87| Акне и СПКЯ (поликистоз яичников) | Инсулинорезистентность | Можно обойтись без КОКов?

[@gavrishenko8968]

То чувство, когда косметолог более компетентен, чем 95% гинекологов.

[@Айша-о2ж9п]

Она врач по образованию, а потом уже начала заниматься косметологией

[@НадеждаПрекрасная-щ7б]

В интернете море информации, но кроме Вас, никто не объясняет так объемно, профессионально и доступно! Вам огромная благодарность и всех благ за неоценимый труд.

[@dobryi-kosmetolog]

Спасибо!

[@Radostno_o_Hristianstve]

Точно также думаю! 👍 Тема медицинская, сложная для не специалиста. Но обьяснили очень доступно, спасибо!👍

[@ЯнаШарий-ю7ъ]

@@dobryi-kosmetolog Здравствуйте как с вами связаться ?

[@СветланаСветлана-ъ6ж]

@@dobryi-kosmetolog Скажите пожалуйста,существует ли анализ который можно взять из месячных,чтобы проверить есть ли эндометриоз,атипичные клетки?

[@galinameli]

Господи, никакими лайками тут не оценить мою благодарность за всю эту информацию и способ её подачи. Светлана, вы просто чудо и, в моем случае, тот самый свет в конце тоннеля, на который я, наконец, вышла, спустя не один год бешеных трат и скитаний по бестолковым врачам... Спасибо Вам огромное за этот труд и щедрость. Бесконечная благодарность от меня, слов нет.

[@НаталияСафронова-р8д]

Деньги переведите каналу

[@АлександраМихайлова-ф4э]

Спустя 4 года вернулась к этому видео, чтобы оставить в комментарии Вам благодарность! В 2020 году искала ответы на свои вопросы об СПКЯ - что с этим делать и как забеременеть, и как раз попалось Ваше видео, которое вселило надежду на излечение. Теперь у меня двое прекрасных сыночков.))) От души благодарю за Ваш труд!

[@dobryi-kosmetolog]

Как здорово! Очень рада за вас 😘

[@aKYKJIAa]

Как говорят американцы: «Where have you been all my life???» Как мне искренне жаль, что я не встретила Вас и Ваш канал раньше. Спасибо!!!

[@فاطمةالجوزية]

Дорогая Светлана, шлю вам часть своей благой энергии!🌺☀️ Я бесконечно счастлива, что нашла Вас! Ваш канал просто кладезь полезных знаний и советов. Сейчас мне 23, в 19 лет меня стали беспокоить легкие высыпания, то появлялись, то пропадали. Никаких знаний по поводу ухода и всего прочего у меня не было. Да и с учебой я как-то не успевала и не задумывалась. К 21 легкое беспокойство начало перетекать уже в проблему. Вот тогда-то и начались мои походы к врачам. Столько времени, слёз, нервов и денег потрачено (очень долго рассказывать) пытаюсь забыть как страшный сон. Полгода назад, заходя в KZbin и вообще в интернет в целом, стоило мне наткнуться на информацию о том, "как избавиться от прыщей", так я сразу пролистывала её прочь. И тогда же моё лицо было в самом плачевном состоянии: ужасные камедоны, папулы и пустулы, плюс стресс на работе, учёбе, дома перед зеркалом давил всё сильнее. И однажды, пришло уведомление о новом видео Анастасии Кей "15 лет борьбы с прыщами...", а я ведь так люблю смотреть Настю, (на данный момент среди русскоязычных блоггеров смотрю только её и Вас, на других просто нет времени и такого желания) так вот, я просто стерла уведомление:) так как боялась, что опять речь пойдет об антибиотиках, о каких-то процедурах не доступных мне сейчас) а зря)) прошло 3-4 дня, и я всё-таки открыла её видео. ГОСПОДИ, радости не было предела, всё так просто и легко! Быстро перешла на Ваш канал и пересмотрела почти половину видео из "школы анти-акне". И сейчас.... после 2 (почти) месяцев я иду медленно, но верно по пути выздоровления. Вы стали причиной того, что мне гораздо-гораздо лучше, намного лучше, все эти камедоны, папулы, пустулы почти ушли... Нормализовала своё питание, начала курс очищения организма в целом, информацию об этом я почерпнула из видео "Лечи не прыщи а весь организм", также я открыла такое чудесное средство как гидролат, накупила их столько, что одна полка холодильника полностью забита ими))) Они такие чудесные и вкусные. И ещё, вы как-то сказали в одном из своих видео о том, что не делаете фото до начала лечения, я прислушалась к этим словам и тоже не сделала фото "до", а ведь раньше, стоило мне взяться за какое-то лечение которое мне прописывали врачи, так я каждые 2-3 дня фотографировалась и пересматривала их каждый день,и это так тяготило и так подавленное состояние, что, я уверена, и из-за этих переживаний тоже, эти высыпания появлялись вновь и вновь. Сейчас на душе легко, хоть и остаётся ужасное постакне, но, я надеюсь, что, при помощи курса пилингов и эта проблема решится. Уже выбрала себе кучу из домашних пилингов руководствуясь Вашими советами. Была бы возможность, я бы записалась к Вам на процедуры:( Спасибо, я бесконечно благодарна Вам за Ваше чистосердечие и помощь! Вы очень добрая и ласковая, никогда еще не встречала такого врача, который лечит и словом и делом! Желаю Вам блага и процветания!🌷

[@dobryi-kosmetolog]

ЗдОрово! Спасибо за такой большой, подробный комментарий, - такие отзывы очень важны для тех, кто только раздумывает - следовать моим советам или нет и кто уже совсем отчаялся. Удачи и дальнейших улучшений!

[@Natalie6122]

Подписываюсь под каждым словом!!! Я тоже прошла через все это...и только благодаря всей информации с канала и сайта пересмотрела свое питание (хотя на момент высыпаний я питалась правильно). Оказалось, что из правильного питания тоже нужно исключать некоторые продукты. Стала читать различные медицинские исследования о влиянии продуктов с высоким ГИ, кортизоле, гиперкератозе, УФ-излучениях, о добавках ....Сама подобрала себе уход за кожей...Сейчас, после 1,5 лет начала самостоятельной борьбы с акне, кожа в очень хорошем состоянии...ттт..Высыпания могут быть 1-2 в месяц, и причем выскакивают именно в период овуляции. (тоже пытаюсь понять причину)...Вам хочу пожелать огромного терпения в излечении, посоветую пить подорожник, 1 раз в день чашечку достаточно для восстановления кишечника. Как заметила, он просто прекрасно влияет на кожу!!!!! Удачи Вам и Светлане! Всех благ!!!

