800米跑步技巧。想要跑得快就要减少跨步。跑步训练技巧 跑步 800米技巧
Рет қаралды 28,606
Күн бұрын
@Callme-o6x 5 ай бұрын
轉左跑恣。可能唔慣。反而更辛苦。請問是否需要點時間適應加練習。
@cheuk5917 5 ай бұрын
在跑800 米間歇跑的時候用，但主項是馬拉松😅
@jcy4173 2 ай бұрын
這在馬拉松也適用啊 看你怎麼配速而已
@許博竣-p7y 8 ай бұрын
不是大腿抬得越高一步等於別人兩步嗎？
@李佳佳-i4y 2 ай бұрын
國小五 年級800公尺3公分20秒（女）
@蓝曦曦 5 ай бұрын
不是八百米你们还要抱怨？我们新加坡学生小学中学都要跑2.4公里啊大哥。我们都没说什么你说什么？？
@于祐 4 ай бұрын
他影片中根本沒有抱怨800公尺很累，他是告訴我們跑800公尺的技巧，而且跑2.4公里是你們的事，抱怨的才是你
@shira3789 4 ай бұрын
你是以為距離越長越辛苦是不是？那馬拉松選手跑800肯定超輕鬆咯
@Funkwaylife 3 ай бұрын
2.4公里的配速多少
@蓝曦曦 3 ай бұрын
@@Funkwaylife 15
@陳定豊-s7v 3 ай бұрын
15分鐘？@@蓝曦曦
seeVi la
Рет қаралды 46 МЛН
BUBBLEGUN
Рет қаралды 3,9 МЛН