Tibo inshape meilleur prof de sport rien que en voyant la miniatures on est déjà essoufflé
@brehimatraore71204 жыл бұрын
Je suis vraiment fier de vous, j'aime bcp vos commentaire dans vos vidéos bon courage à vous, on vous suit
@angelofdeath_2224 жыл бұрын
Oui ta raison ^^
@benjaminlevikings91214 жыл бұрын
Non le deuxième
@zarkon63024 жыл бұрын
😂
@ouioui5204 жыл бұрын
Shaun T est le meilleur
@eliapotter29324 жыл бұрын
La joie qu’on ressent quand on entend “c’est le dernier exercice”
@marwanghbi36484 жыл бұрын
Graaave 😂😂
@lilaas_pcd4 жыл бұрын
Oui mais sa fait toujours du bien de faire un peu de sport😆 désolée d'avoir gâche l'ambiance 👉👈
@deborahdrif13464 жыл бұрын
c'est clair lol
@dorsafdz95794 жыл бұрын
Et aussi tjr avec le sourire 😅
@martinverite53534 жыл бұрын
Grave
@CR17.3 жыл бұрын
J'ai vu mon ventre je me suis dis ohlalala chaque like ça sera un jour de sport
@annedufour45754 жыл бұрын
Slt je m’appelle Imhrana j’ai 11 ans et je suis complexée par mon pois et je veux perdre du poids.Grâce à toi je fais des exercices pour mon corps. Je manger beaucoup de macdo et tacos ex.....Aujourd’hui j’essaye de perdre du poids. J’ai été harcelé de moquerie à l’école et maintenant j’ai confiance en moi. Tu ma donner beaucoup de force du m’a redonner la force que je n’avais plus continue comme t’es bosse bouuuuum ❤️❤️
@Amina-dc8de3 жыл бұрын
Force à toi
@alessiadarazi16953 жыл бұрын
Je suis pareil
@youtub28923 жыл бұрын
Ne tkt pas tu vas maigrir en 1 clin d œil si tu mange un Macdo et un tacos une fois par semaine tu perdras du poil si tu fais ça et tu fais du sport force a toi
@luciep-th6033 жыл бұрын
Je suis épatée par ton message. Tu es très forte mentalement. Vu ton âge, je suis clairement époustouflée. Il y a un an que tu as posté ce commentaire, peux-tu donner de tes nouvelles? En tout cas, persévère ! Tu es top!!
@ade66082 жыл бұрын
@@luciep-th603 pourquoi époustouflé wsh pas moi, c’est souvent comme ça que commence les tca
@alizeelmr4 жыл бұрын
Ça fait 2 semaines que je fais cette exercice tous les matins et j’ai déjà de gros résultats je compte bien continuer mes efforts 💪🏼
@Marianne-hc1zx4 жыл бұрын
Esque tu a perdu du ventre ??
@vlamel3054 жыл бұрын
Quoi comme résultats ? Stp
@akatchoupirl54424 жыл бұрын
Sa seance il faut la faire une fois par jour ou plusieurs
@Erin-g59564 жыл бұрын
@@akatchoupirl5442 au moins 4 fois par semaine 😉😉
@leonorsanchez39152 жыл бұрын
Bravo
@samanthalebert46514 жыл бұрын
A 4 min 15 Tibo : ca commence à brûler non ? Moi ; depuis la 8ème seconde ca brûle. Mdrrr
@sarahsakotra71464 жыл бұрын
😂😂😂
@sansmathieu56914 жыл бұрын
Samantha Lebert t’es trop drôle mec 😳
@bastardo144 жыл бұрын
😂😂😂
@theodoregardner28494 жыл бұрын
Si vous ne l'avez pas encore essayé, vous allez vouloir ajouter à votre routine matin Boire 1 tasse de cette délicieuse boisson chaude le matin, vous met à brûler plus de graisse que 45 minutes épuisant sur le tapis roulant. En fait, certaines personnes perdent jusqu'à 23lbs de graisse en 21 jours seulement en buvant tous les matins. visitez ici pour en savoir plus> dissolvantdegraisseduventre.blogspot.fr
@Alex-zp2wp4 жыл бұрын
Samantha Lebert résiste 😂😂
@user-zy7xj3ry4q3 жыл бұрын
Franchement je viens de commencer le sport et je me rendais pas compte à quel point c’est important quand tu nous dis de pas lâcher et que t’es fier de nous parce que sans ça j’abandonne vite, continue !!!😉
@Ney-Dosso49792 жыл бұрын
Graaave
@zakzak48642 жыл бұрын
Salut j’aimerais juste savoir si tu fait toujours du sport ou t’a arrêté. Force
