13 นิสัยที่คนเข้มแข็งทางใจไม่ทำ

[@somsri8608]

1. คนที่จิตใจเข้มแข็งจะทดแทนความสงสารตัวเองด้วยความซาบซึ้งใจ (คนที่คิดบวกไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ไหนก็จะมองที่เรื่องบวกเสมอ) 2. คนที่จิตใจเข้มแข็งจะรักษาอำนาจของตัวเองและให้อภัยผู้อื่น 3. คนที่จิตใจเข้มแข็งจะพร้อมรับความเปลี่ยนแปลงได้ตลอด 4. คนที่จิตใจเข้มแข็งจะไม่ถูกกวนใจจากสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ 5. คนที่จิตใจเข้มแข็งจะรู้ว่าการเอาใจคนอื่นเป็นสิ่งที่ไม่ดี 6. คนที่จิตใจเข้มแข็งจะไม่กลัวที่จะเผชิญกับความเสี่ยงที่ยอมรับได้ 7. คนที่จิตใจเข้มแข็งจะยอมรับอดีตแต่ไม่เอามาเกี่ยวกับปัจจุบัน 8. คนที่จิตใจเข้มแข็งจะไม่ทำผิดซ้ำเดิมซึ่งต้องใช้วินัยในตนเอง 9. คนที่จิตใจเข้มแข็งจะไม่อิจฉาความสำเร็จของผู้อื่น 10. คนที่จิตใจเข้มแข็งไม่ยอมแพ้ง่ายๆ 11. คนที่จิตใจเข้มแข็งสามารถอยู่คนเดียวได้และใช้สมาธิฝึกจิตใจได้ดี 12. คนที่จิตใจเข้มแข็งให้อะไรกับสังคม 13. คนที่จิตใจเข้มแข็งจะรู้ว่าของในโลกนี้ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ (ต้องใช้เวลาและความอดทน) #MTTM

[@rungnapawangpattanawong6434]

@@somsri8608 ชอบมาก พึ่งฟังครั้งแรกก็ชอบเลย

[@starmoba1355]

ทำได้ดีทุกข้อโดยไม่รู้ตัวว่ามันเรียกหรือแบ่งความเข้าใจยังไงดี ฝึกจนเป็นธรรมชาติติดตัวไปแล้ว(ได้ชุดจิตใจนี้มาตอนโควิด ขอบคุณปัจจัยทั้งหมดที่ทำให้ได้มา) จนเพิ่งมาดูคลิปนี้ถึงพอได้รู้ทำความเข้าใจมากขึ้นช่วยเเบ่งหมวด จิตใจ ได้ประมานกี่ประเภทบ้าง ยกเว้น ข้อ 8 ฮาฮาฮา เทรดเสีย ทั้งที่รู้ว่าผิดทางไม่คัต ฮาฮาฮา

[@กินหมี่หยก]

ทำได้ไม่หมดอะ

[@surapongtritipskul3950]

ได้บางข้อ

[@chattep9]

ผมตรงหมดเลย มศัจรรย์

[@PakornBoonpiamsak]

ตรงใจตรงไม่ควรเป็นคนที่pleaseทุกคน โตๆกันแล้วอดทนได้ หงุดหงิดได้ เป็นเรื่องของเค้า เพราะโดยปกติแล้วจะเป็นคนที่แคร์ความรู้สึกคนอื่นค่อนข้างมาก แต่หลายๆครั้งก็ทำให้ตัวเราเองที่เป็นทุกข์ #missiontothemoon

[@wanilawt4724]

ทุกเช้า ตื่นมา แต่งตัวไปทำงาน ต้องได้ฟัง เสียง ผู้ชายคนนี้ ทำให้ทุกเช้า สดใส ได้ข้อคิด ได้มีอะไรมห้คิดทบทวน เหมือนเป็นผู้ใหญ่ ที่คอยเตือน สอนเรา ขอบคุณที่อยุ่เป็นเพื่อนกัน ❤😊 🎉

[@kunlanidthk.298]

ตั้งแต่เลิก ตามใจคนอื่น (ไม่ 100%) รู้เลยว่า ชีวิต control ได้ดีขึ้นมาก มีเวลาทำสิ่งที่ อยากทำ โดยไม่รู้สึกผิด #MissionToTheMoon #Srichand

[@Justlinnnn5298]

ชอบข้อที่บอกว่าอย่าอิจฉาความสำเร็จของคนอื่นสุดค่ะ เพราะเป็นเรื่องที่กำลังเตือนตัวเองช่วงนี้อยู่บ่อยๆ โดยเฉพาะพอเราไปโฟกัสที่ความสำเร็จคนอื่นแล้วเราอิจฉาจนไปด้อยค่าตัวเอง ทั้งๆ ที่เป้าหมายของเขากับเราไม่เหมือนกันด้วยซ้ำ มันไม่ควรเอามาเทียบกัน พอรู้ทันตัวเอง ตอนนี้เลยกลายเป็นเน้นเรียนรู้ความสำเร็จของคนอื่นๆ โดยที่เรายังโฟกัสที่เป้าหมายของตัวเองอยู่ค่ะ #MTTM

[@punnaratwasukositpirom259]

ชอบคลิปนี้ค่ะ ตัวเราเองฝึกเรื่องสมาธิ และมองหาแง่บวกในเรื่องที่เกิดขึ้นเสมอ แต่คนรอบข้างบางคนก็มักจะบอกว่าเป็นพวกโลกสวย ไม่เคยลำบาก ไม่มีเรื่องทุกข์เท่าเค้า เพราะเค้าไม่ได้ยิน และไม่เห็นว่าเราทุกข์ หรือบ่นอะไรออกมาบ่อยนัก... แต่เราก็เข้าใจเค้าค่ะ เพราะเค้าไม้ได้ฝึก ถ้าเค้าได้ฝึกอย่างที่เราทำมา เค้าจะมีความสุขในชีวิตขึ้นอีกเยอะเลย บางคนช่วยแนะได้ เค้าก็ดีขึ้น บางคนหัวดื้อเกิน เราเองก็ต้องปล่อยวางไป เพราะช่วยได้เท่าที่ช่วยจริงๆ... ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆ นะคะ จะติดตามชมคลิปต่อๆ ไปค่ะ 😊

[@unjangko]

