800米各注意事項｜新手備考｜投考紀律部隊系列｜專訪前香港華人馬拉松紀錄保持者吳輝揚先生

800米跑是投考紀律部隊的重要一環，為了令大家更有效去準備這個項目，我們請來前香港馬拉松紀錄保持者吳輝楊先生，為大家講解訓練的方法，希望幫到有需要的朋友！
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#800m #健身香港 #投考紀律部隊 #廣東話 #入境 #海關 #懲教 #警察

[@Alex-dr6wf]

謝謝你

[@r8r8r88]

謝謝你 寶貴意見

[@ONLINEBODYTRAINER]

😊👍🏻

[@li.yi.qao.3486]

只剩下最后两天了，我下个星期一就要比赛了，怎么办？

[@koau9097]

抖吓

[@黎庭慧]

我也是

[@li.yi.qao.3486]

@@黎庭慧 我跑完了，拿到第二