9 Hábitos para ELEVAR tu AMOR PROPIO y AUTOESTIMA | The vortex way

[@col-zuleimadiaz3697]

Mi hábito es: mirarme al espejo y decirme que soy hermosa, próspera, inteligente. También me gusta mirarme y sonreír y mandarme besos...

[@Thevortexway]

COL-Zuleima Díaz 💗💗💗 Me encantaaaa

[@susanutcane611]

Yo también hago eso me coqueteo a mi misma ;)

[@nakaryarrieta8474]

Hago lo mismooo! es hermoso

[@mariamartinez9438]

Yo también estoy con el espejo! 💜

[@luciana.renzo98]

Yo no me gusto, siento que no soy suficiente 😤

[@carolinaperezzapata1051]

Lo que realmente me ha ayudado a subir mi autoestima, es no compararme con nadie, creerme preciosa y única y que soy suficiente tal y como soy. 🥰🧜🤸🏻‍♀️

[@Thevortexway]

Carolina Pérez Zapata Amoooo 💗💗💗💗

[@Yenciita89]

Quiero llegar a ese nivel , empezare hoy a mirarme al espejo y decirme cosas bellas

[@lauracruz4576]

Yo lo estoy poniendo en práctica, realmente empecé desde hace poco, pero me ha funcionado porque estaba destrozada. Todo es un proceso! 😊

[@karenfuentesserrano3982]

Necesito esto con urgencia:(

[@ashito8699]

Me encanta.

[@universoabundante9471]

9 Hábitos para elevar tu amor propio y autoestima: 0:20 1. Practicar la auto-conciencia. 1:18 2. Comunica tus necesidades. 2:51 3. Vuélvete experto en algo. 4:19 4. Vuélvete experto halagador. 4:56 5. Hazte amigo del rechazo y las críticas. 6:11 6. Haz lo más difícil primero. 6:45 7. Hazte piropos y cumplidos. 7:36 8. Visualízate siempre logrando tus sueños. 8:18 9. Conéctate siempre con tu versión más elevada. ¡Gracias Alex por tus valiosas enseñanzas!

[@Thevortexway]

Universo Abundante Graciaaas 💗

[@ximeflota8941]

Claro!

[@sammyorellana3688]

Rq²2 çvw w ,,,,,Zazz,

[@scarletbahamondes4329]

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[@marisolruiz4978]

Gracias 😍

[@Stephanieelar]

Mi habito favorito es aceptar mis emociones y pensamientos “negativos” . Cada vez que me siento mal escribo en un cuaderno todo lo q siento y después empiezo a analizar si es verdad y al darme cuenta q no soy nada de eso , termino con una lista de gratitud. Al final me siento muy en el presente por que me siento tranquila conmigo y continúo con mi día ❤️❤️👏🏻

[@mirnasnewlife4108]

Me encanta tu estrategia es cierto cuando vemos en realidad y dicernimos los pensamientos negativos nos damos cuenta que no son reales y como dices terminamos dando gracias por todo lo que somos y tenemos❤🙏

[@euni.mars15]

Gracias por compartirlo, suena increíble tu estrategia! ❤

[@romercastellanos6746]

Toda la razon Stephanie la clave es aceptar los pensamientos negativos y verlos desde la perspectiva de una 3ra persona ya que no somos eso que pensamos.

[@linapolanco3452]

Yo me envío audios en un grupo que tengo en whatsapp, todo lo que me pienso y siento necesidad de comentarlo y analizo los pemsamientos, aveces me agobio porque sobre pienso y empiezo a suponer pero digo ya, cálmate y luego ya me calmo y se me pasa

[@juanaortega4986]

Que hermoso, felicidades ❤️

[@lauramccann18]

Whaaaat qué es ese escenario, ese look, ese maquillaje, esa iluminacióooonnn, estás hermosaaaaa 💖☄️💖☄️💖☄️💖

[@Thevortexway]

Laura McCann Te amoooo Diosa 💗

[@yolandamartinez3327]

Mis hábitos son: hacer actividad física, estudiar lo que me apasiona y recordarme todos los días que puedo con todo. 😊

[@mariarios6777]

Yo les tengo una , cumplan todo lo q se digan a si mismos q van hacer , ya q si siempre dices q haras algo y no lo haces vas a dejar de confiar en ti mismo , pero si siempre cumples lo q te dices a ti mismo q haras , veras como empiezas a tener mucha mas confianza en ti y ti autoestima tambien sube

[@08elarcangel]

Esa me ayuda bastante

[@biancanahir5152]

El hábito que más me llena de amor es acercarme a un espacio con naturaleza y tranquilidad y hablar de cómo me estoy sintiendo, escucharme y charlar conmigo misma. Convirtiéndome en mi mejor amiga y la energía de la naturaleza me llena el corazón! Abrazos y energías lindas para cada una/o que comparte este espació hermoso❤️💫

[@Thevortexway]

Bianca Nahir Me encantaaaa ❤️❤️ Las mejores vibras para ti

[@victoriareinoso473]

Es hermoso eso. Es lo que más hago

[@biancanahir5152]

@@victoriareinoso473 ❤️🙏🏾💫

[@feder1co6omez]

Es exactamente lo que hago yo . Siento que en ese momento me reencuentro conmigo mismo y charló con mis Miedos y me siento en paz

[@anaysabelacosta7225]

Mirarme al espejo y decirme lo valiosa que soy, me doy animos y resalto mis virtudes y claro me doy piropos y cariños. Ultimamente me hablo a mi misma, recordando lo bueno que tengo. Y creo que soy experta halagadora, porque cuando le veo a alguien algo bueno, fisico o en su personalidad, se lo digo de corazon.