[@ЭлиНочка-й2э]

наталья 08101984 а как пить и сколько вы завариваете подорожник?

[@ПростоАня-г9х]

Определенно это лучшее видео о СПКЯ на российском ютубе. Очень жалко, что его нельзя по кругу крутить рядом с каждым кабинетом гинеколога, чтоб бедные девушки и женщины не теряли у них время, а сразу искали эндокринолога для решения этой проблемы.

[@Trewertyyy]

Его лечит гинеколог-эндокринолог

[@Лилия-п5у1щ]

​@@Trewertyyyчаще всего они сразу назначают КОКи (оральные контрацептивы). Никто не говорит о инсулинорезистентности! А ведь в первую очередь нужно отказаться от сахара в любом виде! Его слишком много в нашей жизни! Он во всех готовых продуктах, даже в мясных. Девочки, изучайте информацию сами! Берите всё в свои руки!

[@abidataliyeva9621]

​@@Лилия-п5у1щЯ в своей жизни выросла на сахаре,все ссылаются на сахар,когда Ютюб не было здоровья было лучше,как Ютюб появился все больные на сахар и мучное,и то и другое ем кроме выпечки,и всё нормально, всё можно по чучуть

[@proscaleru]

Спасибо Вам огроменнейшее!!!!! Я семь лет (с 14 лет) борюсь с этими всеми симптомами, столько методов, столько врачей обошла. Узи сколько делали. Но только сейчас благодаря вашей наводке выяснилась причина. И все карты сошлись, все симптомы. Теперь понятно почему беда с инсулином, почему лишний вес, при том что спортом занималась всегда, почему гипотериозные симптомы ощущала столько лет. Все изменила радикально. От питания до окружения. Теперь спорт или 4 часа быстрой ходьбы + 4 раза кушать без перекусов + отказ от муки, сахара, молочки, риса, картошки + отказ от алкоголя и кальяна. Из таблеток метформин (для ИР) вечером + тироксин (против обнаруженного гипотериоза) утром. Без срывов вторую неделю, и заметила что ни одной новой шишки не появлялось, а раньше каждый день. А представляю что будет через три месяца уже. Я вас так сильно люблю и благодарю! Вы невероятно мне помогли, действительно добрый косметолог, да куда больше чем косметолог!

[@dobryi-kosmetolog]

Владлена, я очень рада вашим результатам. Спасибо за подробный отзыв. Дальнейших успехов!

[@ИнгаЛокун-с9ш]

Как успехи? изменения есть?

[@proscaleru]

Да, гораздо меньше стало фурункулов, которые появлялись на этом фоне постоянно..Гораздо меньше, то бишь в процессе. Еще задумалась о работе функции печени, поэтому тоже надо сдать анализ на билирубин. А что касаемо СПКЯ, то надо повторно тоже сдать анализ. Но многие симптомы прошли вообще на правильном питании без лактозы и шоколадок и прочего. Советую посмотреть видео и сделать все как там, и даже КОК не нужны!

[@ИнгаЛокун-с9ш]

@@proscaleruа чем питаетесь? Может диету какую посоветуете?

[@proscaleru]

А у вас тоже фурункулы или как проявляется СПКЯ? Тоже плохо становится когда что-то в составе с сахаром поешь?

[@AminaPirmanova]

Светлана, Вы умница! Сейчас ИР- популярная тема. Без инсулина и индекса НОМА вообще никуда. Но не только с СПКЯ приходится иметь дело, но и с ВДКН. А эндокринологи часто-густо дифференциальную диагностику провести не могут😿

[@dobryi-kosmetolog]

Амина, спасибо, Ваша похвала очень ценна!

[@БешенаяПчёлка-ь5ч]

ВДКН,это я понимаю врождённая дисфункция коры надпочечников? У меня такой диагноз с 22 лет,сейчас 31,измучали эти прыщи,кожа в ужасном состоянии и что делать,так врачи и не сказали(

[@БешенаяПчёлка-ь5ч]

И вот думаю теперь, есть связь между пичканием меня дексаметазоном во время беременности и рождением ребенка-инвалида

[@dobryi-kosmetolog]

Елена Еремеева ВДКН предполагает обязательный пожизненный прием гормонов коры надпочечников, так как своих недостаточно. Чаще всего с таким диагнозом вообще не беременеют. Так что врачей винить не стоит. Это природа/ провидение/ что-то в этом роде

[@БешенаяПчёлка-ь5ч]

Добрый косметолог Спасибо за ответ,странно что мне пожизненно их не назначают

[@galina0318]

Я смотрела и ПЛАКАЛА!!! Сколько врачей и больниц пройдено, операций из-за кист! Эндокринологи, гинекологи, косметологи и пр. НИКТО И БЛИЗКО НЕ СКАЗАЛ!!! Испорченная кожа, сама худая и любящая булки-сладкое, часто поесть. Невыносимые акне. И теперь не за горами диабет.. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! Такой труд, так корректно объясняете! Как жаль я не копала эту тему, как некоторые блоггеры, на которых вы ссылаетесь!

[@AlisaSharko]

Галина Черненкова такие же мысли..

[@TREEFY7]

Да, есть удивительные гинекологи, видящие кисты на яичнике на УЗИ, но ни слово не говорящие что это поликистоз. Нет слов.

[@Лара-з7х]

Я в шоке: Вы собрали столько материала, чтобы мы все могли сесть и изучить. Первые 5 минут видео перевернули мое представление о природе СПКЯ. После моего разочарования в КОК и лучшем враче гинеколога-эндокринолога в моем городе, Ваше видео как глоток свежего ЗДОРОВОГО воздуха.

[@АнгелинаКрючихина]

Самое лучшее видео, которое я видела, о связи акне с СПКЯ, причины его развития и методы лечения.Всё профессионально, но в то же время доступно и понятно. Огромная благодарность вам за такую работу!!!

[@ИринаБарановская-з2р]

Очень приятно слышать адекватную точку зрения насчёт лечения оральными контрацептивами! Сейчас их назначают направо и налево, и все счастливы волшебному ВРЕМЕННОМУ результату. Но ведь синтетические гормоны - это вообще не про здоровье... Информация, которую вы даёте, бесценна. Большое счастье быть вашим зрителем!

[@jupitergirlyyy3320]

Спасибо большое, такое чувство как будто настоящая мамина забота, спасибо за доброту и любовь))

[@dobryi-kosmetolog]

💖💐

[@ИльяТретьяков-о2п]

Пишу с аккаунта мужа, по образованию фельдшер СМП, хочу сказать, что Ваши видео - это шикарный материал, понятный даже для людей, не имеющих мед. образование! Не каждый врач, может на приёме донести, разжевать информацию, да и нет условий на это, так как есть алгоритмы и стандарты, под которые заточена наша медицина! Ваши видео на вес золота!!! Яна

[@dobryi-kosmetolog]

Благодарю за отзыв!

