9 DICAS para BAIXAR o AÇÚCAR do SANGUE (diabetes e pré-diabetes)

Neste vídeo eu descrevo 9 dicas muito importantes do que fazer para baixar o açúcar no sangue de forma eficiente, sem promessas vazias, e todas comprovadas cientificamente!
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[@MarCesar]

Dormir 8 horas por noite sem interrupção não me pertence mais! Quando consigo dormir 6 horas com 2 interrupções, já fico feliz demais.

[@Montgomery.18]

1- não comer muito no jantar 2- beber bastante água 3- comer frutas 4- perder peso

[@JUNUNES.]

Vixi! Se eu perder mais peso eu sumo 😂🤣

[@marcelosantosmarcelo6823]

​@@JUNUNES.Acho q seu diabete e tipo 1

[@nailmaribeiro6569]

1- cuidado com a janta( não comer muito) 2- sempre beber água 3- dormir bem (8 h por noite) 4- se alimenta com substâncias prebióticos 5- alimentos ricos em magnésio 6- exercícios físicos 7- reduzir o consumo de carboidratos ruins ( pão) 8 - perder peso

[@malumarques2636]

Estive bem perto (pré diabetes),cortei o pão 🍞, macarrão, pizza 🍕; comecei a fazer caminhada,etc.Gloria a Deus 🙏 a glicose baixou 🙏🙏🙏🙏

[@Familiavargas2018]

Malu bom dia estou assim, me passa sua atitudes para essa mudança..

[@elenicerocha1338]

@@Familiavargas2018 tbm preciso

[@ivonesouzaeuprecisodeoraca6510]

Oi bom dia estou te assistindo de Porto seguro na Bahia

[@reviewfrost47]

Tem que deixar de comer essas coisas ou pode continuar comendo deppis que baixar glicose? Claro que comendo com mais cuidado

[@joaodefe]

QUANTO TEMPO DE CAMINHADA ???

[@teresateixeira5634]

Antigamente nossos avós comiam de tudo e não tinham tantas doenças. A diferença está no modo de vida que hoje temos. Sedentarismo, stress. Naquela época trabalhavam duro nos campos, andavam a pé, comiam o que plantavam, era tudo natural. Agora passamos o tempo quase todo sentados, andar de carro, a comer alimentos processados e a exagerar nas quantidades. Não há quem resista!!!

[@marciafuruya7571]

Faço caminhada de 1 hora todos os dias pois estou sem serviço a três meses atrás eu caminhava no meu intervalo de almoço dava uns vinte minutos só que para ajudar que agora aqui e verão a temperatura chega quase 40 grau c aí eu ando numa esteira dentro de casa mais me preocupo muito com minha saúde além das dores que tenho obrigado pelas informações

[@elianesoares9558]

Vdd

[@ThiagoFerreira-xu4ej]

Naquela época não tinha diagnóstico. A maioria morria sem conhecer as causas.

[@hermilioferreiradasilvaber4100]

Eu sou Hermínio de São Paulo me interesso muito sobre esse probiótico

[@nilzetealmeida7204]

antigamente todos trabalhava muito

[@juniiormirandoa]

Eu consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário

[@enildaaraujo3357]

Eu quero saber o que vc fez?

[@Brenoluis-vw5zf]

Seu VSL é muito bom... obg vou modelar

[@macrobem]

​@@enildaaraujo3357eu tenho uma que é eficaz. Veja de cebola roxa Corta uma em quatro,1 litro de água fervendo Ferva por 4 min , tampa a panela e deixe amornar.Tome ao longo do dia.Não guarde,pq fica ruim.Pode acreditar que abaixa a diabetes.

[@oneideprogenio6890]

Eu quero

[@juniiormirandoa]

essa aqui é a aula kzbin.info/www/bejne/hJrciYOBic59ha8 muito bom

[@analuciasantosdias3040]

Quero os vídeos dos probiósticos sim, doutor . O Sr está nos ajudando muito. Gratidão sempre.

[@pizzigna]

Meu nome e' Marcos tenho 61 anos e sou diabetico tipo 2, assisto o senhor de Londres na Gran Bretanha.

[@neuzavarjao4933]

Amei te conhecer Doutor Tenho 71 graças á Deus.tenho momentos muinto ruim por uma perca na minha vida,minha único amor da minha vida, minha filha 2020. vire é mexe minha glicose fica mexida. 💕. Deus te ilumine sempre.

