9년 동안 240만 명을 대상으로 연구한 콜레스테롤 수치만큼 중요한 것

HDL, LDL, TG 등 콜레스테롤은 이름도 복잡하고 어려운데요. 콜레스테롤 수치도 중요하지만 염증 수치가 더욱 중요하다고 하는데요. 이석 원장님과 한번 알아볼게요.
#콜레스테롤 #염증
콜레스테롤 약 복용 전 6가지 주의점: • 콜레스테롤, 고지혈증 약 스타틴 복용 전...
콜레스테롤 제대로 알기: • 콜레스테롤 제대로 알기, 콜레스테롤 수치...

[@user-zn1kk2qb4w]

요즘 기능의학 채널만 보게 됩니다..여태까지 믿어왔던 것들이 진짜가 아닐수도 있다는 생각이 듭니다..많은걸 배우고 알게 되었습니다..환자를 생각하는 찐 의사 이십니다..

[@user-zr4bn6im4q]

기능의학은 주류의학에서는 검증되지ㅡ않은 분야로ㅜ봅니다 맹신은 금물

[@happyguy787]

그동안 의사들이 몰라서 먹지 말아야 할 약을 처방했을까요? 알면서도 '제약회사의 지침'을 따라서 무책임하게 처방했던 것 뿐입니다. 눈 감았던 겁니다. 이미 20여년 전 부터 진실은 다 밝혀졌었답니다. 2006년 6월 생로병사비밀에도 '콜레스테롤은 무죄다. 모든 것은 스트레스 때문이다.'라고 나옵니다. 그런데, 왜 이제서야 양심있는 척 하면서 진실을 말하기 시작했을까요? / 그건 어차피 환자들은 충분히 공포마케팅에 당해서 약을 끊을 용기는 없을테지만, 그래도 이젠 대놓고 약효가 없다는게 드러났으니 뭔가 줘야 할게 있어야 하는데, 그동안엔 없었지만, 이제 줄게 생겼단 뜻입니다. 바로 영양제... 건강기능식품 쪽으로 방향을 튼 겁니다./ 한물 간 선수대신, 신인 대타를 내세운 것 뿐입니다./ 진짜는 스트레스입니다. 하지만 의사들은 스트레스를 가장 맨 아래 순서에 원인이라고 말해주고 있죠. 왜? 스트레스라고 하면 환자가 의사 손아귀에서 탈출하기 때문입니다. 노래방, 운동 코치, 등산, 댄스 동아리...등으로 갈테니깐.

[@user-kn3fm7ks3x]

닥터쓰리 선생님과 같은 말씀이시네요❤

[@user-wt9px6dr7w]

맞습니다

[@myrtletreechae6498]

저도 들으며 닥터쓰리말씀 생각이 났었는데.....😶

[@user-li6zu7tu9s]

좋은 선생님들은 통하는것 같아요

[@user-zj8dj9gl4t]

원장님, 친절한 설명 감사합니다 ~~

[@notthings6443]

유익한 정보 감사합니다

[@dookim7197]

의사분들 얘기 많이 들을수록 정말 콜레스테롤을 제대로 알고 있는지가 의심스럽더군요. 제대로 알게될 때까지 시간이 더 많이 필요한거 같습니다

[@user-fm3uk9ys3h]

유익한 내용 잘 들었습니다 감사합니다

[@user-xw3xd8ej1t]

인상이 순하고 편해 보이네유 😊

[@Digital_Nomad_1004]

_너 ~~무 유익한 내용 ! 관심 있게 끝까지 잘 시청햇습니당 💊🙇‍♀️🙏_

[@user-fv8vs4sb3w]

좋은 정보주셔서 감사드립니다~

[@user-um9qw3cj3p]

감사합니다

[@jasminek6626]

좋은 정도 감사합니다 몸에 염증 낮추는게 관건 이네요 다음 방송 기대합니다 ~~

[@user-qr5ox3fs1v]

모든게 균형이라생각해요

[@user-qq6zg8zd1g]

좋은 말씀이군요 ㆍ비타민C재창자이신 ㆍ이광재박사님의 이론과 합치됩니다 ᆢ감사합니다

[@kong-i15sal]

감사드려요!!

