9 ПРИЗНАКОВ НЕВНИМАТЕЛЬНОСТИ. Симптомы СДВГ у детей и взрослых

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи)
neformat-clini...
t.me/clinic_ne...
Руководство по СДВГ у взрослых
neformat-clini...
t.me/clinic_ne...
Поддержать наш проект - www.donational...
boosty.to/dr_s...
Сегодня проверяемся на симптомы СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и разбираемся в их грамотной диагностике
А именно - на признаки невнимательности
Как дефицит внимания проявляется у детей и взрослых
Трудности с концентрацией, забывчивость и соблюдением правил и инструкций
Биологическая причина СДВГ
Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
/ @dr_sychev
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [e-mail]
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: doctorsychev.ru...

[@ajumi99]

«единственный способ существования в этом мире - это все записывать» заржала потому что жиза, спасибо

[@sie_kelly]

Тем временем я: забываю записывать

[@ЮлияУткина-ю4ь]

​@@sie_kelly😂😂такая же фигня))

[@delight7278]

я записываю, но забываю посмотреть в записи

[@Хрюшкина]

мысли пропадают также быстро, как в игре, где кротов, которые из норок выглядывают, нужно молоточком ударить

[@ЕленаМусинова-р7в]

​@@delight7278 а я записываю и не помню, где эти листочки

[@frfrfr338]

СДВГшники всех стран объединяйтесь !!!

[@irinab7681]

Давайте не терять друг друга 😂😂😂

[@ElenaGonchar-jj1jk]

@@irinab7681Зачем?) Идите в личную психотерапию просто и можно будет объединяться по личностным интересам с людьми, а не по псих расстройствам

[@truth6250]

Мы вместе, пока интересно 😎

[@ElenaGonchar-jj1jk]

С любыми псих расстройствами опасно ориентироваться на "интерес") В "интересе" такого человека может быть зашито "нежелание меняться и поиск тех, с кем меньше ощущащаетя тревога о том, что я не в порядке и ещё удовольствие от страдания - синдром "драма квин" по бытовому)" - это грозит фиксацией в псих расстройстве До здорового интереса (личностного) нужно ещё дорасти. Поэтому лучше сначала к психотерапевту)

[@Владимир-п9к6н]

давайте, только вот что-то подсказывает, что собраться всем вместе не получится)))))

[@asheron8]

Я всем клиентам уже давно говорю, всё, что сказано по телефону, останется в телефоне, а не у меня в голове. Поэтому прошу все дублировать в вотсапе

[@kekc5765]

Запись звонков сейчас почти во всех телефонах предустановлена, если у вас только не огрызок.

[@asheron8]

@@kekc5765 он самый, недавно перешёл с божественного хуавей, ужасно неудобно после андроид

[@Trewertyyy]

​@@kekc5765ей большинство не пользуется, зачем вообще память занииаьь

[@Nämë_öt]

​@@kekc5765искать по тексту намного удобнее

[@evevevevekate]

@@kekc5765 да ну его надо переслушивать. и в самсунгах нельзя...

[@cookieNlryTa2o]

Чтобы не забывать ключи, пропуск, проездной, кошелёк, документы и что-нибудь ещё, пришлось приучить себя складывать в рюкзак или в определённое место на столе в течение дня. Создал привычку проверять перед выходом пару мест в доме. Помогло ~90% 😂

[@ВикторияКатаева-в9ъ]

да! важные вещи совсем перестала терять, когла выработала привычку все складывать в одно местно теперь не могу перестать терять ручки, карандаши и всякую мелкую дребедню :)

[@OlgaQuetzal]

так и надо. забываешь не потому. что невнимательный. а потому что нет привички думать о том, что взял, я тоже сама у себя сформировала все рефлексы, чтобы помнить. теперь я редко что забываю.

[@Dashavodechka]

у меня есть пару сумок, которые я вообще не разбираю, но если вдруг хоть одна вещь окажется вне этой сумки, о ней можно забыть( что я собственно и делаю)

[@МаргаритаЛюбимова-л5с]

Рюкзак - это моё всё

[@5elka]

У меня просто в куртке все лежит, никогда не вытаскиваю. Ну кроме телефона. И куртку не меняю.

[@irinab7681]

Очень обидно, когда слышу эту фразу : ой, да нет у тебя ничего ! Ты устала просто! Ага, с детства устала 😩.

[@StacyAngy]

"просто надо собраться"

[@delight7278]

или "ты умная, но просто невнимательная" а ты хз как быть внимательной, оно не зависит от тебя никак. поэтому зная все правила ловила плохие оценки из-за тупых ошибок по невнимательности

[@StacyAngy]

@@delight7278 эта фраза в топ-5 точно((

[@irinab7681]

@@delight7278 у меня по русскому , по сочинению было всегда 5/2….. за содержание 5, за грамматику 2. И учитель была хорошая и она все время говорила, что ошибки глупые , перепутала, не заметила. 😰. Потом все как снежный ком, когда про урока улетаешь в свой «дивный мир» , сложно понять. Что вообще за чем идут. Очень стесняюсь своей плохой грамотности , люблю очень выражаться через письмо, но всегда останавливает именно моя безграмотность 😢

[@Elfiyka_made_in_UA]

Розумна але лінива Неуважна Чому ти постійно падаєш чи кудись врізаєшся Можеш не дригати ногами чорти схватять Ти мене взагалі слухаєш, кому ти пхдш,слухала б знала про що кажу Ти не можеш вивчити пунктуацію? Чому ти не можеш бути як сестра/донька маминої подруги Ти можеш бути уважною, члму ти постійно щось пропускаєш/забуваєш/губиш Як ти не зрозуміла правила гри, вони ж елеметарні Чому ти постійно перериває якимись рандомними фразами/термінологією Ти слухаєш, я тобі тут пояснюю, а ти кажеш, що гарно намальована якась мавпа Ідіотка, тобі тільки що сказали, що робити.Занотовуй, щавжди літаєш в хмарах і робиш усе не так Смртриш в книгу відег фігу Поводь себе нормально, не ганьби мене, сиди нормально і не крутись Чому ти постійно не можеш прораховати час Знову нове хобі, ти починаєш і кидаєш через місяць Ти мила посуд три години, три години, чим ти займалась, знову літала в думках, повернись в реальній світ Що значить постійно думки в голові, тебе в дурку відвести, шизофренія? Я тобі стільки купила ежедневніков, ти що можеш розпланувати день? Шо значить проїхала зупинку чи задумалась і дійшла до іншого кварталу, не бреши, чи ти божевільна, що не можеш контролювати свої дії Ти тільки кімнату прибрала, що значить не має сил, лінива брехуха Я можу довго продовжувати, що мені казали. А коли рекомендували звернутись до спеціаліста, вели до церки або казали, що просто приветаю увагу.