(แฟนคลับจากลาวนะคะ) หนูฟังคลิปพี่ทุกวันเลยค่ะคลิปเก่าก็ตามไปฟังอยู่เรื่อยๆแล้วหนูก็พึ่งมารู้ว่าพี่เป็นเจ้าของแบรนด์ศรีจันทร์ด้วยสินค้าใช้ดีมากๆหนูใช้อยู่หลายอย่างเลย ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆข้อมูลจากหนังสือดีๆที่เอามาแบ่งปันนะคะ หนูรู้สึกว่าหนูเป็นคนที่ดีขึ้นแล้วก็ไม่โดดเดี่ยวเลยเพราะทุกคนในคอมเม้นท์ก็พยายามเป็นคนที่ดีขึ้นไปพร้อมๆกับหนู ดีใจมากเลย ฮื้อ❤❤

[@RukMathAcademy]

เพิ่งรู้ว่าตัวเองเป็นคนประเภทนี้ มีความสุขมากขึ้นจริงๆค่ะ น่าจะเพราะเราโตขึ้นและรับผิดชอบตัวเองได้ด้วย ความรู้สึกถูกควบคุมจึงหายไป และในเรื่องแย่จะต้องหาข้อดีให้ได้เสมอ ข้อนี้ทำให้เรากลายเป็นที่ปรึกษาของเพื่อนและเด็กๆ ช่วยซัพพอร์ตความรู้สึกคนอื่นได้ ❤

[@heyimper]

ฟังจบแล้วทำให้ได้กลับมาย้อนคิดหาข้อที่ยังขาดหายไปจาก 13 ข้อแล้วจะนำไปรับใช้ เช่น ฝึกมองโลกในแง่ดีขึ้น ขอบคุณสิ่งที่เกิด พยายามมองหาข้อดีในสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิต ทำให้ได้ปรับปรุงตัวเองขึ้นเรื่อยๆในอนาคต และจะกล้ามากขึ้น ไม่เกรงใจคนอื่นจนตัวเองเสียผลประโยชน์ เป็น ep. ที่ดีมากๆเลยค่ะทำให้กลับมาย้อนคิด จะนำไปปรับใช้แน่นอนค่ะ รอติดตาม ep ถัดๆไปเสมอนะคะ #MTTM

[@jojoefallinlove]

ติดตามมาตั้งแต่ตอนที่ผมเป็นคน Toxic กับโลกใบนี้ ขอบคุณ Mission to the moon มากๆครับที่ข่วยให้ผมมองโลกใบนี้ใหม่ แค่เปิดใจและเปลี่ยนรูปแบบความคิด ขอบคุณครับ❤

[@godofmusic_17]

ทั้งการสรุปหนังสือที่นำเสนอในประเด็นที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์ ทั้งการยกตัวอย่างให้เห็นภาพจากประสบการณ์ของคุณรวิศ รวมไปถึงคำศัพท์และคำแปลที่ขึ้นมาให้พร้อมกันกับผู้พูด ทำให้ชอบ Ep นี้มาก ๆ เลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่นำเสนอให้เห็นภาพทำให้เข้าใจได้ง่ายมากขึ้นและสามารถนำไปคิดทบทวนได้ว่าตัวเรามีข้อไหนที่ทำได้บ้างแล้ว ส่วนข้อที่ยังทำไม่ได้ก็ต้องคิดต่อยอดต่อไปว่าจะเอามาปรับใช้ให้เกิดขึ้นจริงได้อย่างไร ซึ่งคำตอบที่ได้คงหนีไม้พ้นการเริ่มลงมือทำตั้งแต่วันนี้ค่ะ #MTTM

[@kamonnuchk9595]

ชอบตอนนี้ค่ะ เหมือนได้มาเคาะเตือนสติตัวเองด้วย เคยเจอเหตุการณ์คนที่ทำงานทีเอาแต่ตำหนิ ก้าวก่าย เรื่องทุกเรื่องที่ไม่ใช่เรื่องงาน เราไม่อยากมีปัญหาก็พยายามเงียบๆ ผลคือ ตัวเราเองต้องมาเสียเวลาอารมณ์เสียอีก จากนั้นคือ ตั้งสติ ไม่หงุดหงิด แต่ไม่เงียบ พูดกลับอย่างสุภาพเท่าที่ทำได้ พอมีสติ คำพูดเสียๆ ของคนอื่น ก็เป็นแค่ content ขยะค่ะ #missiontothemoon #MTTM

[@tunyalukdaengngam1654]

กลายเป็นทุกเช้าที่เอาตัวเองขึ้นไปอยู่บนลู่วิ่ง ต้องวิ่งคู่กับเปิดคลิปใหม่ของ mission to the moon ทุกๆวัน เพราะอยากฟัง podcast ต่างๆ ทุก podcast มีประโยชน์กับชีวิตเรามากๆ มันทำให้เรามีเเรงออกไปใช้ชีวิตในเเต่ละวัน เวลาเจอเรื่องอะไรที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยใจจนไม่อยากทำอะไร สองสิ่งที่เราทำคู่กันเสมอคือฟังพอดเเคสช่องนี้ กับเอาตัวเองขึ้นไปอยู่บนลู่วิ่ง ซึ่งมันดีมากๆ นอกจากการออกกำลังกายทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเเล้ว การฟังพอดเเคสช่องนี้ยังทำให้เรามองโลกได้ดีขึ้นด้วย เเละสำหรับคลิปนี้ขึ้นมาในตอนที่เรากำลังรู้สึกว่าตัวเองจิตใจอ่อนเเอ ไม่ค่อยจะพร้อมรับกับปัญหาพอดี หลังจากฟังจบ ทำให้เรารู้ว่าเราควรพัฒนาตัวเองต่อทางไหน ไม่มีอะไรจะบอกนอกจาก ขอบคุณจริงๆค่ะ สำหรับทุกๆ podcast ที่ตั้งใจทำ สำหรับวันนี้มันทำให้วันนี้ของเราเป็นวันที่ดีขึ้นมากค่ะ #MTTM

[@ppisut758]

เคยอ่านเล่มนี้มาก่อน ดีใจมากที่พี่เอามาออกรายการค่ะ ชอบหนังสือเล่มนี้มาก ช่วยเราให้ cope กับสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตได้ดีเลย