@ambre_frg13493 жыл бұрын
Je viens de faire les exercices en même temps de mettre la vidéo. C'est bien que tu nous pose des questions en mode ''ca va?'' en se croit vraiment dedans et tout c'est vraiment cool. En ce moment je suis en temps partiel au lycée donc je vais faire ça tout les deux jours 👍🏻
@anishow4897 Жыл бұрын
Je viens de finir un entraînement de 16 minutes de cardio hyper intense + un entraînement de 5 minutes abdos et là je suis épuisée mais pour finir ma séance cette vidéo et parfaite merci Tibo grasse a toi j'ai perdu 10 kilo en 1 mois et demi
@emmammmm8634 жыл бұрын
7:17 avec le sourire bien sûr Moi : si tu veux mais c'est compliqué de sourire quand tu souffre
@CHUIS_FOLLEАй бұрын
T LE MEILLEUR ❤ JE SUIS COMPLEXÉ PAR MON POIDS DEPUIS LONGTEMPS ET LA TU ME DONNES ENVIE DE TRAVAILLER TOUS LES JOURS !!JE VAIS COMMENCER TES EXERCICES !JE VOUS DONNE DES NOUVELLES EN OCTOBRE POUR MON POIDS
@bhadboow49214 жыл бұрын
Tibi : on serre les abdos Moi : je suis en train de chercher mes abdo entre ma graisse 😭
@docteurmystere57053 жыл бұрын
Courage il faut y croire
@inesines69613 жыл бұрын
Moi ausi
@inesines69613 жыл бұрын
Moi aussi
@shtmlodimo62543 жыл бұрын
Les abdominaux sont des muscles (je crois que le vrai nom c’est « grand droit » mais je ne sais plus), donc on en a tous ils sont justes plus ou moins développés ^^
@pitchoun40712 жыл бұрын
Si si y en a mais ils sont timides
@relaxfree91184 жыл бұрын
Quand Tibo dit : "ne lâchez pas" et que tu étais trooop parti pour ! 🤣
@tvlif83193 жыл бұрын
Lâcher 🤣
@sandric22654 жыл бұрын
1ère fois que je fais une séance de sport depuis le début du confinement, et je peux dire que ça fait du bien. Du coup j'ai fait 2 fois la série de 7min avec une pause de 2min entre les deux et c'est plutôt pas mal, merci à toi de nous montrer de belle séries comme ça, rapide et efficace.
@d15b282 жыл бұрын
désormais 1 mois que je fais ça chaque soir suivi d'une bonne douche froide, les résultats sont tellement satisfaisant, ligne aminci, les deux rangé d'abdos du haut qui apparaissent avec les obliques, ne lâchez rien, la discipline fait tout !
@lightsayzoxvavan6821 Жыл бұрын
c’est normal si on sent pas trop ces abdos des fois ? a la fin de la séance
@djancaltir33324 ай бұрын
Qui était dans le flou ça faisait longtemps que je n’ai pas fait de sport et les abdo je ne savais pas vraiment comment les faire !! Merciii ça m’a rappelé mes entraînements de boxe !!! Ça m’a fait plaisir d’entendre de nouveaux les encouragements du genre « aller c’est bien !!! » ou encore « on est tous dans la même galère c’est bientôt fini !!! »
@thist91374 жыл бұрын
Franchement, je vous encourage vivement à suivre ses vidéos, en 2 semaines en suivant ses videos (abdos, cardio, HIIT) et en suivant une alimentation saine (rééquilibrage alimentaire) j’ai su perdre 2,5 KILOS !!!! MERCII !!!!!!
@sokuma42693 жыл бұрын
EN 2 SEMAINE OMGG Donc en vrai c'est vraiment la motivation qui marche le plus aussi
@p-safe12814 жыл бұрын
T’es entraînement sont très sympas merci !! 💪🏽QUI EST D’ACCORD AVEC MOI ?👍
@sihamhanifi16624 жыл бұрын
MOI BILEL
@lachicha71924 жыл бұрын
@@sihamhanifi1662 pk bilel ???
@astrocandy27103 жыл бұрын
Tout le monde est d’accord avec toi
@agneslagardere15234 жыл бұрын
4:24 aller sa ce passe très très bien ! Moi : oklm j’ai juste failli mourir
@evemaryd19323 жыл бұрын
mdrr
@piscopisco83864 жыл бұрын
Ça marche très bien, tous les jours pendant 1 mois, j'ai perdu tout mon gras
@lolilol33354 жыл бұрын
pisco pisco combien fois tu la fait par jour ?
