Андрей Кобелев. Мастер воркаута и калистеники. Все о брусьях и турниках.

  Рет қаралды 35,530

Дмитрий Головинский

Дмитрий Головинский

Күн бұрын

Пікірлер: 195
@Ternistiy
@Ternistiy 3 жыл бұрын
Таймкоды: 0:00 - Начало. Когда Андрей увлекся воркаутом? 2:52 - Какие проблемы со здоровьем были у Андрея? 4:59 - Первый опыт Андрея на турниках и брусьях. Когда Кобелев начал тренироваться? 6:56 - Донаты: жму 130 кг при весе 76 кг, хочу преодолеть 150. Объем или силовуха? | Сгонка веса | 8:19 - Андрей о массонаборе, далее о рефлюксе. Какие методы борьбы? 11:07 - Становление Андрея в воркауте. Сложности и травмы; 16:06 - Была ли погоня за массой? 17:40 - На кого из воркаутеров равнялся Андрей? 22:39 - Сколько Андрей может подтянуться? Советы для подтягиваний на одной руке (наглядно); 26:44 - О подтягиваниях с резиной; 28:00 - О программах и спонсорах. Какие типовые ошибки людей? 30:20 - О воркаут-челлендже и условиях. О соревнованиях и шансах; 34:46 - Кого из блогеров смотрит Андрей и мог бы порекомендовать? 37:47 - Донат: вопрос о диете Андрея и ограничениях, о ларингите 41:33 - Силовой экстрим с весом 72 кг? О стритлифтинге; 45:37 - Про базовые элементы в воркауте. Как сочетать? 53:38 - О целях и приоритетах в ближайшие годы; 55:00 - Какое образование у Андрея? 57:21 - Результаты Андрея в базе с железом. Андрей про село; 1:01:01 - Подтягивания до пояса и необходимость упражнений с железом в воркауте; 1:06:56 - Беспокоит ли Андрей бицепс после травмы? Как повысить ТТГ? 1:09:16 - О хейтерах и разоблачении Арчо Морриса; 1:13:38 - Как Андрею поднабрать массу? 1:18:31 - О вакцинации от ковида и фондовом рынке; 1:22:01 - О климате; 1:22:38 - Дима, а че деку все боятся? Андрей о химии, закаливании; 1:25:53 - О смартфонах и компах; 1:29:55 - О фарме, анализах и деторождении; 1:34:57 - Может ли мост негативно влиять на позвоночник? 1:38:33 - Заключительное слово.
@deepaffection2199
@deepaffection2199 3 жыл бұрын
За 20 минут всё сделал? Это самые быстрые тайм коды на диком западе
@Ternistiy
@Ternistiy 3 жыл бұрын
@@deepaffection2199 Конечно)
@88Dmitry
@88Dmitry 3 жыл бұрын
Спасибо, Леха! Многие не в курсе, что ты делаешь таймкоды иной раз сразу после стрима )
@Ternistiy
@Ternistiy 3 жыл бұрын
@@88Dmitry И тебе спасибо огромное за то, что ты делаешь для нас!
@deepaffection2199
@deepaffection2199 3 жыл бұрын
@@88Dmitry да, я, например, да и я вообще мало что знаю :)
@alexcellencevolodindro
@alexcellencevolodindro 3 жыл бұрын
Андрей Кобелев - герой в мире воркаута! Молодец паренек. Это великолепный пример, достойный уважения!
@aykensyken2281
@aykensyken2281 3 жыл бұрын
Андрей отличный парень. Чувствуется, что многое понимает в спорте. Надеюсь, найдете точки соприкосновения и еще стрим проведете :)
@mrx-channel
@mrx-channel 3 жыл бұрын
Не хочу категорично что-то заявлять, если не на что достоверное сослаться, даже если сформулировано далее категорично, то это мой субъективизм, информация для ориентира, за достоверность и корректность не ручаюсь: Эта инфляция наверное выгодна именно в кредитно-ростовщической системе, как я её обозначил, а в настоящем хали..ате, вместо безусловного базового дохода (пособий), закят, а вместо кредитов, якобы для развития экономики или кто и как их обосновывает, нормальные цены, если товар есть для всех, то и цена соответствующая (доступная), если же мало кому хватит, то другая, а не так, что товар есть всем, но пока валютную массу не увеличим и обесценим (инфляция), купить смогут единицы, а если скоропортящийся, то скорее выкинем, чем раздадим или удешевим стоимость, мда... Если товар стало производить легче, то это не повод (для общества) цену сохранить, чтобы кому-то больше заработать, ибо деньги для обмена товаров, услуг, а твои циферки на счёте не материальная ценность сама по себе, коли копишь и не тратишь, а если твой товар уже не смогут купить безработные например (хотя бы в желаемом объёме), которых ты заменил роботами, то в чём твоё обогащение (продажи рухнули)?! Именно в такой системе приходится "деньги с вертолёта" (частично обесценивать и раздавать) и пособия вводить, чтобы эта тупейшая для большинства и удобная меньшинству (оболванивать) система не коллапсировала, при нормальном регулировании разве может некая фирма, условный Принтерскол, на товар которой есть спрос, банкротиться из-за