[@Марина57684енпшрлли]

Какая же вы молодец,светлана,спасибо большое за такую хорошую и глубокую информацию,здоровья вам и счастья!

[@annakhokhryakova631]

Наконец-то структурированное и четкое разъяснение! А то всё КОКи назначают, а ничего не объясняют. Большое спасибо!

[@Bebebe439]

Отказ от сахара очень помогает , но нужно минимум 3 месяца чтоб был результат )) если хочется то можно стевию вместо сахара есть, я 5 й месяц без сахара белой муки и т д у меня были срывы но когда ты ешь сладкое раз в месяц вреда не будет . Результат очень хороший ! А ещё режим дня лучше не нарушать и ложиться пораньше

[@annakirei6004]

Самый "огонь" когда и отказ от простых углей, сахара, молочки, жареного, жирного и тд и тп за 2,5 года кожа не улучшилась.

[@olgavarabyova6283]

Огромное Вам спасибо, Вы такая молодец ! Я за этой информацией гоняюсь уже долгое время и пытаюсь ее собрать из разных источников, а Вы все так понятно и четко рассказали и главное предложили как можно восстановить все без коков, который большинство врачей мне предлагают, считая его чудодейственным средством от всех болезней. О поликистозе слышу в течение 2 лет периодически от своего гинеколога, но он у меня волшебный, то он есть, то его нет, поэтому я на него внимания обычно не обращал, но тем не менее почитывала о нем. Переживать я начала после шестого месяца отсутствия критических дней. Парадокс в том, что я веду здоровый образ жизни, йога, сон, люблю ходить , вес скорее пониженный, веган, поэтому за питанием очень внимательно слежу, чтобы все было сбалансировано, но все-таки чего-то организму не хватает... ведь с акне я борюсь уже 10 лет.. и каждый год нахожу что-то новое, но такой концентрации полезной информации как от вас нигде не находила, благодаря вам и всей работе, которую вы делаете появляется надежда ) спасибо!

[@dobryi-kosmetolog]

Ольга, удачи!

[@pythagoras6477]

Большое спасибо за то что бесплатно делитесь такой ценной информацией!

[@TammyKoo-j9d]

Мне хочется после каждого видео говорить вам огромное спасибо！я безумно рада, что соверешенно случайным образом нашла ваш канал. Вам здоровья и вдохновения продолжать ваше благородное дело.

[@НатальяЛама-и5э]

Спасибо за Ваши труды!Вы просто и ясно дарите людям инфо за 30 минут,которую собирают годами (если попадёшь в руки к профи).Желаю вам,чтобы всё добрые слова очнулись приятными сюрпризами в вашей жизни.Вв замечательна

[@dobryi-kosmetolog]

Спасибо!

[@foxyxy2649]

Светлана, огромное Вам спасибо! Я узнала из Вашего видео больше, чем за всю многолетнюю историю хождения по врачам с этим диагнозом.

[@lidakukharenko9878]

Дуже дякую, за інформацію- вона безцінна! Мені 32 а підшкірні прищі на бороді просто замучили. Косметологи надавали кучу всього- нічого не помагає, з циклом все в порядку, після відео розумію, що потрібно харчування дуже коригувати і мабуть ендокринолога відвідати. ДЯКУЮ ВАМ ЩЕ РАЗ#

[@ЕкатеринаЯсная-б3н]

Светлана, огромное спасибо! Как раз озадачена появившимися высыпания по овалу лица под подбородком в большом количестве. Косметикой не убираются, сидят глубоко. Вы пролили свет на эту ситуацию. Всё прямо таки про меня рассказали )))

[@elvirabuldakova7822]

Я готова петь вам оды благодарности днем и ночью❤️‍🩹 Спасибо огромное за ваш труд!

[@НИКИФорбс-щ1й]

Господи да какая ж Вы молодец.Давно уже об этом тоже думала.А мне на всех приемах у гинеколога назначали гормоны.

[@МарияБус]

Спасибо за видео. Я с этим диагнозом не сразу, но попала к гинекологу-эндокринологу. Я немного начитавшись об этой теме, как все и советуют, решила проконсультироваться с врачом на счет влияния питания на мое здоровье при СПКЯ. На что она ответила, что в моем случае вес и питание не играют никакой роли. Вешу я 52 кг при росте 172 см и думала, она посоветует как правильно его увеличить. Говорит, да иногда женщинам с увеличенной массой тела они советуют похудеть, что помогает им в лечении, а по моим анализам на гормоны (не знаю каким именно) никакой зависимости от веса нет. И вообще это никак не лечится, пейте КОК, потому что без них ситуация будет только ухудшаться. Последнее время прям вот не хочется идти консультироваться с врачом (не важно какой направленности), потому что только и получается, что лечат, лечат каждый врач по своему и каждый от своего а толку нет совсем, что гинеколог, что дерматолог (по опыту знакомых), что даже ЛОР.

[@ТатьянаРыжакова-в4э]

Меня мой гинеколог тоже на кок посадила. Теперь буду искать норм эндокринолога-гинеколога.

[@dobryi-kosmetolog]

Татьяна, почитайте это elenavolzhenina.com/gormonalnye-kontraceptivy-i-vosstanovlenie-zdorovya-posle-ix-otmeny/

[@anns.3322]

Наконец-то толковое видео. Спасибо за хороший разбор темы и ресурсы 💙

[@emmaabraamuan4026]

Мне кажется вам надо дать премию за ваши знания , вы просто умничка , спасибо огромное , ходила к врачам а толку нет , двух слов не могли связать , назначали только коки Дай бог вам здоровья счастья успехов ❤️

[@dobryi-kosmetolog]

Благодарю!

[@anastasiamarkus2927]

Светлана,спасибо вам огромное!!!Где же вы были в мои 14 лет( Уже на протяжении 5 лет борюсь с СПКЯ. Лечение было КОКами, но не помогло-набрала вес и чувствовала себя ужасно!Альтернативного лечения не предлагали.Сейчас ,благодаря вам, хоть знаю,в каком направлении двигаться!Спасибо еще раз)))

[@midnightmind2533]

здравствуйте, какие результата, у ВАс получилось ?

[@АнастасияМур-и7ц]

Большое спасибо Вам за Ваш контент. Это лучшее на российском ютубе.

[@cilekcanavari]

Светлана, выражаю большую благодарность за то, что вы обсуждаете такие глубокие и важные темы!

