9 DICAS para BAIXAR o AÇÚCAR do SANGUE (diabetes e pré-diabetes)

[@MarCesar]

Dormir 8 horas por noite sem interrupção não me pertence mais! Quando consigo dormir 6 horas com 2 interrupções, já fico feliz demais.

[@teresateixeira5634]

Antigamente nossos avós comiam de tudo e não tinham tantas doenças. A diferença está no modo de vida que hoje temos. Sedentarismo, stress. Naquela época trabalhavam duro nos campos, andavam a pé, comiam o que plantavam, era tudo natural. Agora passamos o tempo quase todo sentados, andar de carro, a comer alimentos processados e a exagerar nas quantidades. Não há quem resista!!!

[@marciafuruya7571]

Faço caminhada de 1 hora todos os dias pois estou sem serviço a três meses atrás eu caminhava no meu intervalo de almoço dava uns vinte minutos só que para ajudar que agora aqui e verão a temperatura chega quase 40 grau c aí eu ando numa esteira dentro de casa mais me preocupo muito com minha saúde além das dores que tenho obrigado pelas informações

[@elianesoares9558]

Vdd

[@ThiagoFerreira-xu4ej]

Naquela época não tinha diagnóstico. A maioria morria sem conhecer as causas.

[@hermilioferreiradasilvaber4100]

Eu sou Hermínio de São Paulo me interesso muito sobre esse probiótico

[@nilzetealmeida7204]

antigamente todos trabalhava muito

[@malumarques2636]

Estive bem perto (pré diabetes),cortei o pão 🍞, macarrão, pizza 🍕; comecei a fazer caminhada,etc.Gloria a Deus 🙏 a glicose baixou 🙏🙏🙏🙏

[@Familiavargas2018]

Malu bom dia estou assim, me passa sua atitudes para essa mudança..

[@elenicerocha1338]

@@Familiavargas2018 tbm preciso

[@ivonesouzaeuprecisodeoraca6510]

Oi bom dia estou te assistindo de Porto seguro na Bahia

[@reviewfrost47]

Tem que deixar de comer essas coisas ou pode continuar comendo deppis que baixar glicose? Claro que comendo com mais cuidado

[@joaodefe]

QUANTO TEMPO DE CAMINHADA ???

[@nailmaribeiro6569]

1- cuidado com a janta( não comer muito) 2- sempre beber água 3- dormir bem (8 h por noite) 4- se alimenta com substâncias prebióticos 5- alimentos ricos em magnésio 6- exercícios físicos 7- reduzir o consumo de carboidratos ruins ( pão) 8 - perder peso

[@Montgomery.18]

1- não comer muito no jantar 2- beber bastante água 3- comer frutas 4- perder peso

[@JUNUNES.]

Vixi! Se eu perder mais peso eu sumo 😂🤣

[@marcelosantosmarcelo6823]

​@@JUNUNES.Acho q seu diabete e tipo 1

[@pizzigna]

Meu nome e' Marcos tenho 61 anos e sou diabetico tipo 2, assisto o senhor de Londres na Gran Bretanha.

[@tog4037]

Que médico carinhoso na maneira de explicar, AMEI.

[@julianacosta3065]

Muito obrigada doutor Cristian Morato Deus abençoe grandemente sua vida e da sua família 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘

[@joaomorasmoras2190]

O cara é bom!!!! PARABÉNS! Vale apena assistir o vídeo!

[@reginamendesfontes4349]

Regina desejo muito saber sobre probioticos e prebioticos!

[@reginamendesfontes4349]

Regina meus parabens seja bem vindo Dr. Preciso destas explicações gratidão gratidão

[@luziaribeirodequeirosvasco4679]

@@reginamendesfontes4349 parabéns pela sua explanação.eu sou pré diabética último exame deu 103 eu estou com muita dor nas pernas pode ser pela diabete?