@sajidafidani73154 жыл бұрын
Est-ce que c'est vrai après moi tu as eu un ventre plât si c'est vrai je vais essayer de l'essayer pendant un mois je verrai le résultat
@melissaparis68524 жыл бұрын
10 ans normal
@drawbaq49584 жыл бұрын
@@sajidafidani7315 tu as des résultats
@samaln65804 жыл бұрын
loli lol normalement 1 fois par jr Ça suffit depuis que tu gère ce que tu mange aussi ça va
@xayumiie3 жыл бұрын
Je fais du sport depuis 3j, tu me donnes cette force chaque jours avec tes vidéos, je n'abandonne pas, damn Tibo 💪
@Captain_Spartan4 жыл бұрын
Je suis le premier a visionner ta vidéo délicace a Tibo , juju et le Québec je sais que tu soufres chaque matin pour nous faire une belle vidéo 🤠🤠force à toi
@pinacolada84424 жыл бұрын
Yjkuuujk
@adele38122 ай бұрын
C'est compliqué pour moi en ce moment. Chaque jour j'ai le droit a :" t'es vraiment un cochon " " t'es tellement grosse " ect... ok j'ai du ventre et du gras aux cuisses mais pourquoi dire ça aux gens. Est ce que c'est normal que ma propre mère me dit ça... Je vais me fixer un objectif faire cette entraînement chaque matin et j'espère que ça va aider mon quotidien a changé . Merci tibo ❤
@judithschoorel58733 жыл бұрын
Je tenais à te remercier Tibo car grâce a toi je suis passée de 82 kg a 56 kg et je veux encore continuer tu m'a inspiré au premier confinement et je t'en remercie vrai je me sens mieux ... En plus je ne mesure que 1m56 alors j'ai mon rapport poids taille☺️
@allahyhdina6842 жыл бұрын
Coucou tu as suivie quels exercices pour perdre autant? Merci bcp
@carolyinee83773 ай бұрын
Sérieux. !!! C’est mon objectif tu as fait que du sport ??
@amandinelebeux94224 жыл бұрын
Ok go essayer d’avoir un corps de rêve pour l’été et la rentrée car on a rien a faire pour le confinement en tout cas merci pour tes vidéos c’est vraiment super
@Refektoire4 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo Tibo, comme je l'ai dit en commentaire sous une autre vidéo, je suis en surpoids assez sévère et ça va grandement m'aider ( 1 semaine que je fais du sport en regardant tes vidéos et j'ai déjà perdu 5kg )
@Tunisien523 Жыл бұрын
@alice9085il a pris 50 kilo askip😂
@elox45554 жыл бұрын
7:25 *Moi qui est dans mon lit et qui a rien fais juste regarder*🤣
Tu me fous le seum je les fait 2 fois je suis mort
@nelya-massiliahaddadi49054 жыл бұрын
Pareille la honte
@emmaa43214 жыл бұрын
franchement meilleur prof de sport, je fais ça tous les jours plus le top body challenge et mes abdos commencent enfin à se dessiner!
@heloiseb32773 жыл бұрын
Tu fais cette vidéo tous les jours ? et tu en fais en plus ou pas ? :)
@emmaa43213 жыл бұрын
@@heloiseb3277 en ce moment je fais cette vidéo tous les jours, du vélo tous les jours et de l’équitation 2 fois par semaine ;)
@fitfoxcake12094 жыл бұрын
"Désolé pour les bruits de pets c'est pas moi c'est le tapis" 😂😂ça donne trop envie de l'acheter 😅😅
@tetedetoast33834 жыл бұрын
Loeiza Boullaire Avec un t-shirt ça le fera pas
@meganmartineau87074 жыл бұрын
En cette période de confinement je me suis dis que m’entraîner me ferais du bien, j’ai regarder plusieurs vidéos de personnes différentes mais je trouve que les tiennes sont très bien expliquer mercii beaucoup ❤️
@tamoman54682 жыл бұрын
Quelle progrès sa t'a amener et en combient de temps ?
@I_0www2 жыл бұрын
Pendant un moment mon ventre commencer à brûler et j’avais mal au ventre,mais aprer il est devenu plus plat que tabitude c’est juste la première fois que je fais t’est entraînement le matin.Entous cas t’est le meilleure Tibo inshape.BOOOM!!
@charlottedalmeida78194 жыл бұрын
Merci beaucoup ;j aime bien tes exercices j'ai commencé depuis le début de confinement à te suivre,je le fait avec ma famille tous les 2 jours,un exercice de cardio et abdos et je vois vraiment les résultats sur moi .Avant j allais en salle 2 fois par semaine je faisais 1h de body pum et 1h de rpm ;franchement depuis que je m entraîne sur ta chaîne mon corps a vraiment changé au niveau du ventre. Merci et merci.