[@rbbelka]

3:47 Не обращает внимание на детали или делает небрежные ошибки 5:31 Испытывает трудности концентрации внимания в школе или в течение игры 6:39 Складывается впечатление, что ребёнок не слушает, когда к нему обращаются 8:19 Не следует инструкциям или конечным задачам 10:38 Имеет трудности в организации задач и мероприятий 12:14 Обычно стремится избегать заданий, требующих длительного умственного напряжения 14:09 Часто теряет вещи, необходимые для школьных уроков или деятельности 15:26 Человек забывчив в повседневной деятельности 15:58 (пропущен) Зачастую легко отвлекается посторонними раздражителями

[@user-aabb22]

Спасибо

[@Freit80]

А, о, спасибо добрый человек 😅

[@marijaberezikova7509]

Спасибо большое ❤

[@AngelSevilie]

Спасибо, Вы спасли от пересмотра видео пять раз

[@Анна-э1х8з]

Спасибо. Можно подумать, человек с СДВГ смог бы запомнить из видео всё

[@НастасьяКадум]

Блиииин 😂 я настолько невнимательна, что только на десятой минуте встрепенулись "а что, галочки надо где-то ставить?!"😂😂😂😂

[@88fluid]

я в конце видео)

[@_Setoshi_]

Блин... а нам говорили где её ставить?...

[@Окси-лит]

Вы помогли мне понять, что я не тупая, а просто с сдвг. У психиатра получила подтверждение и рецепт на таблетки. Эффект, хоть пока и маленький, но есть. После первого приёма стратерры мир как будто в 2 раза замедлился)) вот как он - мир обычного человека)) Спасибо за надежду, что можно улучшить жизнь даже с сдвг:3

[@sadilovsky]

Какой препарат принимаете?

[@V1rina]

А смысл этих таблеток ? Просто понять мир людей без СДВГ? Их же постоянно не употребляют? А когда перестаете их есть, все возвращается?

[@annettebeetles6189]

А в каком городе? В Екб. считают, что СДВГ у взрослых компенсируется, поэтому еще не была у психиатра.

[@Ulianna555]

​@@annettebeetles6189 а где были то?

[@annettebeetles6189]

@@Ulianna555Что вы имеете в виду? 🤔 Географическое место? Специалиста? Компанию?

[@womanof-the-universe1305]

Мы с младшим сыном сдвгшники). Вторая половина семьи - норм. Все, дальше не могу писать - побежала по другим делам😅

[@Marys_little_cringes]

Если я не записываю, например, дела на день, то у меня такой панический шум в голове начинается, я могу по миллиону раз мысленно повторять свое задание, сбиваться, повторять снова и так, пока голова не начнёт трещать по швам от напряжения.

[@kekc5765]

Такая жиза, из-за этого сложно стабильно заниматься делами, которые важны.

[@kanstantsin2960]

Надо с собой постоянно носить что-то куда можно сразу написать и получить этот кайф от расслабления)) Я постоянно все заношу в заметки и реально легче жить. А то когда голова начинает трещать от напряжения, это конечно жесть, приходится даже расслабляться с помощью алкоголя....

[@88fluid]

А у меня тупо нечего записывать. 1 дело на день есть, я его в голове держу. Поэтому на этом пункте я галочку не поставил

[@ff033e]

А у меня так даже записывая, все равно надо не забыть посмотреть в записи, да ещё и вовремя

[@Jukitodo]

Всё ещё думаю, что у меня нет СДВГ и я просто пытаюсь у себя что-то найти из-за популярности этой темы и так у всех сейчас при том, что на х2 я улетала в свои мысли раз 5 за это видео, придется пересматривать раза 3 еще. В детстве вроде вещи не теряла и была почти отличницей, но постоянно были тупые ошибки по невнимательности. А сейчас я не знаю, либо у меня симптомы похожие на СДВГ на фоне тревожно-депрессивного (врач поставил на 1 приеме, мб потом уточнит диагноз, хз), либо тревожно-депрессивное на фоне СДВГ🙃

[@andreylarin]

Может быть еще банальная накопленная усталость из за неправильного образа жизни.

[@Meliragardia]

На фоне тревожно-депрессивного Ваше состояние это норм и как правило обычное дело. При тревожно-депрессивном у СДВГ все симптомы СДВГ усиливаются в разы.😂

[@Marys_little_cringes]

Идентичная история, что и у меня!

[@Дед-ш6к]

у меня такая же ситуация. надеюсь, скоро успокою себя походом к психиатру. а то из-за гиперфикса на всей этой сдвгшной теме, не могу заниматься учебой...

[@artfuchsVII]

​​@@Дед-ш6кВы выразили мою боль просто. Удачи Вам на приёме, жму за Вас кулачки❤

[@cyanrhein1463]

У меня сходится все, кроме забывания предметов. Я часто теряю что-то дома (особенно страшно положить куда-то очки и забыть, потому что их вслепую я не найду примерно никогда), но как только я выхожу на улицу - я становлюсь супер-сосредоточен, либо вообще не выпускаю вещи из рук, либо по двадцать раз смотрю на них и фиксирую что надо ОБЯЗАТЕЛЬНО не забыть. А чаще даже в руках стараюсь ничего не носить, потому что боюсь что расслаблюсь и выроню где-то. И я ничего не теряю! Но думаю вот, откуда-то у меня ведь этот страх взялся, неспроста же я об этом постоянно думаю. Видимо раньше терял.

[@88fluid]

Вот да, я тоже особо то вроде ничего не теряю. Но дома фиг что найдешь обычно. Хотя я год назад умудрился паспорт где-то потерять. Но такое все же не часто бывает)

[@hochulochu]

То же самое. Пакеты, вещи, ничего из рук не выпускаю, особенно в машине. Уже во взрослом возрасте теряю периодически вещи (дебетовая карта, телефон), забываю пакеты в магазинах в ящиках для вещей. Бывает, на кассе самообслуживания ставлю рядом пакет с чем-то, со спортивной формой или покупками. 90% я его забуду и побегу обратно. Правда вещи перед выходом стала собирать заранее и по списку, но чаще нужны только самые необходимые вещи и я выхожу из дома с ними с первого раза

[@Вика-х1ъ7з]

Хе, я два раза дома потерял проездной. И два раза по серьге. А вообще то я ношу две серьги. И так и не нашел.

[@msvuxx5181]

было бы интересно посмотреть видео с лайфхаками для СДВГшников. по типу, как доделать важную задачу, организовать что-то, учитывая все эти симптомы

[@EshoOdinLyubopytnyi]

Если Вы взрослый человек, то Ваши шансы на участие в школьных работах не очень взрослых людей, постоянно проживающих в Вашей квартире в количестве от 1 до 3 и более штук, весьма велики...

[@ЕкатеринаГензе-о7ч]

Точно😂

[@andreylarin]

Бардак в вещах это проблема. Он образуется будто быстрее, чем я пытаюсь его контролировать. Благо, что хоть научился на компе всё держать в порядке, особенно в проектах, но вот с вещами пока что не научился...

[@АллаАллова-н5и]

У моего сына такая же история с порядком, его всё устраивает

[@1krekius]

Извините, конечно, но ваша уловка в начале не пройдёт. Я буду думать, что Вы БЕЗ трусов.