[@Whataboutyourday]

Ep. นี้เชื่อว่าเหมือนเตือนสติใครหลายๆคน เป็น ep ที่ดีมาก ครบทุกประเด็นที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเอง 13 แนวคิดช่วยปรับ mindset ให้เรามองโลกในแง่บวก และกล้าทำกล้าคิดในหลายๆอย่าง เช่นการตามใจคนอื่น ใส่ใจเขามาจนเกินไป ขอบคุณแนวคิดดีๆจากทาง mission to the moon จะพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆกับการรอฟังพอร์ดแคสจากทางช่องอยู่เสมอนะคะ #MTTM

[@Preeyapat_R]

เพิ่งเริ่มทำเรื่องไม่เอาใจคนอื่นได้ค่ะ พอทำได้แล้วสบายใจมากค่ะ

[@lapoloy]

ในวันที่กำลังรู้สึกสับสน กดเข้ามาฟังคลิปนี้แล้วรู้เลยว่าเรานี่แหละคนจิตใจอ่อนแอของแท้555555 ขอบคุณสำหรับการแชร์หนังสือดีๆนะคะ หลังจากนี้คงต้องฝึกต่อไปทีละข้อๆเพื่อให้ตัวเองเป็นคนที่จิตใจเข้มแข็งมากขึ้น อยากแชร์ให้ทุกๆคนที่อาจจะได้เห็นคอมเมนท์นี้นะคะว่าเมื่อไหร่ที่เริ่มรู้ตัวว่ากำลังสับสนหรือใจอ่อนแอ รีบดึงตัวเองกลับให้ไวๆเลย อาจจะเขียนเจอร์นอลหรือไปออกกำลังอะไรก็ได้ รีบเปลี่ยนความคิด ก่อนที่ความสับสนจะดึงเราให้จมหนักขึ้นเรื่อยๆ มาพยายามด้วยกันนะคะ❤❤ #MTTM

[@fareschaeleng4817]

เป็นตอนที่ตรงใจกับผมที่สุดในตอนนี้เลย เป็นช่วงนี้ใจมันไม่ไหว ยอมรับความจริงไม่ได้ เหมือนชีวิตมันไม่สามารถเดินต่อไปข้างหน้าได้เลย แล้วมันยังส่งผลถึงสิ่งที่เราทำ ณ ปัจจุบันมากๆ อีพีนี้เป็น1ในปัจจัยที่ทำให้เราตระหนัก ทำให้เข้าใจและรู้ว่าตัวเองอ่อนแอแค่ไหน อาจจะเป็นตอนที่ต้องกลับมาดูซ้ำเมื่อตอนที่เราจิตตก ขอบคุณครับ #MTTM

[@Sweetymamaheartbaker]

@@fareschaeleng4817 เป็นกำลังใจให้นะคะ เข้าใจเลยค่ะว่ารู้สึกยังไง มันเหมือนจะแตกสลายเลยถ้าเกิดว่าทำอะไรพลาดอีกครั้ง มันเลยกลายเป็นว่าเราทุกข์อยู่กับเรื่องราวในอดีต แล้วก็ไม่ไหวที่จะก้าวไปข้างหน้า เรื่องนี้นอกจากเวลาแล้ว ยังต้องมองให้ลึกเข้าไปว่าเราต้องการอะไรในชีวิตกันแน่ แล้วสิ่งนั้นจะช่วยให้มีแรงฮึดขึ้นมา แล้วทุกอย่างจะค่อยๆดีขึ้น ❤️❤️❤️

[@natpaphakamkorkaeo5762]

เห็นด้วยค่ะ การ Pleased คนอื่นมากจนเกินไปเป็นสิ่งที่ Toxic ต่อตนเองมากค่ะ เพราะเราจะรู้สึกเหนื่อยอยู่ตลอดเวลาและไม่ได้มีเวลาไปโฟกัสกับสิ่งที่เป็นคุณค่าสำหรับเราจริงๆ การรู้จักปฏิเสธและให้ความสำคัญกับความรู้สึกตนเองเป็นอันดับหนึ่งเพื่อตระหนักรู้ว่าอะไรที่เป็นสิ่งจำเป็นจริงๆ จะช่วยให้เรารู้จักความต้องการตัวเอง รักตัวเองมากขึ้นค่ะ ไม่ควรแคร์คนอื่นมากเกินไปค่ะ #MTTM

[@usabangchaiyapum5584]

จากการที่เราฟังเรื่องนี้ถือว่าเป็นการได้ทำ checklist ตัวเองไปด้วยเลยค่ะ ว่าปัจจุบันนี้เราเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็งรึยัง ทำให้ได้คำนึงถึงตัวเองในปัจจุบัน จุดไหนที่ยังบกพร่องเราจะได้ปรับปรุง แก้ไข และฝึกฝนกันต่อไปค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ ทักษะดีๆ ที่มอบให้กับพวกเราชาว #MTTM นะคะ😍 #ติดตามและฟังทุกวันค่ะ✌🏻☺️

[@เขมิกามั่นเปี้ย]

Mission to the moon เหมือนเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายไปในทุกวันเเล้วจริงๆ บางวันเหมือนเวลาไปเผชิญกับอะไรก็ตามที่โลกโยนมา พอเช้าวันรุ่งขึ้นได้มาฟัง มันเหมือนเป็นคำตอบของสิ่งที่ได้เจอมาเลย gratitude กับทุกๆคนที่มีส่วนร่วมของช่องนี้จริงๆค่ะ❤😊

[@mbbellly1633]

ชอบมากเลยค่ะ โดยรวมๆฟังแล้วถูกใจและตรงใจทุกข้อ ทำให้สรุปออกมาด้วยตัวเองได้ว่า สิ่งที่เราทุกคนควรจะต้องมีเพื่อชีวิตที่ง่ายขึ้นคือ self-esteem, self-confidence, self-value ซึ่งฟังแล้วดูตรงกับลักษณะของคนที่มีความเข้มแข็งทางจิตใจที่พูดออกมาทั้งหมดเลยค่ะ พอเรามีสามเสา self หลักนี้ ก็มีแนวโน้มจะเข้าใจตัวเอง เห็นคุณค่าและมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น (ยิ่งเข้าใจตัวเอง ก็ยิ่งเข้าใจคนอื่นและสามารถช่วยคนอื่นได้มากขึ้นโดยไม่ลำบากตัวเอง) #MTTM

