9 ‎секундийн дотор амны үнэр үүрд арилна

[@buyanjargalamgalan690]

Хэмжих багажыг олж авмаар байнаа. Монголд байна уу

[@narangerelmyagmar2632]

Маш их хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа

[@tuuldagshigdorj9506]

Sain bna uu. Shudend sain bohiig yuugaar ni ontsolj medeh ve

[@Shildeg-nom]

Сайн байна уу? Шүдэнд сайн бохийг дараах шинж чанараар нь онцолж болно: 1. **Ксилитол (Xylitol)-той байх**: Ксилитол нь байгалийн гаралтай чихэр орлуулагч бөгөөд шүдний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ксилитолтой бохь нь бактерийн хүчил үүсэлтийг бууруулж, шүд цоорох эрсдлийг багасгадаг. 2. **Сахаргүй байх**: Сахаргүй бохь нь шүдний пааланг гэмтээж, цоорол үүсгэдэг бактерийн хүчил үүсэхээс сэргийлдэг. Сахар агуулсан бохь нь шүдэнд сөргөөр нөлөөлж болох тул сахаргүй бохь сонгох нь зүйтэй. 3. **Фтортой бохь**: Зарим бохь фтортой байж, шүдний пааланг бэхжүүлэхэд тусалдаг. 4. **Шүлс ялгаруулалтыг идэвхжүүлдэг байх**: Шүлс нь амны хөндийн рН-ийг тэнцвэржүүлж, бактерийг угаахад тусалдаг тул шүлс ялгаруулалтыг идэвхжүүлдэг бохь шүдэнд сайн байдаг. Иймд шүдэнд сайн бохийг сонгохдоо ксилитолтой, сахаргүй, шүлсийг нэмэгдүүлдэг болон фтортой байгааг нь анхаарч үзээрэй.

[@bayarmaab4380]

Баярлалаа🙏🏻 гэнэт ямар үнэр байгаа бол гэж гэнэт бодогдлоо.😂

[@oyukonig4331]

Sonirholtoi sedew hundsund bayrlalaa. Amnii hundiin ariun zewer, yalanguja Gingivit, Paradontitis, tuunees uudsen amnii ewgui uner(Halitosis) uridichilan sergiileh hamgiin engiin arga bol Nelken /Gvosdika/Cloves oroi untahiin umnu 1 iig zajlah gene shuu. Mun amnii uneree shalgah arga bol bugui dotor taliin hesegt doloogood shulsee hatsanii daraa unerleh😅😊

[@ZunduiBaasankhuu]

Амьдралд хэрэгжүүлэх маш чухал зөвлөгөө танилцуулж ярьж өгсөнд гялайлаа ❤

[@tiktak5114]

Маш чухал сэдэв ярьсанд баярлалаа

[@8zubi]

Mash heregtei zubluguu blaa neeree humuusiin amnaas sonin muuhai uner unerteed bdag yagl helj bnashuu saihan xubluguu ugdund talarhlaa

[@battserenbaterdene6688]

Талархлаа таньд🔥

[@otgootse5827]

Маш их баярлалаа🙏🙏🙏Тун ч их хэрэгтэй мэдээлэл байна.

[@narantsetsegdash2859]

Баярлалаа.

[@oyungerel9955]

💐💐💐

[@ЗоригооХатанхүү]

Маш их баярлалаа танд ❤❤❤

[@nandin7754]

Таны хэрэглэдэг шүдний өнгөр цэвэрлэгдэг тэр нарийн үзүүртэй багажийг юу гдг бэ, яаж хэрэглэдэг юм бэ, хаагуур бдг бол.

[@Shildeg-nom]

歯石除去キット 歯石取り LED歯鏡 スケーラー 歯石取り器具 歯用ツール 6点セット Шүд арилгах иж бүрдэл, шүдний чулуу арилгах LED толь, масштаблагч, шүдний чулуу арилгах хэрэгсэл, 6 ширхэг иж бүрдэл www.amazon.co.jp/dp/B0BWCMBH9C/ref=sspa_dk_detail_0?psc=1&pd_rd_i=B0BWCMBH9C&pd_rd_w=3DP7R&content-id=amzn1.sym.f293be60-50b7-49bc-95e8-931faf86ed1e&pf_rd_p=f293be60-50b7-49bc-95e8-931faf86ed1e&pf_rd_r=YVAQYZH4X9X5W51G6Y80&pd_rd_wg=E33tD&pd_rd_r=8f49f2a5-d724-4de5-a688-9295146e3e5c&s=industrial&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9kZXRhaWw

[@monkhsaihansaikhnaa3704]

@@Shildeg-nom❤баярлалаа

[@bayormoo]

Баярлалаа👍

[@TserendulamPurevdavaa-vl5un]

woow zondoo hvleelee mash ih bayrlalaa 😁 odriin erch hvch min yum shvv

[@gooenkh7173]

Баярлалаа танд❤

[@altantuulsengedoo237]

Маш сонирхолтой байлаа баярлалаа. Амжилт😊.

