800 meter running secret tips | किस तरह रनिंग करने से आयेगी सबसे कम टाइमिंग

[@sksinghtechinfo]

मेरा कल फिजिकल है, cg का और मेरा टाइम 800 m में 2.37 है, और मुझे 2.30 के अंदर लाना है।

[@deshbhaktiphysicalgroup]

आ जाएगी all the best 👍👍

[@manishasahu8479]

Best of lucky bro ... Kaisa gaya apka physical

[@lumeshpaikara9422]

👍Your right information sir ji ❤❤

[@Abhimanyu_Rajput.94]

मेरा कल सुबह फिजिकल है सागर में, मैं आपकी टिप्स का उपयोग करूँगा, उम्मीद है 2:25 तक आ जाये,

[@deshbhaktiphysicalgroup]

All the best 👍 Bhai

[@sksinghtechinfo]

Aya bhai time please reply

[@sujeettiwari8687]

Suru ka 300 mitar normal aur dhawko ko pakad ke chale baad me 300 mitar unko pakad ke chale 50 mitar normal chal ke 150 mitar panje ke bhar se sprint lagane ka kosis kare hath ko pura khol de sath pair ko bhi mai aise hi chalta hu time aa jata h

[@santoshbariha7589]

बहुत बहुत धन्यवाद सर जी , आपका मोटिवेशन अच्छा लगा

[@deshbhaktiphysicalgroup]

हम यही सोच कर वीडियो बनाते हैं ताकी किसी की मदद हो सके,,,, अगर हमारे बताने से किसी भाई बहन का 1% भी मदद होती है, संभवत हमारी मेहनत सार्थक है

[@KuldeepTiwari-z3q]

Bohot achaa teknik lga sir 🙏

[@sudhanshu__karsh1]

Forest guard me sabhi event pass karna padega kya sir ji...?

[@ShekharRathor-yv7sp]

Dhanyawad...kl hi follow kra

[@missaaru3808]

Thanks for providing important information sirji 😊👍

[@khushboodubey6847]

Jai mata di sir kausi book padna best rahega sir please bataye

[@deshbhaktiphysicalgroup]

जय माता दी कौन से एग्जाम के लिए पढ़ना है आपको, और कौन सा सब्जेक्ट प्लीज़ बताइए

[@Knowledge_287]

Sir EWS male 65 hai physical ke liye ho jayga kiya ?

[@deshbhaktiphysicalgroup]

तैयारी कीजिए, अभी नॉर्मलाइजेशन होना है,

[@aartiwaskale3380]

St girl's ka kitna jayega cutoff physical ka kitna banana chiye

[@deshbhaktiphysicalgroup]

135,138 के आस पास सबसे अछा स्कोर हो सकता है

[@sweetyrajput3422]

Mera 20 ko hai sar to usme Kayes 800 m.ko nikalu .

[@Rakeshsatnami-kd5bm]

Behtarin sir ji

[@deshbhaktiphysicalgroup]

🥰

[@amitsahu8849]

Sir mera physical me aaj 2.34 aya hai isko kaise kam kare, sir please reply

[@Ankitsingh075]

Sir mere ews 75 he physical me kitne lau ki final list me naam aa jaye.....safe score kya h mere liye ?

[@deshbhaktiphysicalgroup]

70 से 75 तक तो कीजिए स्कोर

[@MIKYFUN99]

Naksal jila me form dale hoge to 60

[@Rajamalvi_1]

धन्यवाद सर जी 🙏

[@AmanSingh-rr6ev]

Sir meri सांस jldi ful jaati h running k time, mera physical hai 9November ko... Kya kru

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Long running करते रहिए, अनुलोम विलोम प्राणायाम कपाल भारती कीजिए वर्काउट के बाद,,,, रनिंग के पहले प्रतिदिन गुनगुना पानी और गुड़ का थोड़ा टुकड़ा थोड़ा थोड़ा करके पानी फिर गुड़ फिर पानी फिर गुड़ ऐसा कीजिए

[@vikashbhargava1994]

Bhaiya ji ews ka final.cutoff lgbhg kitna jayega

[@deshbhaktiphysicalgroup]