[@sirleimoraisalves4688]

Maravilha a sua explicação doutor muito obrigado tenho 63anos moro em São Paulo Carapicuíba estou pre diabética vou mim cuidar tenho muita anciedade e muita insônia

[@anymarttiartista]

Sou do Rio Grande do Norte, São José de Mipibu ❤😊

[@zildapereira2564]

Video muito bom! Graças a dicas como essas e mudança de hábito rigorosa graças a Deus hoje estou curada. venho aqui dizer que Deus pode tudo na vida de cada um.

[@tog4037]

Que médico carinhoso na maneira de explicar, AMEI.

[@julianacosta3065]

Muito obrigada doutor Cristian Morato Deus abençoe grandemente sua vida e da sua família 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘

[@joaomorasmoras2190]

O cara é bom!!!! PARABÉNS! Vale apena assistir o vídeo!

[@reginamendesfontes4349]

Regina desejo muito saber sobre probioticos e prebioticos!

[@reginamendesfontes4349]

Regina meus parabens seja bem vindo Dr. Preciso destas explicações gratidão gratidão

[@luziaribeirodequeirosvasco4679]

@@reginamendesfontes4349 parabéns pela sua explanação.eu sou pré diabética último exame deu 103 eu estou com muita dor nas pernas pode ser pela diabete?

[@AnabelAlzaibar]

Esse rapaz é um amor! Um anjo! Abençoado seja ele!!!

[@leonordiniz]

Sou diabética II há pouco tempo, por isso ando à procura de vídeos respeitantes ao assunto. Prestei atenção às suas dicas, obrigada! Falo de Portugal 🙋‍♀️

[@bernadinaromana9174]

Amei doutor a sua dica muito obrigado pôr nós ensinar

[@ednamaria9496]

Dr eu tenho zumbido nos ouvidos oque faço me ajuda amo seus vídeos Deus abençoe sempre sua vida. Sou de Francisco Morato sp bjo

[@anamariadejesus8058]

Ana Maria de Jesus Rio de janeiro gosto muito da suas dicas dotor.eu tenho diabetes e tomo insulina ,a noite tenho muita cede.. obrigado pela as suas dicas 🥰👍

[@adrianabarbosarua5662]

Hj tudo é informação, é ótimo. Fala dr dos prebioticos, probioticos. Preciso abaixar minhas taxas, tô na menopausa, tenho diabetes. Tô mudando minha vida. Fui na nutricionista, tô comendo diferente . É uma mudança de vida mesmo. Fala sempre, nos ensina.

[@santaterezinhadossantosfon7741]

Me chamo Terezinha,sou de Pelotas RS,amo seus videos

[@mariafilomenafail3692]

Obrigada 🙏 Portugal 🇵🇹

[@mcms2985]

A caminhada é o essencial para mim....🙏

[@neusabasso3855]

Gosto MT dos seus áudios Obrigada por tudo dr. Cristian

[@luziaoliveira2319]

Muito obrigada Doutor por suas explicações valiosas

[@clonildemariasilva9636]

Sou diabética ,e moro em MT,gostei muito de suas dicas ,parabéns!!

[@sirlenemattos1615]

Dr.vc é maravilhoso, vc explica muito bem. Obrigada por nos orientar!Cotegipe BA

[@euniceoliveiramarkiewicz3201]

Obrigada Dr por este vídeo muito esclarecedor...Deus te abençoe sempre...

[@mariaraimundasidrome4974]

Amei seu canal Dr. Sou pré diabética, mas com essas dicas maravilhosas vou reverter isso nem nome de Jesus. Vou dormir porque aqui em Manaus são 1:13 hs. Começar a dormir cedo a partir de agora. Que Deus me ajude.🥰

[@sonianascimento1124]

Eu tenho interesse

[@terezinhamizga2803]

Doutor pode usar banha de porco

[@fatimaaly491]

Olá Dr. Eu acompanho de Moçambique. E sou diabetes tipo 2 Gostei das dicas e estou interessada em aprofundar sobre prebioticos e probuoticos

[@marinitavieira5712]

Parabéns Dr. Sua explicação é nota dez.

