8 alimente SPECIALE pentru sportivi (si nu numai)

Daca iubesti sportul si il practici in timpul liber sau ca profesionist, stii deja ca alimentatia este foarte importanta pentru a avea energie, dar si a-ti imbunatati performantele.
Pe langa produsele sportive pe care le consumi in timpul efortului fizic sau dupa, conteaza si ce mananci in mod obisnuit, la restul meselor, inclusiv in zilele cand nu ai competitii sau antrenamente intense.
......................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
siteul clinicii - www.superfit.ro
pagina de Facebook - / centrulsuperfit
pagina de Instagram - / centrulsupe. .
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul www.nutritioni... sau il poti gasi pe LinkedIn - / serban-da. .
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!

[@auricamusat7676]

Multumesc mult . O conditie fizica buna iti trebuie si cand mergi des pe munte si cand ai copii si cand ai un job care include multa miscare si multa atentie/ concentrare/ agilitate. Mai folosesc 5 prune uscate/ zi (spalate si papate) ctva curmale , de niste ani si chia in salate si un orez cu ciuperci 300gr, 3 ardei kapia , oregano si alte (da putere de munca) SI TOT CE ATI ENUMERAT DV AICI , sanatate si putere de munca sa aveti .

[@EcaterinaBiciusca-uq9ku]

❤❤❤

[@anonimgcshilium199]

😁🍀👍