[@TogoochTogooch-n5r]

Баярлалаа🎉🎉🎉

[@ЦэцэгээЧулуунбат]

❤

[@ochimdamian8592]

Bayarlalaa mash heregtei video baina.

[@erdenetsetseg9634]

Гялайлаа 😊шүд эрүүл бол бие эрүүл гэдэг үнэн шүү😊😊😊

[@DolgorSukhbaatar]

❤❤❤

[@tsendtsend3998]

Гялайлаа ❤

[@uranus6551]

Sain bainuu ta alopecia geed ovchnii talaar yriaad ogooch ❤

[@Shildeg-nom]

### Alopecia (Үс уналт) өвчний шалтгаан ба эмчилгээний арга **Шалтгаан:** 1. **Генетик**: Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь генетик буюу удамшлын шинжтэй үс уналт юм. Эрэгтэй, эмэгтэйчүүдэд аль алинд нь тохиолдох ба ихэвчлэн нас ахих тусам илэрдэг. 2. **Дархлалын системийн асуудал**: Alopecia areata гэх мэт зарим төрлийн үс уналт нь дархлалын системийн асуудлаас болж үүсдэг. Энэ тохиолдолд дархлалын систем үсний уутат (фолликул) эсүүдийг дайрдаг. 3. **Гормоны өөрчлөлт**: Гормоны өөрчлөлт нь үс уналтанд нөлөөлж болно. Жишээлбэл, жирэмслэлт, төрөлт, цэвэршилт, бамбай булчирхайн өвчин гэх мэт. 4. **Эмчилгээ, эмийн нөлөө**: Зарим эмчилгээ, ялангуяа химийн эмчилгээ, зарим эмийн хэрэглээ нь үс уналтанд хүргэж болно. 5. **Халдвар**: Хүний биед орсон зарим төрлийн халдварууд үс уналтанд хүргэж болно. Жишээлбэл, грибок (fungus) халдвар нь үс уналтанд хүргэж болно. 6. **Сэтгэл зүйн стресс**: Стресс, сэтгэл зүйн дарамт нь түр зуурын үс уналтанд хүргэж болно. **Эмчилгээний арга:** 1. **Эмийн эмчилгээ**: - **Миноксидил (Minoxidil)**: Энэ нь түрхлэг хэлбэрээр хэрэглэгддэг бөгөөд үсний ургалтыг өдөөж, уналтыг багасгахад тусалдаг. - **Финастерид (Finasteride)**: Эрэгтэйчүүдийн үс уналтыг эмчлэхэд ашигладаг ба гормоны нөлөөгөөр үс уналтыг зогсооход тусалдаг. 2. **Тарилгын эмчилгээ**: - **Кортикостероид тарилга**: Alopecia areata-тай хүмүүсийн хувьд кортикостероид тарилга нь дархлалын системийн үйл ажиллагааг дарангуйлж, үсний ургалтыг дэмждэг. 3. **Үс шилжүүлэн суулгах мэс засал**: Үс шилжүүлэн суулгах мэс засал нь генетик үс уналттай хүмүүст илүү тохиромжтой бөгөөд эрүүл үсний уутатуудыг хуйхны өөр хэсгээс шилжүүлэн суулгах явдал юм. 4. **Лазер эмчилгээ**: Бага эрчимтэй лазер эмчилгээ нь үсний уутатуудаа өдөөж, үсний ургалтыг дэмжихэд тусалдаг. 5. **Тэжээлийн нэмэлтүүд**: Биотин, витамин D зэрэг зарим нэмэлтүүд нь үсний эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалж болох юм. 6. **Стресс менежмент**: Стрессийг бууруулах аргуудыг хэрэглэх, жишээлбэл, бясалгал, йог хийх, амрах зэргээр сэтгэл зүйн байдлыг сайжруулах нь үс уналтыг багасгахад тусалж болно. Эдгээр аргууд нь нийтлэг бөгөөд тус тусдаа үр дүнтэй байж болох ч, тодорхой эмчилгээ сонгохын өмнө мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. ### Эх сурвалжууд: - [Mayo Clinic: Hair loss (alopecia)](www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926) - [American Academy of Dermatology Association: Hair loss: Who gets and causes](www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/alopecia-areata) Эдгээр эх сурвалжаас дэлгэрэнгүй мэдээлэл авч болно.