[@reginamedeiros7057]

Bom dia eu sou de Itaipava Petrópolis eu me chamo Regina eu adoro assistir está dicas

[@reginamedeiros7057]

Eu não sou diabete mas o mês passado eu fiquei preocupada minha tacha subiu 154 😵😬😏 porquê eu nunca tinha passado o máximo de 79 80 derrepete pulo prá 154 deu medo socorro estos me ajuda

[@reginamedeiros7057]

Eu como uma banana com aveia dia manhã uma laranja no almoço caminho de manhã

[@anymarttiartista]

Sou do Rio Grande do Norte, São José de Mipibu ❤😊

[@taniamelgarejo8488]

Sou diabética e adorei as dicas ser diabético é uma luta diária todos os dias.

[@neuzavarjao4933]

Amei te conhecer Doutor Tenho 71 graças á Deus.tenho momentos muinto ruim por uma perca na minha vida,minha único amor da minha vida, minha filha 2020. vire é mexe minha glicose fica mexida. 💕. Deus te ilumine sempre.

[@mariadenazarecavalcantepar4522]

Mora Manaus gosto muito dica

[@analuciasantosdias3040]

Quero os vídeos dos probiósticos sim, doutor . O Sr está nos ajudando muito. Gratidão sempre.

[@AnabelAlzaibar]

Esse rapaz é um amor! Um anjo! Abençoado seja ele!!!

[@franciscaalbuquerque1994]

Aqui só consumo ,carne de porco e frangos ,frutas verduras hortaliças ñ tenho más a familha tdo tem ,consumo frutas:abacaxi, gengibre com laranja sucos de cenouras com abacaxi maracujá batido com cenora e etc gratidão conhecimento nunca foi burrice 👏👏

[@sirleimoraisalves4688]

Maravilha a sua explicação doutor muito obrigado tenho 63anos moro em São Paulo Carapicuíba estou pre diabética vou mim cuidar tenho muita anciedade e muita insônia

[@ednamaria9496]

Dr eu tenho zumbido nos ouvidos oque faço me ajuda amo seus vídeos Deus abençoe sempre sua vida. Sou de Francisco Morato sp bjo

[@santaterezinhadossantosfon7741]

Me chamo Terezinha,sou de Pelotas RS,amo seus videos

[@sirleymariademeloparanhos6362]

Por favor faça rápido o vídeo sobre os alimentos probióticos . Seus vídeos são de utilidade pública. Mto úteis.

[@afonsoluisluis]

Angola Luanda

[@Receitasdavovó123]

Traz por gentileza esse vídeo sobre probióticos e prebioticos para que possamos entender melhor e usar. Obrigada!

[@mariadossantos4155]

Gostei da orientação.

[@telmagomes8803]

Obrigado Doutor

[@lucimarchaves9043]

Eu quero com certeza

[@ecleadrade6453]

Barueri/SP

[@mariaraimundasidrome4974]

Amei seu canal Dr. Sou pré diabética, mas com essas dicas maravilhosas vou reverter isso nem nome de Jesus. Vou dormir porque aqui em Manaus são 1:13 hs. Começar a dormir cedo a partir de agora. Que Deus me ajude.🥰

[@sonianascimento1124]

Eu tenho interesse

[@terezinhamizga2803]

Doutor pode usar banha de porco

[@solangesousa2902]

Sua mais nova seguidora, gostei muito de suas explicações e das dicas. Minha glicose em jejum geralmente é entre 100 à 110. Acredito que seja uma pré-diabética, procurando agora mais do nunca me cuidar, pra não ter que viver dependente de remédios. Faço exercícios regularmente, procurando me alimentar saúdavel.Tenho histórico na familia de diabetes, então preciso ter mais ainda cuidados e consciência que: essa doença causa danos irreverssíveis a nossa saúde.

[@mabocl2449]

Tenho muito medo desa doença

[@cleidelira8598]

Comecei a te seguir hoje, estou amando. Que Deus te abençoe.