लगभग 148 से 150

[@savitamandavi4120]

Sir running ko kaise speed तेज करू batw na agle month last tarik ko hai mera physical Sir jyda तेज running karne se sans full jati hai

[@CS-iy8on]

दूध और केले शामिल करो,खाने में

[@deshbhaktiphysicalgroup]

सुबह उठ कर,, एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद थोड़ा गुड़ का टुकड़ा,, एक गुट पानी थोड़ा गुड़ लेते जाइए,,,,,, अभी साप्ताहिक वर्कआउट कीजिए रिपिटीशन, स्प्रिंट, फास्ट स्लो रनिंग,,,, चैनल में वीडियो डाले हैं प्लीज देखिए

[@RudraPratap-un4fu]

रायपुर दुर्ग रेंज हाइट छूट लिस्ट कब निकलेगा सर् कृपया बताएं

[@rajeshtandan7752]

Nikal gya hai 14 ko

[@ayushdurgwar]

Sir ji SAF का मेडिकल जिला अस्पताल में ही होता है या बटालियन में होता है और जिला बल के साथ ही होता है मेडिकल या अलग अलग होता है❤

[@deshbhaktiphysicalgroup]

हा भाई SAF वाले भाई लोगो का भी मेडिकल जिला अस्पताल में ही होता है, सभी को अपने संबधित बटालियन में आमद देना होता है, सभी को एक date निर्धारित कर उस तारिक को बुलाया जाता है।

[@deshbhaktiphysicalgroup]

नही जिला बल वालो का अलग मेडिकल होता है और SAF वालो का अलग होता है

[@yashnayak7402]

Mera 1month bacha hai sir ji physical ke liye kaisa karu speed aur shhan dull jata hai

[@deshbhaktiphysicalgroup]

ऑपरेशन तो नही हुआ है ना दीदी प्लीज़ कॉल me 8839339853

[@monikadongre4583]

Operation se h ya normal dono hi condition me aap abhi rest kre to behtar hoga I think 🙏

[@AnshuKarsh-hi9pg]

Sir jinka c section delivery hua h unka police me bharti nahi lenge kya please sir btaiye​@@deshbhaktiphysicalgroup

[@smitasinngh..]

Sir mere 64numbear है obc से हू girl से हू runing me chence मिल jayega kya cplz.. Ans. Me sir

[@deshbhaktiphysicalgroup]

हा बेटा आप बिल्कुल फिजिकल की तैयारी कीजिए।

[@monikadongre4583]

Sir m sc se hu sir selection ke liye kitne number chahiye sir plz reply 🙏

[@monikadongre4583]

Mera physical 28 December ko h

[@deshbhaktiphysicalgroup]

लगभग 140,142

[@dhanrajuikey7367]

I am बाला भैय्या😂

[@ajaypanika8002]

15 din bcha ye technic apnana chahiye ya nhi

[@deshbhaktiphysicalgroup]

हा बिल्कुल brother कर सकते हो आप

[@ajaypanika8002]

@@deshbhaktiphysicalgroup tq sir

[@AnitaKashyap-oj1jt]

Sir mera nhi ho Raha hai mai tak chuki hu sir aap kuch btaynge

[@deshbhaktiphysicalgroup]

सब कुछ मन का खेल है बहन,,, क्या समस्या हो रही है प्लीज़ बताइए

[@BhushanMeenpal-qi8yt]

Cg public 💪

[@sharadshelke7687]

👍

[@anuradhaAware-oj8lk]

Right information sir ji

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Thanku

[@Jitendrasidar123]

Thank you sir🙏🙏🙏

[@ipslover2001]

800 ka 4 Round kaise mare 200 ka track me sir reply please

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Ok बनाते हैं विडियो पर कोशिश कीजीए की 400,, के ट्रेक पर रनिग करने की

[@KaranKashyap-ok1yj]

Thank you 🎉

[@ikarambhugawade2860]

Tnq so much sir 👍

[@ArvindKumar-jn1sv]

Sir mena rpf ka from bhara hai per mere hight 152cm hai or 157cm ke hight rakhi gayi hai female ke obc ke kya mera selection ho payagiya