[@Александра-к5ю3ц]

😂😂😂😂

[@ВикторияТимофеева-щ2в]

😂😂😂😂

[@fedd2000]

Зачем он вообще этим тупые вступления делает. Он и так запоминается своим фирменным стилем будто он обккрился, зачем мне еще про его майки трусы и носки слушать, ну фу блин

[@Мари-ц4п6р]

Сычев дома, он может себе это позволить))

[@АлёнкаСложносочиненка]

😂

[@ОльгаВалериевна-ц3ю]

Всегда знала, что со мной что-то не то и не так. Хотя вроде бы не тупая...О том, что это может быть СДВГ, стала допускать только недавно, посмотрев ваши видео. Сегодняшний выпуск подтверждение - 100% история про меня. Даже зародилась крошечная надежда, что можно улучшить качество жизни, а то уж как-то совсем хреновато порой. Спасибо вам, что помогаете людям разобраться в себе. Очень благодарна 🙏❤️

[@КатеринаСабирова-ш9д]

Тоже стали посещать такие мысли

[@prekrasnoyesozdanie]

Про забывание вещей прям жиза) я решила проблему тем, что приучила себя всегда возвращать вещи на место: закрыла дверь - положила ключи в карман, откуда их и брала, рецепты всегда хранятся в паспорте - достал в аптеке, показал, убрал обратно, как бы ни хотелось сунуть их в карман, рядом, запихнуть в сумку как попало… а паспорт в сумке на груди, без сумки никуда не выхожу, там собраны все вещи для ежедневного существования 😅 и по квартире аналогично хожу - взяла что-то, использовала, вернула на место, иначе забудешь и потеряешь.

[@КатеринаСабирова-ш9д]

У меня та же тактика)) называю это внутренний чек-ап

[@youtube_fanteja]

Дада )) У меня это называется "железные правила, написанные кровью". Ключи всегда в кармашке с молнией, любые важные бумажки и документы дома всегда сразу кладутся в одну папку (тоже на молнии), все важные мелочи в сумке ТОЛЬКО по своим карамашкам... кошелёк цепочкой прицеплен ко дну сумки, и тд, и тп. Со временем пришлось приучить себя к этому после разных драматических потерь.

[@kanstantsin2960]

Да, тоже всегда все держу в одних и тех же местах. А жена говорит, что я мол системный слишком, а по факту это позволяет реально не забывать вещи. Ненавижу переменную погоду, когда нужно разные куртки одевать, вот тогда сразу же проблемы начинаются)))

[@anastasiakisler3318]

Да вы супермен. Как у вас получилось себя приучить? Я лет 20 пытаюсь это сделать. Вообще не получается.

[@4epxjfie393mfh]

У меня на двери прям над ручкой приклеен отдельный крючок ТОЛЬКО для ключей, иначе я их не найду потом🙈

[@MakeUpNina]

Ура, мама, я отличница! 9/9 🎉🎉🎉🎉🎉

[@Serpulalacrymans-hg]

У меня часто бывают дни, когда меня все раздражает и я не могу с этим бороться. Могу срываться на других. Кричать, плакать , швырять вещи. Внутри будто что-то жжет

[@88fluid]

у меня у знакомой такая фигня. не знаю что ей посоветовать

[@ОльгаХуэбэр]

Это ПМС

[@КамшатКойайдарова]

вроде такое состояние называетсч мелтдаун. тоже бывает

[@anyaxuyanya]

Да уж несуществующая болячка 💔 мы всё просто придумали, нам это только кажется

[@ZAVA_DEN]

Нужно было ПРОСТО больше стараться да?))

[@ianameisner9093]

Насчёт тестов и успеваемости в школе. У меня всегда были адские проблемы с вниманием, и когда делала что-то быстро и с ощущением лёгкости , всегда было много опечаток и глупых ошибок. Так что ещё будучи в начальной школе я поняла, что единственный способ делать всё правильно и качественно - это делать очень медленно и проверять по 5-10 раз. В итоге, чтобы не получить плохую отметку и не получить по шее от родителей, я во время контрольной начинала реветь и просить учительницу дать мне возможность дописать на следующем уроке, а потом ещё на следующем, и в итоге одну контрольную вместо 40 минут я писала 3 урока : больше двух часов. Зато была отличницей 😅 В итоге из-за того, что боялась реакции родителей на плохие отметки, я стала гипер-тревожной перфекционисткой, которая всё делает медленно и с напряжённым и несчастным выражением лица 😅. (Каждый раз, если надо было заниматься интеллектуальной работой , коллеги меня спрашивали : "У тебя что-то болит ?" А я отвечала "Нет , я просто стараюсь сконцентрироваться, мне, наверное, больно думать 😅" ) Надо ли говорить, как меня буллили в школе за моё напряжение и заторможенность! И сейчас до сих пор, чтобы забронировать билет или купить что-то онлайн , уходит нереальное количество времени и потом стресс на целый день. Есть кто-нибудь с такой же проблемой ? Когда невнимательность скомпенсировалась гиперответственностью и перфекционизмом путём сильной тревоги, медлительности и напряжения ?

[@aronikajie]

Да, у меня тоже, частично скомпенсировалась, приходится перепроверять все и то, ошибок можно не увидеть. А они есть. Заказать что нибудь, выбрать - по десять раз перепроверишь, потом уже сложно, лень, потом забыл.... Еще вещи перепроверять постоянно, чтоб не потерять. И все равно, если уж что теряется - напрочь не помнишь как и куда делось и вообще тот момент

[@anastasiakisler3318]

К слову о страхе перед люлями и опыту. Мне когда было 8 лет мама отправила меня за зубной пастой. Я купила самую дорогую из рекламы. Она не сказала мне какую и по какой цене. Долго ли, коротко ли...... Это конец 90-х, чеки не давали и про права потребителей никто не слышал. Это было в Казахстане. Как итог мать сказала домой без денег не возвращаться. И вот я очень тревожная, забывчивая и невнимательная сижу и плачу во дворе и не знаю что мне делать. Помогла одна девушка. С тех пор если меня отправляли в магазин, я просто изводила мать. Что купить, где и по какой цене и вдруг если этого не будет, что тогда. Как итог забывчивость и невнимательность касательно себя осталась, а что касается других - вот тут просто циклюсь и как зуд в голове. Просто не могу отстать от человека.

[@ВероникаБолотова]

Я точно такая же. С детства очень медлительная и все делаю долго и тщательно, зато без ошибок. Самое страшное для меня - задания на скорость или дедлайны. При этом, если жестких дедлайнов нет, могу делать что-то супермедленно и никогда не закончить, хотя задание максимум на час. Я поняла, что это проблема, когда начала жить одна и появилась куча дел по работе, по дому, спорт, встречи с друзьями, хобби, а у меня все силы кончаются уже на том, чтобы собраться, одеться и прийти куда-то без опозданий. Пытаюсь сейчас ставить себе на все мини-дедлайны, чтобы не отвлекаться и не терять концентрацию, например, накраситься за 15 минут: 3 минуты тон, 2 минуты тени, 5 брови, 5 ресницы, одеться за 7 минут и тд. Помогает лучше чувствовать время. Но весь день в таком напряге не продержишься и к вечеру после работы уже просто хочется отключить мозг и тупо скроллить ленту, а там еще куча дел, готовка, спорт, танцы, друзья, иногда что-то отменяю, потому что неохота ничего. Не знаю, как с этим справляться.