кредита, который был к примеру 30, а стал вдруг 60, а не наоборот наращивать производственные мощности и производить свой товар, который клиенты хотят, завод вроде может произвести, но фирма попала не в ту "волну" и продавайся или закрывайся, не важно, что хороший товар и есть спрос, продавайся или закрывайся, вместо повышения маржинальности, был бы Илон Маск и Джек Ма не в США и Китае... При нормальном регулировании никаких подобных банкротств не возникает, но и кучке ростовщиков не продать деньги за деньги (прикрытое рабство) Некоторые ролики Яна, из ТОПЛЕС, вызвали особый интерес - желание "вставить свои 5 копеек". Если про воду, энергию, контейнеры не помню такого, то вот про гендер и когда обезьяна станет человеком... Прям детально разбирать, готовить информацию пока не готов, но вот кое-что: 1) по поводу гендера, наверное наличие/отсутствие матки - более сильный показатель, нежели грубый голос, волосатость и отросший клитор например; | ну и если кто-то "втирает", что геи - это разновидность нормы... (чьей нормы?) 2) прародители якобы не встречались, но у меня другие данные, по сути хоть негр, хоть азиат - мы все родственники, рожала она двойнями, объяснить-предположить на биологическом уровне: почему не было кровосмешения (проблем с потомством, болезней, не встречал об этом) и расовые различия, как тогда вели себя гены - не достаточно компетенции; 3) объяснение, что сначала обезьяна, а потом сразу человек, изменения настолько плавные, что нет чёткого промежуточного существа - нормас?! А что на счёт детей-маугли, если ребёнку нужен сразу разумный (родитель или кто-то), иначе спустя какое-то время уже не перевоспитаешь полностью? Где примеры позитивных мутаций, чтобы морское вдруг стало земноводным, плавало нечто, а потом бац и оно или дитё с лапами и лёгкими, которому захотелось с чего-то вдруг вылезти... (кому не нужна истина, а важно оправдать свои убеждения, не для таких мой плейлист, с характерным названием, какие привести доводы человеку, которому не нужно разобраться как правильно, а важно сберечь своё?!)
@aykensyken2281
@aykensyken2281 3 жыл бұрын
@@mrx-channel таблетки забыл выпить?
@ДимаСимаков-н9ь
@ДимаСимаков-н9ь 3 жыл бұрын
@@mrx-channel прими таблетки, а то получишь по жопе
@ШурикоО-б1п
@ШурикоО-б1п 3 жыл бұрын
нихера он не понимает,сидит в селе подколачивает заборы,устал он на турнике
@ЛисенкоАндрій-щ9в
@ЛисенкоАндрій-щ9в 3 жыл бұрын
@@ШурикоО-б1п тебе виднее
@akylbekzharylkapov
@akylbekzharylkapov 3 жыл бұрын
Андрей Кобелев очень сильный спортсмен со стальным характером. С детства столько заболеваний и болячек выдержал, но не сломался и начал тренироваться несмотря на то, что в спорте у него казалось бы нет преимуществ никаких, и вообще проблемы со здоровьем и на тренировки это бьёт сильно и демотивирует, но он продолжал тренироваться и в конце концов стал сильнейшим. Никакие Войтенко и прочие блогеры не мотивируют так, как мотивирует Андрей Кобелев!
@deepaffection2199
@deepaffection2199 3 жыл бұрын
Классный стрим. Хоть Дмитрий мало знаком с воркаутом, он все же смог провести информативный и интересный стрим с интересным человеком👍
@bronson1105
@bronson1105 3 жыл бұрын
Кобелев очень сильный парень. Дмитрий, спасибо за стрим
@maxgoodman3690
@maxgoodman3690 3 жыл бұрын
Хороший стрим, Андрей волевой парень и не глупый, Дмитрий спасибо за стрим
@Moonrider7777
@Moonrider7777 3 жыл бұрын
Андрей очень волевой. Отец и мать умерли. Брата инвалида содержит. Здоровья нет от природы, тощий, болезни и травмы. И при этом показывает высокий спортивный результат.
@НиколайШевченко-б9ъ
@НиколайШевченко-б9ъ 3 жыл бұрын
@@Moonrider7777 ,пиздец,я ещё умудряюсь жаловаться на жизнь...
@генадийпавленко-б4о
@генадийпавленко-б4о 3 жыл бұрын
21:06 топ рекомендация от димончика : "не есть перед едой" , так можно и копыта двинуть
@limerence-00
@limerence-00 3 жыл бұрын
😂😂😂
@88Dmitry
@88Dmitry 3 жыл бұрын
Ахах 😀
@snakeyurga
@snakeyurga 3 жыл бұрын
Я обычно делаю перерыв на обед между приёмами пищи + чаёк попить с прикалюшками!
@Parkes1
@Parkes1 3 жыл бұрын
Смотрю обоих очень давно, удивительно, что не задумывался раньше над этой коллаборацией, ведь оба автора эрудированные и по стилям общения подходящие друг другу
@Ἀρτεμής-μ9κ
@Ἀρτεμής-μ9κ 3 жыл бұрын
Я предполагаю что они объединившись могут сильный канал запилить.