[@uranus6551]

@@Shildeg-nom tanid bas ikh bayrlaalaaa

[@orgilradnaabazar619]

Баярлалаа❤

[@김영길-k4z]

🎉

[@Suwdan]

❤❤❤🎉🎉🎉 баярлалаа үнэхээр баярлалаа

[@davaadolgor4429]

Тийшүү гэж юу юм бэ

[@Shildeg-nom]

‎Tissue- салфетки

[@undarmaad1124]

🎉🎉❤❤

[@Bbmyhu]

Жа шайн байнааа

[@MunkhgerelTomortogoo]

Сайн байна уу

[@TegshjargalGerelt]

Монгол хүн шд, морьтой хүн шд

[@MartBattulga-wp6yx]

Sain baina uu? Ta tinnitus өвчний талаар мэдээлэл өгвөл маш хэрэгтэй. Би ийм өвчтэйгээ маш оройтож мэдсэн. Төрөхдөө юмтай төрсөн. Яаж ингэж амьдарч ирсэн юм, толгойд юм бараг үлдээгүй байна. Баярлалаа.

[@MrPreciousjoy]

Нетээс уншихаар чихэнд байнга юм сонсогддог, сонсох эрхтний эмгэгтэй холбоотой өвчин гэж байна. таны чихэнд байнга юм сонсогддог гэсэг үг үү? Хонх дуугарч байгаам шиг

[@Otgon89]

Хангалттай сайн унтаж амрах маш чухал! Чихний массаж дасгал бас хийгээрэй!

[@NathalieN-hs5ym]

Надад үе үе сонсогддог байсан. Одоо гайгүй болсон. Нээх юм хэрэглээгүй. Гэнэтхэн гарч ирээд гэнэтхэн алга болчихдог

[@Shildeg-nom]

Тиннитус (tinnitus) буюу чих шуугих өвчин нь төрөлхийн хэлбэртэй байж болно. Төрөлхийн тиннитус нь зарим хүмүүсийн хувьд дуу чимээний хүлцлийн түвшинээс хамааралтай болон дотоод чихний бүтцийн асуудлуудаас үүсдэг. Төрөлхийн Тиннитусын Шалтгаанууд: 1. **Генетикийн Хувирлууд**: - Зарим генетикийн хувирлууд болон өвчнүүд нь төрөлхийн тиннитус үүсэхэд хүргэдэг. Жишээ нь, дотоод чихний үсний эсүүдийн хэвийн бус хөгжил нь төрөлхийн тиннитусыг үүсгэдэг. - Генетикийн өвчнүүд, тухайлбал, Usher-ийн синдром, Alport-ийн синдром зэрэг нь тиннитусын шалтгаан болж болно. 2. **Дотоод Чихний Бүтцийн Асуудлууд**: - Дотоод чихний үсний эсүүдийн эмгэг буюу дотоод чихний суулгац нь төрөлхийн шинжтэй байж болно. - Сонсголын суваг, дотоод чихний яс, эсүүдийн бүтэц алдагдал нь төрсөн цагаасаа эхэлж тиннитус үүсгэдэг. 3. **Төрөлхийн Сонсголын Бэрхшээл**: - Сонсголын төрөлхийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн дунд тиннитус түгээмэл байдаг. Энэ нь дотоод чихний асуудлуудтай холбоотой байдаг. # Төрөлхийн Тиннитусын Шинж Тэмдгүүд: - Чихэнд шуугих, дүнгэнэх, исгэрэх, эсвэл бусад дуу чимээ сонсогдох. - Эдгээр дуу чимээ нь төрөлхийн шинжтэй учир бага наснаас эхлэн илэрч болно. - Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь байнгын шинжтэй байдаг бол заримд нь тодорхой үеүүдэд илэрч болно. ##Оношлогоо: - **Аудиологийн Шалгалт**: Сонсголын сорил хийж, дотоод чихний үсний эсүүдийн гэмтлийг тодорхойлдог. - **Генетикийн Шинжилгээ**: Генетикийн өвчнүүдийг илрүүлэхийн тулд генетикийн шинжилгээ хийж болно. - **Дотоод Чихний Шалгалт**: Дотоод чихний бүтцийн асуудлуудыг тодорхойлохын тулд мэргэжлийн аудиологичид хандах шаардлагатай. ### Эмчилгээ: 1. **Сонсголын Аппарат**: Тиннитусыг бууруулахад сонсголын аппарат тусалдаг. 2. **Дууны Эмчилгээ**: Тайвшруулах дуу чимээний фон ашиглаж, тиннитусыг бүдэгрүүлэхэд тусалдаг. 3. **Когнитив Зан Үйлийн Эмчилгээ (CBT)**: Сэтгэл зүйн эмчилгээ нь тиннитусыг удирдахад тусалдаг. Төрөлхийн тиннитус нь дотоод чихний бүтцийн болон генетикийн асуудлуудаас үүсдэг бөгөөд үүнийг мэргэжлийн аудиологич, эмчээр оношлох, эмчлэх боломжтой. Хэрэв та эсвэл таны ойр дотнын хүн энэ асуудлыг мэдэрч байгаа бол мэргэжлийн эмчид хандахыг зөвлөж байна.

