8 กฎแห่งชีวิตที่ช่วยให้เรา มีความสุขในทุกวัน | 5 Minutes Podcast EP.1539

ทุกคนนั้นมีนิยามของความสุข
ในความหมายที่แตกต่างกันออกไป
รวมถึงวิธีการในการมีความสุขนั้น
ก็สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยหลากหลายวิธี
แต่การรักษาความสุขภายในใจ
ให้ได้ในทุกๆ วันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
มันต้องอาศัยคติคิดภายในใจ
หรือแม้กระทั่งกฎง่ายๆ บางข้อ
ที่หากเราทำตามแล้วนั้น
ก็อาจมีความสุขได้ไม่ยาก
.
โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
เตรียมไปพบกับ 8 กฎง่ายๆ
ที่จะช่วยให้เรา
มีความสุขในทุกๆ วัน
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Instagram: bit.ly/2OMR30a
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
KZbin: bit.ly/3DWhaFG
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: @mttmclub

[@gibnarkveg462]

5 Rules of life : Tucker Morrison 1. Don't go to bed angry - จงเข้านอนแบบไม่มีอะไรติดค้าง เอาให้จบก่อนนอน เพื่อว่าเราจะได้ตื่นเช้าแบบสดใสมีพลังเต็มที่ 2. Always say "I love you" บอกรับกับทุกคนที่เรารักเพื่อให้เขาได้ยินจริงๆ พวกเขาอาจจะรู้แต่จะดีกว่าถ้าให้เขาได้ยินจากเราจริงๆ 3. Treat your body well - ดูแลตัวเองให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ 4. Always Learning - เรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ตลอดเวลา เรียนรู้จากบทสนทนาโดยเฉพาะกับผู้รู้ทั้งหลาย/ อ่านหนังสือ/ อ่านบทความดีๆ/ ฟัง podcast/ Life scenario เรียนรู้และถอดบทเรียนต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิต สิ่งเหล่านี้จะทำให้เราเติบโตทั้งในแง่ของความรู้ ความคิด จิตวิญญาน 5. Family First - ครอบครัวเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด จงให้ความสำคัญกับครอบครัวเหนือสิ่งอื่นใด + 3 tips : 6. No Complain - อย่าบ่น การบ่นไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ไม่บ่น ไม่นินทา ไม่ดราม่า จะทำให้ชีวิตดีขึ้น(เพราะไม่เสียเวลากับเรื่องไร้สาระ) 7. Wake up early - ตื่นเช้าจะได้มีเวลาทำอะไรๆ เพิ่มขึ้น 8. Written down your Goals - เขียนเป้าหมายเพราะการเขียนเป็นสิ่งที่ทรงพลัง ช่วยถอดเรื่องราวต่างๆ ในหัวของเราออกมาเป็นตัวหนังสือ เอาไว้คอยย้ำเตือนตัวเราเอง ขอบคุณครับ 😊

[@Peachy22]

❤

[@wanarattanawong2328]

ขอบคุณค่ะ

[@hanumangot4455]

เราชอบฟังมากเลย คือ สั้นๆ แต่รู้เรื่อง เฉียบ นำไปใช้ได้จริง 😊❤

[@นพดลนาคนุช]

ขอบคุน

[@Ezemily.z]

เสียงพี่ฟังแล้วมันรู้สึกดีจริงๆนะ

[@นธีเหมมันต์]

ขอบคุณมากๆๆครับ

[@waewwow_shinewaew6427]

ขอบคุณมากค่า หนู ฟังตอนเช้า นี้เลยคะ

[@sweetie2523]

ชอบฟัง เหมือนมีเพื่อน คอย support ในแง่คิดดีๆ Thank you very much 👍

[@eed6691]

สุดยอดครับๆ..ไม่โกรธ ไม่นินทา

[@พยายามจังนะอีกระหรี่ป่วยจิตขวั]

ไม่เนรคุณด้วย

[@韓一-e3p]