[@SerendipityLettersSubs]

a mi me encanta admirar la belleza de los demás, pero luego veo lo bonito que tienen y me comparo y me siento mal. Justo en este momento mi autoestima esta abajo, me veo a el espejo y digo que soy hermosa y que no necesito nada mas pero no me lo creo y me siento fatal.

[@basedcheetah5428]

@@SerendipityLettersSubs personalmente yo me obligo a dejar de hacer algo que no quiero, literalmente, y me ha funcionado mucho jkaksjka

[@marlensoriano9740]

✨Me acabo de despertar y ver que publicaste este video, fue de wow !y enserio Muchas gracias Alex y gracias universo por el video✨

[@Thevortexway]

marlen soriano Te mando mucho amor 💗

[@addyisloner]

Gracias a Dios

[@monicanatalycontreras229]

Me encanta los domingos, me levanto pensando en que subirás vídeo!! Me ha ayudado mucho hacer afirmaciones al despertar. También leer "El camino espiritual a la Autoestima" RECOMENDADISIMO!! Un abrazo a toda esta hermosa comunidad de personas que seguiremos trabajando por elevar la consciencia personal y planetaria!! Hermoso día!

[@Thevortexway]

Mónica nataly Contreras Waaaa me encanta!! Lo leeré 💗💗 te adoro

[@businessadmon90]

Quien es el autor ?

[@sandrabarron1302]

Hola Mónica Nataly quién es el autor del libro ??

[@_ivonnecutz]

Yo sí noté cómo te arreglaste para este video, que hermosa eres, tan hermosa que la palabra no se limita sólo a tu físico 💓

[@sandrarojasespinoza]

Darme cuenta del amor de Dios. Al final, todo lo que necesito es eso.

[@deisymontoya4023]

Amen

[@mar0764]

Me encantó tu comentario , amén 😍

[@aidamadrid1265]