[@dircedesouzaaugusto906]

É um grande prazer ouvir seus conselhos e dicas não sou diabética mas estou no limite ,vou seguir suas dicas ah partir de já Deus abençoe você

[@denisemagnavita9087]

Ótimas dicas Dr. Seguidora há pouco tempo e amando seus conteúdos. Sou de família diabética e me cuido. Gratidão

[@victoriamello8700]

Sou fe São Mateus ES tenho 68 anos e tenho essa coisa presente na minha vida a 23 anos. Faço caminhada e ginástica musculação. Muita gratidão pelas informações. Já compartilhei

[@ivonemarques3451]

Moro em Minas Gerais no pantano estou com diabetes

[@AngelaMaria-hp4je]

Baependi Minas Gerais

[@marialigiadosreisalmeida247]

Obrigada Doutor pela sua palestra nota mil.

[@91adadad]

Excelente vídeo, Dr. Você tem muita didática.

[@suelenabotao3149]

Que ótimo dr ...continue assim dr ..Deus abençoe você 🙏🙏

[@RaimundoSilva-de1np]

Bom. Dia. Sao. Otima. As. Dicas Gosto. De. Ver. .As. Emformacoes. Sou. De. Salvador. Ba.

[@adrianorezende6915]

Sou Guiomar de Porto Alegre RS, tenho diabets e hipertensão e tive um infarto a dois meses atrás, pq estava sofrendo muito com a perda de minha filha ,ai meu coração não aguentou ,gracas a Deus estou bem e sem sequelas,mas não consigo beber ou ter sede,pouca ou as vzs não bebo nada e tenho diabets tipo 2 ,quero cuidar muito minha saúde! Guiomar ,abraço

[@franciscamagalhaes5777]

Pesquise sobre o suco de uva desses que vendem em garrafa nos supermercados

[@waldeteeugeniamartins.4283]

Boa tarde Dr eu tenho um calor no meus pés pode ser o que faço enxames não dar tenho dia pra mim dormir tenho que pôr meus pés na agua fria

[@franciscocambolo4592]

Dr Cristian boa tarde, eu escrevo a partir de Luanda/ Angola. É interessante a informação para a saúde. Obrigado, que Deus lhe abençoe rica e poderosamente.

[@marcobritto3063]

Bom dia Dr.Cristian. Exelente seu video. Importantes essas dicas. Sou de Itabuna, Bahia. Estou pré-diabetico e trabalhando para reverter esse quadro.

[@mariathereza1785]

Eu sou de SBCampo SP e muito bom saber sobre os probióticos e prebióticos obrigada Dr.

[@mariajesusgomesdeamorim947]

Dr, muito obrigado pelas dicas importantíssimas.

[@juliayagi8703]

Gratidão pelo vídeo. Fácil de entender e aplicar no dia a dia.

[@emiliaramalho7962]

Obrigada dr.,são bem vindas as suas palavras -ensinamentos 😮

[@soniajacinto8290]

MT PRAZER DOUTOR,SOU DE MARICÁ .GOSTEI MT DAS SUAS DICAS,COM CERTEZA VAI NOS AJUDAR MT A FICARMOS ATENTOS A QUALQUER SINAL ESTRANHO NO NOSSO CORPO.MT OBRIGADO.

[@anamariagomes3992]

Amei as dicas ,são muito importante Gratidão ,por poder ajudar as nós com suas dicas

[@adalgisaalmeidasouza906]

Traz por gentileza esse vídeo sobre probióticos e prebioticos para que possamos entender melhor e usar. Obrigada!

[@mariadossantos4155]

Gostei da orientação.

[@telmagomes8803]

Obrigado Doutor

[@lucimarchaves9043]

Eu quero com certeza

[@mariaviana8167]

Amei seu vídeo sou diabética vou seguir seus vídeos achei muito importante.. Deus te abençoe e proteja. Gratidão

[@isafonseca380]

De regular o sono ñ sabia muito bom.e plausível passar conhecimentos parabėns novo e fazendo um trabalho humanitário de grande valor ❤

[@hildatome1110]

Bom dia doutor amei as palavras do senhor sobre a medicação sobre a orientação moro aqui em Hortolândia São Paulo que Deus nosso senhor te abençoe e te ilumine sempre com as orientações amém sou diabética do tipo 2

[@thelmasouza5006]

Parabéns Dr,Deus abençoe, 🙏 Que explicação perfeita gostei

[@suzanabaldanaltvater2838]

Muito obrigada pelas instruções, são muito boas!

[@franciscaalbuquerque1994]

Aqui só consumo ,carne de porco e frangos ,frutas verduras hortaliças ñ tenho más a familha tdo tem ,consumo frutas:abacaxi, gengibre com laranja sucos de cenouras com abacaxi maracujá batido com cenora e etc gratidão conhecimento nunca foi burrice 👏👏

[@mariaaladiafeitosa2450]

Boa noite doutor Cristian muito obrigado por suas divas vo continuar seguindo pois me sinto muito bem você é um instrumento de Deus que Deus te abençoe

[@marilenepires3089]

Sou do Rio de Janeiro. Amei as explicações, muito útil, valeu.