[@waranyadechana1029]

ขอบคุณสำหรับบทความดีๆ ค่ะ ฟังแล้วเป็นประโยชน์ในการเอาไปใช้ได้จริงๆ ในชีวิต จริงๆ เป็นคนฝึกการทำสมาธิมานานแล้ว เห็นผลที่ดีมาก ขอบคุณที่มาช่วยยืนยันว่า เราเดินทางมาถูกทางแล้ว ❤

[@gingerbreadsaomery6536]

ตอนนี้ดีต่อใจ บางครั้งการใช้ชีวิตโดยเฉพาะในเมืองใหญ่ 1 วันพันเรื่องราวของแทร่ค่ะ หลายเรื่องราวเข้ามาโดยไม่ทันทั้งตัว การมีจิตใจเข้มแข็งสำคัญมาก รวมถึงการมีร่างกายที่เข้มแข็งด้วย ฝึกฝนทีละนิดทีละหน่อยก้ได้ ไม่ต้องบังคับตัวเองให้ดีแบบสุดโต่งมาก แบบนั้นก้อาจจะเหนื่อยไป ค่อยๆ เปนค่อยๆ ไปดีกว่า ขอบจค่ะ #MTTM #Missiontothemoon

[@snexou]

ขอบคุณสำหรับบทความดี ๆ แบบนี้นะคะ ตามฟังบ่อย ๆ เลย เพราะชอบฟังมากกว่าอ่าน แล้วพอฟังก็มีพลังในการใช้ชีวิตให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ แบบพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นไปเรื่อย ๆ ตลอด ปกติชอบทำอะไรแบบตู้มเดียว ต้องวันนี้ให้ได้อะไรแบบนี้ พอฟังไปเรื่อย ๆ ก็เข้าใจว่าทำไปเรื่อย ๆ ให้เป็นกิจวัตรมันดีกว่า ขอบคุณค่าา เป็นกำลังใจให้สร้างสรรค์ผลงานดี ๆ แบบนี้ไปเรื่อย ๆ นะคะ จะช่วยแชร์สิ่งดี ๆ แบบนี้ให้ผู้อื่นฟังด้วยค่ะ

[@arterandabut308]

#MTTM ฟังมาตบอด ไม่ผิดหวังที่ติดตามค่ะ ของคอนเทนต์พัฒนาตัวเองมากๆ ยิ่งคลิปนี้ตัวเองอยู่ในช่วงอ่อนแอ และอารมณ์เหวี่ยงมากๆ ขอบคุณค่ะ

[@pimtui6858]

ตอนนี้เริ่มกลับมาออกกำลังกาย เขียนjournal ทำ Meditation กลับมาFocus ที่ความสุขและการเติบโตของตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ ชีวิตดีขึ้นเยอะเลย #Missiontothemoon #MTTM

[@yuwadee9431]

🎉 ขอบคุณสำหรับบทความดีๆนะคะ ฟังเพลินมากได้ประโยชน์และได้ความรู้ กำลังฝึกตัวเองพัฒนาชีวิตและจิตใจให้ขึ้นเรื่อยๆค่ะ

[@kannikatasenhod]

ติดตามมาเกือบ 1 ปีแล้วค่ะ ฟังแล้วมีหลายแง่คิดที่ช่วยพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น ใจเย็นขึ้น เข้าใจในสิ่งที่ตัวเองต้องการแล้วทำให้คนอื่นได้มีความสุขทั้งการกระทำและคำพูดของเราค่ะ

[@mulberryhome_blackcat]

มีข้อหนึ่งที่ชอบมาก คือ การเดินหรือวิ่ง เป็นการที่ทำให้เราได้นำสิ่งที่เรากังวลหรือมีปัญหาที่ยังคิดไม่ออกว่าจะแก้ยังไง กลับมาทบทวนและมักจะได้แนวทางแก้ไขปัญหา โดยสามารถมองเห็นเหตุของปัญหา ทำความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมของบุคคลที่เป็นปัญหากับเรา ว่าเพราะอะไรเขาถึงมีพฤติกรรมอย่างนั้น และหาวิธีแก้ปัญหาโดยการจำลองแผนแก้ปัญหาหลายๆแบบ และลองวิเคราะห์ว่าแผนใดส่งผลดีในภาพรวมดีที่สุดแล้วทำการสื่อสารกับบุคคลนั้นด้วยสติ ไม่ใช้อารมณ์ #MTTM

[@sirinapaice3253]

เห็นด้วยกับหลายๆข้อเลยค่ะ และก็มีบางข้อที่เราคิดไม่ถึงด้วย ดีใจที่ได้รับรู้และจะได้นำไปปรับใช้ในชีวิตนะคะ พอยิ่งโตขึ้นยิ่งรู้ว่าแทบจะทุกอย่างในชีวิตที่เราไม่สามารถควบคุมได้ ตอนเสียพ่อไปด้วยอุบัติเหตุอย่างกระทันหัน สิ่งที่ทำให้ยังอยู่ได้ทุกวันนี้ก็คือพยายามคิดเสมอว่า มันเกิดขึ้นแล้วเราเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้ ขอบคุณช่องนี้มากจริงๆที่ทำคลิปดีๆออกมา หลายคลิปทำให้สบายใจขึ้น และอีกหลายคลิปก็ทำให้เราอยากพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น ชอบข้อที่ 5 มากค่ะ เหมือนได้สะท้อนตัวเอง เราเป็นคนแบบนั้นอยู่ซึ่งมันทำให้เราต้องทุกข์ใจกับสิ่งที่ตัวเองตัดสินใจไปในวันนั้นจนถึงวันนี้ หลังจากนี้จะไม่ให้เกิดอะไรแบบนี้อีกแล้ว ดีใจที่ได้ฟังและจะคิดให้มากขึ้นในการตัดสินใจในครั้งต่อๆไปค่ะ💖 #MTTM

[@hamanomanami5855]

ขอบคุณช่องนี้ ฟังหลายคลิปแล้ว รู้สึกทำให้เรามีสติมากขึ้น คิดทบทวนปรับเปลี่ยนได้ดีขึ้น 😊

[@uthaiwansunshine9030]