[@elvirabondo5472]

Falo de Portugal e sou pre diabetica e preciso perder peso e sou nova neste canal

[@luziapascaretta9471]

Sou de Recife PE, sou diabética e a glicose p manhã dá mais vai p 170 , pós refeição dá bem 130 e até hoje ninguém me diz o q isso ,tomo bastante medicação e n resolve , gostaria de ouvir do dr ,se existe explicação p isso? Meus médicos n dizem nada obgda p atenção

[@marciadasilva9927]

Itaiopolis SC

[@sandrofonseca2747]

Bom dia, Dr.!!! Quando o Sr. puder faça o vídeo a respeito de probióticos e prebioticos. Vai nos ajudar e muito. Desde já lhe Agradeço! Um forte Abraço!

[@mariafreitas969]

Também quero

[@anamariadejesus8058]

Ana Maria de Jesus Rio de janeiro gosto muito da suas dicas dotor.eu tenho diabetes e tomo insulina ,a noite tenho muita cede.. obrigado pela as suas dicas 🥰👍

[@mariadagloriaalvesdesousa8753]

boa tarde eu aprendi muito gostei muito

[@victoriamello8700]

Sou fe São Mateus ES tenho 68 anos e tenho essa coisa presente na minha vida a 23 anos. Faço caminhada e ginástica musculação. Muita gratidão pelas informações. Já compartilhei

[@ivonemarques3451]

Moro em Minas Gerais no pantano estou com diabetes

[@AngelaMaria-hp4je]

Baependi Minas Gerais

[@marialigiadosreisalmeida247]

Obrigada Doutor pela sua palestra nota mil.

[@franciscocambolo4592]

Dr Cristian boa tarde, eu escrevo a partir de Luanda/ Angola. É interessante a informação para a saúde. Obrigado, que Deus lhe abençoe rica e poderosamente.

[@clairrodriguesmiranda3722]

E muito bom assistir estas explicações apredemos muito .

[@marcobritto3063]

Bom dia Dr.Cristian. Exelente seu video. Importantes essas dicas. Sou de Itabuna, Bahia. Estou pré-diabetico e trabalhando para reverter esse quadro.

[@adrianabarbosarua5662]

Hj tudo é informação, é ótimo. Fala dr dos prebioticos, probioticos. Preciso abaixar minhas taxas, tô na menopausa, tenho diabetes. Tô mudando minha vida. Fui na nutricionista, tô comendo diferente . É uma mudança de vida mesmo. Fala sempre, nos ensina.

[@lindaurioalves4565]

Lindaurio a silva de sao paulo

[@mcms2985]

A caminhada é o essencial para mim....🙏

[@zildapereira2564]

Video muito bom! Graças a dicas como essas e mudança de hábito rigorosa graças a Deus hoje estou curada. venho aqui dizer que Deus pode tudo na vida de cada um.

[@RaimundoSilva-de1np]

Bom. Dia. Sao. Otima. As. Dicas Gosto. De. Ver. .As. Emformacoes. Sou. De. Salvador. Ba.

[@marilzamenonpietscher4910]

Médico excelente. Explica sem rodeios.

[@joseheriberto4052]

Legal Natal rn

[@martavitorino7686]

Comecei a te seguir porque meu esposo descobriu agora a pouco que é diabético, estou amando suas explicações e suas dicas, obrigada.

[@Dr.CristianMorato]

Fico feliz que meus vídeos ajudem a informar. Melhoras ao seu marido, Marta. Seja bem-vinda ao canal!

[@antoniamagossispagnol641]

boa noite doutor gosto dos seos consellos gostaria - aprender fazer probioticos🆗

[@leni4650]

SOU DE MINAS GERAIS SÃO JOÃO DEL REI LENI MENDES É A PRIMEIRA VÊS QUE TE VEJO AQUI. GOSTEI MUITO. BOA NOITE.

[@clonildemariasilva9636]

Sou diabética ,e moro em MT,gostei muito de suas dicas ,parabéns!!