[@ianameisner9093]

@@ВероникаБолотова Очень знакомо, у меня всё также. Спасибо за комментарий. А я осознала , что есть серьезная проблема, когда решила одна уехать жить за границу, не имея ни денег, ни знакомых там: только надежда на стипендию. Университет за границей стал настоящим адом. Не спала, ни с кем не общалась, но зато не провалила ни одного экзамена, выпустилась, даже в ещё одну страну на Эразмус съездила и, просракрастинируя от учёбы, выучила 3 языка. Но все эти годы я была адски несчастной и нервной: потому что постоянно приходилось думать о том, как делать документы, заполнять модули, искать жилье, подаваться на стипендию, т.д. Это отнимало абсолютно всё моё время. И самое худшее, что знаешь , что, если накосячишь, второго шанса не будет ! Никто не поможет. Можешь остаться на улице без денег и без действующих документов. Так что уровень стресса нереальный. Но с другой стороны я так сделана : адски сложно, мозг перегружен, но слишком много в голове проектов, слишком много интересов и амбиций, я не могу просто сидеть на месте и не делать ничего , чтобы улучшить мою жизнь. Мне важно делать что-то новое, смотреть мир. Я умудрилась пожить в 5 разных странах за последние 5 лет в 40 разных квартирах 😅. Но так и не нашла баланс между личностным ростом / приключениями / новизной / сложными работами , которые делаю "через не могу", и заботой о своём мозге , который, бедный , перенапрягается, барахлит и страдает.

[@magenta_tiger]

​@@anastasiakisler3318 Если мама не сказала какую пасту купить, не дала список, то это её проблема. Хватит оправдывать желание "нормальных" людей свесить ножки и ничего не делать. Это как если бы высокий ставил всё на последнюю полку, и вы....бывался бы потом перед низкими: "достань-ка воооон ту фигню, да чтож ты не можешь растяпа, говна кусок, чо с тобой не так, я же могу!" В мире полно людей не только с СДВГ, но и с проблемами слуха, понимания речи... которым тоже тяжело тянуться до "верхней полки". Им тоже нужны записи и списки.

[@ostorozhnayaa]

Кто читает коменты пока смотрит видео, мы вместе ❤

[@xentta]

Спасибо за ваши видео! Я с удивлением обнаружила у себя все симптомы в прошлом видео и обратилась к психиатру, оказалось, что так оно и есть! Но я неосознанно(с детства зная, какая я «невнимательная», «рассеянная», «неусидчивая» и «ленивая») навырабатывала себе привычек и наизобретала лайфхаков, чтобы как-то с этим жить 😅 вот сейчас, например, заказала себе зимние рукавицы на шнурке, чтобы их не терять 😂

[@marianaumova1234]

Я в детстве что только не теряла. Со временем выработалась привычка, а точнее, навязчивая мысль, проверять важное перед выходом. Часто ездила по работе, так вот я все складывала самое позднее за день до поездки, чтобы в последний день ещё можно было вспомнить про что-то ещё и сложиться. А документы я проверяла по 10 раз. Иногда даже ночью просыпалась перед поездкой и шла проверять сложила ли я паспорт.

[@RedFox-nd1zw]

Да, перчатки на резинке, ключи в сумке на шнурке, привязанном к сумке. Зонтом не пользуюсь лет 10, куртки с капюшонами.

[@ViktoriaEfimenko999]

Мне 31 год, и у меня тоже варежки на резинках😅

[@Ann.loveCats]

Отвлеклась раз 5 пока смотрела Спасибо доктор , как всегда супер ❤

[@alex93generalov]

Отвлёкся на 3 минуте на чтение комментов)))

[@olgaabramovitch2739]

Всего лишь 5?😅😅😅😅

[@88fluid]

отвлекался раз 6)

[@Екатерина-я2ь5т]

Видео отличное, но пожалуйста замените звук уведомления айфона на другой, я каждый раз триггерюсь 😅

[@evgeniya4130]

По этому видео поняла, что у меня точно нет СДВГ, было очень интересно послушать, как вообще проявляется это состояние, большое спасибо за видео!

[@ursa_rina]

мне кажется единственное что помогает мне не забывать кучу вещей, встреч и походов в какие-нибудь больницы и тд. - это очень высокий уровень тревожности (например: а вдруг опоздаю?) и постоянная перепроверка «а не забыла ли я что-то важное?»

[@sadsup_]

Только эта перепроверка не всегда помогает, потому что даже при задавание себе такого вопроса все равно что-то да забываешь в итоге.

[@TheBoNuS23]

Пасиба за видос! 9/9 Но проблемы с ними проявляются когда я устал или, как сейчас, когда я нахожусь в депрессивном состоянии, ведь я постоянно устал. У меня нет диагноза, я не был у врача, но постоянно чувствую себя самозванцем из-за того что моя жизнь не разрушается и я более-мение адаптировался к себе. Все кому бы я не сказал об этом в первую очередь сомневаются или отрицают возможность того что СДВГ может у меня быть, ведь я не гиперактивный. Надеюсь я найду врача который мне сможет поставить диагноз, или адекватно его опровергнуть, а не просто "иди спортом займись".🏋

[@natalisogood]

дефицит внимания не всегда идёт вместе с гиперактивностью, вероятно у вас СДВ, но это конечно же должен сказать только специалист)

[@mariiaa4821]

ооо Я, как препод математики, обожаю это слушать. Я преисполняюсь как будто, так как лучше могу понять некоторых детей, и уже ничего не бесит почти

[@rage61099]

Вот моя учительница по математике постоянно говорила моим родителям на собрании, что я очень хорошо знаю материал, но делаю мелкие ошибки по невнимательности..

[@Obsi_Diane]

Раньше один из главных камней преткновения в моём осознании того, возможен ли у меня сдвг или нет был тот факт, что я всегда была отличницей в школе. Особенно в математике, в конце концов закончила математический факультет. Но кажется мне просто дико повезло с тем, что походу я ловила гиперфокус на учёбе, я была очень любознательной, я любила узнавать новое и думать логически. Математика мне нравилась наверное потому что я уже с началки занималась олимпиадной, а олимпиадная математика и обычная школьная - это две большие разницы и возможно я и обычную воспринимала через призму мышления олимпиадника и как-то быстрее усваивали материал, кто знает. Но при этом да, я постоянно забывала минусы, теряла деление на двойку и прочие подобные штуки, но всё равно. Учительница к таким моим ошибкам относилась более менее лояльно, как и другие учителя, всё же я была той самой отличницей- олимпиадницей, которая представляет школу на регионе. Но непонятно, каким чудом мне удалось не понаделать миллион ошибок в ЕГЭ. Наверное перепроверяла пятьсот раз

[@anastasiakisler3318]

@@rage61099 а моя классная любила говорить, что если бы я захотела, то легко могла бы быть отличницей. А я хотела.

