8 bukásra ítélt újévi fogadalom - ADHD NO GO lista

[@attreversiamo]

Nagyon sokat segítettél, köszönöm! Most ismerkedem az ADHD sajátosságaival és sok minden más megvilágosításba kerül a működésemmel kapcsolatban. 43 évesen két gyermekkel jó végre megérteni mi történik😁. Én pl.majdnem minden nap főzök, de sokszor azt érzem ez az aznapi csúcsa a teljesítményemnek. Halogatás, késés, szétesés napi rutin:). Most a majdem minden napi séta sokat segít. És igen, amiket említettél, mind megvolt😅..idén csak azt fogadtam meg, hogy igyekszem tájékozódni és tudatosabb lenni! Így találtam a csatornádra, ami szuper!

[@FelnőttADHD]

Köszönöm szépen, hogy ezeket leírtad, annyira jó volt olvasni! 😊 Szuperul csinálod a dolgokat, és a napi főzésért meg le a kalappal, nekem az egy olyan kihívás, amire nem tudom, hogy valaha képes lennék-e! Csak így tovább!:) Nagyon jó a fogadalmad is, és nagyon örülök neki, hogy itt vagy! 🫶

[@attreversiamo]

@FelnőttADHD ❤️