$88 三餸一湯 （全蒸煮菜式！有菜🥬🥒有鮮豬肉🐖🐓營養均衡又好味🥰）

[@yeungalan638]

香太煮意慳慳地 素肉兼備又唔膩 傳承慳得慳美德(韓語) 家家之煮都歡喜

[@yoslife]

我喜歡你的詩,勁!好文采!

[@yeungalan638]

@@yoslife 傳承慳得(就)慳(嘅)美德！ 😁😁😁

[@sumwong5082]

香太，出得廳堂入得廚房👍😎，我之前講過香港今時今日一佰蚊以下有三餸一湯已很好，有營養有菜有肉👍👍👍多謝香太🤗

[@yoslife]

多謝心經^.^有菜有肉營養均衡,而家要努力食健康的食品增強身體健康D

[@hestonwong]

香太你真的好叻呀！教識我唔少 廚藝秘訣，例如點滾靚湯和炒滑蛋，我跟了你的方法做好成功呀！謝謝你

[@yoslife]

thx Hernita~好開心你同我分享成功經驗呀^.^

[@farfarlittle3188]

三餸一湯對於兩個大人一個小朋友黎講其實好足夠👍🏼 我屋企都係多菜少肉 所以好明白香太點解買咁少雞翼 我有時買肉都係攞黎出下味就算 寧願食菜都唔食肉 何況呢個係個想用較低成本去完成三餸一湯嘅challenge 香太煮嘅野都好健康 營養都好豐富 其實好適合低收入嘅家庭同慳錢嘅長者參考下點樣可以食得又平又有營養👍🏼

[@yoslife]

你真好明白我.但有些朋友留言又話我刻薄家人,又話4隻雞翼都夠胆買,講d好難聽的說話,有些會講粗口,通常我都刪佢留言,唔想有人污染我個版面,講真香港真係有好多人睇住苛包買餸架,個D唔知既人可能太幸福>.< 但我唔會嬲,因為我唔鍾意既留言或唔善意既我可以刪左去.hahahahahahaha~~~~有時支持我的朋友會幫我平反,好開心^.^

[@niellecallaway]

香太廚房 Yo’s Kitchen great minds think alike ! ❤️ meatless is the way to go . Don’t worry just be yourself , the haters gonna hate anyway . You did great 👍!

[@anitatang8882]

非常好介紹， 亦適合老人家吃， 謝謝分享

[@yoslife]

Hi Anita~係呀,.老人家食肉丸又淋滑又好味.但老人家要2分肥8分瘦好D

[@meupraise9516]

我有比Like和分享視頻，看完視頻後，他們都贊妳，努力，加油。💪💪💪

[@yoslife]

你咁好SHARE比朋友支持我.抵鍚~~~

[@meupraise9516]

@@yoslife 應得，應該。

[@fanau9519]

香太精打細算,餸菜健康美味

[@yoslife]

thank you Fan Au!

[@yuwong318]

多謝香太的好介紹，今日分享餸菜岩我家人口味😋多謝你吖🙏👍🏻😘

[@yoslife]

好野^.^

[@waichunhaluk4090]

謝謝香太分享，三餸一湯好適合我家謝謝

[@yoslife]

YEAH~多謝你支持!

[@meiyingshek3468]

請問蝦皮同櫻花蝦係咪同一樣野黎架？

[@yuenyeeho6852]

看完啦 香太教煮餸又平又好味 把聲好好聴 說話快慢適中

[@yoslife]

Thank you Yuen Yee^.^

[@meupraise9516]

有鮮菜有鮮肉，還有靚湯，香太好有毅力，冼、切、剁豬肉和自制肉丸，簡直是大師父，雞配芝麻油很惹味,現在更加了解勝瓜的好處，香太的聲音很適中，視頻DJ,一氣呵成做餸菜，香太好勁，文武兼備，又上了一寶貴課堂，謝謝分享。🙏🙏🙏😀

[@yoslife]

多謝你咁全面咁認同我呀!hank you Raise me up..小幫手BB時聽到u raise me up 首歌喊得好攪笑.我揾下條片先.但我唱得好難聽.考慮下先放上黎比你聽....講野把聲好聽唔代表唱歌好聽講^.^hhahahahahaha

[@sabrinayeung3116]

今次好似多肉左，我哋食唔到甘多肉，但好鍾意你個南瓜湯呀，一定會學煮，多謝香太分享

[@yoslife]

^.^thank you Sabrina!