[@anastasiakisler3318]

@@Obsi_Diane в одном из видео доктора Сычева он говорит, что есть невнимательность, но так же есть момент, когда человек зацикливается на чем-то сильно. У меня так было с математикой. Я просто улетала от счастья, даже если что-то было сложно и не понимала. Все остальное было катастрофой. И как ни странно катастрофой была и геометрия.

[@Lub.F.]

@@anastasiakisler3318у меня также. Закончила ВУЗ на программиста. Математики там хватает всякой. Но геометрия 😐 тоже как-то хуже давалась. С тригонометрией всё норм.

[@евгенийвезикко]

Я когда начинаю записывать, везде теряю и забываю про записывальник)

[@ЕгоррВасиленко]

Блин было бы интересно послушать про коморбидные состояния при сдвг Спасибо за видео!

[@howto9456]

Пока смотрела видео, как раз подумала, что в моей жизни есть такое противоречие (интересно, многие ли СДВГшки согласятся) - однообразный ритм жизни, однообразная стабильная работа убивает, а разнообразная работа требует организованности и внимательности - что как бы тоже сложно. Бинго! У меня по сути 2 работы, я начала вести ежедневник плюс список дел, что очень помогает. Казалось бы, это так тяжело помнить про разные встречи, занятия (групповые, индивидуальные, онлайн, оффлайн), зато мозг вынужден постоянно переключаться и это помогает избавиться от рутинизации и скуки, но регулярно взрывает мозг от количества разных задач и встреч. И тем не менее именно такой режим помогает мне поддерживать себя в хорошем тонусе на обеих работах.

[@ДарьяСницерева]

У меня в точности такая же ситуация 😢

[@Sonia61352]

Точно. Абсолютно не выношу однообразную рутину 🤢

[@YuliiaParamonova]

Доктор , вы делаете щекотно моему сердцу ! Спасибо !

[@BlodYWinD]

Если бы на ваших видео были таймкоды, мне бы не пришлось страдать каждый раз при попытке пересмотреть и что-то запомнить.

[@UA-Nika]

Когда в школе говорили, как решить я не могла, и все задачи решала своим методом. Решение всегда правильное, а оценки ставили ниже ибо не так как в образце(

[@АнастасияЧугунова-с1б]

Насчитала как раз 6. Некоторые в смазанной форме. Но так и есть. Я специально обследовалась и мне поставили СДВГ в лёгкой форме. Например, я свои дела частично помню сама, особенно про встречи, но могу выйти без вещей, которые нужны на эту встречу.😅

[@Julyryz]

А как вы обследовались?

[@АнастасияЧугунова-с1б]

@@Julyryz у нас в Питере есть центр. Институт мозга человека. К ним я и пошла. Они вообще детей обследуют в основном, но я попросила обследовать меня)) там ЭЭГ, беседа с клиническим психологом, тест на внимание и тп. Правда потом я ещё у другого клин психолога проверялась и всё подтвердилось. Потом отнесла это всё психиатру. Она сказала, что есть небольшая органика и как раз укладывается в диагноз СДВГ в лёгкой форме. Как-то так. Вообще могла и не проверяться. Но хотелось для себя))

[@DANIEL-sm8bu]

@@АнастасияЧугунова-с1бкласс, а что с этим делать они вам не сказали?

[@88fluid]

@@АнастасияЧугунова-с1б ого, дорого стоило? Я тоже в Питере. Думаю до психиатра просто дойти, если выпишет таблы, пропью, посмотрю эффект, если помогли, то точно есть диагноз)) Мне правда чаще антидепрессанты все выписывают, всякие и по многу)

[@гербера-в8ь]

Доктор с чувством юмора😂😂❤❤❤

[@stinrosa]

доктор, отлично выглядите! картинка красивая! информация полезная!

[@zaichonok_lubit_popkorn]

Невнимательность и рассеянность - это я по жизни. С детства теряла самые разные вещи, в том числе крупные (вроде кофточек, футболочек, фартука, сшитого на уроке технологии). Оценка 4 вместо 5, даже если тема понятна, чисто из-за невнимательности. Проблемы с дисциплиной и пунктуальностью - моя отдельная боль😢 Хочу сейчас доучиться на последнем курсе колледжа, а затем, летом сходить к специалисту со своей проблемой. Кто знает, вдруг поможет)

[@dorma_1]

Хороший спец точно поможет, не бойтесь, но обязательно нужно выбирать тех, ето специализируется

[@dorma_1]

На сдвг

[@КристинаГребенщикова-ф8ы]

Мне как человеку имеющему 2гр.инвалидности с детства по ДЦП простительна(других бесит, а я себе разрешила) и высокая чувствительность нервной системы со всеми вытекающими, и низкая концентрация, и неспособность к монотонной деятельности. В школе- золотая медаль (один из преподавателей помог научиться структурировать информацию). Два из трёх дипломов о высшем образовании красные, соискатель степени кэн. Изучила в вузе ещё тайм-менеджмент и структурировала свою жизнь и работу. Высококвалифицированная высокоэффективная деятельность - моя стихия. НО некоторых людей бесит моя любовь поболтать и я перебиваю почти всегда неосознанно, а ещё теряюсь, когда люди указывают на мои ошибки, допущенные по невнимательности. Визуально ДЦП не сильно выражено, поэтому многие малознакомые люди считают, что у меня ЧСВ планетарного масштаба. А я просто концентрирую и своё и их внимание на своих достоинствах, поэтому им приходится прощать мне мои недостатки. Никто не задумывается, что так выстроить и поддерживать жизнь - калоссальная работа и моя и моих педагогов и большой команды разных врачей. Я искренне испытываю благодарность и гордость за этот труд, ведь без этих людей не было бы нынешней меня!❤

[@frfrfr338]

Огромное спасибо за интересное, полезное и позитивное видео! Всем мира и ментального здоровья ❤

[@geekdude1686]

Пока смотрела - отвлеклась на чат в тг, мотала назад несколько раз. А еще голос тут как-то особенно медленный и погружающий, теряла нить несколько раз и разболелась голова :С Спасибо за выпуск, пошла проглатывать следующий.

[@azazel1938]

Спасибо за ликбез❤Теперь я утвердилась в том, что у меня СДВГ.. Хотелось бы ещё к специалисту обратиться, чтобы быть на 100 % быть уверенной!

[@sobakakusaka4970]

14:30 пока очень понимающе слушала про потерянный зонт, только сейчас осознала, что сегодня вернулась домой без зонта.....