Hoy es un excelente día, porque no es cualquier día, es el día de tu vida. Siente la original, la natural belleza y la perfección de vida que realmente eres. Abrazate tu misma con gusto, con amor, con cariño, con alegría, con agradecimiento y felicitate, porque te lo mereces, por que estas viva, porque existes y por todo lo que te esfuerzas cada día en vivir y ser tu misma. Porque todo eso tan maravilloso, auténtico, único, icomparable y especial que existe en tu interior, eres tú misma. Eres vida, estas viva, estas viviendo, estas consciente, estas completa, amas porque te amas a tí misma, eres plena y segura de tí misma porque confías realmente en tí misma. Deshazte de todas esas ideas que creaste en tu mente y de las cuales te hacen pensar, sentir y creer que para que seas feliz, necesitas algo. Por ejemplo de lo que quieres, de lo que necesitas y de lo que no necesitas para poder ser feliz. Tu no necesitas nada de afuera para poder ser feliz, solo esta en tu mente. Tu tienes el valor para disfrutar tu realidad. La vida es buena y generosa. Incluso en los momentos difíciles puedes encontrar razones para ser feliz. Tú decide ser feliz, porque puedes y por que tienes tu poder de decisión para serlo, es tuya. No pierdas un minuto más, tu felicidad esta en tu corazón. La abundancia habita en tus pensamientos. La fortaleza y el valor para vivir esta dentro de tí. Tu poder de cambiar tu visíón te pertenece. Observas, analisas, te haces preguntas, investigas, buscas las respuestas correctas de acuerdo a tus pensamientos, sentimientos, perscepción, verdad, emociones, ideas, reflexiones y dudas. Cuando al fin encuentras todo lo que buscas y te hace ver con claridad lo que esta pasando en tí, en tu entorno y tu mundo. En esos momentos lo reflexionas, aceptas, te quedas con lo aprendido, elijes lo que para tí es importante y valioso, cambias lo que no te deja mejorarte y superarte, sustituyes lo negativo por lo positivo, si una puerta se cerro abres otra, si no tuviste los resultados que deseabas en lo que estabas emprendiendo; en calma los corriges, lo mejoras o simplemente vuelves a empesar de nuevo y avanzas. Porque los nuevos inicios son muy buenos, porque tienes claro que el que percevera alcanza, sabes que si lo crees lo creas y que la práctica hace al maestro, sabes que debes cerrar ciclos, para incias un nuevo ciclo, que todo llega en el momento perfecto, que todo es una fuente de emergía. Hoy te liberas de todas las culpas que no te corresponden, ya que eres consciente que no eres culpable de los sentimientos y reacciones de los demás. Cada quien ve la vida según sus experiencias. Y si alguien decidió irse no debes sentirte responsable. De eso se trata soltar y ser feliz. Sabes que los problemas así como llegan se van y tu vida continua avanzando. Si no avanzas, las mismas experiencias de tu vida, te harán avanzar, por decisión propia, porque te has dado cuenta que tu vida es importante para tí y por amor a ti misma. No pierdas tiempo en preocuparte por cosas que aún no pasan y tal vez no pasen jamás. Si llegaran a pasar, te aseguro que serás ingeniosa, precavida, inteligente, creativa, hábil, ingeniosa, fuerte y capaz de resolver cualquier desafio, problema o situación que se llegue a ser presente. Tu realmente valoras tu preciado tiempo presente, el cual es muy importante y valioso para tí. Porque tienes claro que es hoy donde te haces presente y existes. Por eso te ocupas, de las cosas que realmente son importantes para tí y en este instante de tu vida. Tomas total atención a tus prioridades personanales y en la vida que construyes. Date el meríto y el valor que te mereces a tí misma y en todo lo que haces o creas para tí, como la ayuda y el apoyo que de corazón le diste a alguien más. Lo importante es lo que pienses tú, de tí misma y no lo que piensan aquellas personas que tratan de hacerte menos. Si lo hacen, eso indica que fuiste la mejor y lo hiciste excelente, abrasate, felicitate y sienteté orgullosa de tí misma. A veces tanto brillo y luz les molesta a su vista y falta de autoestima. Ni modo ese problema no esta en tí, más si en la de ellos o ellas. Tu solo eres auténtica, divertida, carismatica, natural, positiva, optimista, de buen humor, original, segura de tí misma. El que te sientas agradable, contenta, feliz y bonita, es genial y te sientes bien contigo misma. Fuera toda esa basura de juicios, perjuicios y etiquetas que no forman parte de tí, tampoco son tuyas, ni son buena elección, ya que no van con tu autentica personalidad, con tu agradable forma de ser, con el carisma de tu amoroso corazón, tu bella, dulce y agradable sonrisa. No es ego, es sencillamente saberte apreciar realmente en tu propia divinidad y ser luz que eres, es el sentirte realmente en tu natural autenticidad, es saber lo valiosa que en esencia verdaderamente eres, es verte a ti misma desde tu amoroso y dulce corazón, es darte el privilegio de disfrutarte a tí misma, es observarte con ternura, es saberte amada por tu bonita alma, es saber que eres tu más grande tesoro que enriquece de felicidad tu vida y el más hermoso regalo de vida que hace de tí, tu más preciada joya. Cada persona es bella por naturaleza, es plena, atractiva, agradable y completa, sientete muy feliz y orgullosa de tí misma. No te puedes comparar con alguien más, porque jamas encontraras alguien igual a tí. Tú eres tú, única, auténtica, invaluable, incomparable y especial. Aceptarte a tí misma, es amarte realmente de corazón. Antes y después tu preoridad eres tú misma, si tu estas bien, todo lo demás estará mucho mejor en tu vida. Cuando ayudas, apoyas y perdonas, sabes que lo hiciste de corazón, entonces, en el corazón se queda porque lo hiciste incondicionalmente. Con que te sientas feliz contigo misma, por tu noble acción, es suficiente. Eso es ser todo corazón. Tu sabes el verdadero valor de tu propia vida y por eso valoras a las personas, no por lo que tienen, sino por lo que son en su corazón. Cuando se trata de perdonar, no es que no te importe lo que te hagan, claro que te importa, eres un ser humano y sientes. Lo haces porque sabes, que al perdonar y perdonarte, es un acto de compasión y luz que te lleva a sanar tu corazón, por amor a tí misma y porque eres consciente del porque pasan las cosas de manera consciente o inconsciente y las consecuencias de las mismas, y que en la vida lo que das recibes. Es por eso que lo haces responsablemente y conscientemente por ellos y por tí. Así como hay días diferentes, existen personas haciendo distintas acciones. Tu eligete a tí y decide por ti misma, tu eres autosuficiente, segura de tí misma. Porque confías realmente en tí misma y porque tienes mucha fe que todo tendrá un bonito cambio o inicio positivo, en todo lo que elijas en tu nuevo renacer en tu vida y valiosa persona.

[@b_leikx]

ojalá q te hayas dado cuenta q no

[@lilianasoriano6390]

Pero como lo vives?

[@greziajolly5142]

¡Hola a todos! Les comparto dos hábitos que realmente han ayudado a mi autoestima: 1. Encontrar mi estilo. Muchos años me vestí con prendas que encontraba, con las que los demás usaban, y al final me daba vergüenza salir a la calle o cuando veía a otras chicas guapas me sentía inferior. Entonces empecé a ver videos sobre los distintos estilos y reconocí el mío. Poco a poco fui adoptando la ropa con la que me sentía cómoda, femenina y elegante. Así creando mi identidad única, aumenté mi autoestima. 2. 10 min de ejercicio diario. Sé que suena o muy cliché o muy poco, pero acostumbrar a tu cuerpo que de 12 a 12:30 debes haber terminado tus ejercicios y luego ducharte y comer; puede cambiar tu vida. El ejercicio mejora tu cuerpo y cerebro. Yo empecé con videos cortos como los de Patry, así fui generando resistencia física y fuerza, te sientes mejor y al verte al espejo te sientes más poderosa. Diez minutos son suficientes para crear un hábito saludable. Poco a poco tu cuerpo irá pidiendo más, y no te costará. Espero les sirva.

[@maricruzceballos1729]

Yo tengo el hábito y que estoy segura que siempre me funciona, es que en cada momento que comienzo a ponerme mal, veo mi galería con fotos donde yo me siento empoderada y linda, para esto, claro... Selecciono mis fotos favoritas y solo esas las dejo en mi cel, son ellas (fotos) quienes me elevan mi autoestima, trato de agregar fotos cada vez más para dicho hábito, créanme, siempre me funciona. No me crítico y no me comparó, simplemente me reconozco y me amo cada vez más. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Saluditos Ale

[@yanettovar7991]

lo empezare aser la verdad 😍🤩🤩🤩🤩❤

[@yudelkaaaa3405]

Es la primera vez ke vel este video, y me encanto, gracias a la chica por el video,y lis comentarios ,super me ayudan mucho de verdad. Bendiciones.