[@user-thesanesociety]

😊감사합니다…잘 들었습니다. 청컨대 말씀을 천천히 서두르지 말고 하시길..^^

[@user-zv8zq8vr5c]

재생속도조절해보세요😊

[@user-thesanesociety]

@@user-zv8zq8vr5c 아~~ 그 방법이 있네요.^^ 감사합니다 ^^

[@grace7550ify]

방송에서는 계속 LDL 이 나쁜 콜레스테롤 말함

[@paulhwang1044]

염증수치가 어떻게 증가하느냐 활성산소에의해 증가를 하니 활성산소를 없애는데 노력을 해야한다 스트레스.과식.피로에서 우리몸을 지켜야한다

[@user-bs7jk6nc6t]

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 면역력강화, 활성산소 제거에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 피가 깨끗해지니 심장마비, 뇌졸중, 치매, 암예방에도 도움이 될듯합니다. 네이버에서 9800원. 댓글 남겨 죄송합니다.

[@user-ss432]

@@user-bs7jk6nc6t 감사합니다

[@user-bs7jk6nc6t]

맨발걷기(어싱) 효과가 있다고해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 혈액순환, 염증치료, 허리통증완화, 숙면, 지방간에 효과가 있고 얼굴이 반질반질하고 컨디션이 좋아서 조심스럽게 글 남기네요. 맨발걷기도 함께 해보세요. 건강하세요~

[@user-hd8wz5wd8p]

수도꼭지어싱케이블을 어디에서 구매하는지요?

[@user-bs7jk6nc6t]

@@user-hd8wz5wd8p 네이버에 9800원짜리가 있어요 ㅎ

[@user-ys1iy9nc3t]

강의 감사히 잘 보았습니다. 총콜레스테롤 수치가 너무 낮아서 올리려 노력하는 분은 안보이네요. 질문 좀 드려도 될지요? mds환자로 총콜수치가 수년동안 100이 넘지 않고 crp는 거의 0.08로 나옵니다.(매달 검사) ast,alt 13,16 이구요. 간기능이 약해서 제대로 콜레스테롤을 만들어내지 못하는것인지, mds로 인한 세포의 용혈등(혈소판 80,000정도)에 의해 너무 많이 쓰여서 혈중수치가 이렇게 낮게 나오는건지 알려면 어떻게 해야할까요? 유명한 심장내과샘께서 약간의 관상동맥이 있다고 총콜100인데도 스타틴을 처방, 스타틴먹으니 총콜이 50밖에 안나와서 약중단했습니다. 도움말씀 부탁드려 봅니다. 오래전부터 k2 300, d 5000 마그네슘 500외 충분한 비타민,미네랄 섭취하고 영양식사 잘하고 있습니다. 감사합니다.

[@jasminepaek7699]

Hello, could you also comment on lipoprotein a?

[@user-wb2hq5dr3r]

그럼 ldl 콜레스테롤 분획검사해서 작은 입자ldl 관리를 따로 할수 있다는 말씀인가?

[@user-pt1yw4rv6n]

콜레스테롤은음식에서20%간에서80%를만듭니다 음식에신경쓰지마세요 스트레스가원인이크고 중성지방이올라기면 LDL이높아집니다

[@user-wb7no6ir9d]

꼭 그건 아닌거같아요 저는 중성지방이 45인데 ldl 200나왔어요ㅠ혈압없고 혈당도 없어요

[@Ought771]

@@user-wb7no6ir9d저두요

[@user-ok1qm3rl2q]

뇌에서도 만드는 것으로 기억?

[@user-kz7fd7nm4g]

맞음 중성지방 수치하고 별개

[@user-thesanesociety]

이미 뇌경색이나 심근경색을 겪은 사람도 LDL수치를 70미만으로 억지로 스타틴으로 유지하려 하지말고 꾸준히 염증관리하면 되는걸로 이해하면 될른지요?

[@user-bs7jk6nc6t]

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 면역력강화, 활성산소 제거에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 피가 깨끗해지니 심장마비, 뇌졸중, 치매, 암예방에도 도움이 될듯합니다. 네이버에서 9800원. 댓글 남겨 죄송합니다.

