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9/3週末直播精華〡食碳水衰過吸毒?︱迷思破解 Ft. Marvin, Terry
Marvin IG:
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Terry IG:
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podcast operator: Kidd
edit: Burger
00:54 食碳水會蠢所以生酮
04:06 花生壞處以偏概全
07:57 少食多餐錯得離譜?
10:53 雞胸無益?
14:43 卡路里計算無用?
19:08 食飯會致癌?
23:04 人體要幾多蛋白質根本唔洗計?
26:43 營養知識邊度睇返嚟?
28:15 食碳水對胃部唔健康?
32:15 食物金字塔陰謀論與碳水衰過毒品?
35:15 食碳水就係懦夫?
40:20 總結與邀請Dr Harrison