[@JahanBekmyradova-c5c]

Здравствуйте, я косметолог , вы просто даете готовую информацию , которую использую в работе , за что вам очень благодарна ❤

[@dijad2065]

добрый день! Как я рада что попала на Ваш канал, столько полезной информации, Вы очень приятная и красивая женщина и слушать Вас одно удовольствие !

[@dobryi-kosmetolog]

Благодарю, удачи!

[@elenavolova266]

Большое спасибо) очень вовремя))) уже не первый раз ваши видео мотивируют меня)) я оочень люблю сладости и у меня спкя(( прыщи, угри..как-будто никогда не прекращались (еще и купероз), задержки( первые симптомы спкя я нашла у себя сама, не смотря на то, что мама у меня эндокринолог.. в преддверии лета захотелось привести свою фигуру в порядок, а самой проблемной зоной у меня в последнее время были руки - погуглила, оказалось, что жир на руках связан с избытком тестостерона, а из-за него (и гормонов вообще) проблемы с кожей.. поэтому решила сдать анализы на гормоны, которые все подтвердили..ко всему прочему - сидячий образ жизни т.к. постоянно сижу дома и что-то делаю по учебе, сон тоже нарушен, т.к. могу сидеть почти до утра за учебниками/ноутбуком..ну и стресс, конечно, на экзаменах и не только - вечные проблемы родителей и детей, и отсутствие мужчины (никогда не было) порождают разного рода философские пессимистические мысли и переживания.. Но!!))) недавно я закончила свой "любимый" универ))) теперь могу все время посвящать себе (и работе немножко :) ) ваши слова на меня оказывают нереально сильное влияние))) за что вам огромное спасибо)) на ваш канал меня привела Анастасия Кей)) а я ней я со второго курса) я, как и она, очень люблю научный подход во всем + в красивых папочках;)

[@dobryi-kosmetolog]

Eva "отсутствие мужчины" на самом деле не такая уж проблема в наши времена даже при таком образе жизни. Я например обзавелась вторым мужем в то время, когда работала в трех местах, все свободное от сна время, и имея двух сыновей 13-ти и 15-ти лет. Познакомилась случайно через интернет, и уже 15 лет вместе. У меня в ЖЖ описана эта история lanalist-a.livejournal.com/3247.html

[@NirvanaVesta]

Единственный специалист который отметил верно, что это комплексные причины заболевания. Благодарю 🙏

[@miaa4733]

Первый раз доступно, нормально объяснили что к чему и почему, спасибо вам, вы настоящий профессионал!

[@ЛарисаПетрова-ч7р]

Огромная благодарность Вам!!! С юности борюсь с прыщами, много слез пролито, ходьба по врачам и косметологам... Рубцы на коже... Радуюсь, что молодые девчонки благодаря Вам справятся с проблемой🙏💖💖💖

[@violettaglan809]

Как вы вылечили акне?

[@ЛарисаПетрова-ч7р]

@@violettaglan809 в итоге будучи замужем,имея двух детей пришла к гинекологу и попросила назначить мне гормоны.Начала принимать Диане35 и о чудо! Лицо и спина очистились. муж тоже был доволен,интимная жизнь улучшилась))) Главное Я себе начала нравиться,это кайф . Вот так гормоны спасли меня.Вреда здоровью не принесли. Дети уже взрослые.когда начался климакс,назначил гинеколог Фемостон 5:1 . Все хорошо

[@АнастасияКирюхина-и7ь]

Спасибо большое вам за видео. Очень много узнала. Обязательно почитаю все ссылки что вы указали. У меня спкя и все что я до этого слушала и читала меня довольно таки напугало. Теперь буду меньше нервничать от слов спкя

[@dobryi-kosmetolog]

Удачи!

[@ludamila7245]

Светлана, спасибо Вам большое за Вашу работу и желание помогать другим! Вы даёте очень полезную систематизированную информацию, я в том числе читаю Ваш сайт и не перестаю удивляться , что Вы каждому отвечали на комментарий и уделяли время ! Благодаря Вам, теперь серьезнее подхожу к выбору косметических средств, раньше полагалась на ответственность производителей, спасибо Вам за непредвзятость! Успехов Вам во всем и хороших людей рядом!

[@luliiam.1405]

Спасибо вам. Не ожидала увидеть столько полезной информации сразу. Ещё 5 лет назад подозревала, что проблема повышения андрогенов связана со снижением уровня ГСПГ.

[@ЕленаБогданова-л9у]

В 14 лет мне гинеколог поставил поликистоз на основании УЗИ яичников, назначила гормонотерапию ( никаких анализов на гормоны почему-то назначено не было), далее по ее мнению должно было следовать оперативное вмешательство. Мама отказалась и я никакие гормоны не пила. Врач запугала маму до жути как помню последствиями отказа от такого лечения. А теперь самое интересное - в 21год я легла в больницу на полное обследование проверить организм, никакого поликистоза обнаружено не было! И сейчас я призадумалась, чтобы было согласись мама на такое лечение и операцию? В 14лет за нас решают родители и дают свое согласие, и спасибо маме,что отказалась. Уважаемые и не очень уважаемые врачи, будьте внимательнее в своей работе, вы жизни калечите порой. А Вам, Светлана, как всегда спасибо за Ваши видео и подробные разборы проблем!🌹

[@arrhythmiaamarth9189]

Елена Богданова дааа уж... хорошо, что вы здоровы и всё в норме)

[@dobryi-kosmetolog]

Елена, спасибо за вашу историю. Слава Богу, что у вашей мамы хватило мудрости и нонконформизма не идти на поводу у врача

[@ЕленаБогданова-л9у]

Arrhythmia Amarth спасибо, и Вам здоровья)

[@ЕленаБогданова-л9у]

Добрый косметолог спасибо за теплые слова, Светлана) побольше бы таких врачей,как Вы.

[@valerieillarionova9493]

мне сложно выразить свою благодарность в полной мере. спасибо за подробное объяснение, инструкции и ссылки 🙏🙏🙏😊

[@nadegdaefimova7824]

Светлана, благодарю вас за это видео! Вы обалденно четко и доступно все рассказали. Здоровья вам, сил и энергии на реализацию ваших задумок

[@aniko7166]

Господи! Спасибо Вам огромное!!! Низкий поклон за такой объём бесценной информации! Здоровья и благополучия!

[@maryniki5131]

Очень полезно. Огромное вам спасибо. Продолжайте свой канал обязательно!