[@joshlercorral49]

Ella diciendo: "No te puedes decir que eres una rockstar sino..." Yo diciéndome eso a mi misma : Mami,respeta el flow .

[@davidmomodu8579]

Hay un hombre poderoso que me ayudó a mi ex incluso menos de 12 horas más rápido. Esta es mi Historyia, estoy con mi ex y llevamos juntos unos 20 nos y finalmente habremos acordado casarnos y me alegré mucho cuando me dijo que el testamento debería casarse y quedé totalmente satisfecho con la alegría. finalmente me casaré con el hombre de mi sueño ... Una semana antes del día de nuestra marihuana mi ex me llamó y me dijo que no podía continar con la boda, me sorprendió y terminó la llamada. Traté de controlarme para no terminar en el hospital por la conmoción, pesar de que pedía ayuda todas las noches para recuperar a mi ex. Luego escuché a todos en Carolina del Sur testificar de un hombre poderoso que hizo un buen trabajo ayudándolos a regresar allí permanentemente y trató de ponerme en contacto con este hombre porque no tenía ninguna esperanza de recuperar a mi. Finalmente, puedo ponerme en contacto rápidamente con este hombre poderoso en WhatsApp para pedir ayuda y me dijo que no me preocupara de que mi ex regresara permanentemente en menos de 12 horas. Нет creí, pero lo intenté. Sorprendentemente, después de que este hombre poderoso me ayudó, mi ex realmente volvió a mí en 12 horas, tal como el hombre poderoso me dijo y me pidió perdón. Si quieres que tu ex vuelva más rápido ahora, te Recomiendo a este hombre poderoso que me ayudó ... envíale un mensaje de inmediato en WhatsApp con [phone] ... Ahora por fin estoy casada con el hombre de mi sueñé y supongo asegúrese de no perder la esperanza de recuperar a su ex y asegúrese de enviar a este hombre poderoso в WhatsApp el número que le acabo de dar si realmente quiere que su ex vuelva ... Buena suerte 🤗 😝

[@amandanunez6570]

-Escuchar audios subliminales -maquillarme y arreglarme -aprender a no darle importancia a las críticas hirientes de mis padres, ya no me afectan. Esas ahora construire más 💕

[@samiravallejodelaossa3881]

Aveces los padres son los que mas nos hacen sentir mal

[@TheYutsiriOnna]

Audios subliminales?

[@brenda7567]

@@TheYutsiriOnna hay audios subliminales con afirmaciones, no los escuchamos nosotros claramente, pero nuestro cerebro sí capta esas afirmaciones. Hay audios de todo tipo 😁

[@ollop100]

Genial! Cuales son los audios que escuchas, me puedes recomendar algún play list?

[@MariaPereira-gx3zb]

Si yo tambien quiero saber haber si se me quita lo negativo o mejoro en algo

[@alejandraalmaraz3531]

Un habito que me ha ayudado mucho a estar presente en mi dia a dia y mejorar mi autestima es todas las noches antes de dormir agradecer por 3 a 5 cpsas que me hayan pasado en el dia o que hayan hecho sentir bien , ( no tanto de gracias por tener una casa , o por seguir viva tipos las clasicas ) sino de gracias por pasar un momento lindo con mi mascota ,gracias porque el clima de hoy estuvo grandioso , ayuda demaciado a ser conciente de lo que tenemos y a amar nuestro al rededor

[@amadeuswolfgang2447]

Estoy en este proceso, estoy sanando mi ansiedad, y he descubierto que me he dejado muchisimo, me siento muy inspirada y motivada por cumplir todas mis metas a mis cortos 19 años. Muchisimas gracias por esto .

[@gallegosmar]

Tú puedes! Yo también estoy en ese proceso solo que yo dejé pasar más años, tengo 24 actualmente y me está costando mucho trabajo. Mucho ánimo y a trabajar en ello!

[@atenareyes3048]

Estoy igual, tratando de Sabas mi ansiedad y vivir mi proceso, amarme a mi misma, muchas suerte❤️

[@charliemg687]

Te deseo lo mejorr del mundoo, yo igual estoy en ese proceso igual a mis 19 años , es difícil pero no imposible, fuerte abrazo y muchos ánimos ❤️❤️

[@hiraichiqui2216]

X5 aunque a mis 13 xd

[@danielaro7712]

@@hiraichiqui2216 x6 solo q con 12

[@allys1530]

2:31 Yo: Bueno, entonces dejo de hacer tareas xd El profesor: 👁️👄👁️

[@maricruzmartinez7952]

Lo que me ayudo, fue aceptar mis emociones, darles un sentido, abrazarlas y dejarlas ir, me ayudó bastante a quitar esa idea de " perfeccionismo" y dejar de categorizarme como mala persona por tener emociones. " malas"

[@osvaldohernandez7388]

Chale, antes me miraba al espejo y decía que era hermoso, aunque las otras personas dijeran que no, ahora que quiero volver a recuperarme no se en que pensar, pero con mi esfuerzo y valor retomaré lo que me hace falta :')

[@camibelen8772]

buen dia alex

[@Thevortexway]

Cami Belen yayyyy 💗 te adoro

[@camibelen8772]

yo a vos❤

[@vin_rouge180]

tu foto de rogerina :3

[@camibelen8772]

@@vin_rouge180 mi reina jajajaja

[@amethdazza2478]