[@ganiossufoossufo1694]

Boa tarde Dr, gosto muito dos teus ensinamentos, assisto aqui em MOÇAMBIQUE 🇲🇿🇲🇿🇲🇿🇲🇿🇲🇿

[@leonordiniz]

Sou diabética II há pouco tempo, por isso ando à procura de vídeos respeitantes ao assunto. Prestei atenção às suas dicas, obrigada! Falo de Portugal 🙋‍♀️

[@lilianelopes6093]

Nossa cai de paraqueda no seu canal e fiquei encantada,nunca tinha ouvido uma explicação tão boa e tão rápida sobre diabetes,o motivo de beber água,gostei demais,obrigada pelo conteúdo e quero saber sobre os probióticos,sou do Espirito santo.

[@welmaaguiarrezende2453]

Doutor, gostaria muito que o senhor nos apresentasse o vídeo sobre probióticos e outro pró de que me falha a memória ! Muito grata e parabéns por suas apresentações claras e úteis !

[@mariasuzanete575]

Ç

[@luizcarlosmarques1788]

Boa tarde Dr. Essa é a Primeira vez que eu vou assistir Campinas SP

[@adrianorezende6915]

Sou Guiomar de Porto Alegre RS, tenho diabets e hipertensão e tive um infarto a dois meses atrás, pq estava sofrendo muito com a perda de minha filha ,ai meu coração não aguentou ,gracas a Deus estou bem e sem sequelas,mas não consigo beber ou ter sede,pouca ou as vzs não bebo nada e tenho diabets tipo 2 ,quero cuidar muito minha saúde! Guiomar ,abraço

[@franciscamagalhaes5777]

Pesquise sobre o suco de uva desses que vendem em garrafa nos supermercados

[@waldeteeugeniamartins.4283]

Boa tarde Dr eu tenho um calor no meus pés pode ser o que faço enxames não dar tenho dia pra mim dormir tenho que pôr meus pés na agua fria

[@fatimaaly491]

Olá Dr. Eu acompanho de Moçambique. E sou diabetes tipo 2 Gostei das dicas e estou interessada em aprofundar sobre prebioticos e probuoticos

[@DirceuAntonio-i9z]

Muito bom explicação parabéns

[@fatimasirlenesilvamichi9696]

Dicas para a saúde é sempre muito importante . Muito obrigada Doutor 🥰😁🤗

[@doralicecustodiodemoura1505]

Muito obrigado Doutor 😘😴😢

[@elisabethbraga1971]

Boa noite! Essa é a primeira vez aqui neste canal, estou gostando muito. Moro na Pensilvânia nos EUA, e tenho dificuldade no acesso aos médicos especialistas. Estou pré-diabete e já comecei ter alguns sintomas que foram citados por você. Venho me cuidando há 2 anos, fazendo reeducação alimentar e atividades físicas, mas ainda não tive melhoras. Tomo remédio para colesterol alto para controle.

[@antoniomarcio3184]

Corra de sistatina. Colesterol eh bom, pesquise

[@grimaldogomes7065]

Kj

[@katiaalcantara4405]

Barreiras -ba preciso dessas dicas,pois sou pré -diabetica e não sou nada disciplinada!!

[@dircedesouzaaugusto906]

É um grande prazer ouvir seus conselhos e dicas não sou diabética mas estou no limite ,vou seguir suas dicas ah partir de já Deus abençoe você

[@jessedapaz8016]

Graças a Deus me cuido procuro ter uma alimentação saudável, faço exercícios 🏋️‍♀️ diariamente 5× por semana, com 56 anos sem dores no corpo, os alimentos hj não são tão saudáveis como 50 anos atrás, mas devemos nos esforçar pra ter rotina e hábitos saudáveis. Obrigada Dr pelas informações, Deus te abençoe!

[@mariadasgracas90]

Obrigado Dr, pelas informações.

[@TerezaCristina-ed6di]

Aguardo as receitas dos probióticos.