@tajersonia21704 жыл бұрын
Un message pour te dire merci j’ai commencer le sport aujourd’hui c’est assez difficile pour moi je l’avoue mais tu es hyper énergique et j’ai pas laisser tomber je me suis abonné et je compte bien m’entraîner à fond 😽👊🏻
@sebisoubisoux3 жыл бұрын
Super !
@mathisfouty84612 жыл бұрын
Continue comme ça
@jxstelunax4792 жыл бұрын
Ya que moi a qui sa fait mal au dos?
@arnea_2 жыл бұрын
Courage !
@legende_ryan48234 жыл бұрын
Je ne m accepte pas moi-même je souffre tous les jours de mon existence et j ai même faillit me suicider mais un ami a moi ma montrer une vidéo de toi sur les transformations. MERCI DE VOTRE AIDE
@moi90594 жыл бұрын
J'espère que ça va mieux aujourd'hui..En tous cas bon courage on est avec toi !!
@elisepoupel85894 жыл бұрын
Je suis presque pareille que toi mais je n’est jamais essayer de me suicider donc je te comprend...
@lemardeleaurelien76684 жыл бұрын
Ça doit être dur pour toi 😢
@naellemartineau90914 жыл бұрын
Courage, tu dois garder le sourire même si il pleut ou si il fait beau ♥️, tu dois continuer dans la Bonne voie, En tout cas moi je te donne tout mon courage car je sais que tu en as besoin ! 🐈
@lilouu37334 жыл бұрын
Hey, si tu as besoin, n'hésite pas à venir me parler que mon compte Instagram de conseil @lesconseilsdeliloux
@askarocom-st5kj4 жыл бұрын
Tibo=meilleur prof de sport en confinement!!!
@misorha12823 жыл бұрын
J’ai décidé de faire une seche est de suivre tes exercices chaque jours pour perdre tout mon gras du ventre , je suis motiver !
@Amina-dc8de3 жыл бұрын
Tu y est arrivé ?
@Newsareh3 жыл бұрын
Alors? Ta reussi?
@misorha12823 жыл бұрын
@@Newsareh oui 😁 j’ai reussi a avoir un ventre plat 😜
@Newsareh3 жыл бұрын
@@misorha1282 en combien de temps stp?
@misorha12823 жыл бұрын
@@Newsareh en 2 mois j’ai fait des exercices en plus
@celinejuttand67534 жыл бұрын
Quand je fais tes exercice g l''impression que tu me coach car je t' entent c vraiment super t le meilleur coach sportif 👍
@yasminelifestyle87033 жыл бұрын
T'as réussi à perdre le gras du ventre ?
@faustine72324 жыл бұрын
Merci Tibo pour tous ce que tu fais ( surtout les vidéos de sport ) t le meilleur du monde !!! BOOM💪
@sihemelala54593 жыл бұрын
Franchement vous êtes un super prof de sport Vous êtes très motivant Vos explications sont concis ,le plus dure pour moi est de vous suivre car je suis débutante Mais bon je mets pose ça me permet de ne pas vous perdre dans les exercices Merci beaucoup Prenez bien soin de vous J'espère avoir les résultats très vite Pas besoin de salle de sport en fin.de compte mais d'un prof avec du Peps et qui nous pousse à aller plus loin et toujours plus loin de nos capacités Bon courage à vous tous
@sorayaben15923 ай бұрын
J’ai acheté tous tes produits, ils sont trop bons . Grâce à toi, j’ai perdu 20 kg. Et aussi grâce à tes produits.
@angelofdeath_2224 жыл бұрын
Tibo tu es le meilleur ♥️ Tu as réussi a me redonner confiance en mwa♥️:3 Je n'ai que onze ans mais quand j'aurai vers 14 15 ans je ferai de la musculation ♥️:3 Pour mwa t une source d'inspiration et avec un grand courage ;3 En tout cas mwa je t'adore ♥️ Tout les matin je fait tes exercices sa m'aide à me sentir bien dans ma peau♥️ Je suis vraiment désolée je n'ai pas l'argent pour acheter les vêtements teamshape et ma mère ne veut pas😭 elle trouve que tu es un mauvais exemple et que sa pourrais être dangereux mais je le ferai vers 14 15 ans (la musculation) ♥️ Merci pour le sourire que tu me donne dans les pires moments :3 Tu devrais faire un vidéo ou tu prend t plus gentil commentaires pour les lire et leurs parler en vidéo bon ce n'ai que mon idée😂🙃♥️ Bon en gros merci Tibo et merci Juju pour votre bonne humeur ♥️♥️🙃
@azizelghazali4 жыл бұрын
tibboh le hobbit c'est un charlatan, quand tu auras 14 15 ans tu va t'en rendre compte
@aloaluile4 жыл бұрын
@@azizelghazali Quoi ?