ตั้งแต่เด็กจนโต เป็นคนที่ทำตามคนรอบตัวบอกตลอด ตั้งแต่ครอบครัวตัวเอง จนแต่งงานก็ทำตามครอบครัวสามี หลายครั้งที่รู้สึกไม่ชอบแต่ฝืนตัวเองทำ เพื่อให้คนอื่นรู้สึกดี ไม่อยากให้คนอื่นผิดใจ จนมีเหตุการณ์นึงที่คนใกล้ชิด ไม่ชอบทุกๆอย่างที่เราทำ และอยากให้เราปรับตัวทำตามที่เค้าคิดว่าดี ตอนนั้นคือปรับตัวสุดๆแล้วและจะให้ปรับอีกไม่ไหวค่ะ เลยเลือกที่จะจบปัญหาแล้วเดินออกมาพร้อมลูก2คน ตอนนี้ผ่านมาหลายปีแล้ว ย้อนกลับไปคิดว่าตัวเองเลือกไม่ผิดค่ะ เลือกที่จะเป็นตัวเอง รักตัวเอง รับผิดชอบสิ่งที่ตัวเองเลือก มันดีต่อใจเรามากๆค่ะ ถ้าเลือกที่จะอดทนฝืนตัวเองต่อไปคงต้องไปโรงพยาบาลรักษาโรคประสาท😂 สิ่งที่เยียวยาตัวเองคือ ฟังพอดแคสในยูทูป เพื่อให้กำลังใจตัวเองให้มากที่สุด เพื่อปรับชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการ เพื่อลูกจะได้เติบโตอย่างมีความสุขและเป็นตัวเองเต็มที่ ขอบคุณที่ทำพอดแคสดีๆนะคะ ชอบคุณรวิช ที่พูดอย่างคนธรรมดา สอนคนธรรมดา ไม่อวดตัวทั้งๆที่มีดีให้อวด😊 ขอบคุณทีมงานที่ตั้งใจทำงานและอ่านจนจบค่ะ🎉

[@Daisydonalddonut]

หลายข้อถึงแม้จะเคยได้ยินเคยอ่านเจอบ่อยๆ แต่การได้มาฟังอีกครั้งจาก mission to the moon เหมือนได้เตือนตัวเองไม่ให้หลงลืมอะไรบางอย่างในชีวิต อยู่กับปัจจุบันให้มาก คิดบวก รู้จักมองมุมกลับ เป็นผู้ให้กับสังคมบ้าง และข้ออื่นๆ เป็นประโยชน์กับเรามากๆ ขอบคุณที่มาเป็นอีกหนึ่งพลังใจนะคะ ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ ❤ #MTTM

[@monnychannel7967]

ชอบ EP.นี้มากๆเลยค่ะ มีข้อนึงที่สะเทือนมากๆคือ การเป็น People pleaser ที่ยังเลิกไม่ได้ และกระทบความสัมพันธ์กับผู้คน มันทำให้เรารู้สึกเหนื่อยทุกครั้งที่ออกไปเจอคน เหมือนสัญชาติญาณมันจับพฤติกรรมและรับรู้ทุกอย่างของผู้คน และเลือกตอบสนองแบบที่ให้ผู้อื่น Happy สุดแต่ลืมว่าตัวเองเหนื่อยแค่ไหน ต้องขอบคุณคุณแท็ปมากๆเลยค่ะ ที่นำเนื้อหาดีๆมาเล่าให้ฟัง ทำให้ได้สะท้อนและได้นำสิ่งที่ดีๆต่างๆไปปรับใช้

[@Bon.monvitchannel]

ขอบคุณมากครับ เปนบทความที่ดีมากๆเลยครับ 🙏🏻😊

[@pattareeyab]

ตรงกับชีวิตมากเลย ตรงข้อที่เกี่ยวกับแม่สามี ขอบคุณสำหรับบทความดีๆนะค่ะ

[@mayoypop]

ขอบคุณครับ เทปนี้ดีมากเลยครับ ชัดเจน เข้าใจง่าย ทำตามได้จริงครับ❤❤❤

[@pannliiilchannel8676]

ชอบประโยคนี้มากๆค่ะ :ทุกคนโตแล้ว จะโมโหบ้าง จะเสียใจบ้าง จะผิดหวังบ้าง ที่คุณไม่ยอมทำอะไรให้ มันเป็นเรื่องธรรมดามากๆจริงๆค่ะ สิ่งที่เราจะรักษาหัวใจเราไว้ได้มากที่สุดค่ะ #ขอบคุณสำหรับบทความฮิวใจในทุกๆวันนะคะ🙏🏻 #missiontothemoon

[@puissant1827]

ขอบคุณคุณรวิศ และ MTTM ทีีทำสื่อออกมาในการช่วยให้คนทั่วไปเข้าใจความเป็นมนุษย์มากขึ้น ซึ่งต้องเจอทั้งเรื่องที่ดี เรื่องร้าย หรือเรื่องที่น่าเบื่อ และที่สำคัญช่วยให้นำมาคิดและอาจจะนำไปพัฒนาต่อไป ปกติจะฟังตอนเช้าทุกวัน แต่มีช่วงหนึ่งหยุดฟังไป ช่วงนั้นคือ มองโลกในแง่ร้าย เหมือนหลงทางเพราะเราไม่เข้าใจตัวเอง ติดอยู่กับความคิดลบๆ ลุกขึ้นมาไม่ได้ พอกลับมาฟังช่องนี้อีก ก็รู้สึกเข้าใจสถานการณ์ตัวเอง และรอบตัว ทำให้ปรับมุมมอง เหมือนมีคนช่วยไกด์ชีวิตเลยค่ะ

[@tk-ss8ti]

#MTTM เป็นอีกตอนที่ต้อง Note ลงสมุด ดีใจที่มีช่องนี้รู้สึกเหมือนมี mentor เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ปรับใช้กับตัวเองวันละนิด ค่อยๆฝึกค่อยๆเปลี่ยนพฤติกรรม ขอบคุณมากเลยค่ะ

[@pimvasaruethaipan4848]

ขอบคุณคำแนะนำดีๆ โดยปกติไม่เคยได้นึกถึงอะไรแบบนี้ เหมือนได้เปิดมุมมองรู้สึกมีพลัง และเคารพตัวเองมากขึ้น