[@deboraeamamaebianca2036]

Sou d Olinda pe

[@mariaelzaguimaraes5501]

Sou renal crônica alérgica a lactose pressão Alta ufa

[@dolozjnfrota5232]

Sou de Sobral

[@nielsonagripino5456]

Olá Doutor sou Nielson sou diabético insulina dependente comecei assistir seus vídeos hoje e queria algumas dicas do senhor

[@soniajacinto8290]

MT PRAZER DOUTOR,SOU DE MARICÁ .GOSTEI MT DAS SUAS DICAS,COM CERTEZA VAI NOS AJUDAR MT A FICARMOS ATENTOS A QUALQUER SINAL ESTRANHO NO NOSSO CORPO.MT OBRIGADO.

[@flordelotus2184]

Excelente ideia de fazer um vídeo sobre prebióticos e probióticos!!!! Com tantos "desvios" na nossa alimentação, só ingerindo substâncias que salvam nossos intestinos dos danos para recuperar a saúde. 👏 👏 👏 👏

[@zelmaperes2053]

Preciso arrumar coragem pra fazer exercícios

[@zelmaperes2053]

Eu gostei muito

[@yan_reislux4917]

Sou da ilha de Itaparica. Descobri que sou Diabética amei todas expliacoes

[@janetesantos9166]

Bom dia Dr. Cristian, primeiramente dizer que sua voz é agradável, me acalma e remete confiança. Suas dicas me tiram valiosas. Já faça diariamente muitas dessas dicas, policio muito a minha saúde, mas é difícil porque os alimentos tem muita contaminação por isso adoecemos com mais facilidade. Fale mais sobre prebióticos e probióticos. Obrigada

[@mauriataide3647]

Cai de paraquedas aqui , sou de Belém do Pará , obrigada doutor por seus ensinamentos que Deus lhe abençoe grandemente ,ótimas dicas de alimentação estava precisando saber o que comer com esse vídeo com uma ótima explicação não tem como errar não tenho problemas de saúde , agora posso evitar futuramente gratidão 🙌🙏

[@elianeassuncao1801]

Como é a primeira vez que estou participando,ficarei assistindo os vídeos e desde já agradeço.Miuto obrigada,vc fala de uma maneira,fácil e simples.Ate mais

[@ni269s22]

Sou Sandra vieira de Franca. Tenho 56 anos .e estou com diabetes a 3 anos Obrigado pelas dicss Bjos

[@simonedasilva56]

Olá Doutor tudo bem? Sou de Minas Gerais, cidade de VIRGINOPOLIS, estou pré diabética, estou precisando muito de fazer uma reeducação alimentar. Pois isto está afetando o meu coração, estou com hipertrofia muscular.

[@tog4037]

Olá Dr sou gaúcha de Porto Alegre, Adorei a maneira e o carinho que vc explica tudo para a gente muito obrigada e Deus te abençoe DR.

[@valderezcavion6548]

Muito legal

[@inaciaalexandre5382]

Meu colistero e muito alto o que eu faço

[@inaciaalexandre5382]

Sou de Areia paraiba

[@mariaivanirlima4493]

Gratidão Dr ,amo seus vídeos , tô seguindo ,suas dicas , não sou diabética ,me cuido na alimentação Deus abençoe grandemente 🙏 , Curitiba , Paraná

[@inesbardinigoncalvesmarchi7830]

Bom dia Dr. Sou de São Paulo e quero sim ter as próximas dicas. Obrigada pelos excelentes esclarecimentos!!!

[@moraes3541]

Boa noite, primeira vez aqui neste canal e estou achando maravilhoso, fui ao médico e descobri que estava pre diabética, mas estou fazendo dieta e acho que já está controlada.

[@MariadaConseicao-rk9ku]

Mara da Conceição do Ceará fortaleza interior jaguaribe❤

[@suelidebritobarros6558]

Não sou diabética, mas tenho um sobrinho que é, não consegui fazer dieta, vou compartilhar esse vídeo com ele

[@evanicebastos3053]

Eu amei tudo doutor que o senhor falou aí vou seguir esses ensinamentos ao pé da letra eu estava muitooooo relaxada obrigado mesmo Deus continue abençoando sua vida beijos

[@claudiapreato8971]

Amei esse vídeo! Parabéns!