[@deshbhaktiphysicalgroup]

बहन थोड़ी दिक्कत हो सकती है,,, आपकी उम्र कितनी है अभी

[@ArvindKumar-jn1sv]

19 year ke

[@Adityabamhori]

155 me ews ka hojayega kya

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Ha ji बिल्कुल

[@soniaverma9303]

Aap kahan se ho sar

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Chhindwara

[@Mayurichandanshiv77]

Ty sir

[@SamsungSamsung-gm6qe]

Thanking you sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@deshbhaktiphysicalgroup]

🙏🥰

[@vijayevnate8730]

👍👍

[@bhahujankiawaj]

Thanks😊

[@Your_boy009]

Jay hind sir 👮🇮🇳

[@SK-ho1pl]

sir mere 71 marks hai ur catagory se, kya physical par poora focus karoon?

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Exam date bataiye,,, Bhai aapka

[@tejalflowers]

thanks bro..

[@deshbhaktiphysicalgroup]

🥰

[@SanjanaShelke-wb1cz]

Sir mere waight 65 hai our muze running krte smay bahut saas fulti hai hardly men 2,3 round marti hoo last police bharti me mai 800 time se cover nahi kr saki sir please muze thoda advice dijiye how can I prepare to myself sir mujhe be ground qualified krna hai

[@deshbhaktiphysicalgroup]

हो जाएगा बहन, थोड़ा वजन कम कीजिए,, अगर आपको कोई समस्या नहीं हो तो आप call कर सकते हो बहन 8839339853

[@aartiwaskale3380]

Sir confused hote h akele runing kga rhe h to speet menten nhi kr pa rhe h

[@deshbhaktiphysicalgroup]

आपको इसी की तो आदत डालनी है brother

[@GeetaGeeta-ki4be]

Thx sir

[@satyamsahu418]

💪🏼😊

[@Mr.AK.Shrivastava]

Sir meri timing kam nahi ho rahi kuchh tips

[@deshbhaktiphysicalgroup]

इसके लिए वीडियो बनाया है, प्लीज कॉल me 8839339853

[@PaperSolve996]

​@@deshbhaktiphysicalgroupsir vedio call k charges lagenge kya

[@deshbhaktiphysicalgroup]

@@PaperSolve996 नही भाई क्यों पैसा लगेगा, ये चार्ज के कारण ही तो हम आए हैं आप जैसे भाई लोगों की मदद के लिए,,, आप कॉल कर सकते हो या फिर थोड़ा wait कीजिए एक दो दिनों का हम वीडियो बना देगे ok

[@PaperSolve996]

@@deshbhaktiphysicalgroup sir plz vedio banayie topic rahega 2-3 month me 800 meter ka time kaise cover kare plz sir.

[@deshbhaktiphysicalgroup]

@@PaperSolve996 बिलकुल बनाते हैं भाई, बल्कि हमने वीडियो बना दिए हैं पहले ही अंतिम 30 दिनों में तैयारी कैसे करे

[@pankajpavanbarar6720]

Jay hind

[@deshbhaktiphysicalgroup]

जय हिन्द भाई

[@GeetaGeeta-ki4be]

Sir MERI hight 170 cm h

[@deshbhaktiphysicalgroup]

👍👍

[@vikas_lodhi..]

Kal meri timing h😢

[@deshbhaktiphysicalgroup]

All the best bhai,, अच्छा ही होगा

[@VijayKumar-v1v9f]

Sar Mera 2..40me hota sar❤❤

[@deshbhaktiphysicalgroup]

फिजिकल कब है,,, कम कीजीए भाई हो जाएगा

[@PraveenSinghRajputPravee-vu6tp]

Thanks sir ❤❤

[@PHYSICALPOLICEARMY]

Thanks sir ji

[@sangeetayadav3186]

Thank you sir

[@Missionvardi690]

Thank you sir ❤

[@deshbhaktiphysicalgroup]

🥰

[@lovekumarkashyap7895]

Thanks sir jii

[@narendra3334]

TQ sir

[@deshbhaktiphysicalgroup]

🥰

[@lileshwarikanwar808]

Thank you sir 🙏