[@meilingwong8107]

香太 ：真犀利👍 我都鍾意食蔬菜嘅人嚟㗎 ，又有營養， 又好味😋😋🤗🤗

[@yoslife]

hi Mei Ling~多菜少肉健康D^.^

[@meilingwong8107]

@@yoslife 係呀！所以好鍾意你 ，教煮啲餸囉，❤️ 多謝你呀😘😘

[@ymng3760]

想问：香太你是營養師嗎？

[@yukisze6375]

Hi,香太，你好!我好鐘意睇你煮嘢食，食材，材料好清楚👍我見你呢個韓國石頭鍋，喺韓國G-market有得買，想問你呢個鍋Size 係幾多?，thanks

[@yoslife]

我有兩個,一個大一個小,.呢條片係細既.我度左係18CM大,另一個大的22CM大^.^希望幫到你

[@walchparo2803]

聲線真的非常好聽

[@yoslife]

多謝你喜歡^.^

[@abcahnkit]

豬肉切割師傅好好人呀😀

[@yoslife]

呢間金豬肉檔新開,我第一次幫襯^.^

[@wwing7962]

香太：請問你嘅煮飯手套去邊度買呀？

[@vivivia81]

呢個份量嘅餸再加埋飯，四個大人都夠！好豐富啊。我三個大人唔食飯只食餸同飲湯都好正。👍🏻

[@yoslife]

係呀..好飽呀今餐我都無食飯.因太多餸,hahahaha...多謝你對我的認同和留言支持^.^

[@queeniechow1935]

嘩好豐富呵👍🏻😋，但今次份量好似多咗😁。我下次先煮這個餸，因為我愛上左你上次教煮的大豆牙牛肉蕃茄湯🤣🤣我晚晚食都厭😜。香太謝謝分享

[@yoslife]

係呀.多左分量,成日比人留言話我對家人唔好煮咁少.hahahaha^.^

[@yoslife]

個大豆芽湯你日日飲咁勁?hahahaha,,我都係一鍾意就個排成日會食和飲同一樣野^.^

[@juanawong4651]

香太，請問準備餸時的手套是乜牌子，在哪裡買？ 長手套很合用作準備餸菜。

[@Viviancheung1227]

香太，淘寶有好多果D絞肉機賣，100蚊有找，好好用啊，一兩分鐘就搞掂

[@yoslife]

thank you ~刀片會否生锈?有冇LINK SHARE?

[@tsuitingyintsuitingyin7867]

請問你支味淋喺邊度買㗎🙏🙏

[@yoslife]

吉之島

[@sumlai7721]

香太好叻, d 餸又平有營養, 以後請多d 介绍$100 以內菜單! Thanks

[@yoslife]

好,我再計劃下~

[@abcahnkit]

好欣賞香太嘅多菜少肉晚餐😀上次煮4隻雞翼、魚肉、蒸水蛋，麵包上面有芝士，以上各款食物嘅蛋白質絕對足夠👍🏻多菜少肉飲食好健康呀！今次嘅蒸餸健康又好味！請香太繼續分享多啲健康菜式！😀

[@yoslife]

多謝你的認同和支持我^.^

[@yanlam4938]

Hello阿香太！？😄我想請問你？煮食嗰啲手套喺邊度買㗎？ 好夠長度呀幾好😀

[@yoslife]

我之前向醫療用品公司買^.^

[@sumlai7721]

好味,平靚正!😘

[@yoslife]

thank you Sum Lai^.^

[@maymay876]

請問香太:勝瓜和雞肉都要蒸30分鐘？不會過熟？

[@yoslife]

OK喎又,我又懶所以一次過蒸晒算,你如果分開蒸15-20分鐘就OK

[@maymay876]

@@yoslife 謝謝

[@alicechow789]

香太真係好喜歡您的分享，我的蒸焗爐都壞咗要買過。您切嘢真係好叻！希望Ｄ人唔好再偷您用心製作嘅片。

[@yoslife]

係呀多謝ALICE.我都希望個位人兄唔好再偷片.

