#90 湘南国際マラソン2024 サブ3ペーサーに喰らいつけ‥目指せ夢のサブスリー

[@こんこな]

初めまして！外国人が「チャンネル登録宜しく」って言ってた後に「イクランです」って言ってたのを隣で聞いたので覗いてみましたw 足攣ってたペーサーはお世話になったペーサーではなく、サブエガのペーサーですねw

[@イクラン-v1d]

コメントありがとうございます😊 湘南マラソンお疲れ様でした☆ ペーサーさんはサブエガのペーサーでしたか💦大変失礼しました💦 ペーサーさんに頼るのではなく、自力でサブ3できるような力をつけられるように頑張りたいです🌟

[@yyyddd1228]

お疲れ様です。とても参考になりました。 私は湘南3:14（グロス）でした。タイムみると40ｋｍまでは後ろにいたようです。 私も次のレースはサブ３を目指してペーサーについていこうと思っていましたが、 潰れるのが怖くて悩んでました。 この動画を見て勇気をいただきました！ありがとうございます。

[@イクラン-v1d]

コメントありがとうございます😊 湘南マラソンお疲れ様でした♪ 今回は現状サブ3ペーサーにどれくらいついていけるか、現状の力試しで走りました。残り7キロ走れるスタミナが必要だとわかったので収穫でした。 激垂れしてしまいましたが、参考になったとのことで良かったです🌟 お互い次のレースに向けて頑張りましょう♪

[@坂田真朗-d3u]

惜しいですがNICEラン！ お疲れ様でした

[@イクラン-v1d]

コメントありがとうございます😊 次の勝田ではこんな激垂れがないように、期間は短いですが継続してトレーニングしていきたいと思います🌟

[@かおるエダテル]

初めまして私もこの集団にいました 赤髪のオッさんです🏀

[@イクラン-v1d]

コメントありがとうございます😊 湘南マラソンお疲れ様でした☆ 確かサブ3されてましたよね（ゴール後にお声掛けさせていただきました）ナイスランです🎊

[@服部亜弓-r2j]

惜しかった😢35キロからは、ほとんどの人が失速しますよね フルマラソンは難しい… 私もサブ3目指してます。一緒に頑張りましょうね💪

[@イクラン-v1d]

コメントありがとうございます😊 35キロからの残り7キロがホントに絶望的に感じたレースでした。 残り7キロを走り抜けるスタミナが必要ですね💦お互いサブ3目指して頑張りましょう🌟

[@himon3150]

ナイスぅ

[@マロン-e5s5i]

はじめまして😁　惜しかったですね。。臀部の怪我の影響もあるのではないでしょうか。ただ、サブ3ペースで35kmのペース走の素晴らしい練習が出来たとも言えると思います。前向きに勝田マラソンで頑張ってください💪 応援しています😁

[@イクラン-v1d]

コメントありがとうございます😊 臀部は10キロまで若干の違和感がありましたが、そこから消えたので影響はほぼないと思います🧐おっしゃる通り良い練習ができたと前向きに捉えて勝田に向けて取り組んでいこうと思います。ありがとうございます♪

[@直也-p3n]

イクランさん、こんばんは！レースおつかれさまでした！ナイスランです！！！私も当日走りましたが、走りやすいようで後半は向かい風＋急ではないけど地味に長いのぼりなどがあってかなりタフなコースでしたね。難易度が高いレースだと思いました。勝田は走りやすいコースだと聞きましたので、サブ３達成応援しております！またまた偶然で私も勝田を走る予定ですので、お会いできたら嬉しいです！

[@イクラン-v1d]

コメントありがとうございます😊 レースお疲れ様でした♪ 湘南は、後半が難しいコースですよね🌪️特に風が💦とはいえ単純に実力不足だと思ってます💦 勝田まで時間はないですがやれる事をやっていきたいです。勝田も一緒という事でどこかでお会い出来たら是非お声掛けしてくださいね🙇