[@fatjanedoe]

Три раза перематывала видео назад, так как "ой, чет неуловила. А, пропустила. Давай еще раз". На последнем озвученном пункте посмотрела на свой холодильник, увешанный бумажками с заметками. Спасибо ❤

[@Inky17]

Отличная идея была поставить звук сообщения в момент появления каждого пункта, очень хорошо привлекает внимание

[@dredinka]

Комментарий в поддержку канала доктора Сычева ❤

[@Dasha_rudik]

Какой приятный формат) начало просто бомба )спасибо

[@hydrargurum8925]

В детстве поставили СДВГ. Вот в детстве действительно все проявлялось. И в плане гиперактивности (меня дедушка называл электровеником, а все учителя и воспитатели при виде меня, до сих пор крестятся (многие являются друзьями моей тети или мамы)), и в плане невнимательности (самая частая претензия учителей в школе). Сейчас во взрослом возрасте, я чувствую, что гиперактивность больше в чрезмерной импульсивности, и в уходе в режим "сна", когда интерес теряется (чаще всего, когда надо много слушать, а руками делать не дают. Работа руками хоть как-то не дает уснуть и отвлечься), а вот невнимательность как по учебнику. Я работаю врачом терапевтом, и я могу забыть написать что-то в истории болезни, потому что отвлеклась на объяснение чего-то пациенту. Благо, у меня есть контакты пациентов, поэтому я могу им отправить то, что забыла написать. Пока работала в поликлинике, я прям вела входящие и списки, иначе я могла просто сидеть и смотреть тупо в монитор и не понимать, что мне надо сделать Как-то в плане учебы (сейчас учусь в орде) это проще. Слаженный за 6 лет механизм продолжает работать, поэтому с учебой проблем нет, но вот организовать работу было тяжело, особенно в поликлинике, где на тебя сваливается все. С другой стороны СДВГ помогает в многозадачности, и пока пациент рассказывает все свои болячки, можно сесть и закрыть парочку карт .D

[@damnronin]

по 4 у меня есть пример, мы разбираем задачи и приоритеты на работе, я от общения подзаряжаюсь, сажусь делать, сразу или через долгую прокрастинацию (2ч- сутки), и в процессе меня может сильно завалить на каком-то пункте, или гиперфокус на оформлении подзадачи\документа, или долго не выходит начать\разобраться, и я начинаю как-будто тревожиться и зависать одновременно, и на этом фоне забываю, какая была конечная цель, что является приоритетным в этой задаче. конечно, списки с пометками помогают (если у меня хватит дисциплины\"заряда деловитости" в этот день) хм, "заряд деловитости", я со старших классов действительно иногда как будто на фантазии и отыгрыше выполняю какие-то задачи, дорисовывая реальность.

[@andreylarin]

У Павла Зыгмантовича есть видеоролик о эффекте подпороговой стимуляции мозга при помощи тихого белого шума. Некоторым людям очень помогает (судя по комментариям), мне помогает фокусироваться, но мне белый шум не очень нравится, заменяю его звуком дождя.

[@damnronin]

@@andreylarin у меня для этого платка на focus@will, ага, как будто что-то как-то помогает в моменте. Сам белый шум мне тоже не нравится, а шум дождя у меня для засыпания. Я там какие-то абстракции включаю, чтобы и не спать, и не танцевать не хотелось.

[@ТимонСамошин]

​@@andreylarinмне иногда помогают шептательные асмр на фоне, особенно если ментальная утомлённость есть или состояние тревожное или просадочно-депрессивное Белый шум и так вокруг нас постоянно, некоторые его формы заметно давят на голову практически любому человеку с хорошим слухом (например, шум "тишины" из колонок)

[@smazilkina]

Доктор, лайкусик улетел мгновенно!

[@yuliyalaroche3296]

Спасибо за видео, можете ли Вы написать список критериев и прикрепить в описании, пожалуйста. Заранее спасибо. 🙂

[@СергейКотенев-н5с]

СДВГ когда сразу 5роликов на Ютубе смотришь после пятой кружки кофе

[@valeriyapanina520]

После такого шуточного (или нет) коммента, хочется спросить: а что, это тоже симптом? Потому что я допиваю 2 ведерко кофе и уже третий час собираюсь варить ребенку суп, но ютуб не отпускает

[@JanPoklen]

9/9. Мне записки и календари, кстати, плохо помогают. Часто ты не можешь сделать то, что планировал сию секунду и по итого все равно забываешь. Осложняется эта проблема тем, что меня жутко раздражает если в шторке висит уведомление и я вынужден его смахнуть (дома у меня бардак, удобный для меня, прошу заметить, а вот в технике всегда должен быть порядок).

[@ЕкатеринаКолесник-к3у]

Уххаха)). Спасибо за этот юмор! У вас отлично получается! На хорошем настроении информация точно лучше запоминается👍

[@snytko]

Огромное спасибо вам! Такие видео действительно помогают выбраться из пучины самобичевания, пока я жду пятницы, чтобы подтвердить диагноз у своего психотерапевта >^< Даже если это что-то другое, я правда признательна, что вы делитесь своим опытом на такие темы.❤

[@andreylarin]

Хочу поделиться опытом. В какой-то момент, я полностью отказался (вот прям запретил себе) самобичевание, и начал рассматривать это занятие как вредную привычку, типа ковыряния ранок на пальцах. И о чудо, жить стало намного проще. Самобичевание никакой проблемы не решает, а само по себе является большой проблемой.

[@ноунейм-й7ъ]

@@andreylarinдельный метод

[@sevenjem]

​@@andreylarinдельный совет, но как правило , усилия воли не хватает чтобы остановить этот водоворот

[@andreylarin]

@@sevenjem Это кажется, что не хватает воли, на самом деле не выработан навык, там не воля нужна, а скорее, внимание.

[@trenerdrakonov173]

До сих пор помню как в детстве иду из школы, гуляют дети на площадке, а я - гордая первоклассница иду и думаю «Они маленькие, а вот у меня рюкзак и сразу видно, что я большая»… И тут: а где рюкзак???? Сейчас мне 32. Сколько рюкзаков, сумок, ключей, телефонов потеряно - не сосчитаешь. Перчаток у меня тоже конечно же нет! Не смотря на то, что я живу в Сибири и здесь частенько минус 30😅

[@4epxjfie393mfh]

На резиночке носите😅

[@ЕленаСидорова-ж3х]

Я, например, уже ношу… а ключи, чтобы не терялись, собираюсь повесить на шею, как в детстве. Но много у меня ключей, шеи не хватит.

[@juliaz7654]

Все перчатки давно на резинке , ключи на шнурке пришитом в сумке . 😜

[@Younelbronya8947]

Перчатки отдельная боль, за каждый сезон по 3,4 пары теряю 😢

[@unreal_morozova]

Каждый год теряю по 3-5 пар перчаток варежек и шарфов 😂

[@irinab7681]

А еще мне нравится когда начинают давать советы - учить стихи и память будет лучше ! Топчик просто !

[@ifsomasiauc]

Возможно это оправдано, если привычку выработать. Вообще если над собой работать, то можно много чего на работать. Но правда единицы на это способны, явно не только СДВГ этому мешает. Я вот не очень способен. Очень многие вещи ведь реально развиваются и компенсируются. Но надо работать.

[@irinab7681]

@@ifsomasiauc так дело в том, что со стихами у меня нет проблем. Я их помню все с детства и учу сейчас с детьми и быстро вспоминаю и запоминаю 🙁

[@alex93generalov]

​@@ifsomasiaucв мире очень много хороших идей по личной эффективности и развитию, и все они интересны и полезны, но развивать навыки через рутину - адская боль😖😖😖 Потому что на формирование нового навыка нужно месяца 3-4 постоянных, повторяющихся, одних и тех же, одинаковых, похожих, однотипных, тех же действий в одно и то же время😵

[@Лаурина-ц3е]

У менч СДВГ,но раньше не знали ,думали просто ребеное такой ,не такой,но стихи я всегда легко учила,поступила на литфак,там надо было наизусть знать очень много,а вот внимательности как не было ,так и нет!!!