[@Shildeg-nom]

Тиннитус (tinnitus) буюу чих шуугих өвчин нь хүмүүсийн чихэнд эсвэл толгойнд шуугих, дүнгэнэх, зэргийн дуут мэдрэмжийг өгдөг нөхцөл байдал юм. Энэ нь дотоод чихэндээ жинхэнэ дуут зүйлгүй байхад чихэндээ дуу чимээ сонсохыг хэлдэг. ### Шалтгаанууд: 1. **Дуу чимээний нөлөө**: Хэт их дуу чимээний орчинд удаан хугацаанд байснаас болж дотоод чихний үсний эсүүд гэмтэх боломжтой. 2. **Насжилт**: Нас ахих тусам сонсгол муудахтай холбоотойгоор тиннитус үүсэж болдог. 3. **Чихний халдвар эсвэл өвчин**: Чихний халдвар, эсвэл чихний булаг болон дотоод чихний асуудлууд нь тиннитус үүсгэж болно. 4. **Эмийн нөлөө**: Зарим эмийн бодисууд (жишээ нь, антибиотик, диуретик, зарим хорт хавдрын эм) нь тиннитус үүсгэхэд хүргэж болно. 5. **Толгой болон хүзүүний гэмтэл**: Толгой, хүзүүний гэмтэл нь дотоод чихэнд нөлөөлж, тиннитус үүсгэхэд хүргэж болно. ### Шинж тэмдгүүд: - Чихэнд дүнгэнэх, шуугих, исгэрэх, шажигнах дуу сонсогдох. - Эдгээр дуу чимээ нь тасралтгүй эсвэл тасарсан байж болно. - Шинж тэмдгүүд нь нэг эсвэл хоёр чихэнд илэрч болно. ### Оношлогоо: - **Аудиологийн шалгалт**: Сонсголын сорил хийж, чихний үсний эсүүдийн гэмтлийг тодорхойлдог. - **Толгой болон хүзүүний шалгалт**: Толгой, хүзүүний гэмтлийг шалгаж, шинжилгээ хийдэг. - **Цусны шинжилгээ**: Витамин, эрдэс бодисын дутагдлыг шалгах зорилгоор цусны шинжилгээ хийдэг. ### Эмчилгээ: 1. **Эмийн эмчилгээ**: Тиннитусыг эмчлэх шууд эм байхгүй ч, зарим эмийн бодисууд нь шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг. 2. **Сонсголын аппарат**: Сонсголын асуудалтай холбоотой тиннитусыг бууруулахад тусалдаг. 3. **Дууны эмчилгээ**: Тайвшруулах дуу чимээний фон ашиглаж, тиннитусыг бүдэгрүүлэхэд тусалдаг. 4. **Когнитив зан үйлийн эмчилгээ (CBT)**: Сэтгэл зүйн эмчилгээ нь тиннитусыг удирдахад тусалдаг. ### Урьдчилан сэргийлэх: - **Хэт их дуу чимээнээс зайлсхийх**: Хэт их дуу чимээнээс хамгаалах хэрэгслийг ашиглах. - **Чихний эрүүл мэндэд анхаарах**: Чихний халдварыг хурдан эмчлэх, чихний эрүүл ахуйг сахих. - **Эмийн хэрэглээ**: Эмийн бодисыг зөвлөсөн тунгаар хэрэглэх. Тиннитус нь хүмүүсийн өдөр тутмын амьдралд сөргөөр нөлөөлж болох ч, зөв эмчилгээ, арга хэмжээгээр шинж тэмдгийг удирдаж болно. Хэрэв та эсвэл таны ойр дотнын хүн энэ асуудлыг мэдэрч байгаа бол мэргэжлийн эмчид хандахыг зөвлөж байна.

[@solongosoko595]

tiishvvv tiisvv gej yu be tsagaan salfetka yumuu test affarat mongold bainuuu

[@Shildeg-nom]

tissue гэж салфитик мөн.

[@alim4076]

❤❤❤

[@indigo6092]

❤

[@ZoljargalGanbayar]

❤