@@camibelen8772 nuestra* 😉

[@Ximena-ig7xd]

Uno de mis habitos que me ha ayudado es leer sobre crecimiento personal, escuchar audios de coach y distanciarme de personas negativas y tener a Dios como el centro de la vida de uno

[@narafernandez3907]

Mi hábito que que ha marcado la diferencia es levantarme 30 minutos antes para hacer una pequeña rutina matutina donde me miro al espejo y me hablo con mucho amor ,n5 MIN de Yoga, hago respiraciones, afirmaciones, visualizo y medito 8 min, quedo con mucha energía y me sube el autoestima

[@amayatonkacorzon1099]

Mi hábito de amor propio es recordar logros y éxitos pasados, asi me digo a mi misma: wow que genial soy! Soy una genial creadora! Claro que puedo superar esta prueba. Eso me empodera hehe. Abrazo desde Bolivia 🇧🇴❤

[@yorurizzo7623]

"haz lo que se te haga más difícil, pero te llevará a tus sueños" yo, viendo mi libro de matemáticas: se supone que TÚ me vas a llevar a mis sueños?????????????

[@MonicaCastro-rs7ws]

Mi habito es: siempre aprender algo nuevo, hacer ejercicio, hacer lo que me apasiona, uno muy importante que en un momento olvide sin darme cuenta es: establecer límites (autorespeto)

[@yarielafarraguth1418]

Hola. Mi hábito es repetirme que soy tenaz y me lo creo y lo demuestro siendo una mujer auténtica. Hacer ejercicios mirarme al espejo desnuda y disfrutar tal belleza,arreglar mi cabello. Entre otros

[@emiliovrosales8769]

La verdad ya me cansé de tener tan poco amor propio por qué hasta mi misma novia me lo recalca y dice que es un obstáculo para mi amor propio y no quiero que se sienta así Más que hacerlo por ella lo haré por mi y para que vea que me ayuda a salir adelante:3 Edith: 2:16am se cancela jaja ya me terminó:(

[@coachingteacher224]

Mi hábito es bailar. Me llevo a ser mejor versión. Saludos de Peru....

[@mexibeafit1001]

Me encantó lo de las alarmas !! WOWO jamás se me había ocurrido :) !!!!!!!!!!!! Me ha servido salir solita al cine, comprarme lo que quiero, y celebrar todos los triunfos, pequeños y grandes, sola o en compañía :) !!! QUE CHULO VIDEO GRACIAS !

[@aok6736]

Muy padre vídeo, estoy segura que estos consejos me ayudaran mucho, gracias ❤

[@JonnaMeraki]

Mi hábito que me ha ayudado a subir mi autoestima es el simple hecho de buscar información como la de este video y saber que en el fondo mi mejor versión de mi quiere salir y hacerme dar cuenta que me merezco mucho más ❤️

[@robertitoamiguitoo9609]

❤

[@iprivera1]

Es el mejor video que he visto. Dios mío, he visto tantos, pero este es el mejor. Gracias por existir.

[@Gisto333]

Genial, te deseo millones de bendiciones por el gran trabajo que haces que la abundancia el amor y la felicidad sean tus compañeros. ❤️Gracias-Gracias-Gracias❤️

[@joaquinpablo9705]

Interesante abordaje y bella exponente. Éxitos.

[@laprimatrini5914]

Visualizar mi mejor version y actuar como ella, fake it until you make it

[@natalydelgadillocardenas141]

Justo ayer por la noche me la pase llorando hasta la madrugada por no quererme lo suficiente, por haberme hecho menos por no sentirme suficiente a pesar de estar trabajando mi amor propio y me llega de bendición este vídeo del Universo y de ti... gracias Alex desde la primera vez que ví tu vídeo sobre como cure mi acne... fue la prinera vez que te ví y luego poco a poco me ayudaste a despertar mi espiritualidad... mil gracias!! Te mando mucho amor y bendiciones... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!

[@vin_rouge180]

te mando mucho amor amiga, se que tu podrás amarte como nunca, es un proceso, poco a poco te vas a querer tal como eres 💛

[@natalydelgadillocardenas141]

Graciiias.... igual te mando mucho amor y luz para cada día de tu vida! Gracias como Alex siempre dice... esta comunidad de gente linda que crece día a día

[@gabbaa755]

Yo me hago 5 preguntas todos los días al despertar. Las mismas al responderlas me hacen enfocar en mí día a día y aprovechar al máximo. Las mismas son: 1- qué es lo más maravilloso que te pasó ayer? 2- De qué te sientes agradecida hoy? 3- a quien ayudaste de forma desinteresada ayer? 4- Qué hiciste ayer que te acercó un poco más a lo que quieres ser o estar. 5- cómo te gustaría que te ayude el universo hoy? Besos desde Argentina Alex!!! 🇦🇷😘

[@franciscarolinabejaranomal6574]

Que buena manera de estar presente en el hoy, voy a incorporalo en mi rutina diaria, gracias

[@gabbaa755]

@@franciscarolinabejaranomal6574 🤗

[@yuresli9289]

Wooow esta superbueno esto

[@j.angelinaa.guillen65]

👍👏🏼👏🏼👏🏼

[@dadadedi333]

Genial

[@mariajosepinto3422]

Lo que a mí me ha ayudado mucho es ignorar a todas esas personas que no me hacen ningún bien en mi vida

[@mabelespinoza2392]

Siento q me va a costar .. me siento muy sola y con un autoestima muy bajo e inseguridad . Tengo 40 años y me siento vieja y no tengo amistades creo q eso me tiene muy triste