[@user-tl7rt4yn4i]

선생님 넘 감사히 잘들었네요 64세 여성이에요 기저질환도 없는데 LDL이 높다고 좋아하는 달걀도 맘대로 못먹고 있었는데 오늘 영상이 많은 도움을 주셨네요 다음편 기다려지네요 건강하셔요

[@user-ti7ic1cj7y]

■ 기저질환이 없으셔도 64세시면 혈관의 건강상태가 젊었을때보다 먾이 약하다는 뜻입니다. 달걀은 드시데 적정량만 드시고 꼭 LDL 수치에 관심을 가지셔야합니다.

[@michaeljung4398]

음식으로 인해 LDL이 높아지는 상승률은 높지 않습니다. 달걀은 하루에 3개 정도 먹어도 됩니다.

[@sookhee25]

닥터쓰리 유튜브 보시면 도움이 많이 되실겁니다.

[@sbc3970]

닥터쓰리 영상 보시면 됩니다.

[@simontempler5094]

치매 막는데 최고중 하나가 달걀임.

[@user-dl6ev4bc1d]

유튭보면 기능의학이란 용어를 보게되는데 병원가면 기능의학과가 있나요? 이런거하는 의사분께 진료받는 방법이 궁금합니다

[@wonjim2471]

어느 지역에 계세요?

[@lavie09]

기능의학 병원 검색하시면 전국에 조금씩 있고 서울경기에 더 많지만 지방에도 2~3곳씩 있어요.

[@user-tl9cg9io1f]

Lipid metabolism과 관련된 당연한 이야기로 생각됩니다. 하지만, very-high risk 환자에서 LDL 수치가 중요하다는 자료도 많다는 것을 간과하면 안 되겠지요... 그럼 어느 정도까지의 LDL 수치를 기능의학하시는 선생님들은 받아들이고 있는지, 그리고 관련해서 믿을 만한 자료는 있는지도 궁금하네요.

[@jtasdf]

닥터쓰리님 LDL편 영상 보면 LDL 수치에 따른 여러 연구결과들이 나와있습니다

[@sillaadmi8358]

암환자인데 LDL수치가 높아요. LDL 높으면 암세포가 증식하는데 유리하나요? 스타틴을 처방받았는데 먹을지 말지 고민이네요.

[@woong8854]

기존에 먹던사람 입니다. 부작용이 몇줄인지 먼저 보세요ㅠ

[@user-zn1kk2qb4w]

먹지 마세요..근육이 녹고 당뇨오고 치매옵니다..

[@yd5024]

LDL콜레스테롤이 모두 나쁜 것이라고 주장하는 사람은 없는 것으로 알고 있습니다. 너무 지나치게 적거나 많으면 부작용이 있다는 것이겠죠.

[@youngjeekim3313]

아직도 LDL을 나쁜 콜레스테롤이라고 말하고 낮춰야한다고 가르치는 의사가 많이 있어요~유명 유투브에도 무조건 낮춰야한다면서 심심하면 스타틴을 먹는다는 의사도 있어요.

[@blackswan2614]

​@@youngjeekim3313 그렇더군요 아예 "나쁜 콜레스테롤"로 표현하더구만

[@winniejyk]

중성지방이 높은것도 안좋은 것인가요. 고지혈증 약을 먹어야하는건지...

[@user-tw7sk1cx1d]

중성 지방은 낮춰야해요.LDL은 높아도 되구요

[@Min-jo4bk]

중성지방이 젤 안좋은건데...

[@user-me4mp6hm4u]

Ldl 수치가 40이고 hdl이 118 이에요 전 다른사람과 반대의 수치라서 오히려 걱정인데요 정상범위라고는 하지만 이렇게 차이가 나는 경우 혹시 문제가 되는지요

[@user-me4mp6hm4u]

전 55세 여성입니다

[@user-gv1wj9vy9p]

80mg~90이하에서는 심혈관관련자가 증가한다는것을 부정하는 교수님도있는데 어느영상이 맞는것인지 혼돈스럽고 어지럽습니다ㅠㅠ

[@haim7512]

제가 알기로는 hdl ldl은 몸을 고치러 다니는 애들입니다. 그런대 혈관에 해적 같은 애들이 돌아다니면서 몸을 수리하러 다니는 콜레스테롤을 침몰시켜서 혈관에 가라앉혀버립니다.