[@Alenalovee1]

Благодарю вас за это видео, весело и информативно)) приятно что нас много)

[@УльянаКудакаева-щ5г]

Во время клинической депрессии были все эти симптомы в кубе …внимание на нуле , концетрации никакой, выполнять задачи на работе практически было невозможно… писала план по минутам прям 6.50, 7.00, 7.05 …депрессии нет уже более 5 лет , а вот эти симптомы в какой -то степени до сих пор со мной

[@Meliragardia]

Мой отец каждый день приходил обратно домой перед работой, потому что что-то забывал и это учесть, что он писал список и по нему собирался на работу. Ну как это было смешно наблюдать. Он меня забывал забрать из садика. Однажды я там сидела со сторожем. Когда я рожу своего ребенка, я уверена, что буду везде забывать коляску с ребёнком или самого ребёнка.😂😂😂

[@Viw455]

Доброго дня вам, доктор Сычев. У меня просьба могли бы вы посоветовать профессии для сдагешников

[@Psyholog_Daria]

Очень интересное и полезное видео. Спасибо. С юмором как всегда. ))

[@манго-ч4т]

Очень помогают ваши ролики и мне и моему дитю. Спасибо🙏💕 лайк поставила

[@ruslan7633]

крутой видосик. Тема про СДВГ топ

[@АнастасияМакеева-у9я]

Я читала про сдвг, тк подозреваю его у своего ребенка, после чего алгоритм предложил ваше видео, теперь я понимаю , что сдвг вероятнее всего есть именно у меня, и мои проблемы из-за которых я страдаю, это следствия сдвг, вы объяснили много того, что со мной происходило и происходит, я уже на полпути к записи к психиатру

[@daohcyn]

извините.. сейчас ночь и я смотрю это.. прямо щас втыкаю своей голове что "завтра я заведу дневник чтобы всё записывать!!" но конечно же я знаю, что я забуду это сделать 😢

[@Екатерина-и4ц6э]

😂😂😂ваще, просто обажаю, ржу всегда, когда слушаю... 😅😅

[@user-Katrin98]

А Вы похорошели!!!

[@АннаЗдебская-м6ц]

Спасибо, а я думаю, почему я таскаю огромную тяжелую сумку со всеми возможными своими вещами, но оказывается мне так реально проще ничего не забыть 😀

[@Ugushka]

Мой сын носит в школу все учебники и тетради.

[@genPackman]

Контент очень клёвый, но суть начинается на 4й минуте. СДВГешнику приходится прикладывать усилия, чтоб не выключить или не перемотать. Перематывать в дороге не всегда удобно.

[@Лакшми-л1ь]

Я перемотала

[@naruma_12345]

Не перематывайте: лайфхак Сдвг-шника скорость видео 1.5 / 2 при первом просмотре.😂. Для сдвг чела скорость не мешает= он сам скоростной. [ Обычная скорость только для обучения и повторных просмотров ]

[@poimas]

спасибо за видео очень интересно мне понравилось вот комментарий

[@NirvanaVesta]

У меня были большие проблемы на работе из-за СДВГ. Столько по башке получала. Не внимательность, и все время хочется ходить, а не сидеть на одном месте. Планирую обратиться к специалисту. Убрала ищ рациона сахар, продуты животного происхождения и конечно стараюсь молиться и медитировать.

[@mishaellashoots470]

Мне лучше всего когда я за рулём. Я могу слушать подкасты, длинные видео и нормально концентрироваться. В то-же время сама дорога приносит мне удовольствие. Обычно сам пункт назначения мне безразличен. Просто 9 часов по автобану с одной остановкой на заправку.

[@marianaumova1234]

Я могу слушать что-то, смотреть видео или кино если при этом или руки заняты. Ну там вышивка или вязание. Не знаю почему так. Про автомобиль тоже согласна. Хотя для вождения нужна концентрация, за рулём такой проблемы нет.

[@elizaveta.r]

Доктор красавчик 😍

[@mirevik]

У меня компульсии постоянной проверки ключей, телефона, денег, паспорта в сумке. Иногда по несколько раз за минуту, потому что когда то в детстве я могла легко потерять что то. Каждые 10 минут грубо говоря проверяю все карманы иногда по 2-3 раза по кругу....

[@rinakhi1758]

Док, которого я обожаю 🥰💛

[@МарияГоловко-г8с]

Спасибо, я поняла, что у моего ребёнка сдвг по всем пунктам. Заподозрила еще в 6 лет. Но признаки эти были намного раньше. Невозможность усидеть дольше 3 минут на одном месте. Элементарно даже позавтракать Не могла дольше нескольких минут слушать книги. Вскакивала, убегала. Хотя сама просила почитать. Даже если слушала, не могла рассказать о чем, потому что мыслями далеко Не с первого раза слышит просьбы, обращения, даже вопитатели просили проверить слух. Рассеянность дома, вечный поиск вещей. Не доводит начатое до конца. Сначала загорится, потом бросает. Невозможно ходить с ней в магазин или гости, туда где скопления людей. Начинается гипервозбудимость, переходящая в истерики. Толпа ее утомляет Уроки делать тоже невозможно, отвлекается, вскакивает вечно. При чтении торопится, перепрыгивает строики, буквы Не любит инструкции, почему я должна делать так, а не так, почему на этой странице читать, а я хочу по другому. Единственное что может делать часами это рисовать, вырезать и клеить. Стараюсь в творческом направлении поддерживать

[@NamelessOne1984]

какая же жиза с первой минуты) спасибо за распространение темы

[@anastasyapopazova4856]

да, я смотрю в кадр и мне красиво. Спасибо... нет рил спасибо, я правда считаю классным то, что ты делаешь. Это круто собственно что ты и сам знаешь. Еще раз спасибо всем кто старался над этим.

[@lenivyivarenik]

Уважаемый доктор, вот у всех есть диагноз или справка, оправдывающая их косяки, а я постоянно опаздываю, но у меня нет никакого диагноза, но я чувствую, что это точно какое-то расстройство, но не понимаю, что это… И все меня всю жизнь ругают, потому что ведь нет такого диагноза ( типа дисхрония), а то бы все отстали от меня… Сделайте выпуск про таких, как я, пожалуйста!🙏

[@sorokas5922]

Аххха😂 сразу лайк за прибору для кадра,это знакомо✊🫠😂🤣

[@marianaumova1234]

Я мастер маникюра. В рабочем зале у меня все чисто и прибрано в дни, когда запись. Но я никогда не позволяю никому заходить на кухню или в спальню. 😅 Потому что там хаос первородный

[@СветланаВинокурова-с7ю]

И в школе тоже трудно было учиться. Слушаю вроде поначалу, а потом будто учитель от меня все дальше и дальше и я его уже не слышу. И все. Ничего не поняла, ничего не услышала 😢низкая успеваемость,постоянная усталость,вспышки активности, проблемы с концентрацией.