[@davidm.a.6242]

Hermosa ALEX te sigo desde hace tiempo, gracias infinitas por tu amor y tu buena energia, se nota que amas ayudar a los demás y que lo haces de corazón. Mi práctica favorita es la 7. Compre rotuladores de pizarra y me escribí frases de ho'ponopono y afirmaciones positivas, cada vez q voy al baño las repito 🌈❤️ Y el 6 hacer lo que mas me cuesta por la mañana

[@julig5673]

Repetirme en cada momento del día que me sienta insuficiente y no merecedora "soy mucho, valgo mucho y merezco mucho" 🐥🌷

[@marynelita]

te quiero mucho

[@Joteerio]

Pues yo me veo al espejo y no duró más de 2 segundos... Pq no me gusta el reflejo.

[@alejandramendieta1129]

Mi habito de amor propio es ser constante con mis metas hacia mi salud❤️

[@AnaJimenez-gq9jy]

Muchas gracias Alex! Desde que descubri tu canal mi vida ha mejorado muchísimo ❤️❤️

[@josecernagonzales1630]

Mi hábito es no querer agrandarle a todos si no yo mismo

[@ruthgema4274]

Mi mejor hábito: me digo todos los días que me estoy convirtiendo en la mejor versión de mi misma me doy ánimos ❤💪😅🌎🎊 Alex muchas gracias por tus vídeos son siempre de gran ayuda ❤💪💪😄😀 el hábito que mas me gusto fue preguntarme que haría mi mejor versión 🌎📝✋✌🎈😄

[@juliettesd6125]

Que bonito gracias ♥️ que linda

[@ponchecrema16]

esto de verdad me ha ayudado muchisimo, gracias en serio

[@andrewandrew4088]

Buen día!! Lindo despertar con uno de tus videos, bendiciones! ♥️💓💓💓💓🙏😇😇😇

[@ivethvalenzuela530]

Ya le di like sin haberlo terminarlo jajaj

[@nicoolejoaquin]

tengo 14 años pero, lo que yo hago para elevar mi amor propio es hacer ejercicio y sentirme empoderada, verme en el espejo y decirme que soy única, una edición limitada c;

[@kianaatanase7037]

Mi hábito es: tomarme el tiempo que necesite para estar conmigo, disfrutar de mi presencia y aprender en el. Y también lo es, permitirme estar mal, permitirme sentir

[@CookiePayne]

Mi hábito fue comenzar a hacer ejercicio, poco a poco comencé a aceptar mi cuerpo y a ver que en realidad si me quiero y me siento bien conmigo misma, aun estoy en proceso pero se que podré seguir adelante con ello

[@genesispr1206]

Te amo.♥️🌼🦄

[@veronicamedina1416]

Gracias por compartir ....me ayudas mucho....saludos dedde MILPA ALTA

[@estefaniafuentes2236]

Linda ❤ muchísimas gracias 😍

[@3ztrell4]

No me gusta que pongan en un comentario el resumen del vídeo o que enumeren cada hábito o puntos de los que hablan en el video. Es importante escuchar todo lo que dice para tener una comprensión real, vean siempre el vídeo completo con amor y paciencia!!! Te amo Alex, necesitaba este video precisamente hoy.💓

[@joanlegeraldine9319]

Los decretos en el espejo realmente me han ayudado a sentirme mejor conmigo misma ❤ Saludos desde Guanajuato, México! ✌

[@Thevortexway]

Geraldine Mendez Yaaas me encanta 💗 Te mando un abrazo de oso 🐻

[@valentinasantivanez5278]

Como se hace, digo que linda eres o que linda soy? lo pregunto por el reflejo. ❤️

[@joanlegeraldine9319]

@@valentinasantivanez5278 no tienes que preguntarlo, precisamente por eso es una afirmación. Dilo con seguridad 😉

[@valentinasantivanez5278]

@@joanlegeraldine9319 ah vale, mu has gracias

[@alizeedeal6051]

Justamente hoy se cumplen 21 dias de haber cumplido un habito que por mucho quise hacerlo. Contempla una rutina que empieza a las 06:15 con media hora de ejercicio, 20 minutos de afirmaciones, meditacion, diario de la gratitud, seguido por 20 minutos de lectura estoy leyendo el club de las 5am, se los recomiendo. Posterior me ducho, 20 segundos de agua fria. Escucho el podcast Despertando en spotify. Realmente me ayuda a sentirme mejor conmigo misma.

[@linda_musiker]

Wao felicidades

[@NANY-vj6go]

Woaaa amo el contenido de este canal!!❤❤❤

[@Gaby-je5qx]

Hola una pregunta Ultimamente, me ha estado apareciendo eso de padrinos mágicos vi un video de que es? Y eso y dice que es un ser que yo voy atrayendo con la ley de atraccion entre otras cosas Eso es cierto?? 🤔🤔🤔 Con todo el respeto hacia el tema.

