【7日で視力0.4⇨1.0】目・脳の老廃物を同時に流し切り老眼・視力回復できるエクササイズ！姿勢矯正もできて顔のたるみ・ほうれい線も消える！

[@snowflake-xh2fi]

頑張ります💪🏻 02:12 ①母指球をほぐす(10秒+外に開いて10秒) 03:45 反対の手 05:18 ②肩甲骨のストレッチ(10秒x2) 08:02 ③腕の前をのばす(20秒) 09:11 反対の腕(20秒) 10:47 ④小胸筋のストレッチ(20秒) 12:01 反対側 13:53 ⑤目と首を同時にマッサージ 15:09 反対側 16:32 ⑥目のツボを刺激 17:59 まぶたの外側を刺激(20秒) 19:03 仕上げの肩甲骨Ex. スッキリ〜✨

[@perosuke-q6r]

本当に視界が明るくなりました。 ありがとうございます。

[@のんたそ-h3o]

1日目参加しました 驚くほど目がスッキリしました🥰

[@xokaponrxmt]

うお！👀　免許更新にナイスタイミング

[@三田きよみ-c4y]

今回もかなり効きます。がんばります。🫡

[@mmayu2368]

1日目参加しました。何ヶ月も肩が痛かったのに回しても痛くありませんでした😮続けると治る様な気がします。整体行こうかなと思っていましたが頑張ってみます🍀ありがとうございます😊

[@mikitea9681]

７日目！今週もありがとうございました😊 しないよりした方がきっと何か良いことあると信じてやってます☺️

[@tabbycurlmiya3152]

素晴らしき🎉1日目

[@lmaworks6348]

今日この動画を見つけ、早速1日目開始です！視野が明るくなり、画面の文字もくっきりしてきました💡

[@lmaworks6348]

今日で2日目です。交互に視界が明るくなりますね！ 前腕の張り具合がやばいので、ストレッチするとちょっと痛いですw

[@lmaworks6348]

今日は3日目です！ケアした瞬間は視界が眩しいくらい明るくなりますね☀️ 視力の回復具合は1日目ほどではないですが、コツコツ続けていきます！

[@s5966]

1日目参加しました！ 明日も頑張りたいと思います🎉

[@mikitea9681]

２日目！ 確かに視界が少し明るくなった気がしました😊 ものすごい近視なので少しでも回復したらと思います😂

[@米原佳代-j3p]

２日目🎉　頑張りましたー。肩が少し楽になったです。

[@staffordtabata7809]

素晴らしい動画、ありがとうございます。１日目やりました。今週、頑張ります❤

[@yo-vl4wk]

１日👀 小胸筋ストレッチ気持ちよかったです。1週間やるのが楽しみ😊頑張るぞ😤

[@okyappi]

1日目です！ 夜中にやってみたんですが、怖いくらいスッキリして、よく寝た朝の顔洗ったあとみたいな爽快感。癖になりそうです！

[@mikitea9681]

５日目です！ 今日もスッキリしました😊

[@mikitea9681]

３日目！ ピントが合うというか、色々軽くなってます😊 楽しみです☺️

[@福-z4m]

信じて続けてみます

[@mako345-i6w]

1日目♪今週も続けます❗視界が明るくなりました😊

[@lun-8739]

1週間した後にたまたま、 ドライアイで眼科へ。 視力検査をしてびっくり。 右目 1.0 左目0.8が 右目 1.0 左目 1.0に上がっていました。 これからも続けます。 ドライアイが良くなるサイトがあれば実戦したいです。 ありがとうございます😊

[@omijya2754]

一日目 視界がスッキリして首の痛みが無くなっちゃいました👍️ 続けてやってみようとおもいました。ライン登録もします！

[@kiyoppon-]

ありがとうございます❤

[@angie55bethylove42]

2日目やりました！

[@mayo1038]

だいぶ楽になりました！

[@rieurarajoe]

1日目、すっきり！ 首と肩のコリを実感 明日からまたやります。

[@nonomomo3220]

0.03視力です。1日目です。

[@monstt4993]

小銭目当てのインチキ整体師のほざくことを真に受けてたら人生の大事な時間を無駄にするだけやで？

[@daysmiscellaneous9569]

良くなりましたか？

[@nonomomo3220]