@АртемЗахаров-я9п
@АртемЗахаров-я9п 3 жыл бұрын
Очень крутой гость, интересно смотреть стрим! Спасибо!
@MityaRadchenko
@MityaRadchenko 2 жыл бұрын
Спасибо Андрей за рабочие и отличные обучалки! Успехов и крепкого здоровья! Спасибо Дмитрий за гостя.
@bogdankrasylnykov9963
@bogdankrasylnykov9963 4 ай бұрын
Спасибо за выпуск! Было интересно больше узнать про Андрея
@ПавелИкспериа
@ПавелИкспериа 3 жыл бұрын
Хороший парень. Удачи ему во всех делах и начинаниях.
@АлександрГородской-я7я
@АлександрГородской-я7я 3 жыл бұрын
Парень скромный и адекватный! Да и ещё и грамотный)
@mashunjav
@mashunjav 3 жыл бұрын
Смотрел не в прямом эфире, было очень интересно. Спасибо!
@newlife4830
@newlife4830 3 жыл бұрын
Вот так выглядят реальные воркаутеры натуралы, Андрею респект за советы по элементам)
@makarmakarov6511
@makarmakarov6511 3 жыл бұрын
Он подхимичивался тестом Про что и снимал контент)))
@dmitryaesthetic
@dmitryaesthetic 3 жыл бұрын
Ну ради такого стрима и ещё часик кардио не грех сделать 😀😀✊
@MaximBabak
@MaximBabak 3 жыл бұрын
Дмитрий решил все виды спорта обьединить . Лайк !
@andrey517
@andrey517 3 жыл бұрын
крутой стрим,спасибо!
@user-diamond_dima
@user-diamond_dima 3 жыл бұрын
Стрим огонь🔥🔥🔥. Андрей уважуха тебе, я немного пересмотрел свой взгляд. С такой болячкой по ЖКТ так всех рвать на раз, два, три это дорогого стоит💥💥💥
@koshkindommm
@koshkindommm 2 жыл бұрын
Классный стрим, интересно, познавательно местами)
@АндрейПрошута-ш2н
@АндрейПрошута-ш2н 3 жыл бұрын
Хороший парень !
@romanviktorovich2936
@romanviktorovich2936 3 жыл бұрын
Димончику лайк! Дмитрий, когда будут новые обзоры- реакты?
@88Dmitry
@88Dmitry 3 жыл бұрын
вот скоро сделаем!
@romanviktorovich2936
@romanviktorovich2936 3 жыл бұрын
@@88Dmitry Красавчик!!! развлекательный контент тоже имеет место быть...
@ivan7094
@ivan7094 3 жыл бұрын
Интересный собеседник, Спасибо Дмитрий.
@Interested5
@Interested5 3 жыл бұрын
Вот это я понимаю гость, хоть и не слежу, не интересен воркаут, но Кобелева уважаю, скромный парнишка
@МаксимМаксимов-б3з
@МаксимМаксимов-б3з 3 жыл бұрын
Дмитрий, спасибо за информативный стрим.То что ты делаешь, очень полезно!!! И Андрюха тоже грамотный парень! Спасибо вам, ребят!!!
@GlebKryvonosov
@GlebKryvonosov 3 жыл бұрын
Хороший стрим
@Yuriy_StoneSeeker
@Yuriy_StoneSeeker Жыл бұрын
Да, посматриваю его тоже. Хороший блогер.
@АлександрВ-ю6ч
@АлександрВ-ю6ч 3 жыл бұрын
Класс! Спасибо! Узнал недавно о Андрее, когда он объявил Воркаут битву. Жаль про Воркаут битву очень мало подробностей(
@静道
@静道 3 жыл бұрын
Замечательный стрим. Андрей приятный гость 🙂👍🏻
@ternistyi_put_k_parashe
@ternistyi_put_k_parashe 3 жыл бұрын
#зайцевкуколд
@consequat
@consequat 3 жыл бұрын
Интересный стрим, люблю адекватные разговоры.
@fgetov
@fgetov 3 жыл бұрын
Вот бы wowka1970 на стрим. Который больше 100 раз чистенько подтягивается. Узнать как он тренеруется и вообще КАК это возможно то. Дениса Шелкопляса который 60 чисто подтягивается за 4 минуты тоже интересно было бы послушать
@Ogr285
@Ogr285 3 жыл бұрын
Ох, спасибо за такого гостя.
@АлександрВ-ю6ч
@АлександрВ-ю6ч 3 жыл бұрын
Думал, что у меня был проблемный ЖКТ, но глядя сколько разных препаратов у обоих, у меня все отлично. Был, потому что после 2 лет питания в режиме "интервального голодания" стало все отлично. Отдых 16-24ч для ЖКТ очень благотворно сказывается. Некоторое время пробовал раз в 24ч, но вернулся к режиму через 18-20ч - желудок маловат))) Мало информации как тренироваться с таким питанием. Беспокоился, а можно ли тренироваться до первого приема пищи за 1-3часа. Но, никакого дискомфорта (без углеводов до или после). Редко удается тренироваться в "окне" для питания. Самое сложное при увеличении времени между последним и первым приемом пищи - оказалось не голод, а преодолеть психологическую (?) зависимость от перекусов - периодически обнаруживаешь себя перед холодильником с желанием, хоть что-то зажевать)))
@vovanez92
@vovanez92 3 жыл бұрын
Отличный видос !