[@Mr.Fox7]

#MTTM เป็นตอนที่เข้าเส้นมาก!!! . . . ขอเสริมนิดเดียวครับว่า ในบางข้อ แม้จะฟังจากคนอื่นมา แต่ก่อนจะเข้มแข็งได้ อาจจะต้องเจ็บมาก่อนแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้จากโจทย์ที่จักรวาลโยนเข้ามาในชีวิต คล้ายกับว่า "ไม่โดนซักที ไม่ดีขึ้นเลย" & "หลังไม่ชนฝา หน้าไม่เดิน" หากยังไม่ตาสว่างก็จะโดนบททดสอบเดิมซ้ำ ๆ วนไปจนกว่าจะตื่นรู้ทางความคิด และกลายเป็นคนเข้มแข็งท้ายที่สุด เช่น - หากยังเสียใจกับเรื่องในอดีตซ้ำ ๆ มันก็จะเป็นเหมือนเสี้ยนของปัจจุบัน ลามไปถึงอนาคตที่จะเจ็บปวดไปเรื่อย ๆ จนสุดท้ายต้องยอมรับความจริงและปล่อยมันไป - หากยังกลัวที่จะต้องเผชิญกับความเสี่ยง จักรวาลก็จะส่งความเสี่ยงในรูปแบบต่าง ๆ นานามาทดสอบ หนียังไงก็หนีไม่พ้นจนคิดขึ้นได้ว่า "เออ! เอาวะ ลุยก็ลุย มันจะซักแค่ไหนกัน" ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่ต้องเจอเอง ผ่านประสบการณ์ส่วนบุคคล และท้ายที่สุดเขาเหล่านั้นก็จะเป็นคนเข้มแข็ง และนำความรู้เหล่านี้ส่งต่อให้คนรุ่นต่อ ๆ ไป Gratitude 3 things a day 1. ขอบคุณทีมงาน Mission To The Moon ทุกท่านที่นำเรื่องราวดีดีมานำเสนอนะครับ 2. ขอบคุณที่ร่างกายอันแข็งแรงที่ให้อยู่อาศัยเพื่อเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ก่อนจะคืนกลับธรรมชาติ 3. ขอบคุณตัวเองที่ปีนออกมาจากหลุมลึกจนเห็นแสงสว่าง และคงไม่กลับไปอีกแล้วหล่ะจ้าาาา

[@sorawatthananupappaisal7643]

ช่วงนี้กำลังอยู่ในภาวะใจไม่ค่อยเข้มแข็งครับ ขอบคุณที่ทำ epนี้ขึ้นมา

[@TidaAsangha]

Gratitude is the key to happiness. จริงยิ่งกว่าจริง การรู้สึกขอบคุณช่วยเปลี่ยนให้เราเป็นคนที่มีความสุขง่าย มองโลกในแง่บวก และใจเย็นมากขึ้นได้จริงๆ

[@winsab745]

ขอบคุณ mission to the moonที่ทำให้ผ่านช่วงเวลาแย่ๆของชีวิตมาได้ คลิปนี้มีประโยชน์มาๆค่ะคือสรุปใหเข้าใจ เห็นภาพ มีตัวอย่าง ชัดเจน ส่งให้คนที่รักได้ดูแน่นอนค่ะ

[@ploypony6605]

ชอบ​ mindfulness มากๆค่ะ​ ช่วยให้มีสติ​ และทุกข้อเอาไปใช้ได้จริงจะดีมาก

[@treenutec.1500]

เป็น EP ที่เรียบง่ายแต่ดีสุดๆ เลยค่าา แถมยังได้เรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษคำใหม่ๆ ด้วยค่า 😍❤️👏🏻👏🏻

[@benmutitha]

ตามมาจากใน พอดีแคสต์ blockdit ค่ะ ชอบฟัง ไว้พัฒนาตัวเอง ❤🙏 ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอฝากติดตามทางช่อง KZbin รวมถึงเลือกฟังใน Apple Podcast, Spotify ได้ด้วยนะคะ

[@xvofn27]

ขอบคุณที่เสนอบทความนี้ จะเอาไปฝึกในเรื่องเราได้อะไรเป็นบทเรียนจากเหตุการณ์นี้บ้าง และจะไม่ทำผิดซ้ำค่ะ ❤

[@มาม่า_ต้มยํากุ้ง]

ชอบมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@noomlanna]

ขอบคุณ Podcast ความรู้ดีดีครับ

[@nusaba237]

ชอบตอนนี้มากเลยค่ะ ได้ลองเขียนข้อผิดพลาดของตนเอง และวิธีแก้ไขไว้ ทำให้ปลดล็อกและเข้าใจตนเองเพิ่มมากขึ้นค่ะ คิดว่าการเข้าใจและเท่าทันความคิดตนเองสำคัญมาก เมื่อเรารู้ว่าเราต้องการอะไร ต้องทำอะไรบ้าง จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นค่ะ ขอบคุณคลิปดี ๆ แบบนี้นะคะ #MTTM ❤😊

[@wannasawongnala86]

อยากจะบอกว่า คลิปนี้เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ พอดีเราเป็นนักศึกษากำลังฝึก counseling สุขภาพจิตอยู่ เราฟังแล้วก็เอาไปเขียนใส่ใน care plan คนไข้ด้วย นอกจากจะมีประโยชน์กับตัวเองแล้ว เรายังสามารถนำไปใช้สร้างประโยชน์ต่อให้คนอื่นได้ด้วย ขอบคุณสำหรับการทำคลิปดีๆออกมานะคะ #MTTM

[@god_td]

ทุกวันนี้ทำ tracking กิจกรรมในแต่ละวัน พร้อมทั้งปรับรูปแบบการใช้ชีวิตไปเยอะมาก จุดเปลี่ยนที่สำคัญเพราะเลิกกับแฟน ในด้านการเป็น strong people คือทำให้ผมได้มาฟัง podcast ช่องนี้ และเป็นตัวผมเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิมในทุกๆวัน

[@999lordvader]

ชอบคอนเทนท์นี้ครับ ฟังแล้วได้ฝึกจิตใจให้เข้มแข็ง

[@ดวงใจเกษมพิทยาธร]