[@TheStoryteller-369]

Спасибо большое Светлана! Очень многое узнала из вашего видео, полезного для себя! Ждем с нетерпением видео о контрацептивах 🤔

[@niknik741]

Очень информативно и полезно ! Спасибо !С нетерпением ждём следующие ролики :)

[@dyachkos]

Огромное спасибо за понятную и очень полезную информацию 💙 наконец то все встало на свои места в голове, никогда ещё не встречала чтобы врачи так просто и понятно объясняли

[@ЕкатеринаГорячева-ч3г]

Это самое лучшее и понятное видео о связи акне с спкя!!! Ни один косметолог не указал на связь спкя и не проходящее акне, какие только ретиноиды уже на себя не пробовала

[@TinasheLove]

Значит при спкя и ретиноиды не помогут? А что делать тем, кому нельзя коки, у кого мигрень и проблемы с сосудами? Всю жизнь ходить прыщавыми, жирными, волосатыми, с проплешинами на голове и т.д? 💀

[@AnastasiyaSolomatina]

Светлана, спасибо огромное за ваши видео! В видео вы сделали упор на потерю веса, но очень часто СПКЯ и сбои цикла возникают именно на фоне похудения. Сбой можно объяснить потерей веса, но не понятно, что в таком случае вызывает продолжительный СПКЯ. Кроме того, на сколько я понимаю, СПКЯ также может быть связан с аутоиммунными заболеваниями. Поэтому, хотелось бы услышать ваше мнение по поводу этого, и, в частности, как вы относитесь к палео аутоиммунному протоколу.

[@dobryi-kosmetolog]

"как вы относитесь к палео аутоиммунному протоколу." - вполне нормально, гораздо лучше чем, например, к веганству и вегетарианству. Лично для меня, пожалуй, совершенно неприемлемо в палео разве что исключение из рациона помидоров. Это для меня любимый овощ/фрукт/ягода

[@ГузельМухаметшина-ъ6л]

Очень полезная лекция. Спасибо огромное! Научите наших врачей чему-нибудь, пожалуйста!😭

[@АнастасияТимофеева-у1р]

Здравствуйте! Огромное вам спасибо за ваш канал и за такое доступное объяснение всех нюансов! Безгранично благодарна за ваш труд!

[@ЖаннетИдрисова]

Светлана, вы - Бриллиант! Спасибо за детальную информацию❤❤❤

[@ЕкатеринаГорячева-ч3г]

Про витамин д прямо в точку! У меня диагностирован критический дефицит витамина Д , полагаю именно с этим связано развитие ИР и как следствие не проходящее акне и большие сложности с зачатием

[@АлинаСамохина-д4о]

Большое Вам спасибо за Ваш канал! Очень полезная информация в понятной форме. Вы дарите надежду людям, которые уже отчаялись из-за бесконечных бессмысленных походов по врачам.

[@anastasiiabelova5593]

Спасибо, Светлана! Жду , когда уже вас увижу на тв в передаче "Добрый косметолог" :)

[@dobryi-kosmetolog]

:) этого не будет никогда. Зачем вам это? Чтобы передача каждые 5 минут прерывалась рекламой всевозможных фармпрепаратов, сникерсов, чипсов, кока-колы и кремов Vichy?

[@Radostno_o_Hristianstve]

На ТВ дают только обрывки информации, все выступления режут и перекраивают так, что иногда смысл с ног на голову переворачивается... Тв мусорный жанр в наше время, только засоряет ум.

[@АлисаЛоо]

Тв это не выгодно. Благославляю небеса что появился ютуб!!! Я за год просмотра роликов узнала больше полезного чем за жизнь обучения в школе и универе! Благодарю Светлана

[@СладкийДжуник]

Невероятное видео!!!!!!!!! Спасибо огpомное, все грамотно и по полочкам!

[@СуперПупер-д8ы]

Спасибо вам от всей души. Все врачи сажали меня на эти чертовы кок, годами глушили мои гормоны. Как только бросала - все назад, ни месячных, ни волос на голове, одни прыщи и задержки. Перерыла весь ютуб, ищу информацию сама. Тяжело, опускались руки, но я нашла своего врача. Лечимся витаминами, но блин как же уже это в кишках сидит И тем не менее я жду месячных. Не ни сладкое, наладила питание. Планирую ввести спорт И я верю, что месячные вернутся. Спасибо вам за информацию ❤️ вы луч надежды

[@evgeniyapanova1369]

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что у вас в итоге вышло?

[@olgagusto3424]

Сложность в том что разбираться и по сути лечиться приходиться одной и самосточтельно....мне за все время ни 1 врачь еще ни чем не помог

[@dobryi-kosmetolog]

Пытаться разобраться всегда и во всем самой - это самый правильный и рациональный путь взаимодействия с миром

[@OlyaAlekseeva-wj6wd]

Спасибо за информацию! Вы снимаете очень полезные видео !

[@АняЮсифов]

Как человек у которого инсулинорезистентность СПКЯ и гипотиреоз ,прочитал уйма информации перепробовал всевозможные лечения и терапии , могу сказать , что информации более структурированной и полезной я ещё не встречала . Уже 7 лет борюсь с акне и безуспешно (( Спасибо огромное за информацию !!

[@dobryi-kosmetolog]

Аня, благодарю за отзыв, рада быть полезной, удачи!

[@osa___]

самая полезная информация про возрастное акне! спасибо, подписка, уважение к вашему труду ❤

[@АнастасияБелова-п6к]

У меня было подозрение на поликистоз, который, причем, не подтвердился. Мне 18. Назначали гормоны, я из уважения к врачу и от безысходности стала пить. Только хуже стало, не лучше. Я думала, примешь волшебную таблетку - и все пройдет, при этом не обращая внимания на свое питание, образ жизни, бесконечные стрессы. КОК пить бросила, не помогают они... Зато чудом наткнулась на ваш канал и одумалась, чем я вообще питаюсь и как себя веду. В слове "спасибо" не уместить моей вам благодарности, и все-таки - спасибо!

[@dobryi-kosmetolog]

Правильно, что бросили. Меняйте питание, удачи!

[@uliyakishkevich451]

Какая же вы умничка!!! Всё по- полочкам, с чувством, с толком и расстановкой! Огромная вам благодарность за столь обширную информацию! Здоровья вам и процветания!!!

[@ОльгаГусева-ц1ю]

Спасибо вам огромное, вы все разложили по полочкам, все понятно.Я вам благодарна очень!!! Вы раскрыли причину этой болезни, хотя сколько обращалась к гинекологу, назначали только ок и дерматологу ходила лечили только поверхностные проблемы. А до самой сути, никто не дошел.

[@LoveRelaxing-y9m]

Спасибо вам за такие ценные советы. Ваше видео - это действительно то, что мне так давно нужно было узнать!

[@НИКИФорбс-щ1й]

Один умный человек,кого я услышала из врачей.

