No video

8組跑步技術訓練 - Crystal教練

  Рет қаралды 11,026

Running Man Athletic Club

Running Man Athletic Club

Күн бұрын

Пікірлер: 5
8分鐘體能訓練 - 姚瑞倫教練
8:42
8分鐘體能訓練 - 姚瑞倫教練
Running Man Athletic Club
Рет қаралды 3,3 М.
8組跑步體能訓練(腰腹及下肢) - Crystal
8:59
8組跑步體能訓練(腰腹及下肢) - Crystal
Running Man Athletic Club
Рет қаралды 6 М.
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
00:24
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,3 МЛН
Throwing Swords From My Blue Cybertruck
00:32
Throwing Swords From My Blue Cybertruck
Mini Katana
Рет қаралды 10 МЛН
What will he say ? 😱 #smarthome #cleaning #homecleaning #gadgets
01:00
What will he say ? 😱 #smarthome #cleaning #homecleaning #gadgets
EasyHomePlus
Рет қаралды 9 МЛН
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
00:59
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
YOUNG
Рет қаралды 2,3 МЛН
8組跑步專項核心肌群訓練 Crystal
9:00
8組跑步專項核心肌群訓練 Crystal
Running Man Athletic Club
Рет қаралды 8 М.
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
9:03
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 352 М.
The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners
9:21
The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners
[P]rehab
Рет қаралды 2,8 МЛН
8組跑步體能訓練(家居物資) - Crystal教練
9:21
8組跑步體能訓練(家居物資) - Crystal教練
Running Man Athletic Club
Рет қаралды 2,6 М.
動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師
11:50
動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師
啾c物理治療師
Рет қаралды 3,6 МЛН
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
10:11
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
Рет қаралды 1,6 МЛН
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
12:02
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
哲睿Jerry
Рет қаралды 60 М.
腹部體能訓練 - 梁宇俊教練
9:01
腹部體能訓練 - 梁宇俊教練
Running Man Athletic Club
Рет қаралды 2,9 М.
跑姿調整｜腳跟還是腳掌落地？正確跑姿可以有效降低運動傷害，讓你跑的更健康更長遠 feat.哲睿
9:59
跑姿調整｜腳跟還是腳掌落地？正確跑姿可以有效降低運動傷害，讓你跑的更健康更長遠 feat.哲睿
一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Рет қаралды 372 М.
【控糖減重】半年狂瘦20公斤！減重醫師親身經歷 【 如果云知道 鄭凱云 】
13:32
【控糖減重】半年狂瘦20公斤！減重醫師親身經歷 【 如果云知道 鄭凱云 】
健康主播鄭凱云
Рет қаралды 754 М.
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
00:24
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,3 МЛН