ชอบฟัง คะ แง่คิดดีดี มีสาระ สามารถนำไปพัฒนา และต่อยอดได้ดีเลยคะ นำไปปรับใช้ได้ในชีวิตประจำวัน ติดตามดูมาหลายเรื่องเเล้วคะ ขอบคุณที่สร้างสรรค์ผลงานดีๆออกมาคะ

[@ธีรศราอุดหนองเลา-ห4ฦ]

เป็นคลิปที่ดีที่สุดอีกหนึ่งคลิปเลยครับพี่แท็ป ขอบคุณมากๆครับ

[@lawanandherlife]

ขอบคุณมากค่ะ เป็นอีกตอนที่ชอบมาก กำลังอยู่ในช่วงการฝึกเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็งมากขึ้น ต่อจากนี้จะลองฝึก coherant breathing ดูค่ะ ขอบคุณอีกครั้ง

[@thanakanchitsomroeng6832]

ขอบคุณที่ทำสิ่งดีๆให้ทุกคนครับ ❤️#MTTM

[@sukkamonsopachote3795]

Love it as it’s sooo true! ทุกๆ ข้อเป็นสิ่งที่ควรฝึกฝน เพราะจะทำให้ตัวเราเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้น ในขณะที่ productives ด้วย … ขอบคุณมากค่ะ

[@WorawutChantapim-vi8yq]

ฟังทุกเช้า มีเรื่องดีๆ มีประโยชน์ในการใช้ชีวิตมากครับ ❤

[@PhyuhninPhway-b9k]

ขอบคุณมากค่ะพยายามฟังทุกวันค่ะ

[@numfonmanussanun7847]

ขอขอบคุณมากๆเลยนะคะที่ในทุกคลิปจะมีขึ้นศัพท์ภาษาอังกฤษพร้อมคำแปล ทำให้น้ำฝนได้เรียนรู้ภาษาอังกฤษเพิ่มไปในตัวด้วย ทุกวันนี้เวลาดูคลิปน้ำฝนจะมีสมุดเล็กๆไว้จดศัพท์ของแต่ละ EP ด้วย ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆนะคะ 🙏❤❤❤❤❤

[@thitisetthachinda6224]

พอฟังจบก็คิดว่า จริงๆสิ่งเหล่านี้คือการเพิ่มวุฒิภาวะทางความคิดและอารมณ์ ซึ่งเป็นสิ่งที่มนุษย์ควรพัฒนาเรื่อยๆตามวัยจริงๆ ขอบคุณที่แชร์ให้กันครับ #MTTM

[@user-szex8rdcfgbn4]

หนังสือดีมากค่ะ ขอบคุณที่มาสรุปให้ฟังนะคะ

[@0pas]

เป็นหนังสือที่น่าสนใจมากเลยครับ ขอบคุณที่สรุปมาให้เดี๋ยวจะลองไปหาเล่มเต็มมาอ่านดูครับ

[@idf-o9x]

ชอบคลิปนี้มากจริงๆ ดีมากค่ะ

[@ailadasuwanchatree6290]

ชอบที่มีการ flag แต่ละข้อ เลือกฟังซ้ำได้ ดีมากเลย ขอบคุณมากค่ะ❤

[@bikeji_xx]

ชีวิตที่ให้คุณค่ากับปัจจุบัน ไม่อยู่กับอดีตมากจนเกินไป แต่ก็ไม่ประมาทหละหลวมกับอนาคต มองเห็นตัวเองรักและเข้าใจตัวเองอย่างเห็นคุณค่า ความงามในชีวิตคือสิ่งที่เราต้องหาพลิกมุมหามัน หมายความว่ามันมีอยู่ในตัวเราเสมอ เพียงแค่เราต้องหามันเท่านั้น #MTTM

[@thitiratchainikhom1163]

ฟังแล้ว รู้สึกดีมากๆ

[@PhaivanTanton]

ชอบมากเลยค่ะฟังทุกวัน ติดตามมา3ปีแล้วค่ะ❤

[@ekkachaipaikaw1528]

เป็นอะไรที่ดีมากครับ ฟังแล้วให้กำลังใจและ ทางในการพัฒนาตัวเองตลอด ชื่นชม ครับ

[@thanapongorankochasan1366]

ขอบคุณเหมือนเช่นเคยเลยครับ

[@supakitseesod1784]

ขอบคุณ ที่ไ้ด้ฟังสิ่งนี้จากพี่ การมองโลกในแง่ลบตอนนี้ มันกำลังทำร้ายผม ผมขอให้ตัวเองผ่านมันไปได้

[@ครูบีนาฏศิลป์]

ทั้ง 13 ข้อมีประโยชน์มากๆนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้เลย ฮีลใจสุดๆ❤ เหมือนได้เติมพลังเวลาฟังช่องนี้ค่ะ

[@FranksLucas-i9s]

ขอบคุณบทความจาก mission to the moon ครับ ที่อนุญาติให้เผยแพร่ใน นิตยสารกรมการปกครอง(เทศาภิบาล) ผู้บริหารกรมการปกครองได้พูดถึงในที่ประชุมหัวหน้าส่วนราชการกรมประจำเดือนเผยแพร่ให้ข้าราชการกรมการปคครองทั่วประเทศได้รับทราบ

[@กนกภรณ์ขาวเผือก]

ดีมากเลยคะ คลิปนี้ มีพลัง ติดตามทุกคลิปเลย ขอบคุณมากคะ

[@malisasantavakul9893]

ฟังแล้วอุทานคำว่า อย่างเท่ บ่อยมาก 🤩

[@achth3695]

โหนรถไฟฟ้าไปด้วย ฟังไปด้วยทุกเช้าเลยค่ะ ขอบคุณที่ผลิตคอนเท้นดีๆนะคะ❤🥰

[@backtothefuture5210]

Thanks!