[@auanita6119]

謝謝香太🙏又有三餸ㄧ湯😋😋

[@yoslife]

hi Anita.希望你喜歡^.^

[@auanita6119]

@@yoslife 超正😋

[@chimanleung5734]

香太三餸又一湯！ 八十八蚊夠吉祥！ 蒸煮健康有營養！ 睇完幸福喜洋洋！👍 辛苦晒！多謝晒！😋🙏

[@yoslife]

thx Chi Man! 希望大家食完都幸福喜洋洋^.^

[@Kelia0604]

好鐘意睇呢個系列

[@yoslife]

多謝支持..我會繼續努力推出更多集^.^

[@Kelia0604]

香太廚房 Yo’s Kitchen 不過買野嘅份量可唔可以就返一般人買到嘅份量 🙈🙈 十蚊豬肉真係會比豬肉佬省到上天花板

[@irenechang9583]

除咗讚好味道之外，實在係不知能說什麼話出來😋😋多謝香太分享啊！👍👍🙏

[@yoslife]

hahaha, thx Irene^.^

[@yccl115]

請問肉丸明火蒸幾耐?

[@ewan2419]

香太：）多謝你同我地分享平價又健康既菜色....我先生讚我最近煮餸進步左😆😋

[@yoslife]

Emila真架?好開心聽你咁講,比自己家人認同真係好開心架!你要加油呀^.^家人的支持就是我們煮飯婆的動力^.^

[@ssb7373]

麥皮是oatmeal 是oat 大麥, 與wheat 小麥不同。建議：用兩把刀一齊剁肉，會省些時間。

[@yoslife]

oh yes. I forgot it >.< thx for ur reminder~

[@dorothytsui6168]

好正呀！

[@yoslife]

@@dorothytsui6168 thx^.^

[@mrsammr5770]

香太又靚又識煮咁多好送不如自已開檔餐廳或私房才我日日來食

[@yoslife]

Ｈｉ　Ｍｒｓａｍ～我而家無工人攪屋企既野都唔夠時間，開餐廳好大壓力呢^.^不如你睇我煮既食譜去開餐廳我去幫襯你^.^hahahahha~

[@mrsammr5770]

我又冇香太咁靚做生招牌e+你個朵響哂一呼百應大把粉c捧場

[@micheleho2563]

多謝您無私分享。👍 想知道你那長筒手套那兒可買到？🤗

[@yoslife]

我向醫療用品公司買^.^

[@megwu7823]

香太好介紹😋👍👍👍 一定要：點讚+留言+分享✌️😍

[@yoslife]

多謝支持Meg^.^

[@YangCoco-ro2ni]

工人唔使食？

[@crystalchia1342]

材料没有说明下方。

[@lululo2581]

嗰隻鋼鍋仔係那裡買丫🙏🙏

[@yeungfung9648]

香太 唔該曬 這個韓國鑄鐵鍋 下次韓國旅行 一定買返香港

[@yoslife]

有觀眾話淘寶都有喎

[@yeungfung9648]

@@yoslife 好上淘寶搜尋試下😆🙏

[@bennybenny3722]

3餸1湯一定支持...仲要100以內...勁

[@yoslife]

thank you Benny^.^

[@yoyoomg7138]

想請問邊到買豬肉 我今日買舊同你差吾多大既梅頭都收我78數🙏🏻🙏🏻🙏🏻求地點

[@yoslife]

我向土瓜灣.呢檔我都係第一次去買,平時我買木地黑毛豬都要八十幾九十元咁貴啊.