[@elena0555]

все пункты у меня -да.😢 Еще даже убирать когда начинаю делать с перерывами,это с детства.Что-то делаю важное а потом на что-то приятное отвлекаюсь :лежу или смотрю в телефон …Спасибо за видео.хочу найти хорошего специалиста!

[@ПолинаКоршунова-ж5в]

А я наоборот, в детстве действовать по инструкции не могла, а потом меня много-много за это ругали и я начала все планировать и строго следовать плану, а иначе мне тревожно. Хотя и по плану тоже тревожно, но по-другому

[@oi_devochkiii]

я записываю дела, но обычно забываю посмотреть в записи, поэтому не веду их, а по 100 раз на дню напоминаю себе, что потом перерастает в навязчивую мысль, это действие потом снится

[@ТимонСамошин]

А ещё прикол может быть -ля, надо попробовать записывать - забываешь попробовать - а если таки ее забыл, то в процессе записи или отвлекаешься, или ловишь гиперфокус на каждом пункте, или "блин, а чо выше или ниже, а может быть другое приложение поискать" Какое-то оно будто по-фрактальному бесконечное

[@Anechka2204]

Записанное я забываю читать или просто не могу читать, потому что с прочтением проблемы же. Поэтому не возлагаю надежд на письмо, хотя иногда и пишу что то хаотично, с порядком то проблемы. Если прям что то очень очень важное надо не забыть, то запись ручкой на руке никогда не подводит.

[@alexandrak.4883]

Была буквально сегодня на приеме у психиатра с проблемой сложности концентрации внимания, которая в последнее время стала просто моим проклятием. Дефицит внимания мне психолог ставил еще в детстве, и по перечисленным в видео признакам у меня 9 из 9. Но по заключению психиатра у меня астения и тревожно-депрессивное состояние на фоне сбитых циркадных ритмов. Выписали фенибут, мексидол и глицин. Надеюсь, что это лечение поможет, но веры мало.

[@МаринаП-ч1о]

Уже не так часто забываю где те, или иные вещи.. А вот без списка покупок не могу😅

[@KatyaMukhina]

Я подумала, что было бы интересно со мной провести интервью или диагностику. Вообще я начала с мыслей, что у моего сына 2-3 лет может быть сдвг, потом думала про отца, а сейчас вообще поняла что оказывается я с этим живу 40 лет. И поэтому у меня такая сложилась карьера и вечные путешествия и съёмки по всему свету, мне просто невыносимо одно и тоже.

[@anastasiyafox8795]

Я сто раз перематывала на каждую пометку…потому что пропустила😮‍💨😢😢😢🤕

[@Софья-з3д7х]

У меня заучено: ключи от дома, проездной, карточка банковская. Когда особенно рассеянная перед дверью встаю и обстоятельно вспоминаю, что мне сегодня нужно сделать и где быть, продумываю все ходы действий и вспоминаю, что мне нужно не забыть взять. Очень часто это паспорт - каждый день в дороге по 5 часов и я могу его потерять. Поэтому беру его когда надо в гос.контору зайти.

[@angelofdragons5480]

Начинаю себя больше понимать. У меня явно стало все быть похожим на СДВГ не так и давно. Так как идет разморозка, работа с психологом. Вспоминаю, что в детстве и в юности я легко училась как мне казалось, но я не помню как мне давалась эта лёгкость и плюс усиленное занятие учебой отвлекало от происходящего вокруг. Плюс преподы были классные. Да, у меня может быть напоминалка в телефоне, с некоторых пор веду еще ежедневник. Так легче. Еще поняла почему я предпочту учебу с преподавателем, чем самостоятельно. Есть куча видео в ютуб, которые я себе сохраняла с кучей полезной информацией, но я так и не села. По поводу зонтов, ношу маленький, который потом можно сложить и убрать в рюкзак. По поводу перчаток и шапок сколько их полегло 😂 помню один раз я даже понимала, где выпала шапка, но так как со мной были тяжёлые сумки решила не возвращаться😅

[@ingashargorodska5789]

Вот, слушаю это и работаю (головой), а иначе никак работа не делается

[@natalisogood]

у меня на айфоне сейчас более 6000 заметок 😂 но только недавно я поняла почему))

[@MarinaMishchenko-s7s]

Какой вы стали волосатый! круто)

[@madnesbear]

Я нахожу у себя аутизм и сдвг, другие люди могут заставить искать у меня нарциссизм и шизофрению и только психиатр и психотерапевт уверенны что у меня тревожно-избегающее расстройство личности.

[@ifsomasiauc]

Ты сам у себя находишь то, что хочется найти тебе, по своим текущим вкусам. Психиатр ищет и находит у тебя то, что ему хочется, по его вкусам. Конкретно СДВГ хоть лекарствами лечится, хотя в РФ очень ограничено (сам не пробовал), в основном же расстройства все эти весьма условны, "спектральны", правно переходят друг в друга частью признаков и т.п. Честно говоря даже не очень понятно, зачем нужны диагнозы, когда не клиника, и когда лечения всё равно нет. Ну будешь знать, что кто-то видит у тебя РАС, кто-то не видит. И что это в конечном счёте меняет?

[@madnesbear]

​@@ifsomasiaucвсе эти мнения обо мне на самом деле согласованны, а диагноз мне ставят чистый, без примесей.

[@ifsomasiauc]

@@madnesbear в психиатрии постоянно меняются подходы к тому, что подходит под конкретный диагноз, какие диагнозы вообще существуют. СДВГ относительно новый диагноз, особенно в РФ, не все его признают, особенно не у детей. Поэтому условности всё это. Я бы для себя так оценивал: если конкретный специалист довольно часто выставляет диагноз N, но при этом не находит этот диагноз у тебя, то видимо это не просто так. Если же он почти никогда не находит, значит это такие тараканы у специалиста. Только как узнать, что он ставит, а что нет? Никто ведь не скажет

[@ifsomasiauc]

тревожное расстройство скорее альтернатива аутизму (РАС), чем СДВГ. Мне кажется, СДВГ всё-таки больше про концентрацию и т.п., что чуть в другой области лежит, чем вот эти вот расстройства. Хотя вполне себе сочетаются. вообще я хотел сказать (я, впрочем, не психиатр и не психолог), что сейчас, судя по материалам разным, к такому постепенно сводится, чтобы просто определять общее "расстройство психики", с отклонениями по каким-то отдельным моментам, которые в сумме формируют какую-то картину. Просто потому, что нет какой-то единой причины болезни, это не инфекция же

[@Лакшми-л1ь]

У меня большие проблемы с внимательностью на работе - но других симптомов вроде нет.

[@SonySchmdt]

мне нравится ваш юмор!)

[@evgeniaa.5246]

Лайк во славу Божию 😉 спасибо за контент

[@serendptyhere5023]

С детства когда пишу от руки часто не дописываю слова. Последнюю букву иногда даже две последние буквы. Почти в каждом предложении есть одно такое покалеченное слово. Диктант это мой страшный сон был. Я просто не могу слушать долго, особенно когда медленно говорят.