[@mariajosecosta6496]

Sim um vídeo extremamente importante, sobre Probioticos.

[@marileimartins1548]

Um probiótico muito bom é o KOMBUCHA, auxilia bastante no equilíbrio do nosso organismo. Excelente vídeo, sou pré diabética. Moro em Cascavel PR.

[@amordocinha2]

Sim doutor fale sim, pré e pro exercício. Colesterol é muito interessante falar sempre. Doutor você é uma excelência. Efusivos aplausos de pé e obrigada por compartilhar essas dicas. Estou lhe vendo como um profissional com dicas preventivas. Você é uma raridade.

[@marliesteves6935]

Bom dia, meu nome é Marli eu gostei muito da sua explicação. Sou do litoral sul cidade de Mongaguá

[@teresinhagomes3038]

Eu gostei muito de suas dicas , elas são muito importantes para quem quer manter a saúde em dia.🥰

[@nataliateorodo2830]

🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@raimundobertholdo9166]

Como produzir probió

[@mariaaladiafeitosa2450]

Boa noite doutor Cristian muito obrigado por suas divas vo continuar seguindo pois me sinto muito bem você é um instrumento de Deus que Deus te abençoe

[@adolfotrindadedacostafilho2189]

Adolfo Trindade da Costa Filho Belém-Pará as informações foram muito importante

[@mixj1]

Eu tenho interesse em aprender a respeito de probióticos e prebióticos. São importantíssimos para nossa saúde.

[@janerodrigues1312]

Obrigado Doutor por se por ser um médico tão dedicado com as pessoas que sofre com a diabetes Muito obrigado Deus abençoe

[@Dr.CristianMorato]

Amém, Jane! Obrigado pelo comentário. 🙌🏽

[@zildasantiago247]

sou. dee. salvador

[@odetequadros8623]

Gostei muito dos ensinamentos Dr Estou com um pouco de diabetes, mas estou me cuidando e tá melhor, obrigada por tudo.Limeira,Sp

[@silmarasando70]

Gostei desse vídeo sou diabética Moro em Catiguá Estado de são Paulo

[@mariabeneditapereiradearau9433]

Como sou diabética, gosto de saber tudo que pode me ajudar. Obrigada

[@rogeriacarvalho7255]

PARABÉNS PELO EXCELENTE ENSINO 👏 ME INTERESSO POR TUDO QUE O SENHOR ENSINA . TODO MEU RESPEITO 👏👏🌺🌺✋

[@mariaeunice3223]

.sou de Londrina Paraná

[@lucialopes4919]

Sou de fortaleza

[@laedenirdovhepoly9546]

Laedenir sou curitiba Pr obrigada.Dr por tao importantes informação

[@marilenepires3089]

Sou do Rio de Janeiro. Amei as explicações, muito útil, valeu.

[@franciscodossantos9767]

A fórmula mágica meus irmãos abençoados,e a prevenção, parabéns pela sua explicação Doutor,e parabéns também pelo canal abraços.

[@zefinhadantas3349]

Sou Natal RN

[@jakreceitascaseiras171]

Não sei de onde veio o 😈 da béti🔥

[@assiscarlos5628]

Boa tarde me chamo Antônio sou de Salvador /Ba

[@hildatome1110]

Bom dia doutor amei as palavras do senhor sobre a medicação sobre a orientação moro aqui em Hortolândia São Paulo que Deus nosso senhor te abençoe e te ilumine sempre com as orientações amém sou diabética do tipo 2

[@geraldo.santana5691]

Boa tarde tudo bem! Muito obrigado pelo seu trabalho em orientar muita gente que precisa de você. Moro em Guarulhos SP.