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอขอบคุณที่ให้การสนับสนุน Mission To The Moon นะคะ

[@ณิชาพรผิวขํา]

ทำอะไรเพื่อสังคมบ้าง ฝึกสมาธิ นู๋มีแรงไปออกกำลังกายแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับวันนี้ค่ะ ❤

[@kanokwanhanchai7999]

หัวข้อนี้ดีมากค่ะและกำลังพยายามฝึกอยู่ ชอบข้อสุดท้าย เพราะกำลังฝึกอดทนและรอให้สิ่งทำกำลังทำเกิดผลลัพธ์ค่ะ ขอให้ตัวเองอดทนรอได้มาพอ😊

[@oranuchsakornsathien9733]

กำลังทำprojectค่าเป็ตกำลังมาก ในการสร้างความเข้าใจกับ ผู้อื่น ไม่ลบ ไม่บวก มองอย่างจริงใจ และที่สำคัญ ทำก่อน ให้ถึงที่สุด ถึงจะรู้ผล

[@ThidaratChomkhun]

ฝึกควบคุมอารมณ์ รู้อารมณ์ตัวเองว่ากำลังรู้สึกอะไรอยู่ไม่จมนาน ควบคุมลมหายใจ

[@TheSmitananda]

ตอนใครมาขอให้ผมช่วยเหลืออะไรหรือจริงๆอาจจะมา หลอกใช้ แล้วผมปฏิเสธไป(ไม่ว่าจะรู้ทันหรือเพราะไม่อยากทำจริงๆ)ก็ปล่อยให้เขาโกรธไปบ้าง เราไปเอาใจทุกคนบนโลกไม่ได้ มันชวนให้ผมนึกถึงเรื่องเล่าชายชราเด็กชายและลาหนึ่งตัว ที่ไม่ว่าจะให้ใครนั่งหลังลา ก็จะมีชาวบ้านบางคนด่า ไม่นั่งเลยก็หาว่าโง่ พอสองคนนั่งบนก็หาว่าทรมานสัตว์ ยิ่งฟัง ep นี้จบผมยิ่งรู้สึกปล่อยวาง - แต่ที่ช่วยเสริมกำลังใจให้ผมที่สุด คือผมกำลังทำช่อง TikTok TikTok พูดให้เกร็ดความรู้เล็กน้อยกับผู้ชม ตอนแรกผมทำเพราะอยากมีตัวตน คนดูน้อยก็ fail แต่พอฟัง ep นี้จบ รู้สึกมีแรง เพราะทุกคลิปที่ทำไป มันน่าจะให้ประโยชน์อะไรกับคนในสังคมออนไลน์ได้บ้าง ขอบคุณ ep นี้ครับ

[@patty000pat]

ถ้ารวยทุกอย่างเป็นบวกหมดค่ะ

[@user-oo2eq2oq6k.]

@@patty000pat ไม่จริงครับ!.....คุณเอาวัตถุภายนอกมากเกินไป ถ้าคิดแบบนั้น คุณต้องบาล๊าน ในการใช้ชีวิตให้พอ ในการดำเนินชีวิต แยกระหว่างวัตถุภายนอก กับ จิตใจ ออกให้ได้ (เพราะโลกใบนี้มีทั้ง ทุกข์และสุข คู่กันไป ไม่มีสิ่งใดสิ่งหนึ่งเด่นกว่า!)

[@sirivimol17]

เห็นด้วยกับคนที่จิตใจเข้มแข็งจะไม่อิจฉาความสำเร็จของผู้อื่น พอเรายินดีกับคนอื่นแล้วเราจะรู้สึกดีกับตัวเองขึ้นไปอีกค่ะทำให้เรามีความสุขไปทั้งวัน เปลี่ยนความอิจฉาเป็นแรงผลักดันพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ ไม่ต้องไปเปรียบเทียบตัวเองตัวใครทุกคนมีจุดเด่นแตกต่างกัน #MTTM

[@hdhfgghdjifg7173]

ฟังบ่อย ๆแล้วได้ความรู้ นำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้จริงครับ ❤ #MTTM

[@เอกรัฐจีนบุญมี]

ชอบครับ ฟังแล้วนำปรับใช้ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้จริงครับ😊

[@pickkung789]

#MTTM เป็น Ep ที่ดีมากเลยครับ พอได้ฟังแล้วก็ได้ทบทวนตัวมากๆเลย ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ดีแบบนี้ครับ

[@จิภัสร์นาญาหวันชิตนาย]

ตั้งแต่ฟังช่อง#Missiontothemoon ทำให้เราพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น รักตัวเองมากขึ้น อดทนมากขึ้น รู้สึกได้ว่าตัวเองเป็นคนที่ดีกว่าตัวเองเมื่อก่อนมากขึ้น ขอบคุณนะคะ#MTTM

[@wannakornthammakulalert6760]

very helpful and remind something which we forgot to adjust activities and time for good life now

[@beembeemm]

เดี๋ยวไปตามเก็บเล่มนี้เลยค่า

[@Alika-s3y]

หนูเป็นคนนึงที่พยายามฝึกฟังพอดแคสต์ให้ครบ21วันจนตอนนี้ฟังจนติดเป็นนิสัยไปเลย ฟังทุกวันแล้วก็จดบันทึกทุกๆวัน มีสมาธิและสติในการใช้ชีวิตมากค่ะ เราไม่สามารถควบคุมอะไรได้จริงๆบ้างครั้งเราคาดหวังมากเกินไปก็ไม่ดีไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตาม ฝึกไปทีละเรื่องแล้วเราจะรู้สึกอยากทำสิ่งๆนั่นมากขึ้นในแต่ละวันเราจะแฮปปี้เสมอเมื่อได้ทำมัน #MTTM

[@YQong]

พาร์ทนี้ดีมากๆ เลยครับ

[@queensirithidachannel]

ชอบฟัง Podcast ช่องพี่นัทมากกก☺️ โทนเสียงฟังสบาย และฮีลใจได้เยอะเลยค่า💖

[@ไพทัศน์เหมืองทอง]

ขอบคุณมากๆครับ

[@klaows]

#MTTM เห็นด้วยค่ะ ความอดทนคือเป็นทักษะที่การทำงานสมัยนี้ตามหา สองอาทิตย์ก่อน ประชุมกับผู้จัดการยาไฟเซอร์ สิ่งที่เธอพูดเรื่องการรับคนเข้าทำงาน คือการมองหาคนที่มีความอดทน และไม่เบื่อกับอะไรง่าย ๆ นับเป็นสิ่งที่ดูเหมือนจะแปลกแต่มันคือสิ่งที่สมัยนี้มีจำกัดค่ะ

[@พิเชษฐ์ธรรมภิวัฒนา]

ชอบ ครับ ดีจริงๆ พ่อใหญ่ศรีจันทร์