[@evanicebastos3053]

Evanice Eu amei suas orientações foi ótimo tudo que vc falou continue sempre que puder falando sou diabética tipo 2

[@neildesbaracho9737]

Que Deus te abençoe ❤ vc é mais um anjo que Deus acrescentou em nossas vidas!

[@rogeriacollimiglioli5988]

Olá Doutor…. Trás sim informações sobre os probióticos ….. obrigada

[@fabiananogueiradossantos503]

Oi dr sou diabética e fiquei feliz com as suas dicas vou seguir com cuidado muito obrigado sou do RS Porto Alegre

[@mariaivanirlima4493]

Gratidão Dr ,amo seus vídeos , tô seguindo ,suas dicas , não sou diabética ,me cuido na alimentação Deus abençoe grandemente 🙏 , Curitiba , Paraná

[@mariacampos7892]

Boa tardee Dr.Muito obrigado pelos conselhos.💞❤️❤️❤️❤️

[@joaomoniz8130]

Seu modo de falar, é muito bom para nossa compreensão.

[@welmaaguiarrezende2453]

Doutor, gostaria muito que o senhor nos apresentasse o vídeo sobre probióticos e outro pró de que me falha a memória ! Muito grata e parabéns por suas apresentações claras e úteis !

[@mariasuzanete575]

Ç

[@beneditarodrigues7476]

Gosto muito de suas dicas,são muito importantes pra quem está buscando conhecimento. Tudo que você puder ensinar,será bem vindo. Obg. Boa noite . Sou do Pará

[@reginamedeiros7057]

Bom dia eu sou de Itaipava Petrópolis eu me chamo Regina eu adoro assistir está dicas

[@reginamedeiros7057]

Eu não sou diabete mas o mês passado eu fiquei preocupada minha tacha subiu 154 😵😬😏 porquê eu nunca tinha passado o máximo de 79 80 derrepete pulo prá 154 deu medo socorro estos me ajuda

[@reginamedeiros7057]

Eu como uma banana com aveia dia manhã uma laranja no almoço caminho de manhã

[@fatimasirlenesilvamichi9696]

Dicas para a saúde é sempre muito importante . Muito obrigada Doutor 🥰😁🤗

[@doralicecustodiodemoura1505]

Muito obrigado Doutor 😘😴😢

[@Dani-nm8rq]

Sim,fale sobre os probioticos 🤗

[@altivogoncalvesrocha2337]

Dr. você explica muito bem, bastante esclarecedor, eu é que sou muito teimoso e preguiçoso.

[@janekuczmarski2099]

Gratidão por suas dicas maravilhosas explicações Dr. Amei

[@geraldo.santana5691]

Boa tarde tudo bem! Muito obrigado pelo seu trabalho em orientar muita gente que precisa de você. Moro em Guarulhos SP.

[@mariasuelipereiramendes7824]

Muito obrigado pela orientação, gostei muito , vou acompanhar agora todas as palestras . Obrigada por compartilhar conosco essas informações sou diabética tipo 2. Achei muito boa a instrução .

[@cleonicequixinha9254]

Estou diabética e amei suas dicas. Cleonice Araguari-MG

[@carlosalbertoferreiraramos137]

Olá Dr. Cristian, informações riquíssimas para nossa saúde, grato por todos os vídeos, parabéns. Sobre probióticos e probióticos, muito interessante.

[@ionemartinsfrancosiqueira3189]

Dr Cristian , parabéns pelo alerta 👋👋

[@reginamatta281]

Maravilhoso. a sua colaboração com os pré e diabéticos. Já estou seguindo vc .

[@mariaiolandacarvalhosantos2538]

Parabéns Dr. Vc arrasa

[@neybrandao7133]

BOM TRABALHO FIQUE COM DEUS NEY BRANDÃO JAGUARÉ SP

[@marilzamenonpietscher4910]

Médico excelente. Explica sem rodeios.

[@joseheriberto4052]

Legal Natal rn

[@miltonoliveira2881]

Boa noite. Gosto muito de seus vídeos são muito útil e têm me ajudado muito obrigado doutor

[@MariaHc-nz2wk]

Excelentes dicas Doutor. Todas são boas pra mim que tenho diabetes 2.