[@jandersonoliveira2911]

Eu tenho pré diabetes. Caminhada é bom pra isso.. como frustas . E diminui bem no arroz..

[@franciscoribeiro79]

Excelente programa , muito bem explicado

[@irisferreira8058]

BOA NOITE! OBRIGADA DR. CRISTIAN POR NOS DAR TODAS ESTAS DICAS ! DEUS LHE ABENÇOE!

[@mariadaluzalmeida1149]

Aa GG

[@robertocarlosgoncalvesdamo3778]

EU. Roberto MOTTA.ADOREI ESE VÍDEO PETRÓPOLIS. RJ BOM DIA ATE.A.PROCIMA

[@joanablaskovski8606]

Futura Nutri também de SC esse vídeo me deu uma ajuda de como abordar o paciente e explicar ...valeuuu seus vídeo ajudam muito

[@Tanya-ml8ib]

Muito obrigada!!! Uso muito quiabo, beringela, jiló e chá de alecrim do campo e chá de folha de amora!!!! Minha glicose está ótima!!!

[@rosangelamariacouto5769]

Eu também tenho esses consumos rotineiros!

[@suhnascimento2089]

O chá de folha de amora vc faz dela mesmo ? Ou chá de caixinha

[@margaretepereiragomes1081]

Tan'y a. Aonde vc achou alecrim do campo.

[@nelsonfranca9456]

Bom dia Doutor preciso de um regime não janto a noite um cha com duas ou tres bolacha mas tou preucupado com 164 amenos mas preocupo sou de blumenau santa Catarina. Obrigado.

[@gracasiqueira629]

Boa Noite 🌙 Dr. Eu sou de Pernambuco 🇧🇷 Eu quero sim todas dicas!! E aguardo as próximas dicas!!

[@cleidedejesusferreiradossa1822]

Que benção você é 😳 explica muitíssimo bem 👏👏👏

[@Dr.CristianMorato]

Obrigado pelo elogio, Cleide 🥰

[@joaliceribeirodossantosalv1962]

Doutor eu sou muito magra

[@joaliceribeirodossantosalv1962]

Como faco pra baixar o acucar

[@alexsandrovoliveira9653]

Aula muito boa. Obrigado Falo de Brasília, cidade de Planaltina, df Achei seus vídeos na internet e são ótimos para quem quer cuidar da saúde. Parabéns 👏

[@paularadavelli8486]

Sou diabética a 38 anos nunca tive uma explicação tão detalhada assim obrigada Dr Blumenau SC

[@MariadeLourdes-xs5pl]

Gostei demais das suas dicas estou pré diabética e para mim foram muito gradativas parabéns doutor

[@rosariaalmeida7261]

Rosária Almeida sou de Valença do Piauí Dr. Eu sou diabética e tenho os dedos dos pés dormentes procurei o médico ele falo quer não tem curas fique triste nao condições de procura especialista gostaria de saber de você uma orientação pois goste muito de ouvir as suas dicas gostei muito de voce meu abraço que Jesus Cristo lhe proteja sempre lhe der mais inteligências.

[@marlideoliveirasouzasouza7386]

Boa tarde Dr Cristian, ñ sou diabética, tenho 83 anos, mas dizem que ñ aparento essa idade, mais gostei muito de suas dicas, há diminui a banana, comia 04 p dia, agor a como uma, e as vezes nem como, procuro outra fruta. Já diminui o açúcar no café apesar de ñ gostar de café muito doce, deixei de jantar a noite, faço um lanche, metade de um pão cm queijo branco café cm.leite. Mingau de fubá a noite e prejudicial? Como muito legume e folhas verdes (verdura). Quero aprender sobre Probioticos, vou aguardar . Deus continue te abençoando, e obrigada p compartilhar ensinamentos p nossa saúde. Marly de Nilópolis Baixada Fluminense Rio de Janeiro, 21/09/2022.

[@lucindarusso8503]

É primeira vez que assisto o vídeo gostei das dicas que o SR falou DR