[@МаринаПодолян-т4й]

Очень актуально для меня, Вы меня спасли этой информацией!Спасибо Вам огромное!!!

[@ЕкатеринаВершкова-е1б]

Огромное спасибо за ваш труд в сборе информации и просвещении зрителей!!!

[@tanyaslizovskaya5281]

Светлана, хочу поблагодарить Вас за это видео и за все предыдущие! Вы просто находка для меня и спасение! Здоровья Вам и вдохновения на все Ваши труды.

[@ailujch670]

Вы такая молодец!! Спасибо за вашу работу!!

[@miamia2535]

Если бы можно было,то я поставила бы миллион лайков.Это очень полезная информация.Огромная Вам благодарность за Ваш бесценный труд.Мне 10 лет назад поставили этот диагноз и назначали только КОКи.Причем ходила по множеству врачей,результата ноль.Менстр.приходили только вовремя приема КОКов.Волосы падали клочьями,лицо покрылось акне и позже еще добавилась розацеа.Сейчас активно принимаю бады с айхерб,пытаюсь наладить питание,занимаюсь спортом.К врачам даже нет желания обращаться.

[@olgacamastra97]

И еще бесконечные узи и огромное колличество анализов,причем,схема одна и та же у всех врачей,которых я посещала в течении многих лет,по кругу прописывают препараты-анализы-узи,в результате-отвратительная кожа,я тоже плюнула на врачей,имела с последним искренний разговор и больше к этим крахоборам бездушным по этому поводу ни ногой))))

[@miamia2535]

Olga Camastra Подписываюсь под каждым Вашим словом!

[@mashasummer2694]

@@miamia2535 а какие препараты пьете с айхерб? Подскажите пожалуйста.

[@ЗемфираМикаилова]

Mia Mia как вы сейчас себя чувствуете,как здоровье?Вы наладили все?

[@galaxy-o8v]

А есть информация по эндометриозу и акне???

[@MsSaule55]

Спасибо огромнейшее за информацию ! Добрейшего души человек Вы! У меня 2 раза выскабливали железистые полипы из шейки матки и оба раза коки назначали.... 😥😰😰 Буду худеть. И ЗОЖ вести. Питание у меня хорошими продуктами, только переедаю . Срочно буду исправляться!!! 😾 Ещё раз огромное спасибо! 😘😘😘

[@dobryi-kosmetolog]

Удачи и здоровья!

[@ekkat9397]

Какая же вы умничка! Эти гинекологи вредители 4 человека подряд просто назначали коки и все. Хорошо, что я не дура и сама начала копать что делать. Ваше видео надо всем гинекологам разослать.

[@dobryi-kosmetolog]

Спасибо!. Так им и в комментариях под этим и двумя следующими пишут хирурги, эндокринологи и другие специалисты, котором приходится потом расхлебывать последствия. Но гинекологи непоколебимы в своей беспредельной и безальтернативной любви к синтетическим гормонам

[@iraspartak]

Спасибо за видео! У меня тоже было СПКЯ. Вернее на данный момент не уверенна, есть ли, т.к. больше года не ходила в больницу. Инсулин резистентность у меня диагностирована не была. Больных диабетом и Спкя в семье нет, только гипертония после 50. Менструация регулярная, лишнего веса нет(53 кг 161 см рост).Был нарушен баланс лг/фсг, пониженный эстрадиол, но овуляция была... Год не могла забеременеть, потом получилось. За три месяца до беременности стала пить рыбий жир и травы по схеме для нормализации лг/фсг и поднятия эстрадиола.Метформин назначен не был. Я всё-таки связываю свой СПКЯ с нарушеным сном. Перед пиком моего акне( тогда же был диагностирован СПКЯ), когда на лице живого места не было, я работала гидом, очень часто по ночам. Малоподвижный образ жизни - нет, скорее сверхподвижный. Всё-таки в моем случае, не столько питание, сколько сон и стрес играли большую роль.

[@kseniapalamariuk7215]

Какие травы принимали

[@ЕленаСолнцева-ы7м]

Какие пили травы?

[@iraspartak]

@@kseniapalamariuk7215 для лг/фсг я пила полынь с 1 по 10 день цикла и девясил с 15 по 25. И для эстрадиола пила шалфей с 5 по 15 день. Вот только дозировка.... шалфея было столовая ложка на 200 мл, заваривала каждый день и пила по несколько глотков в течение дня. Полынь и девясил по-моему по 100мл. тоже что-то по ст.ложке на 200мл. Раз в 2 дня заваривала, утром перед едой выпивала. Но полынь горькая, может на желудок действовать. У меня с желудком все норм, слава Богу, поэтому терпимо было. Конечно, ещё ежедневное заваривание трав -это нужно проявлять силу воли и стойкость, муж смеялся, что я как знахарка какая-то или шаманка с этими травами😅 А ещё я пила рыбий жир весь этот период. травы пила 3 месяца, как я читала, их тоже больше 3х месяцев пить нельзя, потом надо делать перерыв. Мне, слава Богу, повезло, после 3х месяцев удалось забеременеть.

[@iraspartak]

@@kseniapalamariuk7215 , @Елена Солнцева а ещё забыла написать, полынь не в коем случае нельзя пить беременным, это может негативно сказаться на ребеночке. Если задержка, сразу делать тест.

[@Юлія-о3ы]

Дай бог вам здоровья, теперь я знаю что происходит с дочкой спасибо вам огромное!!!!😍😍😍😍😍😍

[@kseniyamuller8145]

Миллион лайков за такую информацию!!!

[@marusi4ka100]

Светлана, спасибо вам за актуальную тему! Думаю, она знакома многим! Хочу посоветовать тем, кто интересуется этой темой, и вообще темой женского здоровья книгу Н. Зубаревой "Вальс гормонов". Я покупала на Литрес, там можно и отрывок бесплатно прочитать, чтобы понять нужна она вам или нет. В книге врач также рассказывает про необходимость правильного питания, про то, что КОКи вопрос не решают, про необходимость соблюдения режима дня (т н циркадные ритмы), очень много про гормоны. Еще хочу сказать, что не все врачи вникают в проблемы пациентов. Мне гинеколог сказала есть больше молочных продуктов, чтобы нормализовать микрофлору (тк она там кислая), но совсем не учла, что у меня СПКЯ под вопросом.

[@MargaritaMMV]

Огромное Вам спасибо за видео!! Нигде нет такой полезной информации!! Буду изучать теперь все!!)

[@ВикаРотор]

Какой же вы золотой человек!!!!! И ссылки даже дали!!!! Дай Бог вам всего самого лучшего!!!!!!!!!!!