@ispartabahtiyar56304 жыл бұрын
Tu peut faire l'entrainement pour les enfant que tibo a mis en ligne
@rubenmt49414 жыл бұрын
A. EL GHAZALI c fou de pas apprécie une personne mais de regarder ses vidéos et prendre du temps de répondre à des commentaires🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️
@gamx22954 жыл бұрын
Tu peux faire maintenant
@Cam-hs4td4 жыл бұрын
Avant la video : 7 minutes d'abdos ça va c'est du sport tranquil Après la vidéo : je veut mourir
@user-sz4th5xe5w4 жыл бұрын
Hhhhh Moi aussi je me suis dit comme ça au début
@Anna_Annakie4 жыл бұрын
et le lendemain t'as les abdos en miettes ptdr (c'est mon cas donc jvais commencer par un jour sur 2 xD)
@jeanphilippeazzopardi69824 жыл бұрын
Super programme répété 3 fois avec 2 min de repo à chaque nouvelle série vraiment magnifique merci au top 👍👍👍
@lw_wark0wzz9862 жыл бұрын
j'ai suivi tout programme pendant 4 mois et ducoup je m'abonne je faisais 110 kilos et maintenant je fais 63 merci du fond du coeur
@emmasdisney51322 жыл бұрын
En 4 mois ?
@ashitaka18474 жыл бұрын
Personnellement je préfère ce format d'exercice (20s/10s).
@faustinenavarre72734 жыл бұрын
Salut tibo! Combien brûle t-on de calories avec cette série d’exercices? Sinon super vidéo! Avec ma sœur ça fait deux semaines qu’on s’est mise au sport en suivant tes vidéos et on est à fond! Merci à toi❤️
@alice25943 жыл бұрын
Je me faisait embêter au collège à cause de mon poids est grace à tibo j'ai réussi à maigrir et je me sens beaucoup par rapport à ce que j'ai vécu
@Alex-zp2wp3 жыл бұрын
Ta fait l'entraînement pendant combien de temps ?
@alice25943 жыл бұрын
Je l'ai fait pendant 5 mois et ça va mieux depuis je me sens plus à l'aise
@Alex-zp2wp3 жыл бұрын
@@alice2594 vasy je vais essayer mais après moi je me fait pas harceler au college mais vasy je suis motivé à perdre du poids donc lets go
@alice25943 жыл бұрын
Apres fait a ton rythme et moi je fais un peu près 20, 30 minutes par jour mais sa dépendait de mon humeur mais j'essayais de faire comme même un peu tout les jours 😁😁😁
@crocus29353 жыл бұрын
Booum! Merci pour cette vidéo Tibo. Je ne pense pas que tu liras ce message vis que tu as sorti la vidéo depuis un moment. Je voulais te remercier pour toutes ces petites vidéos entraînement. N'hésite pas à les ajouter dans ta playliste entraînement 😉 J'ai perdu énormément de muscle avec le confinement au point que je me sens mal dans ma peau à force de manquer d'exercice physique. Sincèrement merci pour ton aide et tes exercices adaptés à tout niveau. J'ai tenu en entier l'entraînement 💪
@c.any.a4 жыл бұрын
Merci tibo j'ai commencé aujourd'hui apres une semaine je vous dirait les résultats que ça aura donner sur moi :)
@underiaash27374 жыл бұрын
Oh ouais stp
@mls_ltr71214 жыл бұрын
Alors tu a des résultats? :))
@gab-cj6eh4 жыл бұрын
Juste anya alors ?
@studimn71554 жыл бұрын
Ducoup?
@inesriquet50604 жыл бұрын
Alors ?
@cassandrabeaudoin64204 жыл бұрын
dammm tibo je fais ton entrainement depuis 1semaine et j'ai déja perdu 1kg merci tu donne de la motivation j'ai essayé souvent chez moi de faire du sport sans regarder de vidéo et j'arettais car aucune motivation merci a toi tu m'aide beaucoup BOOM!!!
@ernoxisuryoutube2 жыл бұрын
qu'est ce que je pourrais faire sans toi sérieux thx à l'INFINI
@niceasmr53164 жыл бұрын
Grâce à toi je n'ai plus besoin de payer pour la salle de sport . Merci 💕!
@yasmineslife88864 жыл бұрын
Cc Tibo je voulais te remercier ça fait 6 jours que je fait cette entraînement et j’ai commencer a avoir le très dés abdos 🤞🏼 je suis trop contente merci infiniment Boom
@claudiapereira23174 жыл бұрын
Tu mange sain ou normal?