@dnevniktrenirovok
@dnevniktrenirovok 3 жыл бұрын
Как всегда топ) Димончик король стримов)
@furyghost6420
@furyghost6420 3 жыл бұрын
Ха,все-таки затянули его в руки Димончика!А я думал,он полностью отказался быть здесь в гостях)
@iliailin1855
@iliailin1855 3 жыл бұрын
Андрюха красавец, спасибо за стрим!!!
@ВикторКорнеев-ж2м
@ВикторКорнеев-ж2м 3 жыл бұрын
отличный выпуск 👍🏻
@samplistic
@samplistic 3 жыл бұрын
Воистину Царь на стриме! Я топлю вместе с ним!
@dmitriydm.1595
@dmitriydm.1595 3 жыл бұрын
Насчет челленджа Семенихина: насколько я понял, всё-таки нет обязательного условия навешивать на себя доп. вес...человек с весом 70 кг просто будет должен сделать больше повторов, чтобы набрать 5 тонн.
@omniflux
@omniflux 3 жыл бұрын
Вроде на такие условия недавно только поменял, так шо месяц назад, ты был не прав)
@dmitriydm.1595
@dmitriydm.1595 3 жыл бұрын
@@omniflux в видосе с Линдовером, где первый раз озвучивались условия, про обязательное добавление веса до 100 кг не было...просто и Семенихин, и Линдовер сами весят примерно по 100 кг.
@ИльяПотапов-л6р
@ИльяПотапов-л6р 3 жыл бұрын
Димон хороший стрим.. жму руку...
@ZZ-ZOV
@ZZ-ZOV 3 жыл бұрын
Интересный стрим. Андрею: посмотри что предлагает Йогатерапия, возможно это направление имеет какие-то решения, скажем так.
@lemivingso5775
@lemivingso5775 3 жыл бұрын
Дмитрий, при всем уважении, пригласите в гости Станислава Дробышевского! Было бы крайне интересно узнать, о том, как менялось тело в ходе эволюции и что будет дальше. На одной из лекций он говорил, о том, что широчайшая мышца спины в недалёком будущем атрофируется за ненадобностью.
@МетисСправедливый
@МетисСправедливый 3 жыл бұрын
Лайк авансом
@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ
@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ 3 жыл бұрын
Все заболевания перечисленные в этом стриме на прямую связаны с недостаточным уровнем метаболической углекислоты (СО2) .Всем здоровья!
@Interested5
@Interested5 3 жыл бұрын
можно поподробнее?
@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ
@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ 3 жыл бұрын
@@Interested5 гипервентиляция лёгких ведёт к чрезмерному удалению углекислоты, что приводит к кислородному голоданию клеток организма и в результате нарушаются все виды обмена веществ .
@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ
@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ 3 жыл бұрын
Если есть желание почитайте.Методичка для медиков но довольно несложно описано.
@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ
@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ 3 жыл бұрын
Теория во второй части .
@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ
@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ 3 жыл бұрын
Метод прошедший апробацию, есть патент.
@MrDonGeorgeO
@MrDonGeorgeO 3 жыл бұрын
Прям похожая история. Тоже удаляли и аденоиды и гланды, а там еще опухоль была. Родился и несвезло что называется.
@MrDonGeorgeO
@MrDonGeorgeO 3 жыл бұрын
@Denys Вспоминается только когда слушаешь такие истории.
@MrDonGeorgeO
@MrDonGeorgeO 3 жыл бұрын
@Denys Твою мать, так хирург еще там в этот момент что то шутил. У меня в голове осталась когда в конце брали такую железную ложку и в глотке давили сдирая все, и потом оно все в крови. Но ты ничего не чествуешь при этом, а потом на следующий день рот даже приоткрыть было больно.
@sober_beard
@sober_beard 3 жыл бұрын
Всем привет. Будьте здоровы.
@ЖопныеГазыАпокрифа
@ЖопныеГазыАпокрифа 3 жыл бұрын
побрейся лахмоть
@Viktor88k
@Viktor88k 3 жыл бұрын
1:15:50 имелось ввиду принимать пищу, когда ты в вертикальном положении и без нагрузок
@Ἀρτεμής-μ9κ
@Ἀρτεμής-μ9κ 3 жыл бұрын
👍
@ВикторКорнеев-ж2м
@ВикторКорнеев-ж2м 3 жыл бұрын
димончик красава! 1+ рулит! 😉👍🏻👍🏻
@stporez4186
@stporez4186 3 жыл бұрын
Когда люди говорят "отжимания" я слышу "анжумания", прошу пригласить специалиста на стрим, как избавиться от этой напасти)))
@marataskar9904
@marataskar9904 3 жыл бұрын
Встат Бегат Прес качат Анжуманя делат
@stporez4186
@stporez4186 3 жыл бұрын
@@marataskar9904 Залог правильного набора массы)
@Отдыхтуризмипутешествия
@Отдыхтуризмипутешествия 3 жыл бұрын
Кто хочет научиться алементам 45:36
@алексадмин-и1т
@алексадмин-и1т 3 жыл бұрын
👍👍👍👍
@ignathonor4675
@ignathonor4675 3 жыл бұрын
Небольшая ошибочка! 1:06:56 "Беспокоит ли Андрей бицепс....." Вернее будет с окончанием "Андрея".