[@awong4201]

期待妳出煲仔飯，我都好鍾意食架

[@yoslife]

好呀..我都好鍾意,一食要食兩碗飯^.^因為飯焦太好味啦

[@graceyiu7576]

請問邊度買餸咁平呢？

[@yoslife]

土瓜灣^.^

[@vivianho678]

請問你個鍋咩尺寸？

[@yoslife]

20寸

[@machille168]

又來支持香太！

[@yoslife]

多謝machille168^.^

[@supapornkittivannakul3834]

'好了不起的味道你真好用心得好羡慕 '大美女 '

[@yoslife]

thank you!

[@ji5oe3fj5]

除左睇香太既精簡廚藝之外 廚具都好養眼 其實是咁的我想問香太你個牛仔鐘🐮邊度買🙇🏼‍♂️

[@yoslife]

個鐘仔向日X城買架^.^

[@koey5131]

咁平ge D豬肉？

[@laifoonng6884]

香太你好，我想問你煮餸油係边買，但不是麻油，係炒餸油

[@yoslife]

我上網IHERB買架.

[@laifoonng6884]

@@yoslife Thx😘

[@chengcheng3895]

多謝香太分享

[@yoslife]

thx cheng cheng^.^

[@nicolechang9883]

我屋企從來唔整攪碎嘅肉，全部手刴，好食好多，亞爸亞媽好鍾意整手刴肉丸滾湯，好飲好食！

[@yoslife]

woo~你媽咪爸爸煮咁多好野你食^.^ 你父母係高手喎.你應該幫佢地拍片放上網,我一定訂閱^.^

[@nicolechang9883]

@@yoslife 我亞爸好多年前，係做酒樓買手，嗰幾間酒樓，係做啲當年比較有啲錢嘅客人生意，所以對食嘢好有要求，如果佢煮飯，相當誇張，好似酒席咁，亞媽其實唔叻，唔係咩都識整，不過整比我食嗰啲，都非常好食！

[@waiyip2284]

52元豬肉、發緊夢，

[@nicolechang9883]

我覺得白芝麻油香啲，我都非常鍾意落麻油，一支唔係用到好多日！

[@yoslife]

Nicole~係呀,.我之前去韓國食海鮮粥有好香芝麻油味好好味架^.^

[@kimwaylee5795]

東涌區兩份都要18蚊

[@rebeccang674]

香太想問麥皮是否用快熟，用即食得否，唔該，

[@yoslife]

rebecca~即食同快熟都無所謂架,係麥皮就可以^.^

[@cunpanchan9199]

我想問下你呢個節目係幾時㗎今時今日有十三蚊三份， 梅頭半肥瘦有三十幾蚊半斤？？？

[@Kelia0604]

Cun pan Chan 真係有 元朗大把

[@yoslife]

你可以去土瓜灣街市睇下 ^.^

[@ccfenny637]

有無尐餸吾用咁多麻油架

[@MrGeniussiu]

請一下，你個蒸機 系咩型號？

[@yoslife]

SGV-5221

[@sumwong5082]

間唔中食些清淡餸都好，我都喜歡由其芋頭😌

[@yoslife]

我都勁愛芋頭^.^尤其反沙芋.yumyum

[@ky1222]

點解帶手套既

[@yoslife]

因為我成日濕水雙手好乾會敏感>.

[@nicoleko5185]

支持&多謝你。加油。🙏🙏🙏👏👏👏

[@yoslife]

多謝你支持我^.^

[@awong4201]

請問你個長金煲幾多Cm，我都係3個人，想買個返來學妳滾湯

[@amylui172]

香太太，我都很想知你的長金煲是幾多 Cm ? 我會盡快去買一個？懇求閣下回覆。謝謝！

[@yoslife]

20CM小鍋咋.煮飯煲湯都有4-5碗架

[@amylui172]

@@yoslife 謝謝香太太，正面留言可迅速回覆，這樣的做人態度值得敬佩。

[@yoslife]

@@amylui172 咁岩小幫手瞓左就可以快D覆^.^

[@dianetai6565]

👍👍👍

[@kellylin555]

Thank you ！❤️👍👍

[@yoslife]

thx for watching^.^

[@meupraise9516]

韓國石煱在陶寶有得買，我在KZbin看過。

[@yoslife]

係呀..下面有朋友留左條啕寶LINK啊...