@ 様❣️ 目が良くなるというより、本当に気持ち良く、首こり、肩こり、頭痛等がなくなっていくので、できる時に先生のKZbinは有益だなあと思い、やっています❣️

[@おぎのv]

これスマホ観ながらやっているのに眼の調子が良くなっていってくのがわかる！乾燥から潤目になる！明日も頑張ります！

[@s5966]

2日目終わりました🎉！ 肩の位置が変わった気がします。 視界も明るいです。

[@yachibino-mn6xj5gn6w]

２日目 目がスッキリ👀✨ 朝から爽快ですね😆

[@mako345-i6w]

4日目♪すっきり・楽に😊ありがとうございます❗

[@米原佳代-j3p]

１日目参加しました😊目がスッキリしました❤

[@pocham0909]

１日目参加しました！ 動画前と動画後で目がめっちゃすっきりして変わりました🤣明日もします！

[@mako345-i6w]

2日目♪すっきりしました❗ありがとございます😊

[@ああ-z6e7f]

お恥ずかしながら、うつ病で全然運動しない日々が続いておりましたので、久しぶりに身体が軽くなりました。 緑内障も患っておりますので目の容体も良くなればと思います。継続します。

[@angie55bethylove42]

3日目がんばりました。老眼良くなりたい！

[@ma-fp7yc]

1日目参加しました❗️

[@user-yochiko2023]

目と肩、背中がすごくすっきりしました。😊

[@タナカリコ-x4v]

1日目。 視界が明るくなったような、、、 続けてみます！

[@iniko-rottechan]

ありがとうございます🥹1日目😮視界が綺麗になりました本当に水で洗った？かのような景色でした😂 続けたいと思います😊ちなみに眼球唐突も目立たなくなるようなマッサージとかがあれば知りたく思ってます🙇🏻‍♀️⋱

[@かおたん-p8t]

一回やっただけで目が…パッチリ すごいです‼️ 嘘の様に視界も明るく重かった目が軽くなりました😂 続けます‼️40代ですが 目の怠さ重みに悩んでいましたが スッキリです✨

[@ringogreen]

2日目終了！0.03ですが、視野が、明るくなった気がします🎉

[@daikoukai-p8e]

いとも簡単に巻き肩になるし、視力も0.07なので有難いです 色んな視力回復ストレッチやったけど、これが一番自分には合いました。すごくパッチリ！ ウォーキングを週３・30分やってた時は、全ての体調が良くなるし性格も明るくなるので結局全身ほぐすのが手っ取り早いなぁと、冒頭の解説を聞いて改めて思いました。ありがとうございました。

[@渋谷育子]

1日目です、よろしくおねがいします。

[@大瀧浩美-t6c]

視力0.06なので違いがはっきり認知できませんが、でもする前よりスッキリ気分です。 ありがとうございます。 一週間後がたのしみです。

[@百武千鶴]

いつもありがとうございます😊すっきりしました 全身が大切なんですね! 実感しました🙇

[@鈴木みな205]

3日目やりました🎉🎉🎉

[@伸子岡島]

2日目です　凄くスッキリしました😮😊

[@なずな-i6v]

お昼休憩時間にやりました😊明日も頑張ります！

[@mikitea9681]

１日目 程よい疲労感が、ひと昔前にしていたジョギングの後のようでした（笑） ピントが合う実感できるように頑張りたいです😊

[@加藤悦子-h9i]

1日目、!頑張るぞ💪

[@hana-j7x2h]

Instagramでは良く拝見してます😊が、KZbinでの方がくわしくてわかりやすいですね😊自分に今1番大切なストレッチな気がしてます これから楽しみながらゆう先生通して自分磨き頑張ってみま〜す😊🙌

[@chika-ti2yg]

4日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 瞼の内の窪みは...いつも痛い😭 ゆう先生の顔...怖いより大爆笑ですよꉂ🤣𐤔笑 笑いすぎて出来な～い🤣🤣 絶対バン‼️されるやつꉂ🤣𐤔‪𐤔𐤔

[@鈴木みな205]

初コメになります 一日目参加しました🎉

[@やっぴぃライダー]

今日から1週間頑張ります

[@碧守りむ]