@laurine29634 жыл бұрын
La même c’est un mac
@celiacherasse46084 жыл бұрын
Ça fait 1 mois et je viens seulement de les avoir 😭😂
@yasmineslife88864 жыл бұрын
Claudia Pereira normal au mais j’essaye de pas prendre de goûter mais c impossible 😭😂
@smalouxonia90744 жыл бұрын
Je m'y met moi. Je pense que les autres me vois comme une grosse personne mais ne le disent pas. Je pense faire entre 55/57 kg pour 1.57. Je m'y met car j'en ai marre de voir des bourrelets quand je m'assois. Je suis asthmatique d'ailleurs. Mais cela peux passer, avec une ventoline. J'évite de grignoter entre les repas. Après je choisis pas la bouffe car ne n'ai que 13 ans. Ahah. Mais je pense pas que des pattes et de la semoule puise faire beaucoup grossir. Qu'en pensez vous ? Merci beaucoup à tous ceux qui me répondrons :)
@asmrlea81724 жыл бұрын
Merci Tibo pour tes entrainements !!! J'ai l'impression de déjà sentir la différence maintenant que j'ai tenu toute la vidéo je vais m'engager a le faire touts les jours je sais que si j'ai pu tenir aujourd'hui je peux tenir les jours suivants MERCII BCPPP !!❤
@samaln65804 жыл бұрын
Perso je pèse 96 kg, j’enchaîne cette vidéo une fois par jour et ça fait 7jr que j’ai commencer j’ai déjà Des vergetures sur le ventre croyez moi soyez motiver et vous verrez les gars 💪🏾🙏🏾✨
@sachadorelire4 жыл бұрын
Comment ça se fait que lui il transpire pas et qu’il peut parler en même temps que les exercices 😭😂 moi c’est à peine si j’arrive à respirer
@samsamm.h58573 жыл бұрын
Ptdr jte jure
@visickx32033 жыл бұрын
Tu me ressemble x)
@sachadorelire3 жыл бұрын
@@visickx3203 mdr toi aussi tu es asthmatique ? 😂😭
@MetalMan8184 жыл бұрын
Lache pas Tibo🙏🙏 toi et juju êtes une équipe de champion(ne) des vrais machine de guerre (ce message est dit par un pur Québécois de la ville de Québec 😉)
@Captain_Spartan4 жыл бұрын
Moi aussi jsuis qc il est tard non
@MetalMan8184 жыл бұрын
@@Captain_Spartan oui effectivement 😂 un beau 03:29 am😂😅
@mariamasirediallo64634 жыл бұрын
Chaque matin j'attends tes vidéos avec impatience
@inesnaji80863 жыл бұрын
quand j'entend à chaque exercices que c'est les dernières secondes c'est la joie
@sylvainpere55814 жыл бұрын
Déjà perdu 4 kilos merci encor de nous donner la force de continuer BOUM💪❤️
@M4rie_loved3 жыл бұрын
En combien de temps ?
@manondieu373 жыл бұрын
Avec cette vidéo ? Ou d'autre ?
@Manon-ky3tw4 жыл бұрын
Je viens de finir la séance j’ai jamais eu aussi mal aux abdos ! Merci Tibo ça fait du bien !
@billeloughlis76014 жыл бұрын
Combien ta repeter les 7 mn
@gevorgyangayan7287 Жыл бұрын
@@billeloughlis7601 bah tu fais sa tout les matins :)
@lolosiko98894 жыл бұрын
Merci pour la force et la motivation que tu nous donnes.. j'essaie de suivre mais 4 ans sans trop d'activités j'ai les poumons et les abdos en 🔥
@ignacepeterano39322 жыл бұрын
Je prends joie de suivre ton programme d'abdos merci Coach TUBO IA ORA NA DE TAHITI 🌺🌺🌺🌺
@Cxm1lle2 жыл бұрын
Sa fait plus de 1 mois que je regarde c video et j'ai perdu 10 kg grace a lui merci bcp
@celiacherasse46084 жыл бұрын
1 mois après: J’ai plus de graisse, mon ventre est plat il manque plus que l’apparition des abdos ! Edit: J’ai les abdos \o/ ils sont juste pas encore bien délimités (mais on les sent et si je contracte on les voit !) Re-Edit: 1 mois et demi après, toujours pas d’abdo bien visibles, j’ai l’impression de ne pas avancer donc je fais cet exercice 2fois chaque matin... la graisse est moins bien présente mais toujours là (Enfait on la voit que quand je m’assois) Edit: Faire 40s à la place de 20 c’est ça dont j’avais besoin ! Je progresse !