[@jaychan5121]

香太多謝分享，但是你蒸在微波爐放膠紙在盤中去蒸対身體健康有害，膠囊対身體健康是有害的，我聼醫生在KZbin 詳細說明在微波爐加熱対身體健康有害，事因微波爐之熱度有幅射，所以在爐頭蒸煮好過在微波爐蒸煮！

[@yoslife]

係呀thank you Jay~我家已經無微波爐啊.呢個係蒸爐^.^

[@tristawong9300]

Thanks香太😘😘😘

[@cheungkayan]

你精明啫，但我勁喜歡食雞翼，不夠呀！！😉😆 香太你是職主婦嗎？你那裡賣菜勁平呀！

[@yoslife]

土瓜灣

[@sumlai7721]

幾時会出香太食譜? ?😄

[@yoslife]

未有人揾我出書啊^.^得幾萬人訂閱未有人識香太係咩水^.^hahahahaha...thx Sum!

[@wendyho5860]

個鍋我在淘寶買了一個很好用

[@yoslife]

係呀?淘寶好勁咩都有,你有冇LINK可以留低.可能好多朋友想要.謝謝^.^

[@koey5131]

香太廚房 Yo’s Kitchen 只要係淘寶search韓國石鍋就可以

[@wendyho5860]

香太廚房 Yo’s Kitchen 幅治这行话€ySxF1hClxpS€转移至👉淘宀┡ē👈【韩国进口麦饭石锅砂锅炖锅家用煲汤锅石锅拌饭锅明火燃气电磁炉用】；或m.tb.cn/h.Vf6HAX7?sm=c0d9f9 點击鏈→接，再选择瀏lan嘂..大开

[@maychow9003]

香太廚房 Yo’s Kitchen 請問香太用緊嘅鍋係幾多cm

[@KWANCARROLL]

@@wendyho5860 石鍋條link失效了，請問可唔可以分享多一次？謝謝！

[@aaaa-jb9tg]

那個街市、咁平宜13蚊3份？

[@yoslife]

土瓜灣^.^

[@CarmenChanLeung]

你喺邊區買餸可以咁平？

[@yoslife]

土瓜灣~

[@cheukyinchau2248]

偉大嘅中國淘寶淘寶有得買呢隻影呀

[@ericlam9694]

睇咗你嘅片覺得你整餸好企理，但你將所有唔要嘅嘢都掉落個星盤度，雖然有個隔但未必隔得清，要搵人通渠就唔好啦，不如用個筲箕或膠袋裝住會唔會更加好呢？😅

[@yoslife]

其實我有用個袋仔向升盤一束起就丟個種呢,.向淘寶淘返黎好方便架,好多謝你咁關心我呀!你好細心呀!

[@amyyau3213]

見不到你教煑東坡肉？

[@yoslife]

kzbin.info/www/bejne/qqukYpukqt2eepY

[@joyli1044]

香太，你唔係有兩個仔咩？點解你話得三個人食飯嘅？

[@yoslife]

係呀.兩個囝.但大囝之前去左讀書寄宿

[@lamla6275]

759咪有呢個鍋，賣左幾年啦

[@yoslife]

係咩?我未見過,謝謝報料^.^

[@lamla6275]

唔係間間有，大小小賣埋電器個d通常有

[@yoslife]

@@lamla6275 好呀.thank you Lam LA

[@meupraise9516]

巳很多年啦！

[@kimwaylee5795]

你係邊一區嚟㗎 啲價錢咁平

[@yoslife]

