8 อาการบอกว่าคุณกำลังขาดแมกนีเซียม | เช็คตัวเองด่วนอันตรายมาก !

Рет қаралды 29,419

Жыл бұрын

แมกนีเซียม
เป็นเเร่ธาตุชนิดนึง
ที่มีความสำคัญ เเละจำเป็นกับร่างกายเราอย่างมาก
เพราะมีส่วนช่วยในการทำงานของ enzyme ต่างๆของร่างกาย
คนเรามากกว่า 300 ชนิด
เเล้วเราจะเสริมแมกนีเซียมได้จากไหน
โดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม
ฟังจบเเล้วเพื่อนๆจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นเเน่นอนค่ะ
คุยเรื่องสุขภาพยากๆ ให้เป็นเรื่องง่าย
ทริคสุขภาพและความงาม ที่คุณอาจนึกไม่ถึง
may i health you
แมกนีเซียม ประโยชน์

Пікірлер: 33

@user-qq5kz4ov3t 28 күн бұрын

คงต้องหามากินแล้วล่ะ เห็นคุณหมอแล้วใจสั่น😊

@soundfromcassette3977 11 ай бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอ

@AisAis-ng7ww 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@NAN2504 9 ай бұрын

ขอบคุณครับ❤❤

@TeTong89 8 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยนะครับ

@babyblue5345 9 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ คุณหมอ 😊

@kanyapatkewma3179 6 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะได้ประโยชน์มากเลยค่ะ

@user-ut1dk9qc7x 6 ай бұрын

ได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆน่ะค่ะ

@oanchalithuamuaong4214 Жыл бұрын

กำลังเป็นอยู่ทุกข้อเลยคะคุณหมอ😢😢😢 ทรมานสุด.ๆ.

@user-oh2kf9fr5k Жыл бұрын

ชอบคลิปนีัค่ะ

@phuangphensapbanyat2624 2 ай бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอเมย์ค่ะ

@user-pn3fw2ek7m 10 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ อธิบายชัดเจน ง่าย เข้าใจ ที่กล่าวมาใช่เลย 😢😢😢😢

@kanthornphuttha9890 4 ай бұрын

หมอน่ารักครับ ❤❤❤

@user-rv5hc5ok8u 3 ай бұрын

ต้องไปหามากินแล้วค่ะแมกนีเซี่ยม ขอบคุณค่ะหมอ

@user-zd6ry1qp4d 2 ай бұрын

นอนหลับยากคะ ความดันสูงคะ

@tanudechnontaree851 Ай бұрын

หมอสวยน่ารักดีครับ อยากเป็นคนไข้ครับ

@toytoyting9182 7 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ควรได้รับแมกนีเซียมวันละเท่าไหร่คะคุณหมอ

@teamsanprama10 2 ай бұрын

ตอบแทนน่ะ ผู้หญิง 320 มก. ชาย 420 มก. ต่อวันโดยมองรวมจากการกินอาหารส่วนหนึ่ง กินเสริมส่วนหนึ่ง สำคัญผลเลือดบอกไม่ได้ว่าเราขาดแมกนีเซียมในระดับเซลล์หรือไม่ การเกิดอาการมักขาดในระดับเซลล์

@user-ws2dg1ud3w 7 ай бұрын

คนล้างไตทานได้ไม่ค่ะ

@meen2523 Жыл бұрын

นอนไม่ค่อยหลับค่ะ

@chutimatikchu452 7 ай бұрын

🙏😍

@user-hh1uo2td2w Ай бұрын

เป็นตระคิว นอนไม่หลับค่ะ น้ำตาลสูง ค่ะ

@user-je9nd9bj4v 2 ай бұрын

ทานตอนใหนดีค่ะ

@user-hz6rx8mo7u Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอเมย์ป้าเป็นอยู่ค่ะ

@user-of1ln4oi2k 7 ай бұрын

ต้องทานอย่างน้อยกี่เดือนจะดีขึ้นค่ะ

@chantimap.563 2 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอเมย์น่ารักใจดีมากเลยค่ะ

@janeelim3271 10 ай бұрын

จะลองซื้อแมกนีเซียมมากินดีไหมคะคุณหมอ จะมึนหัวตอนกลางคืนตลอดค่ะ ตื่นเข้าห้องน้ำเป็นทุกครั้ง

@D_Na_yawongs 8 ай бұрын

รีบเลยค่ะ..ทานยาแก้ปวดมากๆไม่ดีค่ะ..เราเป็นน้อยกว่าเมื่อก่อนมาก..ไม่ต้องทานยาแก้ปวดเลย ..หายเอง..อาการก็ไม่รุนแรงเหมือนเมื่อก่อน..ความถี่ในการเป็นก็น้อยลงจริงๆค่ะ

@babyfff 3 ай бұрын

@@D_Na_yawongsเดี๋ยวไปหามากินบ้างคะ