@bastardo144 жыл бұрын
Sérieux ?? Wow c'est super efficace
@bastardo144 жыл бұрын
Tu le fais combien de fois par jour ? Haha j'aimerai perdre ma graisse et comme ton commentaire est motivant j'aimerais savoir comme t'as fait 😆😆
@chaozuchan78634 жыл бұрын
si on ventre est plat on devrait voir des abdos normalement
@celiacherasse46084 жыл бұрын
flower Girl je le fais tous les jours ! C’est hyper efficace j’ai jamais eu un ventre aussi plat et dur comme du béton 😂
@celiacherasse46084 жыл бұрын
flower Girl Au début c’est relou et t’as pas envie de faire ça tous les jours (d’ailleurs je pense que tu peux faire 1/2 si ça te dérange) mais franchement 7min c’est rien quand t’es dedans ça glisse tout seul et c’est super efficace 😆
@user-fz5ps7jc1n4 жыл бұрын
Grâce à toi j arrive à me depacer et à me maintenir en forme merci continue comme ça
@Le_supermot_618_braap3 жыл бұрын
Merci a toi sela fais trois jour que j ai commencé pour perdre du ventre je fais 85kilo et j arondis je vais essayer de tenir un mois et je vous redonnerai des nouvelles merci à toi Tibo BOUUUUMMMMM
@alexandramottry41283 жыл бұрын
tout ces exercices mon aidé et m'aide encore pendant le confinement que j'ai découvert tibo et aujourd'hui je continue le sport aide au combat de chaque jours contre les kilos
@noemidoelsnitzpacifico35124 жыл бұрын
Merci Tibo pour tout tes super entraînement !!!
@maxi.24604 жыл бұрын
Merci tibo pour cette entraînement durant le confinement 🤗👍💪
@hazounightcre11594 жыл бұрын
C'est vraiment bien ! Je cherchais au juste un exercice au sol car je me suis blessée au pied gauche avec des barbelés.. Et la, cela ne demande aucun appuis au niveau des pieds 👍 Je le testerai 2 fois par jour pendant 1 semaine et je verrai si il y a des résultats !
@zoesaindou3154 жыл бұрын
Du coup ?
@thalafarhoud37584 жыл бұрын
J'ai hâte de voir mon futur corps crois moi tibo tu donne beaucoup de motivation, quand ta dit "toujours avec le sourire " bah tu m'a motiver encore plus merci infiniment tibo ♥️😃
@champomy34614 жыл бұрын
« on va lever les jambes au sol » il y a que moi qui rigole à chaque fois? 😭
@julesmartins50823 жыл бұрын
Y’a aussi "on se met sur le dos" pour faire le gainage bras tendus😂
@jeanne22364 жыл бұрын
Ça parait si simple quand tu le fait 😅.!
@rythmz_sophia2221 Жыл бұрын
Je sais pas vous mais le "gardez le sourire" me mets dans une rage... merci pour l'exercice ça me permet de pousser mes limites, surtout reprendre confiance en moi pendant mon temps d examen
@elsadurier3863 жыл бұрын
Nouvelle Année nouveau objectif ! Merci Tibo pour cet exercice je compte le refaire chaque jour !! Et bonne chance a vous tous !
@JojoStone14 жыл бұрын
Damn Tibo, je me demandais : quelles doivent être les fréquences de cet entraînement pour qu'il soit efficaces ? Merci d'avance pour ta réponse et bon courage pour le reste du confinement.
@leoniebulle36164 жыл бұрын
Le mieux c'est de le faire le plus souvent possible. Au moins 3 fois par semaines si tu veux des résultats, 5 fois par semaine pour en avoir plus rapidement, tous les jours si t'es vrmt motivé pr une perte de poids et prise de muscle "rapide ". Après cet enchaînement est relativement simple et si tu veux de vrai résultat il faudrait doublé le temps de chaques exercices et les variés au fil des jours, et complementer avec une bonne alimentation et d'autres entraînement moins focalisés abdis, ce qui ne t'aideras pas si tu fais que ça :)
@JojoStone14 жыл бұрын
@@leoniebulle3616 d'accord, merci beaucoup
@paloma35114 жыл бұрын
@@leoniebulle3616 je rappelle que il ne faut pas faire de sport tous les jours qu'il faut avoir 1 ou 2 j de temps de pose dans la semaine :)
@notxenos4 жыл бұрын
@@paloma3511 la muscu en poids du corps on peut en faire tout les jours
@ByfoxZeenlo2 жыл бұрын
Xenos non, le muscle a besoin de repos
@applo40104 жыл бұрын
Bon bah j’attend que ma mère se réveille et puis on fait la séance je sens que je vais bien travailler merci tibo ❤️( ps tu peut me répondre en me disans si tu peut faire un vidéo pour les pec stp) Boom de la Martinique
@lechatdupm65784 жыл бұрын
Boom applo et bonne séances de sport
@applo40104 жыл бұрын
Lechaton Real madrid, bvb merci bg
@ispartabahtiyar56304 жыл бұрын
Bonne continuation Applo
@lana73744 жыл бұрын
Il a déjà fait une vidéo pour les pecs
@yunami21704 жыл бұрын
Martinique rawééé (aussi)
@cheelliz36274 жыл бұрын
Tiens un entraînement en 7 min yes pour une fois c’est facile 30 secondes plus tard 🥵😰
@Sasaki_chan Жыл бұрын
Je commence le sport alors merci beaucoup ❤❤❤❤
@edouardo91434 жыл бұрын
Petit réveil du matin! Toujours sympa!!!! Le temps passe trop vite 😁😁! Merci à toi
@kewinguignard42324 жыл бұрын
C'est top merci pour tes vidéos 💪🏾cette session à été intense et c'est ce qu'il faut 🙏🏽
@Mimi-bc7yp2 жыл бұрын
Merci pour cette petitee scénce. BOOOM !!!!!