[@clairrodriguesmiranda3722]

E muito bom assistir estas explicações apredemos muito .

[@mariabeneditapereiradearau9433]

Como sou diabética, gosto de saber tudo que pode me ajudar. Obrigada

[@simonedasilva56]

Olá Doutor tudo bem? Sou de Minas Gerais, cidade de VIRGINOPOLIS, estou pré diabética, estou precisando muito de fazer uma reeducação alimentar. Pois isto está afetando o meu coração, estou com hipertrofia muscular.

[@sandraengracia5789]

Maravilhoso!!! SR E Excelente!!!!! Como NOS Ajuda!!!!!

[@ecleadrade6453]

Barueri/SP

[@mariajosedeassis1837]

Obrigada Doutor por suas orientações 🙌🙌 Deus abençoe

[@AnaMaria-ko7gz]

Porq SENTIMOS fomo à noite? Obrigada por sua atenção ! trazendo boas informação e novos vídeos...

[@lindinalvagoncalves8728]

Estou gostando muito dos seus vídeo.....seria ótimo Dr vc fazer os vídeos de probiótico.... gratidão 💜

[@laedenirdovhepoly9546]

Laedenir sou curitiba Pr obrigada.Dr por tao importantes informação

[@eulaboy5559]

Ensinamentos bastante importantes, pre diabético, pressão alta, hipotiroidismo, faça academia,hidroginastica, sou de Ipatinga MG

[@sandrofonseca2747]

Bom dia, Dr.!!! Quando o Sr. puder faça o vídeo a respeito de probióticos e prebioticos. Vai nos ajudar e muito. Desde já lhe Agradeço! Um forte Abraço!

[@mariafreitas969]

Também quero

[@lidiakaminski6657]

Olá Boa noite sou de Chapecó sc. eu sempre me cuido na alimentação e o meu trigliciridio está alto,obrigado Dr,pelas dicas.

[@marialuciadiniz3718]

Maravilha Dr Cristian Morato, você deu dicas importantes para quem é pre-diabedico. Valeu

[@sandraengracia5789]

Doutor Abençoado: Gratidao !!!!

[@solangesousa2902]

Sua mais nova seguidora, gostei muito de suas explicações e das dicas. Minha glicose em jejum geralmente é entre 100 à 110. Acredito que seja uma pré-diabética, procurando agora mais do nunca me cuidar, pra não ter que viver dependente de remédios. Faço exercícios regularmente, procurando me alimentar saúdavel.Tenho histórico na familia de diabetes, então preciso ter mais ainda cuidados e consciência que: essa doença causa danos irreverssíveis a nossa saúde.

[@mabocl2449]

Tenho muito medo desa doença

[@cleidelira8598]

Comecei a te seguir hoje, estou amando. Que Deus te abençoe.

[@mariaaparecidaribeiro6692]

Sou de Minas gerais cidade de Ibirité

[@elvirabondo5472]

Falo de Portugal e sou pre diabetica e preciso perder peso e sou nova neste canal

[@luziapascaretta9471]

Sou de Recife PE, sou diabética e a glicose p manhã dá mais vai p 170 , pós refeição dá bem 130 e até hoje ninguém me diz o q isso ,tomo bastante medicação e n resolve , gostaria de ouvir do dr ,se existe explicação p isso? Meus médicos n dizem nada obgda p atenção

[@gracasiqueira629]

Boa Noite 🌙 Dr. Eu sou de Pernambuco 🇧🇷 Eu quero sim todas dicas!! E aguardo as próximas dicas!!

[@fabianehenrique252]

Ansiosa pela aula de probióticos e prebióticos.

[@mariangelaangela6573]

Dr que Maravilha vc aparece vc fala tao certinho que eu entendo. Sou diabética i o minha não quer abaixar deus abençoe a sua sabedorias. Muito bom.

[@carmelitamatos5505]

Mais uma vez estou satisfeita com essa explicação...excelente.Obrigada doutor.

[@celiaregina415]

Sou celia Regina Garcia Amaral de PortoVelho Rondônia.

[@sirleymariademeloparanhos6362]

Por favor faça rápido o vídeo sobre os alimentos probióticos . Seus vídeos são de utilidade pública. Mto úteis.

[@afonsoluisluis]

Angola Luanda

[@nildesveloso9936]

GOSTEI 👏👏👏👏👏👏👏👏 OBRIGADA 😍

[@ReginaCelia-ol1vu]

Muito Obgdo Dr