@DEIIS
@DEIIS 3 жыл бұрын
Лайк
@ignathonor4675
@ignathonor4675 3 жыл бұрын
Жёсткий ssd намного повышает производительность. Нажатие кнопки включения и до загрузки ОС = 3 секунды!!!
@Moonrider7777
@Moonrider7777 3 жыл бұрын
Да, для винды и игр лучше ssd
@ignathonor4675
@ignathonor4675 3 жыл бұрын
И для прог, и в целом для общей производительности.
@Moonrider7777
@Moonrider7777 3 жыл бұрын
@@ignathonor4675 файлы все же лучше хранить на жёстком диске. И надёжнее, и срок службы выше, и места больше.
@ignathonor4675
@ignathonor4675 3 жыл бұрын
@@Moonrider7777 разумеется!
@entrus948
@entrus948 3 жыл бұрын
Та же фигня с надрывом мышцы, только у меня на задней поверхности бедра. Не могу в сумо, только в классику.
@КириллКиселев-т7х
@КириллКиселев-т7х 3 жыл бұрын
Разве в классике не одна из целевых мышц, это ЗПБ?)
@entrus948
@entrus948 3 жыл бұрын
@@КириллКиселев-т7х возможно боли нет из за того что ягодичные бОльшую часть нагрузки снимают
@КириллКиселев-т7х
@КириллКиселев-т7х 3 жыл бұрын
@@entrus948 возможно, но как никак, а задница связана с зпб и очень плотно, хотя я в классике тяну, у меня наверное Все-таки разгибатели забирают нагрузку, нежели задняя и жопа, странно, а задняя цепь лишь помогает ногам выпрямится, а потом спиной дорабатываю основную работу. Хочу в сумо перейти, но никак не поставлю технику, то тазобедренный болит, то неудобно, то широко, то узко:)
@entrus948
@entrus948 3 жыл бұрын
@@КириллКиселев-т7х Я уже много лет не занимаюсь пауэрлифтингтом. Могу сказать что мне повезло с тренером, он высокий и поэтому знал все нюансы постановки углов, и самое главное молодой лет 30 (не закостенелый советский тренер). Пообщайся с тренерами, можно даже в ДЮСШ сходить, если человек образованный и адекватный даже бесплатно технику поставит.
@ЕвгенийСушков-с5с
@ЕвгенийСушков-с5с 3 жыл бұрын
👍🔥
@OdinokiySamurai
@OdinokiySamurai 3 жыл бұрын
У меня тоже синдром раздраженного кишечника и неусваемость лактозы тяжело вес набирать есть практически нечего почти на все проблемы со стороны жкт
@МаксМаров-ф9ж
@МаксМаров-ф9ж 3 жыл бұрын
C коментов ору. "80х15 это 130 на раз" ога. максимум 110, а в реале это 100кг
@АндрійВовк-е7е
@АндрійВовк-е7е 3 жыл бұрын
Да, около 110, плюс минус.
@osoduz
@osoduz 3 жыл бұрын
Да-да. Я 5 лет назад делал 80*12 и не мог пожать сотку.
@ЛавсаннамсрайнЭрдене
@ЛавсаннамсрайнЭрдене 6 ай бұрын
Но при его весе... При том, что он занимался далеко не настолько упорно, как воркаутом. Я немного прихерел...
@vovanez92
@vovanez92 3 жыл бұрын
52:30 - Голова членский, не забывай название упражнения ))))
@ВікторПономаренко-ц6б
@ВікторПономаренко-ц6б 3 жыл бұрын
Ебаить а я думал меня штормит а здесь качает
@testperforator1945
@testperforator1945 3 жыл бұрын
Димончик, а сколько курсов антиэстрогенов можно пропить? И через сколько можно повторять после отскока?
@ЖопныеГазыАпокрифа
@ЖопныеГазыАпокрифа 3 жыл бұрын
шредер сказал что повышение внутри референса ни чего не даст для результатов, откуда он знает, если он не разу не теребонькал?
@АлексейВойтовский
@АлексейВойтовский 3 жыл бұрын
@@ЖопныеГазыАпокрифа спорно, конечно, когда разница в 10 раз.
@human3336
@human3336 3 жыл бұрын
пока свободный тест не упадет до нуля, фактическая цель будет достигнута - станешь кастратом
@ПрофессорЛабутин
@ПрофессорЛабутин 3 жыл бұрын
Диас расскажет как поднабрать)
@ignathonor4675
@ignathonor4675 3 жыл бұрын
Белковую пищу на ночь не есть, чтобы не вызывала брожение, но будет вызывать гниение. Замечательно!
@koncha_korov
@koncha_korov 3 жыл бұрын
Ну расскажите, нам где там произойдет гниение, в каких участках жкт и за счет каких бактерий?
