【8分】これだけ!寝る前に痩せる【毎日のルーティンに!】

  Рет қаралды 34,699

Jun Takeda

Jun Takeda

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@しずくなないろ
@しずくなないろ Жыл бұрын
頑張ってみましたーー😂 身体全体が気持ちいい〜❤
@ポポポmm
@ポポポmm Жыл бұрын
ホンマでっか?!から来ました❗ 寝てるだけって言うのが良いです✨ あと、美しいです✨
@mmt1101
@mmt1101 Жыл бұрын
仕事連勤、休日も予定ばかりでいつもの床バレエができなくて😢でもこれ布団で出来るので助かります!
@三貴安井
@三貴安井 Жыл бұрын
今日は一日忙しかったです Facebookでもフォローさせていただいて拝見してます。優雅で素晴らしいなと思い私も見習います! +、がんばります
@juntakedaballet
@juntakedaballet Жыл бұрын
今日も一日お疲れ様です! そのように言っていただき嬉しいです😊 頑張りましょう🔥
@三貴安井
@三貴安井 Жыл бұрын
@@juntakedaballet こんばんは!気持ちは翌朝に向いています。 この時間を自分時間にしています。 静かにリラックスしながらしなやか目指してがんばります!
@三貴安井
@三貴安井 Жыл бұрын
@@juntakedaballet たまにはなにもしないでゆっくりしたいなァと思います。でも、自然に体が動いてます ありがとうございます 頑張ります
@mmt1101
@mmt1101 Жыл бұрын
連勤でなかなか時間が取れない時でも背中痩せと顔痩せとこれだけはやるようにします。
@まろちゃ88
@まろちゃ88 Жыл бұрын
よーしはじめますか✨☺️
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
翌日痩せて…超快眠できます。
9:45
Jun Takeda
Рет қаралды 6 М.
朝起きた瞬間、驚くべき体のリセット法とは?
8:12
【8分】お腹まわりの肉が痩せる【腰肉撃退】
8:15
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН