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O negócio é mandar manipular esse compilado e ser feliz
@isterreis56962 жыл бұрын
1 -;Cavalinha 2 - Espinheira Santa 3 - Metiformina 4 - Achuaganda 5 - Valeriana 6 - Erva Long Jack 7 - Psilium com bastante água 8 - Orozil 9.- Maca Peruana
@weslleysouza78712 жыл бұрын
falto o melhor de todos ora pro nobis 😫
@elvis.waga072 жыл бұрын
Espinheira Santa 250 mg antes do almoço e antes do jantar. Aswaganda para ansiedade: aumenta libido, modulador de cortisol. Valeriana: calmante. Long Jack: 200 a 400 mg dia aumenta testo livre.
@henriquevieira484 жыл бұрын
Leandrao esse tipo de conteúdo de fitoterápicos é muito bacana!! Sempre que puder traga mais sobre; aquele modelo de perguntas e respostas rápidas também poderia voltar. Valeuu
@maraiyam2 жыл бұрын
Tomo maca peruana há muitos anos,e me senti muito bem depois que comecei a tomar!! Tive mais energia,mais disposição e mais jovialidade!!
@adrianaferreira-vi5ny4 жыл бұрын
Já fiz uso da maca peruana,ela me ajudou na disposição para treinar
@cris-pe8qs4 жыл бұрын
Exelente vídeo 👏👏Minha nutricionista passou pra mim Morosil junto com a dieta... A gordura abdominal diminuiu bastante.
@willcaconde14 жыл бұрын
Meu professor de clínica médica, falava q chá de cavalinha é hepatotóxico, nunca busquei nada na literatura... Tenho apenas o respaldo desse grande mestre. Mas pra quem quer tomar, não custa nada se aprofundar um pouco no tema. Abraços
@luizfrank19573 жыл бұрын
Tudo que e verde e hepatotoxico.
@THI-8004 жыл бұрын
Começando o dia com o melhor. Leandro Twin, poderia fazer um vídeo sobre hérnia de disco e dor no nervo ciático e se pode continuar fazendo musculação. Abraçooo
@rafaelmorais78994 жыл бұрын
Apoio kkkk, rindo pra não chorar
@andersonaltinosanchesmoril11763 жыл бұрын
Excelente vídeo-aula, parabéns. Ganhou mais um escrito e um like, comecei a treinar musculação e assistindo os seus vídeos, tenho aprendido muito com você. Abraços!!!!
@flavianymaria902 жыл бұрын
Adoraria ver vc falando sobre os múltiplos benefícios da ora-pro-nóbis.. Faço uso por conta da anemia, mais nas minhas pesquisas vi q tem muitos outros benefícios.
@tatycostaadv Жыл бұрын
Faz muito bem pro estômago tb.
@cassiuslagreca82243 жыл бұрын
Acho faltou Radhiola Rosea, muito bom para disposicao, fadiga fisica e mental
@gbalestrin94 жыл бұрын
Curiosidade: a maca peruana no Peru se chama só maca
@RenanBecker4 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkk
@Livia-Bitten4 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkk 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@MM-os9rc3 жыл бұрын
kkkkkkkkk
@thiagolamaia3 жыл бұрын
Kkkkkkkkkm
@ArquivoK3 жыл бұрын
Na peru se fala "maca daqui mesmo"
@CrocodiloDande4 ай бұрын
Que vídeo top. Obg Twin
@samuelwaterloo69583 жыл бұрын
Vídeo excelente, um doutor muito top e calmo , adorei
@nathxdantas3 ай бұрын
Muito obrigada ❤
@eufellipemonteiro2 жыл бұрын
Leandro, muito bom esse conteúdo, eu vou assistir ele mais uma vez e pegar essas dicas. Parabéns irmão.
@gustavobrasil4274 жыл бұрын
Twin, pode fazer um video sobre como aprofundar os cortes nos quadriceps. A divisão dos três músculos.
@jammoreira83444 жыл бұрын
Muito bons seus vídeos, Leandro
@tatycostaadv Жыл бұрын
3 inol carbinol, otimo pro climaterio. So não uso todos estes fitos porque tenho muita alergia. Infelizmente.
@deathmetal90384 жыл бұрын
Leandro Twin + Tema Leandro Twin + Como falar "não não não" pra minha mulher quando ela pedir o cartão de crédito?
@rafaelmotta104 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@welkerdossantos71454 жыл бұрын
Boa kkkk
@bymararibeiro14 жыл бұрын
Se for pra comprar suplementos dá o cartão de crédito pra ela kkk 🤣 🤣 🤣
@thiagoalves.Sv134 жыл бұрын
Kkkkkkkkl
@CHARLESFILIPPIS4 жыл бұрын
Bom dia, leandrão faz um videi sobre L Acetil N Cisteina
@Bigboro4 жыл бұрын
Rapaz ! Muito bom . Leandro , moro aqui nos Estados Unidos 🇺🇸 a 20 anos e comprei o tribulus e a Maca ontem por recomendações do teu Canal . A combinação dos 2 me deu resultados no mesmo dia ! Inacreditável. Muito bom ! 👌🏽👏🏽
@ccelios4 жыл бұрын
o que o psicológico não faz com a pessoa rsrs
@gustavooVARGAS2 жыл бұрын
PLACEBO
@Bigboro2 жыл бұрын
@@ccelios também acho . 😅. Foca no deixar de ser otario que psicologicamente vai funcionar 😉
@daviqualy98153 жыл бұрын
Uso Ashwagandha e long jack, realmente melhora a libido
@fernandotorres11573 жыл бұрын
Qual dosagem?
@daviqualy98153 жыл бұрын
@@fernandotorres1157 uma grama de Ashwagandha e 400 mg de long jack
@oquesobroudoceu65132 жыл бұрын
Pra mim esses dois são os melhores
@aline26marquesaires3 жыл бұрын
Excelente professor!!!
@soraiaspigolon86912 жыл бұрын
Excelente conteúdo... fitoterápicos!!!!
@vanessarodrigues6911 Жыл бұрын
Twin, fala sobre o Phytgen
@antoniovilarinho7858 Жыл бұрын
Show parabéns obrigado
@cairomesquita1228 Жыл бұрын
Leandro twin tem um fitoterápico que está fazendo muito susseso. LIFT DETOX. Poderia nos informar sobre a eficácia desses produto
@cristianemartins68722 жыл бұрын
Muito Bom 👏👏👏
@soelihencke4374 жыл бұрын
Caralhoooo que vídeo top. Sou estudante de nutrição e amei as informações 👏🏻💪🏻
@JUSpositivista_NEM_e_Gente Жыл бұрын
Nossa loira Essa da foto é você?
@ricardoalvesmartins99684 жыл бұрын
Leandro, qual a dosagem recomendado do morosil? Acredito que passou batido... Agradeço muito por transmitir seus conhecimentos
@dougpyscho Жыл бұрын
Muito obrigado
@silvadossantos68032 жыл бұрын
Cara, fica a dica de detalhar, especialmente quando por top 10; os itens na detalhacao do video ou pin coment.
@Lordeboladao11 ай бұрын
Obrigado!
@adrianabrzezinski2 жыл бұрын
Minha nutricionista me disse que não deveria usar a cavalinha por ela ser hepato tóxica. O que o Dr. Acha disso?
@michaelwatt77864 жыл бұрын
Leandrão por favor faça um vídeo falando da Cindura.
@edferraz014 жыл бұрын
Só conteúdo bacana!
@huannaleticiarocha85332 жыл бұрын
Leandro, plmdds, faz um vídeo sobre longjack
@junioliveira10004 жыл бұрын
Ótimo vídeo!! Queria saber contra indicações e colaterais! Se tem ou não!
@LucaxTellex4 жыл бұрын
Excelente video mestre, so faltou a dosagem da ashwa ghanda
@bemmequero28416 ай бұрын
Queria que vc falasse o que acha do Flebon
@pinguimavante8425 Жыл бұрын
Adolescente pode usar maca peruana e ashwagandha, tenho 16 e treino a 1 ano e meio
@telradical94358 ай бұрын
E o long jack costuma vir amido e talco comprei e não entendi por q esse talco e amido?
@versiculosstododia Жыл бұрын
Obrigada
@guilhermebr_gaucho Жыл бұрын
Twin, quais produtos naturais você toma? Eu tomo cerca de 2,5g de Maca e 2,5 g de Tribullus.
@58919578 Жыл бұрын
Quais seriam as associações pra utilizar junto com a valeriana?
@94jeyson2 жыл бұрын
Faz um vídeo da moringa.
@guilhermemartins.4 жыл бұрын
Ashwagandha gosto muito kk, long jack e espinheira santa quero usar
@mateusbonfim43344 жыл бұрын
Show Leandro 🙏
@GustavoRodrigues-uv7vl3 жыл бұрын
Boa tarde! Como ficaria uma combinação, com dosagem eficiente, de Ashwagandha, Maca peruana, Long jack e Epimedium? Ou seria mais proveitoso fazer um ciclo alternando cada um deles separado? Abraço.
@joaourbano26132 жыл бұрын
mistura todos e já era
@pereira81042 жыл бұрын
Ciclo de fitoterapicos ksksksksjsmksms
@jorgehabash86902 жыл бұрын
@@pereira8104 Os caras viajam, fitoterápico pode tomar que nem tictac
@pereira81042 жыл бұрын
@@jorgehabash8690vai ter overdose de fitotepicos kkkkkkkk ou vai virar olympia na base do tribulus e maca
@jorgehabash86902 жыл бұрын
@@pereira8104 É a meta kkkkkkk
@aparecidagiorgio9755 Жыл бұрын
Espinheira santa e guacatonga ❤❤❤❤❤❤
@mitagensdocartola68153 жыл бұрын
A maca peruana da growth é 250g 70 reais. Compro 100g por 8 reais em casas naturais. Ambas em pó. Será que a qualidade é tão inferior assim a maca dessas casas naturais? Maca não tem aquela situação das saponinas para a gente se guiar.
@MarceloChannel182 жыл бұрын
É inferior sim, as vezes é farinha de restos de cascas de coco e outros produtos vegetais pq não tem vigilância em cima dessas marcas como tem as marcas grandes
@mitagensdocartola68152 жыл бұрын
@@MarceloChannel18 isso eu nem compro mais. Tenho maca como tribulus de casa natural. Tomei o tribulus da now e nem vi diferença, 3 gramas. Agora tô tomando ashwagandha e já se foi um mês e nem vi muita coisa.
@lucasnobre1845 Жыл бұрын
Dose da Ashwaganda?
@RafaelSilva-co6lh4 жыл бұрын
Leandro vc poderia falar sobre a teacrine
@dentedeleaofotografia9383 жыл бұрын
Também gostaria de saber
@maryandrade49794 жыл бұрын
Bom diaa Leandro
@marombeirolouco85654 жыл бұрын
Top d+ mano
@vini42394 жыл бұрын
Muito bom!!!
@xandeguitarra3 жыл бұрын
Custo x beneficio Long jack e mais negocio Com 400 mg ja resolve por dia O tribulus o mais famoso precisa de 3.000 mg no minimo
@xandeguitarra2 жыл бұрын
@@jfpedroso6642 biostevi .
@luizaheemann92314 жыл бұрын
Usei tribulus por três meses e minha testo subiu de 4 para 15, super recomendo! Agora estou usando maca e ja notei baixa na libido.
@edsonoliveira28604 жыл бұрын
Mas e pras mulheres que tomam anticoncepcional isso atrapalha?
@luizaheemann92314 жыл бұрын
@@edsonoliveira2860 Não, tomei justamente porque o anti baixa a testo. Tem um mês que ja não faço mais o uso de anti. Vou refazer a testo e posto aqui :)
@edsonoliveira28604 жыл бұрын
@@luizaheemann9231 mas durante o tempo que tomou tribulus junto ao anti, notou alguma diferença no ciclo menstrual, eu não gosto pesquisar na internet gosto de saber relato igual ao seu pra ter certeza, minha namorada vai marcar médico ainda, mas com a pandemia ta osso fica esperando e ficar com dúvidas, valw
@luizaheemann92314 жыл бұрын
@@edsonoliveira2860 No ciclo menstrual nenhuma diferença. As alterações foram só aumento da libido e aumento da testo (que fiz exame antes e depois)
@edsonoliveira28604 жыл бұрын
@@luizaheemann9231 obg pelo depoimento, tirou muitas dúvidas Deus abençoe
@luiz-bh4 жыл бұрын
E aí Leandro posso combinar algum desses com oxandrolona ,para não perda de libido ?
@eduardoh.m6342 жыл бұрын
Saw palmeto durando o ciclo, serve pra que?
@lempicka27 Жыл бұрын
Ashwaghanda estimula testosterona em mulheres tb?
@ideiaseassuntosradicais93973 жыл бұрын
Mestre Leandro, boa tarde, o que me diz sobre o chá de Erva Mate?
@marcelodorta88102 жыл бұрын
não entendi se pode ou não, usar Long Jack com Maca
@vine_santos4 жыл бұрын
Aumenta o audio mano
@Manatheus123962 жыл бұрын
onde achar ashawgandha?
@sergiobispo22863 жыл бұрын
Jiaogulam? Vcs não falaram nada,fala algo sobre! Obrigado 👊🏾👊🏾👊🏾
@pauloaparecido35294 жыл бұрын
Leandro tem algum vídeo para quem lesionou o manguito?
@bebococa2l3 жыл бұрын
Cadê a lista?
@fabiananogues70784 жыл бұрын
Esses fitoterápicos com testosterona como reagem no organismo feminino? São indicados da mesma forma?
@Fairplayyyy4 жыл бұрын
Fitoterápicos não tem testosterona. Eles estimulam a produção natural, apenas. Então por exemplo, se a sua testosterona base é 80 mg por decilitro de sangue, e por algum motivo está 20 mg, os fitoterapicos vão auxiliar a retornar pro seu normal. Não vão extrapolar sua produção natural.
@geovaneoliveira11354 жыл бұрын
Faltou falar a dose de Morosil !!!
@victor37683 жыл бұрын
Pode tomar ashwagandha e valeriana juntas?
@yuricastro82134 жыл бұрын
Vai ter Black fridey da consultoria Leandrao?
@MariaGraca-wz6py2 жыл бұрын
Acho que passou batido a ashwaganda né. Eu manipulo 500 miligramas e tomo pela manha
@thiagocardoso98114 жыл бұрын
Vai ter promoção pra alunos novos Leandro?
@EliasVilarOficial4 жыл бұрын
Leandrao uma dúvida, sobre outro assunto mas termogênico se toma também nos dias que não treinamos?
@rodrigom49724 жыл бұрын
Sim, sempre. Nos dias que não treinar ele vai manter seu metabolismo acelerado e inibir sua fome. Não adianta nada tomar só no treino e no fim de semana comer no MC Donald's pq a fome aumenta nesses dias que não se faz nada
@lucasgrabalski5484 жыл бұрын
Qual dose recomendada de maca peruana para homem entre 70 e 80 kg?
@MrValieri4 жыл бұрын
1g a 2g/ dia, mas vai depender um pouco da forma (qual parte usada, se sofre algum processo de seleção de substancias, etc)
@luciaaparecida8807 Жыл бұрын
Fui curada de úlcera com espinheira santa
@15Topera3 жыл бұрын
Qual melhor horário pra tomar os fitoterápicos???
@uzabr4 жыл бұрын
Oi Leandro, fiquei estudando todas tuas dicas pois não disponibilizo de $$ para ter um auxílio direto com você. Tenho uma pergunta, e ficaria muito grato se pudesse me responder. Flexão de punho barra sentado, posso executar com halteres? Valeu e sucesso
@SandraMaria-tt2jw4 жыл бұрын
Meteformina me dá uma dor de cabeça infernal, será que tenho alergia?
@RosaneFeicCravo Жыл бұрын
Valeriana me dá dor de cabeça
@wlkzl12 жыл бұрын
A dose de ashwaganda vcs n falaram
@ana_kelly39704 жыл бұрын
O diurético interfere no efeito da creatina? Uma vez q a creatina proporciona a retenção de água no músculo, e o diurético é para eliminar água.
@xande80224 жыл бұрын
A creatina leva a água para dentro dos músculos, os fitoterápicos diuréticos retiram primeiramente a água que está fora, a retenção sob a pele ou nós órgãos de funções vitais. Mantenha a creatina e uma boa hidratação que no mais tá de boa... só não exagerar nos diuréticos... equilíbrio...
@ana_kelly39704 жыл бұрын
@@xande8022 entendi, os diuréticos não interferem na água intramuscular, obrigada!
@xande80224 жыл бұрын
@@ana_kelly3970 isso... só se vc abusar, não se hidratar adequadamente, nem possuiu na sua dieta um equilíbrio entre os micro e micronutrientes, bem como minerais e vitaminas necessárias...
@omatheus.alvarenga4 жыл бұрын
Sou um cara simples... Eu vejo LEANDRO TWIN, eu CLICO!
@alandiones18553 жыл бұрын
show!
@carmemluciaoliveirasouzate9914 жыл бұрын
O áudio ficou tão baixinho
@mayckonfelix4 жыл бұрын
Não conhecia vários....
@lipealcoforado2 жыл бұрын
Leandro e o feno grego?
@robsonrodriguesdelima11 ай бұрын
Feno grego é top, só que dá muitos gases. Prefira o extrato padronizado, Testofen.
@otavianobarbosa88724 жыл бұрын
Sempre ouvir falar q tribullus que aumentava os níveis de testo...
@geoadm Жыл бұрын
Qual o estudo que comprova que a maca aumenta os níveis de testosterona ?
@rodrigodomonte4 жыл бұрын
Iniciarei com a ideia de aumentar testo sem hormônios : 1g Tribullus 1g Maca 500mg Aswhuaganda Dosagem tá baixa? Associei, por isso não quis ir pra 2g Trib 3g Maca 1h Ashwa
@ccelios4 жыл бұрын
joga fora o tribullus e use long jack na sua formula
@rodrigodomonte4 жыл бұрын
@Wanillo Gomes Nessa dosagem mesmo então está razoável?
@rodrigodomonte4 жыл бұрын
@@ccelios só faço substituir? inclusive na dose? dosagem mesmo então está razoável?
@henriquevieira484 жыл бұрын
Dosagem e escolha dos fitos esta ok; em cerca de uns 3/4 meses usando todo dia, vai ter um leve aumento na testo total ( caso esteja ok ) e melhora na disposição/ libido etc.
@rodrigom49724 жыл бұрын
Joga fora a porra toda, nada disso funciona em níveis relevantes, apenas aumentam libido e não a testo real. Compra Exemestano ou Anastrozol, toma a menor dose 1x por semana (ou um ou outro). Pronto, vai estar com 800 a 1000 de testo natural no fim do processo.
@leilaribeiro95724 жыл бұрын
Cavalinha sou eu depois da testo🤣😅🤣😅🤣🤣🤣😅🤣
@thiagomartins13964 жыл бұрын
Ui, vem ni mim 😂😂😂
@thiagomartins13964 жыл бұрын
@D se sua mãe for engraçada também quero
@gabrielbalassone4 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkk
@SpaceInvader6194 жыл бұрын
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@tallisferraz68563 жыл бұрын
só vem bebê
@mayckonfelix4 жыл бұрын
Foi ótimo, mas, faltaram sugestão de dosagem de vários.
@gabrielaguedes14304 жыл бұрын
Paga uma consulta kkkkk que dá conhecimento total de graça é burro. E cada corpo é um corpo, se ele falasse uma quantidade exata pra todo mundo ele estaria errado
@rodrigom49724 жыл бұрын
Só botar Leandro Twin + tema. Ele sempre faz vídeo de cada um deles individualmente. E outra, a maioria das farmácias de manipulação, já vendem na dose certa. Com excessão de alguns manipulados como a Melatonina, que variam de acordo com a sensibilidade do usuário. Aí vc compra a menor que tiver e vai provando aos poucos até quando pode usar sem colaterais
@makakolokao2 жыл бұрын
Testofen e Mucuna?
@ricotrader2013 жыл бұрын
E a Ioimbina?
@gustavocampos13984 жыл бұрын
Nao gosto quando tem video com esse medico ae nao parece q o cara nao quer falar explica igual cara dele 😠
@monica52554 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@Guilherme-fo4pw4 жыл бұрын
Parece q ta morrendo o bixo
@lucasmendes95004 жыл бұрын
Falar em frente à câmera é difícil cara
@chrisfaria1078014 жыл бұрын
Kkk ele é timido gente
@andrecostrino2 жыл бұрын
Pensei a mesma coisa mano, fumou vários baseados, só pode kkk