@etyght
@etyght 3 жыл бұрын
@@koncha_korov потому что ночью свет в жкт не попадает, от этого белок там начинает гнить! Только днём нужно есть белок, желательно на открытом солнце!
@Interested5
@Interested5 3 жыл бұрын
Про рефлюкс на 1ч:14мин топ! Я уже заколебался, все также как у Андрюхи, вес не набрать ккалорий даже 2.5к невозможно за день съесть, аппетита нет, отрыжка, все стоит в желудке, изжога. Приходится есть мелкими порциями, после которых часов 5 нет аппетита. Поэтому и вызывает недоумение, когда головинский с рефлюксом своим показывает свой огромный прием пищи(где несколько яиц СУП, САЛАТ, МОРОЖЕНКА или две, индейка, рис и пр), который я осилю в лучшем случае за день съесть за 4 приема пищи, и еще и будто бы прикалывается по серьезке называет это маленьким приемом пищи. Говорит, что это он ест якобы мало за раз, а на профиците там намного больше все. А это скромный маленький прием пищи, да уж... И это с рефлюксом то.... Я понимаю, что у всех видимо разные степени рефлюкса, у него наврное очень слабый Хотя если я столько за раз сьем как Головинский, сколько он ест на сушке, то у меня будет жесточайщее обострение на несколько недель!
@88Dmitry
@88Dmitry 3 жыл бұрын
Если вы посмотрите рекомендации диетологов, то многие рекомендуют отказаться от перекусов. Проблема в том, что если у человека сформировался стереотип питания, то и пищеварительная система подстраивается не сразу. Необходимо время. Я сознательно себя перестроил и сейчас полностью слез с антацидов и ипп. Вы - продолжайте сыпать свои нападки-упреки и ебите себе мозги дальше.
@KKZ_5000_RUB
@KKZ_5000_RUB 3 жыл бұрын
Да вообще человек не предназначен для такого обжорства. Когда отпашешь нормально и жрать хочется. Когда не хочется жрать - нужно идти пахать. Берете штангу легкую - примерно по весу равную вашему. И начинаете пахать - выполнять приседания. Делать нужно много повторов за 1 подход - не меньше 50-70. Пару таких подходов достаточно что бы разогнать аппетит. А как раз пока будете приседать - пропердется и прорыгатся успеете вдоволь. А так запихивать что-то в себя ненужное - это просто вредно. Сами себе жкт и угробите такой херней, потом будете говорить, что здоровье слабое и проч.
@Interested5
@Interested5 3 жыл бұрын
@@88Dmitry если я или кобелев перестанем есть по 4р в день, а будем четко по 2 раза в одно время, то наш рефлюкс так перестроится, что я смогу сьесть как в ролике такие объемы по 4 тарелочки еды(где неск яиц)+пару морожек. Что то я очень сильно сомневаюсь, к сожалению. Я не могу съесть даже тарелочку супа+3 яца например. Или даже просто 2 мороженки, т.к. они жирные и потом плохо и обострение случается, несколько дней никакого аппетита, ком в горле, изжога, еда стоит по 5-6 часов. По совету с гевисконом-спасибо, попробую
@генадийпавленко-б4о
@генадийпавленко-б4о 3 жыл бұрын
@@Interested5 бери самые простые мороженные , они на пальмовом масле, не сильно жирные и молока там практически нету. продолжай кушать 4 р/д ,попробуй в одно или приблизительно одно и тоже время, но как тебе сказали - отмени перекусы, попробуй панкреатин 1 р/д нерегулярно, после больших приемов пищи, для лучшего переваривания когда много работаешь, то как правило аппетит сам собой приходит и сильный ( у обычных людей) как сказали, гавискон делает свеху еды в желудке пленку, оно как бы уменьшает эзофагит и ларингит, но и еда будет хуже переваривается, с ним тоже надо не сильно часто, наверно когда печет отрыжка
@Interested5
@Interested5 3 жыл бұрын
@@генадийпавленко-б4о спасибо за совет, на счет моорожки- на пальме я тогда уж вообще не буду есть его по поводу отмены перекусов и еды 4р в день, да может чуть усилить аппетит, только вот тогда фрукты придется есть во время еды, чтоли? панкреатин не пробовал-фермент. А на счет гивескона-жаль, что еда хуже переваривается... но может хотя бы не будет всех ощущений, отрыжка, ком в горле и изжога. Буду прорбовать, ок, нерегулярно, благодарю)
@ДавидФилоненко-я4к
@ДавидФилоненко-я4к 3 жыл бұрын
Дмитрий, умеете выходы на две?
@limardiyev343
@limardiyev343 3 жыл бұрын
Самый крутой воркаутер это pivetworkout в инсте вбейте. Чувак просто монстр!
@Moonrider7777
@Moonrider7777 3 жыл бұрын
Он умеет подтягиваться в горизонте на пальце одной руки?
@limardiyev343
@limardiyev343 3 жыл бұрын
@@Moonrider7777 он отжимается на одной руке в горизонте. Да и вообще на него ни действуют законы гравитации. Так что подтянуться он тоже сможет 100%
@Moonrider7777
@Moonrider7777 3 жыл бұрын
@@limardiyev343 сорян, я про подтягивания в переднем висе на одной руке.