@younessmoussaid53012 жыл бұрын
Une bonne séance matinale pour commencer la journée 🏋️🔥
@dolceluna.33494 жыл бұрын
Fin de l'entraînement... Moi : Finit sa bouteille d'un litre cinq.
@its.erza_pubgm14574 жыл бұрын
Hey tibo ! Jadore cette exercice, pour le ventre cest trop bien. ❤💪
@chouquettevirira67163 жыл бұрын
J'ai Adoré Tibo, une vrais souce d'inspiration pour la confience en soi. Tu aurait quelques conseils pour la cellulite au niveau des cuisses parce que j'arrive vraiment pas à ment débarrassé. Merci 😆
@miralabaky87513 ай бұрын
Le best prof merci tibo❤❤❤
@azadlebg8414 жыл бұрын
Frenchemen chapeau parce que tu fais des entrenemant trop trop bien :ps j'aime beaucoup tes vidéos sur tes 2 chaîne
@mathisdscmps33764 жыл бұрын
Séance intensive !!😅 Merci tibo !! Je me prépare pour l'été grâce à toi !!
@maximesanchezmazet81252 жыл бұрын
Moi pour les dernier jours d'été 😂
@lenahamdi29774 жыл бұрын
merci Tibo t le meilleure prof de sport tu m'aide beaucoup en ce moment
@rileykebi83992 жыл бұрын
Je n'étais pas une grande fan, ni de vous, ni du sport : Bien trop bruyant, kéké des plages, un tas de muscles et sans plus, & j'en passe... Mais merci. Du fond du cœur, merci. Pendant les exercices, j'ai pu tenir le coup grâce à vos encouragements et j'ai pu sentir mon corps se réveillé. J'ai découvert dés les premières séances que mon corps souffrait ainsi que mon mental. J'ai trop vite jugé et je regrette. Merci encore.
@didiershmit40944 жыл бұрын
Merci tibo j'ai adoré et bien souffère 😂😂😂BOOM !
@arkbrolyy71614 жыл бұрын
Damn!! Ça c super pour un de mes potes il va être ravie merci pour lui😉
@alexandramottry41283 жыл бұрын
merci tibo d'être la tu m'aide tout les jours pendant mon combat avant mon opération de mon ventre pour faire partir mon bas de ventre des années que je me bat contre mais il ne part pas mais diminue quand même bien sur je fait attention a mon alimentation
@marie-evekelleytremblay4395 ай бұрын
Mercii j’essaie de perdre mon petit surplus de masse graisseuse et je fais plaisir y’a video par jour depuis deux jours et ce sont tes vidéos que je regarde
@lucie44084 жыл бұрын
Je suis asmathique donc je m'essoufle vraiment vraiment super vite mais j'aimerai perdre du poids (donc c'est pas vraiment très pratique 😅😢) est ce que tu pourrais faire une vidéo avec des exercices adaptés à ma situation stp 🙏🏻 ?
@guikeurrien69663 жыл бұрын
Courage on est ensemble
@davidibrahimi91984 жыл бұрын
Je vien de terminer la séance merci tibo jai 65 kilos pour 12 ans et demi jsuis grand (1m56/57) mais même avec ça je dois perdre au moins 10/15 kilos
@Nasser_____4 жыл бұрын
Tkt tu va réussir avec la détermination bon courage pour ton objectif
@djamilberrouayel3644 жыл бұрын
Avec tes vidéos je me sens dans le sport tu es libre à faire tous les pompes jusqu'à 1 million merci Tibo tu es un meilleur prof