ฉันไม่ชอบเขี่ยนใสสมุด บรรทึก หรอกเดียวสมัยนี้นะ่ จะเป็นสิ่งดี หรือไม่ กับในอดิต หรือว่ากับปัตจุบัน ที่ได้พบ เจอกับปัญอะรัยก็ตาม สมันนี้ เขามือถือให้ไว่ไว้ ทั้งอัน ทั้งเขียน ทั้งพูด กดเอาออกมาเป็นตัวนังสือได้ เอง กับภาษา แต่ละประเทศ ออกมา เดวๆเขาก็มีผู้ คุมในเครื่องคอมร์พิวเต็อ ในระบบอัตตา uoมัต ออกมาให้ได้ กดคำแปล ได้อ่าน เอาเองๆ จะไปหางมเขียน อะรัยในสมุดบันทึก ดังแต่สมัยพระเจ้า 3 หาม โน้น บันทึกไว่หาซีแตก อะอาลาย จะเขียนได้ในสิ่งที่ดีได้ก็ตาม หรือเขียนได้ ในสิ่ง ที่คนเขาหาไม่ได้ไดอ่านได้ก็ตาม ก็ชั่งป่ะรัย จะไปเก็บเอาคำที่ตัวได้เขียนเอาไว่ไว้ ให้ได้เขาตีกลับมาให้ตัวเองๆได้อ่านได้คืน มันก็ไม่ ที่จะมีความเป็นจริงได้ ดังที่ตัวเราเอง คิดได้ปั่บ เขียนลงปุ่บ ไปในๆๆๆๆๆ ที่ เมื่อไหร ในสมัยนี้ๆเขาโทรมือถือ มีไว้ให้ เขียนก็ได้ อันก็ได้ โทรก็ได้ ก็สุดแล้ว แต่ใครจะเป็น รือเอาตัว ร่วดไปได้ ก็ เหล๊ย อาม่า มาาหมี่ มึงมันป่ะรัย ใส๊ ซี๊ แม่ะอะ่😮‍💨

[@พรทิพย์เจือง]

ฟังทุกเช้าค่ะร้สึกดีมากค่ะขอบคุณค่ะ

[@mabuhi]

👍

[@weeram5046]

🤍

[@sesona-man9895]

Seson A-man ขอบคุณมากๆครับ

[@bewboombewbewboom7767]

🌏🌈🌟🙇‍♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆๆๆนะค่ะ.💪🦸‍♀️😂🤗🥳🙆‍♀️👻🆗️✌

[@ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน]

Content นี้ ดูมีความสุขดีนะคะ ดูละเมียดละไม มีความชื่นอกชื่นใจในตัวเองดีค่ะ

[@hkzlover]

ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำเรื่อยๆนะคะ

[@nalinharnmanorom4771]

นอนกี่ชม ถึงเหมาะสมครับ ปมอยากตื่นเช้าบ้าง

[@Mamjame5555]

ชอบฟังคลิปสั้นๆมากค่ะ ได้ความคิดดีดีในเวลาเร่งด่วน❤

[@porntipat5326]

ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ😊

[@katrinathejatunga735]

❤❤❤🎉 ชอบมากหังตลอด ไป ตปท ก็ฟัง

[@พยายามจังนะอีกระหรี่ป่วยจิตขวั]

คนที่ไม่เห็นแก่ตัว ใส่ใจคนอื่น อยู่ไหนใครก็็รัก แต่ก็จะมีคนขี้อิจฉาคอยปั่น ซึ่งคนขี้อิจฉาเห็นแก่ตัวก็ ทุกข์เองนั่นแระคะ

[@brinfinity7944]

อยู่ในหมู่คนเห็นแก่ตัวไม่ได้ โดนเอาเปรียบตาย

[@connorsconnors2519]

เราทำหน้าที่เราไห้เสร็จก่อนและมีน้ำใจบ้างแค่นี้ก็พอ

[@suemarsha5099]

โอ้ ฟังpiano guys เหมือนกันค่ะ เจอเพื่อนแล้ว😊

[@07ring07]

👍❤ ☝😎👍

[@Ri-oc2dr]

ขอบคุณครับ

[@siriwanel]

🙏🏻🙏🏻😘🫶🏻🇸🇪

[@ยินดีดีใจ]

สนใจ

[@am328660]

📝

[@SunantaEmmy]

ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำที่ดี

[@มะดิวเที่ยวที่ได้]

❤😊

[@ssdt598]

ขอบคุณค่ะ🙂🙂👍

[@kaews.4069]

ขอบคุณนะคะ

[@keikokobay4617]

ขอบคุณค่ะ❤

[@wongduentharachat5106]

👍👍👍

[@sarangty3677]

[@ppk1416]

ขอบคุณค่ะ

[@kating55]

ฟังทุกครั้งได้พลังดีๆทุกครั้ง.. ขอบคุณนะคะ😊