@iamInnoel
@iamInnoel 3 жыл бұрын
у него протезы, вроде как
@limardiyev343
@limardiyev343 3 жыл бұрын
@@iamInnoel он сам ничего не говорил, но некоторые утверждают, что у него врожденный дефект, поэтому он не может сгибать колени. Другие говорят, что протез ниже колен. В любом случае это ни отменяет того что он крут!
@NikViking95
@NikViking95 3 жыл бұрын
Ппц он сильный
@EpicureanAper
@EpicureanAper 3 жыл бұрын
забайтил-таки его чем-то?:)
@КреведкоМедведкович
@КреведкоМедведкович 3 жыл бұрын
Дмитрий, добрый день очень прошу расскажи, как это только ты умеешь, всё чётко, без вранья и по существу. Как делать мост на курсе сушке (точнее не сама сушка, а именно поддержании низкожировой формы) и на массанаборе (но без жёсткого заливания водой и жировой прослойки)
@АнтонОнуфран
@АнтонОнуфран 3 жыл бұрын
Дикого лося бы )
@komarikhinkirill2745
@komarikhinkirill2745 3 жыл бұрын
Здравствуйте, Дмитрий! Последнее время активно занимаюсь на брусьях, делаю 5 повторений по 20-25 подходов (такая странная и не стандартная схема связанна по причине перетренна в зале) поэтому не делаю отказные повторения и стараюсь не закисляться, что скажите на этот счёт? Было бы очень интересно послушать ваше мнение, больших успехов вам Дмитрий)
@СВР-о3н
@СВР-о3н 3 жыл бұрын
В каком элементе Андрей частично оторвал бицепс?
@EnErGyBeatBoxer
@EnErGyBeatBoxer 3 жыл бұрын
Выход принца на две .
@shevchenko7716
@shevchenko7716 3 жыл бұрын
@@EnErGyBeatBoxer нет, принц из ласточки, це сложнее
@1bandit342
@1bandit342 3 жыл бұрын
Зачем 16тб памяти?))
@mrx-channel
@mrx-channel 3 жыл бұрын
Не хочу категорично что-то заявлять, если не на что достоверное сослаться, даже если сформулировано далее категорично, то это мой субъективизм, информация для ориентира, за достоверность и корректность не ручаюсь: Эта инфляция наверное выгодна именно в кредитно-ростовщической системе, как я её обозначил, а в настоящем хали..ате, вместо безусловного базового дохода (пособий), закят, а вместо кредитов, якобы для развития экономики или кто и как их обосновывает, нормальные цены, если товар есть для всех, то и цена соответствующая (доступная), если же мало кому хватит, то другая, а не так, что товар есть всем, но пока валютную массу не увеличим и обесценим (инфляция), купить смогут единицы, а если скоропортящийся, то скорее выкинем, чем раздадим или удешевим стоимость, мда... Если товар стало производить легче, то это не повод (для общества) цену сохранить, чтобы кому-то больше заработать, ибо деньги для обмена товаров, услуг, а твои циферки на счёте не материальная ценность сама по себе, коли копишь и не тратишь, а если твой товар уже не смогут купить безработные например (хотя бы в желаемом объёме), которых ты заменил роботами, то в чём твоё обогащение (продажи рухнули)?! Именно в такой системе приходится "деньги с вертолёта" (частично обесценивать и раздавать) и пособия вводить, чтобы эта тупейшая для большинства и удобная меньшинству (оболванивать) система не коллапсировала, при нормальном регулировании разве может некая фирма, условный Принтерскол, на товар которой есть спрос, банкротиться из-за кредита, который был к примеру 30, а стал вдруг 60, а не наоборот наращивать производственные мощности и производить свой товар, который клиенты хотят, завод вроде может произвести, но фирма попала не в ту "волну" и продавайся или закрывайся, не важно, что хороший товар и есть спрос, продавайся или закрывайся, вместо повышения маржинальности, был бы Илон Маск и Джек Ма не в США и Китае... При нормальном регулировании никаких подобных банкротств не возникает, но и кучке ростовщиков не продать деньги за деньги (прикрытое рабство) Некоторые ролики Яна, из ТОПЛЕС, вызвали особый интерес - желание "вставить свои 5 копеек". Если про воду, энергию, контейнеры не помню такого, то вот про гендер и когда обезьяна станет человеком... Прям детально разбирать, готовить информацию пока не готов, но вот кое-что: 1) по поводу гендера, наверное наличие/отсутствие матки - более сильный показатель, нежели грубый голос, волосатость и отросший клитор например; | ну и если кто-то "втирает", что геи - это разновидность нормы... (чьей нормы?) 2) прародители якобы не встречались, но у меня другие данные, по сути хоть негр, хоть азиат - мы все родственники, рожала она двойнями, объяснить-предположить на биологическом уровне: почему не было кровосмешения (проблем с потомством, болезней, не встречал об этом) и расовые различия, как тогда вели себя гены - не достаточно компетенции; 3) объяснение, что сначала обезьяна, а потом сразу человек, изменения настолько плавные, что нет чёткого промежуточного существа - нормас?! А что на счёт детей-маугли, если ребёнку нужен сразу разумный (родитель или кто-то), иначе спустя какое-то время уже не перевоспитаешь полностью? Где примеры позитивных мутаций, чтобы морское вдруг стало земноводным, плавало нечто, а потом бац и оно или дитё с лапами и лёгкими, которому захотелось с чего-то вдруг вылезти... (кому не нужна истина, а важно оправдать свои убеждения, не для таких мой плейлист, с характерным названием, какие привести доводы человеку, которому не нужно разобраться как правильно, а важно сберечь своё?!)