[@Танюша-ф1ш]

Самого лучшего и Вам и Вашим родным

[@valeriavais2140]

Пожалуйста дайте совет. Вы самый чудесный специалист которого мне довелось встретить, к сожалению только в интернете. Мне диагностировали поликистоз ещё в 15 мне уже 24. За 10 лет ни один врач не смог мне подробно объяснить что же вообще со мной происходит. Спасибо вам огромное! Вы очень доходчиво понятно и интересно наконец объяснили мне все что я хотела знать о своем диагнозе. Но чего я не поняла до конца. Я сейчас лечусь оральными коннтрацептивами. Заметила что как только прекращаю их использование акне ухудшается. Я хочу попробовать ваш метод борьбы с акне с помощью правильного питания и трёх этапной очистки организма. Скажите пожалуйста стоит ли мне на этот перевод прекратить употребление оральных контрацептивов или нет? Так как для меня это страшно если при отмене, я снова начну покрываться прыщами как раньше. Заранее благодарю за ответ. Вы чудесный специалист. Пожалуйста помогите.

[@dobryi-kosmetolog]

Как прекратить прием КОК inna-sharfik.livejournal.com/82898.html 💠Автор блога agideliya.com сама себе вылечила поликистоз и связанные с ним проблемы кожи. Она очень сильно углубилась в эту тему и дает очень дельные советы. Прочитайте там статьи про поликистоз - переходя по ссылкам с одной статьи на другую: ▪ agideliya.com/zdorovice/vsyo-o-polikistoze-yaichnikov-chast-1/ ▪ agideliya.com/zdorovice/vsyo-o-polikistoze-yaichnikov-chast-2/ ▪ agideliya.com/zdorovice/lechenie-polikistoza-prirodnymi-lekarstvami/ ▪ agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/kurs-lecheniya-akne-v-lyubom-vozraste-chast-1/ (Курс лечения акне в любом возрасте)💠 ▪ 💠Лечение акне у женщин - статья доктора Лары Брайден inna-sharfik.livejournal.com/81743.html 💠

[@valeriavais2140]

@@dobryi-kosmetolog Спасибо огромное

[@jupitergirlyyy3320]

Спасибо, кладезь полезного материала)) видимо, у меня поликистоз....все симптомы сходятся....чувствую что когда не ем вообще сладости легче становится

[@nikakonstantinova9755]

Искренняя благодарность, что подняли эту тему))

[@lilymiller2137]

Спасибо большое через все это прошла , все что сказано это просто золотая информация !!!!спасибо вам большое

[@irina.halchukova]

Благодарю, заботливая наша волшебница красоты и здоровья!!!

[@arrhythmiaamarth9189]

У меня диагноз мультифолликулярные яичники, есть немного жира в нижней части тела (телосложение ближе к худому), и еще вылазят мелкие прыщики (даже не смотря на то, что пользуюсь клензитом) если поем сладкое (пирожное, выпечка). Если сладкое несколько дней не ем, то лицо почище. До этого ходила к гинекологу-эндокринологу, сдав лишь гормон прогестерон, мне сразу назначили Белару. Когда я сказала, что много отзывов о том, что прыщи все равно возвращаются после отмены. Мне было сказано мол "я вообще-то гинеколог-эндокринолог, я профессионал и знаю что назначать". Пить не стала, страшно. Была в последнее время мысль сходить к эндокринологу. Спасибо Вам большое за видео.

[@LouisaSh]

Arrhythmia Amarth Мне тоже самое прописали с полной уверенность но белара не помогла, сходида ккожнику дали Киюртан аналог роакутана, пью жду результатов.

[@arrhythmiaamarth9189]

Luiza Shuster мне выписывали роаккутан, так как еще прыщи на спине и плечах, но я побоялась их пить. Спина раньше вообще страшная была, с темными пятнами, комедонами и подкожниками, мажусь ретиноидами пока что. Но с этой зависимостью от сахара надо что-то делать.

[@LouisaSh]

Arrhythmia Amarth У меня тоже на плечах и спине...незнаю куда от этого деваться поэтому уже готова всё что угодно пить так как всё остальное мне не помогло. После родов меня начало всю высыпать и уже больше года ничего не помогает. Ретиноиды я тоже использовала и ещё кучю разных кислот у космитолога становиться лучше но не проходит. Надеюсь вам поможет)))

[@arrhythmiaamarth9189]

Luiza Shuster да, из-за такого акне падает самооценка, и платье открытое на лямках не надеть... надеюсь, поможет. а вы пробовали уже отказ от сахаросодержащих продуктов?)

[@LouisaSh]

Arrhythmia Amarth Насовсем нет...был период в 2 месяца на ПП больше не выдержала улучшения с кожей не было но похудела на 5 кг.

[@anna_yushkevich604]

Спасибо вам огромное за подробную информацию. Я наконец-то поняла что такое поликистоз яичников, из-за чего появляется и что с этим делать и как лечить. Спасибо!!!!

[@АлёнаЩинова]

Вы прекрасный доктор, спасибо вам большое. Благодаря вашим видео,я стала больше любить себя, и более серьёзно подходить к лечению своей кожи ❤️

[@anastasia1206]

Спасибо за такое полезное и информативное видео! На всякий случай даже записала конспект, чтобы не потерять эту информацию, если она не дай бог вдруг пропадет с KZbin...

[@dobryi-kosmetolog]

я сделаю статью для своего сайта. А если что-то случится с Ютубом, то размещу все видео на Rutube. Там у меня создан аккаунт с таким же названием

[@ДиДи-ф5й]

Спасибо ! Вы прирожденный лектор! Очень понятно объяснили!🌹🌹🌹

[@ЕкатеринаГорячева-ч3г]

Очень подробно преподнесена информация,не каждый гинеколог столько расскажет полезной информации . Спасибо большое Вам!!!!!

[@БабкаНалавке-р9ч]

Ну есть и другая сторона медали. Кому помогло питание я конечно искренне рада. У меня появилась проблемма акне около 1, 5 года назад. Мне будет через месяц 33 , двое детей. 4 дерматолога, эндокринолог. Наружная терапия, антибиотики, уходы от аптечных до профессиональных, притирки ну вообщем все, что может быть. Питание - полностью отказалась от сладкого и молочки, ни чевошеньки, хлеб только черный. Даже 2 месяца не ела мяса. Ну вы понмаете есть мне оставалось не так много. Итог я похудела на 8 кг при своем росте 172 я стала весить 49. К прищам еще присоеденилась дистофия. Гормоны половые в норме, есть, узи тоже проблемы с щитовидкой небольшие отклонения от нормы, лечу. На прищи не как не повлияло.Акне прогрессирует стали выходить кисты во второй половине цикла. И хочешь не хочешт это гормоны, прогестерон. И питанием ни как я на него повлиять немогу. И витаминв я пила. Я бояласт пить гормоны, а теперь жалею. Теперь я уже готова пить, что угодно, потому пока я боялась болезнь прогрессировала. И никакие притирки тут не помогут. Совет такой из личного опыта , что если пол года питание ничего не дает задумайтесь о серьезном лечении гормоны, ракутан. Раньше люди вообще ели сало, молоко, картошку и хлеб , но и рожали по 5-12 детей. И все было хорошо. Т.к организм каждый месяц требует беременности она не происходит. От того и проблеммы, от того и скачки гормонов. У кого прищи лезут, у кого миомы растут и тд. У каждого по разному. Комуто везет , природа хорошо позаботилась о нем.