土瓜灣

[@hosiukwan625]

很少人像你成餐飯的步驟和出餸時間都計好，我開始追返晒啲片來看

[@yoslife]

多謝支持~

[@MrThomaslmk]

😀😀😀👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻香太又有好推介

[@bonnietai27]

Sa. 香港街市買餸平過澳門街市好多

[@pia2dx]

謝謝靚靚的香太！

[@yoslife]

thx Chris! ^.^

[@kenvywoo1319]

👍

[@machille168]

你嗰度街市啲嘢好平呀！

[@hosiukwan625]

想看一下你支麻油的相片

[@cheungkayan]

香太你會出鏡嗎？你把聲很靚！溫柔

[@cheungkayan]

我終於見到你樣，😆😉

[@yoslife]

有冇好失望啊..hahahaha~

[@kimwaylee5795]

啲豬肉都咁平嘅 淨係瘦肉都要88蚊斤

[@marialam6379]

鍋之前759都有得買

[@lammichelle6565]

謝謝香太又有分享👍！ btw, 竟然有人偷你片咁衰😣

[@yoslife]

thx .係啦...原原整整偷左條片,佢刪左我名同LOGO就咁放左向佢個網.有我樣既就CUT左個部分.真係咩人都有.

[@lammichelle6565]

香太廚房 Yo’s Kitchen 佢呢個行為就非常之衰，不過另一方面睇你又應該開心，如果你嘅片唔吸引就唔會有人偷啦！

[@yoslife]

@@lammichelle6565 都係>.< 但我用幾日先攪掂既一條片一番心血比佢就咁偷左,傷心>.

[@lammichelle6565]

香太廚房 Yo’s Kitchen 完全明白！或者你試吓長放你的logo在片裏面，咁佢偷咗都用唔到啦！ 話時話，你啲衫係網購定係代購幫你買？方便俾個email Address我哋私底下傾下買衫嘅嘢，哈哈😄

[@TheLibbyApril]

Mrs. Yo, I would feel angry and upset if someone "stole" my videos. Here is my little suggestion to help to protect your artistic work. I think you should place your KZbin channel name straight across your video "Yo's Kitchen香太廚房" when you are mixing and chopping and towards the end and in the middle of the video. If you do that then people know who it belongs to. 🤗👍👍

[@yoslife]

多謝你呀!但我睇佢偷我的片.佢剪晒我出鏡個部份,同埋用特別效果刪左我個名>.

[@chunchow6340]

@@yoslife 佢叫？名 等我入去xy佢

[@yoslife]

@@chunchow6340 多謝你,你唔好勞氣,唔好理D衰人.我己交比律師處理.睇下有咩可以做到.

[@sinchingamandatse6481]

偷片賊舉報，支持香太channel

[@yoslife]

thank you !!!

[@范子心]

💯👍👍👏

[@yoslife]

多謝子心^.^

[@nicolechang9883]

邊個咁衰，偷我哋靚女香太啲片！呀，我成日想講，背景音樂好得意好好笑，好有活力！

[@yoslife]

thx Nicole~係一個國內APPS黎架..個背景音樂係咪好跳脫呀?hahahaha~~~

[@wondercat3516]

@@yoslife 可能係因為國內好多人唔識翻墻，冇 youtube 睇。 唔緊要啦，整 logo 大啲，加埋 youtube channel 個名，畀多啲人知。時不時彈埋個樣出嚟都得，lol。

[@文治三]

Good film

[@yoslife]

Thx To Chi ^.^

[@辛子若-o2f]

雞肉蛋白質含量高，但燥熱體質唔好成日食，我超級熱底中醫建議我介雞肉食豬肉。 依個韓國麥飯石鍋淘寶有…

[@yoslife]

係呀.有朋友留言淘寶有得買,淘寶真係勁!

[@jessiehau3477]

可以兩刀剁會快D

[@yoslife]

我都試過..兩隻手都好攰..hahahaha^.^