【8分】疲れた時の 全身ストレッチ 【ゆっくりお気軽にできる】毎日の ルーティン に！

[@三貴安井]

今日は、 jun先生について行きます🐩

[@juntakedaballet]

嬉しいです！！ありがとうございます😊

[@hiromi7236]

☘疲れたカラダが癒されました😌ありがとうございます👍

[@juntakedaballet]

👏👏👏👏🔥🔥🔥

[@am-sj6hj]

寝る前にやり、朝起きてからもやりました‼️気持ちよく音楽に集中して、心を空にしてやりました。リラックス出来ました

[@juntakedaballet]

👏👏👏👏👏🔥🔥🔥

[@映江小島]

せっかくの休日なのに朝から頭痛と喘息で…今日はもう寝てようかな〜と諦めてた時に　先生のストレッチをやってみたら　体が心地よくリセットされて買い物に行ったり家事をする意欲が出てきました〜　ありがとうございま〜す

[@juntakedaballet]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