@ИгорьПопов-е1у9ы
@ИгорьПопов-е1у9ы 3 жыл бұрын
Sli решает, поднимается производительность в играх до ~80-90%, но не во всех играх и не совсеми видеокартами+ геморрой с настройкой sli.
@paspo159
@paspo159 3 жыл бұрын
Переплата 100 процентов за 40 процентов производительности в рабочих задачах, а про игры и говорить смешно их под 1 карту то не оптимизируют , не то что sli
@insider68
@insider68 3 жыл бұрын
.
@sober_beard
@sober_beard 3 жыл бұрын
Как относитесь к алкоголю и другим наркотикам? Как они, по-вашему, влияют на результаты в спорте и жизни?
@georgykozyrev
@georgykozyrev 3 жыл бұрын
разве ответ не очевиден?
@Moonrider7777
@Moonrider7777 3 жыл бұрын
Все чемпионы употребляли вещества)
@sablezubii9788
@sablezubii9788 3 жыл бұрын
Два литра пива можно использовать как дополнительный вес
@sober_beard
@sober_beard 3 жыл бұрын
@@georgykozyrev нет. И какой?
@sober_beard
@sober_beard 3 жыл бұрын
@@Moonrider7777 многие люди употребляли наркотики. Я интересуюсь о настоящем времени.
@Ярик-э1п
@Ярик-э1п 3 жыл бұрын
Достали крупные, плачут блин. В подтягиваниях им ноги мешают тяжёлые, а в приседаниях верх тела тогда получается? Маразматики, аж противно как-то.
@shadowvasya
@shadowvasya 3 жыл бұрын
Ну это как бы абсолютно логично, в подтягиваниях это лишний нерабочий баласт, а присед тут причем? Вообще мимо
@Armageddon-81
@Armageddon-81 3 жыл бұрын
А ддр4 не тянет?))) Смешно
@Elf_killer
@Elf_killer 3 жыл бұрын
50кг пффф
@charlesvane4326
@charlesvane4326 3 жыл бұрын
Го виктора блудливого на стрим
@ДимаСимаков-н9ь
@ДимаСимаков-н9ь 3 жыл бұрын
Виктор человек занятой, и честно говоря, положив руку на сердце, спец в монетизации своих талантов и навыков. У него огромная аудитория и рекламировать такого бескорыстного специалиста как Димончик ему невыгодно.
@ИльяПотапов-л6р
@ИльяПотапов-л6р 3 жыл бұрын
Скорее всего не придет.. Первая причина из за того что посчитает себя более статусным.. Вторая что это совершенно не его формат... Да и аудитория возможно с помощью доната начнет тыкать колкими вопросами..
@Silver_Fox1234
@Silver_Fox1234 3 жыл бұрын
@Ваха Южный Согласен, Блуд - чепуха)
@ЧакЧан
@ЧакЧан 3 жыл бұрын
Лучше Капралова пусть пригласит.
@АлександрБаранец-к5ъ
@АлександрБаранец-к5ъ 3 жыл бұрын
Он там с нилетто скоро сапоги будет целовать
@ignathonor4675
@ignathonor4675 3 жыл бұрын
Запах изо рта из-за процесса гниения и брожения.
@ridethelighting90
@ridethelighting90 3 жыл бұрын
Кобелев мастер своей эпостаси. Но очень узко мыслит, дальше своего опыта и умений даже взглянуть не может. (культура деревни дает отпечаток)
@Moonrider7777
@Moonrider7777 3 жыл бұрын
Приведи примеры, о чем ты?
@алексадмин-и1т
@алексадмин-и1т 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
Стрим с А. Замятиным. Гипертрофия, сила и не только
1:20:05
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 45 М.
Разминка перед становой тягой сумо.
14:20
Михайлов Дмитрий / Пауэрлифтинг и фитнес в 40+
Рет қаралды 362
兔子姐姐最终逃走了吗?#小丑#兔子警官#家庭
00:58
小蚂蚁和小宇宙
Рет қаралды 9 МЛН
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 34 МЛН
小蚂蚁会选到什么呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:47
火影忍者一家
Рет қаралды 121 МЛН
К барьеру! Steroidman vs Дёмин
1:50:49
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 134 М.
Космические гипотезы: Как возникло все?
3:51:04
Космическое путешествие
Рет қаралды 881 М.
О личном  |  Невролог с огоньком
48:05
Анна Кружалова
Рет қаралды 24
Империя Наполеона
3:14:53
Bushwacker
Рет қаралды 1,6 МЛН