9 actitudes de mindfulness Jon Kabat Zinn

9 actitudes de mindfulness Jon Kabat Zinn

[@roxipi]

El mindfullness y la meditación me han ayudado a cambiar mi visión de la vida, y cómo reacciono ante las circunstancias. Se han vuelto hábitos que aplicó día a día; no es nada fácil, porque a veces te dejas llevar por la Tv, etc. Pero definitivamente este nuevo estilo de vida, este nuevo paradigma, cambia tu vida.

[@wengm9985]

Sabes yo sin darme cuenta y sin haberlo estudiado ni lo conocía, me estoy dando cuenta que ya lo ejerzo 😳 quizás es como dicen, llegar al máximo es dejarse llevar y alcanzar ese estado emocional interno satisfactorio donde el humano deja de lado las cosas materiales y críticas sociales para convertirse y renacer.

[@4843ccs]

Si

[@mbelenlopezramon4483]

Que conferencia tan interesante, instructiva y llena de sabiduría, te lleva a la reflexión y al aprendizaje. Muchísimas gracias 🙏💫

[@pablonarcisi3059]

Estimados, si quieren participar de comunidad de meditación online, gratuita, por favor no duden en contactarme y los invito a un grupo que se reúne cada miércoles a las 8pm (GMT-3). Practicamos y aprendemos juntos Mindfulness.

[@laverdadosharalibres.5542]

Mindfulness es la mejor manera de deshacernos del ego . Bendito seas jon kabat zin !

[@floralopezdeheredia8084]

Gracuas, claro y transformador

[@floralopezdeheredia8084]

Gracias

[@evelinespinozadebuccella1049]

Realmente esta super interesante lo expresado por el dr Kabat, abre tu mente y tu corazón a una conexión única.

[@frannia.araquistain]

Inspirador, maravilloso

[@muchastodasyninguna350]

Gracias !!! Que claridad

[@evaaulestia2914]

Magnífico. Lo estoy practicando desde un poco de tiempo..es complicada la "aceptación" en cualquier tipo de dolor ..se necesita "paciencia y tanta calma" 🙏 Pero a pesar de todo, no dejo de dar las "Gracias" cada día 💙💙💙🌻🌻🌻

[@Gea771]

Simplemente extraordinario...

[@maalejandravidal8655]

precioso..gratitud total

[@mariajosecarreras3966]

Resumen genial de un maestro ecepcional. Gracias

[@luciatelleria5211]

Absolutamente!! 🙌🏼☺️😊

Aún si no es placentero en ese momento, es suficiente. No debemos intentar escapar de ello. Gratitud : Ramos por sentado que estamos vivos, que el cuerpo esta funcionando, damos tantas cosas por sentado.

[@JarfSalto]

muchas gracias por alzar! está espectacular

[@frasesparalavida2750]

Un vídeo fundamental.

[@letiziapaolini4370]

Hermoso! Super claro!

[@josemanuelcortez1775]

Me encanto... vine porque Borja Vilaseca recomendó su libro ✨️

[@mariadolorescarrascoalbala7283]

Gracias por por hacerme sentir La Luz en mi vida 🙏

[@fannyjarrochacon2863]

Me parece muy interesante este tema

[@biancawalther3575]

Gracías por ló video 🙏🏻

[@cindyfigueroa]

Gracias por este video hermoso! xoxo

[@detodito776]

Precioso!

[@osgebl]

No jugo, nada más té 🙏

[@naranjasss]

ete hombnre e muuy sabvio

[@mariajoserobla8635]

Lo de q sea subtitulado y en letra tan pequeña es un inconveniente

[@jhonbarrios2244]

Letting go

[@clauu48g29]

Siento irrealidad no se q hacer

[@chonso2]

como es eso?

[@alg2484]

Pudiste solucionarlo?