[@zaletaeva]

А тестостерон вы тогда проверяли ? У меня похожая проблема. Отказалась во многом в питании. Есть недостаток веса. Но повышен уровень инсулина. И не проходят прыщи...

[@lorabrook1392]

Спасибо большое за то, что теперь такая информация изложена в таком понятном виде. Я на себе проверила этот способ. Это было два года назад и всё, что я сделала - это убрала молочку из рациона и сахар (сахар получилось убрать не весь и сразу, но со временем яблоки и бананы стали казаться достаточно сладкими и вкусными), а также всю выпечку и всё жирное/жареное + пешие прогулки буквально минут 40 в день. Моей целью было похудение и избавление от акне, я считала калории, за месяц удалось похудеть на 3-4 кг и за этот же месяц ушло акне (через неделю или две результата не было и я очень переживала, но стоило ещё немного потерпеть), это было сказкой, потому что к тому моменту я уже 5-6 лет как мучилась с этой проблемой. Но спустя год энтузиазм спал, я испытывала постоянное давление со стороны близких, потому что мое питание сильно отличалось и я стала питаться как все. С того момента прошел ещё год, моё состояние откатилось к тому, что я имела, у меня снова диагностировали СПКЯ. Даже зная механизмы действия, очень сложно ими воспользоваться. Главное здесь - поддержка родных и близких. Поэтому в этот раз начну именно с беседы с домашними и в путь.

[@dobryi-kosmetolog]

Спасибо за вашу историю, удачи!

[@Moonlight12212]

Спасибо Вам большое! Ваши видео внушают надежду на излечение от этой болезни!

[@asadachan4526]

Вы лучший косметолог! Так как смотрите в корень проблемы. Мне бы Ваше видео раньше....

[@ГузельМухамеджанова]

Добрый день Светлана,! в первую очередь, хочется поблагодарить за ваш бескорыстный вклад, во благо нам всем,и выразить свое почтение. В 23 года мой гинеколог, у меня выявил СПКЯ, и сразу прописал Коки (Диане ) Пропила я их лет 10 наверно ,с перерывами.Кожа конечно же с ними, через 3 мес становилась идеальной .. 9 мес пьешь, потом перерыв полгода.. Когда ухудшения подкрадывались, я снова хваталась за них. Но в один прекрасный день ,пришло осознание ,что мне надоело быть гармонозависимой..и что должен быть другой выход. Еще позже, пришли знания по женским практикам ,и понимание, что за всеми этими гормональными нарушениями стоит сознание. ведь неспроста в организме происходит всплеск тестостерона.Начала заниматься своим саморазвитием, менять свои установки,поведеение . Сейчас мне уже 37,но акне до сих пор меня беспокоят. Последние полгода воспаления на лице снова начали о себе давать знать, я не знала что мне делать., а на таблетки подсаживатся боялась. С желудком ,ЖКТ есть проблемы (изжоги ,отрыжки, вздутия) причиной тому ужасное ненормированное питание( я сладкоежка,люблю молочку,мучное, острое, перед сном переедать .. 1,5 г вегетарианка. с весом проблем никогда не было ,максимум вешу (55кг) веду активный образ жизни, правда стрессов много по работе (( Случайно наткнулась на программу "Здоровье с Е. Малышевой " про лечение прыщей. Узнала что моя кожа на первой стадии, и что лечение ведется на ретиноидах .1,5 м я наносила ретиноидную мазь ,там еще говорилось что проблемы не в ЖКТ и не в сладостях .. Мельком услышала о нежелательных продуктах типа как молоко ,но я не вняла толком, и продолжала питаться как обычно. Но лучше, не становилось,..у меня начали вылезать огрмные шишкообразные черно синие угри ,без гноя ,или просто шишка. Я была в отчаяние, и не понимала что ж я не так делаю? И перестала использовать мазь.. И вот Всевышний внял моим молитвам , и прислал вас 💐😀 Мне сейчас пока сложно собрать в кучу всю услышанную информацию ,но я точно поняла ,для начало нужно взяться за питание. Позже пойти на прием к гинекологу -эндокринологу. Вот уже 3 дн я решительно исключила из рациона тортики, острое, жареное, жирное,и присекаю любые вспышки к стрессу. Запасшись терпением, намерена продолжать использовать мазь. Только вот не знаю, мне продолжать с ретиноидной мазью, или перейти на дифферин? Светлана буду премного благодарна вам, если вы подскажите как мне быть в дальнейшем ?

[@dobryi-kosmetolog]

пришлите мне фото в личку в одной из соцсетей а действие у этих средств аналогичное, без разницы что использовать, а из питания еще надо и все молочное исключить

[@ГузельМухамеджанова]

@@dobryi-kosmetolog добрый вечер Светлана! Спасибо за ответ, прыгаю от счастья,и за милость которая пролилась через вас )) хорошо, тогда буду продолжать использовать ретиноидную мазь.да, и молочку убрала, забыла написать,спасибо вам за внимательность. как сделаю четкие фотки ,сразу отправлю вам)

[@ГузельМухамеджанова]

@@dobryi-kosmetolog Светлана извините, я правильно поняла что на ФБ, вы под ником "добрый косметолог из Покровска "?

[@dobryi-kosmetolog]

@@ГузельМухамеджанова нет конечно. Я в Ессентуках. Это уже народ вовсю под меня косит. Ссылки на мои соцсети есть в шапке и описании канала. (Вкладка "о канале") В Фэйсбуке я Светлана Полуэктова, но добавляю людей не туда а в свою группу "Пилинг и проблемы кожи"

[@ГузельМухамеджанова]

@@dobryi-kosmetolog ой извините) по тех параметрам еще не освоилась. И только сейчас прослушав в очередной раз видео , в конце заметила ваше ФИО) 😊

[@ВикторияЗубарева-э7р]

Здравствуйте спасибо большое, много информации , открыли глаза, спасибо вам за видео