1日目参加しました。肩周りと目元が凄くスッキリ軽くなりました✨視力上がらなくても（裸眼0.03なので）視界だけでも明るくなりたい！

[@mikitea9681]

６日目！ 今週も疲れました😅 気持ちよくて、途中でウトウトしてガクッとなりました！スッキリです😊

[@shishigo7424]

１日目 母指球がめっちゃ痛かったですが、手のひらがぽかぽかになりました。目に手をあててるから目もぽかぽか血行良くなった気がします♪

[@chika-ti2yg]

3日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 目と首を同時にマッサージはスクールライブでもやりましたね💕︎ これ目がスッキリして気持ちいいですね～👀首もらくになります💪

[@angie55bethylove42]

4日目！ギリ！頑張りました。危なかった😅

[@おぎのv]

3日目！指押さえ初日無茶痛かったのに痛くなくなりま した！何か通り出したんでしょうね楽しみです！

[@chika-ti2yg]

6日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 目のツボ！毎日笑えるꉂ🤣𐤔‪𐤔𐤔 そして...コンタクト外れるやつ🤣 でも目がパッチリ、スッキリにになる～✨️( ꇐ₃ꇐ )今朝もいい感じ👍🏻⟡.·

[@てこ-i7q]

１日目やるぞー😊

[@yachibino-mn6xj5gn6w]

３日目👀やりましたー🔥

[@nonomomo3220]

4日目です😊

[@ワンタン]

おぉ！気持ちいい✨️

[@mako345-i6w]

5日目♪夜になりましたが‥やります❗

[@korokoro-i7l]

頑張るぞ

[@nonomomo3220]

きました。3日目です。

[@mamisan333]

2:01 5:16 8:14 10:29 13:24 16:26 19:08

[@米原佳代-j3p]

３日目🎉

[@mako345-i6w]

7日目♪良い姿勢でやりました❗ 楽になりました・ありがとうございます😊

[@chika-ti2yg]

1日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 今日はプレミア公開でした😆‪𐤔𐤔‬ 視界が明るくなり視野が広くなり、お目目パッチリ( ꇐᴗꇐ ) 今週も気合い入れて頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥

[@himecondor]

目が楽になりました👀

[@ゆりりん-s7u]

1日目やります

[@themauma8094]

この頃目がしょぼしょぼしていた時におすすめで出てきました。ちょうど2週間後に眼科受診予定なので、がんばります！

[@鈴木みな205]

２日目しました🎉🎉

[@mamisan333]

今からやりまぁす😊

[@44-yc9kt]

１日目！

[@arrowfield-xx1fs]

できれば説明で中断や延長の無い、きっちり規定の秒数のエクササイズのみの動画を上げていただけると嬉しいです。

[@yunta6930]

一目参加しました！これ、飛蚊症にも効きますかね..

[@shujiji24]

1日目やるぞ〜

[@やっぴぃライダー]

３日目〜

[@なおみん-m2s]

1日目、参加しました😊

[@FunkyGadgeteer]

やばいっ！ マジで効く．．．

[@mgcn-z8s]

目のマッサージってICLしててもやって大丈夫でしょうか…？

[@soft-q7o]

壁を使うのは面白い カベチョロやね 1日目

[@hirano5368]

目がパッチリしました。

[@meggu21]

1日目参加しました！明日もがんばろ

[@mako345-i6w]

6日目♪😊

[@カムナ-k6p]

2日目

[@masaakimatsuura5106]

0.3です。1日目╰(*´︶`*)╯♡

[@green464]

1日目0.2 0.8です。

[@5thAzusa]

乱視にも交換あるのでしょうか

[@コラソン-v4q]

先生、関西人？施術受けてみたいです。

[@mamedai-t3c]

小指を壁につけてやるときは、立ち方がわからなかったんですが壁に向かって立ってやればいいんですか？？

[@Fの料理動画]

1/29~2/4

[@mrmendee]

1日目

[@GR-rw8gz]

1日目やるぞー😅

[@mako345-i6w]

3日目♪

[@やっぴぃライダー]

２日目チャレンジ

[@chika-ti2yg]

2日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 今日は最初から姿勢に気をつけながら‼️ ドンタコ(*´･ω･`)=3スゥ～ ツボる🤣でも伸びて気持ちいい🤣