[@morenarios7905]

Me encantó el fondo las flores y tu ropa #gracias por tus hermosas palabras

[@lalibrevida]

Volverse experto en algo te brindarà una satisfacciòn ùnica y tu autoestima se elevarà sin precendentes...Excelente video, muchas gracias...☺️

[@alejandraramos711]

Un hábito que hasta hace poco reconocí es ver uno o dos videos tuyos para seguir mi día tranquila, ¡y créeme que funciona verte y escucharte! Saludos 💜💜

[@auroralinares283]

Es mucho muy cierto. Yo soy una mujer muy pequeña y delgada. Y las personas siempre siempre .... Me lo dicen . Como si no lo supiera .... Pero aparte afirman q tengo anemia o algo x el estilo y reglamente no. Yo soy delgada y mi complexión así es. .... Si como y hasta 4 veces al día. Y tengo un hijo de 3 años cuando estuve embarazada mis estudios fueron excelentes. Me están saliendo las muelas del juicio. Y no. NO SOY ANEMICA. AUN Q LA GENTE SE EMPEÑA EN RESALTAR ESOS COMENTARIOS.

[@eimireyna3288]

Tus videos realmente me ayudan mucho Alex, gracias! ❤️

[@aldisamadhi3088]

Mi habito es dibujar con la intención de regalarmelo, yo no era buena dibujando y como mi hermano tenia mas talento me sentía minimizada y pensaba que el lo iba a hacer mejor. Pero él me impulsó a intentarlo y yo cambie mi enfoque de "No soy buena en esto" a "Voy a regalarme esto" y salieron cosas hermosas!

[@fabrizioandreluramos5307]

Me siento obstaculizado, estancado, siento que hay algo que no me deja avanzar. Me pregunto cuando empecé a sabotearme, por que nunca lo hacía. Siempre imaginaba un BUEN futuro para mi, si tengo amor propio, tengo una tormenta que no entiendo por que esta ahí. En ningún momento he dicho que no puedo, NO HE ACEPTADO SER HUMANO, por que no me gusta. NO ME GUSTA SER IGUAL A NADIE. NO ME GUSTA. Yo mismo me he excluido de ser un humano, Yo mismo me he creado todo esto. El único enemigo que tengo... SOY YO. Soy yo... Fui mi amigo por un tiempo y me convertí en mi peor enemigo. He permitido que todo me haga daño, yo mismo también deshonrando mis palabras. Sintiéndome culpable por lo que he hecho, saboteándome y avergonzándome yo mismo, recordando que estoy solo en mi cuarto. Nadie más solo mi ser. GRACIAS! MUCHAS GRACIAS! Ahora voy a comer.

[@holymolymej]

Lo necesitaba muchísimo y llegaste con los mejores consejos. Muchas gracias, bella🌹

[@soniadiaz3344]

A mí me hace sentir muy bien dedicarle tiempo a hacer cosas que me hacen sentir orgullosa de mí misma, como correr todos los días, mientras tanto me imagino en los últimos metros de una carrera pasando a todos y mejorando mis tiempos

[@LoreA-cc8pn]

Hola. Excelente, este video es el más útil que he visto, muy muy útil, de veras. Gracias, gracias, gracias.

[@dianaramirez134]

Gracias, gracias, gracias de ♥️

[@karenpastrana08]

Gracias por ser mi mentora Alex🍁✨

[@nayali.2257]

Wao que bien felicidades

[@willtubestilo]

Genial ☺️ Muchas gracias por compartir 🤲🔥🔥🔥☺️

[@Shewhi]

Que hermosos consejos Me Amo Me Amo Cada Día

[@mayraojeda2714]

Mi mejor hábito es el siguiente: cuando me siento muy triste, estoy llorando o tengo pensamientos muy negativos me miro al espejo e intento buscar "mi mejor versión", como tú mencionaste, es como una voz interior que es muy objetiva y comienzo a hablarme a mí misma de manera racional. Me doy cuenta que estoy maximizando mis problemas y que no merezco sentirme/actuar de esa forma. Concluyo diciéndome cosas positivas que creo de mí (no solo en lo físico, también en lo espiritual y respecto a mis logros pasados) y para cerrar con broche de oro: agradezco por todas las cosas y personas que me rodean. Es como una especie de catarsis cuando siento que estoy tocando fondo

[@Miaazul1304]

Yo estoy practicando mucho mi amor propio y voy muy bien, espero Alex, o alguien me pueda responder, pero en cuanto a la ley de la atracción, no sé cómo les suene pero yo quiero ser modelo, me gustaría ser de Victoria Secrets, estar en pasarelas, en marcas como Calvin Klein, Gucci, Vogue, Balenciaga, Givenchy, etc... Pero sé que para manifestarlo, tienes que pensar o por ejemplo en el scripting, tienes que escribir que estás haciendo por ahora para lograr eso, y yo, bueno, ahora tengo 13 años, estoy empezando haciendo mucho ejercicio para tener ese cuerpo que en Victoria Secrets piden o así, pero por ahora es lo único, yo solo quiero saber si aún así puedo manifestarme, aunque ahora no lleve un gran avance. Y otra cosa, ENSERIO DESEO ESTAR EN VICTORIA SECRET, en una pasarela, o muchas para ser específica, pero te piden ser alta, ¿eso igual puedo atraer?, ¿puedo manifestarme para lograr hacer crecer mi piernas, mi torso?, por ejemplo? Espero me respondan, gracias

[@marii7270]

Dios. Me encanta cómo has combinando el fondo con tu maquillaje, perfección. 💞

[@NoodDLee526O]

Increíble necesitaba esto, son consejos super poderosos 😍

[@florenciadiaz2834]

el hábito que realmente me ayudo mucho fue mirarme todo los días al espejo y repetirme lo hermosa inteligente y fuerte que soy. así también fue programando mi subconsciente y cada vez que me estoy por comparar o criticar me acuerdo de lo increíble que soy. ya no me permito pensamientos negativos sobre mi misma. soy más fuerte que mi ego

[@ligthyagami8936]

Lo que considero me ha estado ayudando a autoconocerme y amarme, ha sido ejercitar mi cuerpo de una a una hora y media, al menos 5 días seguidos; También, verme al espejo, decirme que me amo y quiero lo mejor para mí, como también motivarme viéndome al espejo (todo eso lo digo en voz alta para un mejor resultado). Una cosa más, es estar solo en mi cuarto y ver cómo me siento e indagar en mis pensamientos para ver qué me está haciendo daño o qué me hace sentir bien.

[@nat5746]

Gracias

[@Okyoan]

Mil horas de videos de amor propio y sigo sintiéndome. Inútil, cero valioso, cero suficiente, un estorbo y patético. Pero bueno, cambiará 🥺

[@carolinapinedabetancourt6354]

Primera y última vez que veo sus videos, todo iba bien hasta que hizo propaganda 🤦🏻‍♀️

[@brianE.V]

Soy una persona a la que le suelen afectar las opiniones de los demas el ser juzgado y no querido hay veces que realmente no siento ser un hombre como hombre y es cierto que me esta costando el quererme y ver que si valgo como persona que merezco que me quieran y respeten . espero lograrlo. Gracias vortex por este gran video!!!💥💥💥

[@madeleinpanchi1348]

Tu canal es grandioso tengo 12 casi 13 tengo una pregunta cualquier persona de cualquier edad puede tener amor propio?????

[@salomeariasgonzales9844]

Claro que sí 😊💗 entre antes lo cultives, mejor para tu vida. El amor propio te permite desempeñar todas tus cualidades y triunfar en lo que te propongas. Suerte!

[@davidmomodu8579]

Hay un hombre poderoso que me ayudó a mi ex incluso menos de 12 horas más rápido. Esta es mi Historyia, estoy con mi ex y llevamos juntos unos 20 nos y finalmente habremos acordado casarnos y me alegré mucho cuando me dijo que el testamento debería casarse y quedé totalmente satisfecho con la alegría. finalmente me casaré con el hombre de mi sueño ... Una semana antes del día de nuestra marihuana mi ex me llamó y me dijo que no podía continar con la boda, me sorprendió y terminó la llamada. Traté de controlarme para no terminar en el hospital por la conmoción, pesar de que pedía ayuda todas las noches para recuperar a mi ex. Luego escuché a todos en Carolina del Sur testificar de un hombre poderoso que hizo un buen trabajo ayudándolos a regresar allí permanentemente y trató de ponerme en contacto con este hombre porque no tenía ninguna esperanza de recuperar a mi. Finalmente, puedo ponerme en contacto rápidamente con este hombre poderoso en WhatsApp para pedir ayuda y me dijo que no me preocupara de que mi ex regresara permanentemente en menos de 12 horas. Нет creí, pero lo intenté. Sorprendentemente, después de que este hombre poderoso me ayudó, mi ex realmente volvió a mí en 12 horas, tal como el hombre poderoso me dijo y me pidió perdón. Si quieres que tu ex vuelva más rápido ahora, te Recomiendo a este hombre poderoso que me ayudó ... envíale un mensaje de inmediato en WhatsApp con [phone] ... Ahora por fin estoy casada con el hombre de mi sueñé y supongo asegúrese de no perder la esperanza de recuperar a su ex y asegúrese de enviar a este hombre poderoso в WhatsApp el número que le acabo de dar si realmente quiere que su ex vuelva ... Buena suerte 🤗 😝

[@lorjamor]

Necesito aprender muchas cosas, me siento incomoda conmigo misma y mi autoestima no está muy bajo que digamos pero siempre caigo y me siento mal.

[@mariadelpilarllano4036]

Hace poco te sigo y me encantó encontrarte! Tips de amor propio que yo hago es : hábito de dar gracias por todo,salir a caminar ,ir a la peluquería y hacerme algo uñas, maquina,masajes,cabello ,pongo papelitos enmi habitación con frases positivas,en la rutina de mí baño meditar decirme cosas positivas,aplicarme una buena opción una buena crema ,exfoliarme,escuchar musica ,dejar se guíe personas y páginas que me causen anciedad o no me aporten ✨🤩✨

[@valentinarojas2013]

Me gusta esta nueva versión de ti, te ves radiante, poderosa y apoteósica, toda una queen 👑 No te conozco mucho pero en este video reflejas otra faceta muy bonita que tienes. El background, tus accesorios, los colores, etc. muestran otra tú que inspira fancy, (jajajaja) mi mente pensó en esa palabra, pero en fin!, creo que me hice entender. ❤️❤️🙏🙏

[@yazmirsarmiento4507]

Que bonito hablas

[@tatyvarela9503]

Chica, qué genial este video... Saludos desde Honduras 🇭🇳

[@javieritahormazabal5922]

Alex!! Estuve enfermita ( no covid ) y no pude ver tus videos. Pero colocandome al día. Como siempre amo tus videos, y estas regiaaaaaa. 💖💖💖💖

[@lauramarcelaescarraga8840]

Mi hábito favorito son las afirmaciones, creo que me salvaron la vida

[@orialisfalcon7095]

Gracias gracias gracias X tus enseñanzas ....yo siempre me miro al espejo le converso y le dijo que guapita q estoy aunque este gordita....jaj Dios te bendiga...mi corazon hermosa

[@patocisneros4155]

Yo me veo al espejo me sonrió después lloro y me da coraje que estoy bien fea