[@user-jk6yk1xu8z]

선생님 강의 잘 들었습니다. 저는 콜레스테롤 수치 변화에 이상한 점이 있어서 요즘 콜레스테롤 관련 의학영상을 찾아보고 있어요ㆍ 저는 종합건강 검진을 해보면 모두 정상 수치인데 유독 총콜레스롤 수치만 경계치에 올라가 있어서 이 수치를 내려보고자 지난 5개월간 야채+과일+단백질로 식사하고 매일 핼스를 하며 몸무게는 6킬로 감량하고 허리둘레는 7센티 줄였습니다. 콜레스톨 높이는 탄수화물 식품이나 포화지방 많은 육류는 최대한 절제하고 운동하니까 잘 안빠진다는 뱃살이 쏙 빠졌습니다. 그런후 최근 종합검진을 다시 받아보니 모든 검사수치가 정상이고 체성분검사에서도 모두 표준치에 들어 있는데 유독 총콜레스테롤 수치만 증가하였습니다. HDL은 51에서 61로 LDL은 119에서 144로 중성지방은 68에서 82로 총콜레스톨치는 201에서 237로 모두 높아졌습니다. 염증수치는 0.6에서 0.1로 정상화 되어서인지 신체컨디션은 작년보다 훨씬 좋아졌습니다. 결과 수치로만 본다면 식이요법과 운동으로 체중을 줄이는 일이 총콜레스테롤을 줄이는 일과 상관이 없다는 결과가 나왔습니다. 그래서 요즘 콜레스테롤 의학체널을 검색해서 보고 있는데 선생님의 강의가 제일 공감되는 바가 있어 댓글로 남겼습니다. 저는 왜 콜레스테롤 수치가 증가한 것일까요?

[@magnolia5299]

현재 가장 앞서 나가는 연구는 Dave Feldman 의 Lean mass hyper responder 를 참고하세요 드디어 올해 논문이 나옵니다

[@user-ok1qm3rl2q]

태어날 때 작게 태어났든가 또는 유전적으로 콜보유 유전자가 활성화된 상태가 아닌가 합니다

[@user-ok1qm3rl2q]

경동맥 등이 안 막힌 경우 총콜 수지가 200에서 240 사이의 사람들의 사망율이 제일 낮아요 220이 최적치입니다 천만명 이상 대규모의 사람들을 대상으로 한 연구결과입니다

[@user-ys6vk9wd2j]

Ldl과 중성지방이 높아졌네요

[@user-ok1qm3rl2q]

HDL/총콜=0.24 이상 중성지/HDL=2이하이고 총콜이 237이므로 아주 정상임, 단 LDL이나 중성지방을 줄여 총콜을 220정도로 하면 더 좋습니다

[@yssrfgjoshua4513]

감사합니다 할렐루야

[@user-ml7el1ex6d]

선생님도 지방간이랑 당뇨가 있으실거같아요.

[@sjk1246]

..

[@user-wv5zk6wf5q]

술을 과하게 마시면 Hdl이 높게 나온다고하던데요 ~수치좋다고 착각하지말아야겠지요

[@user-tw7sk1cx1d]

고기 먹으면 HDL 높아집니다

[@user-bs7jk6nc6t]

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 면역력강화, 활성산소 제거에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 피가 깨끗해지니 심장마비, 뇌졸중, 치매, 암예방에도 도움이 될듯합니다. 네이버에서 9800원. 댓글 남겨 죄송합니다.

[@op9018]

좀 중언부언 ㆍ시간이 ᆢ

[@miheesong5241]

저는 62세 이며 기저질환전혀없는데 LDL이 174 이며 죽상동맥경화증이 있어 혈관 이 좁아져 있다네요 그래서 할수없이 스타틴 5mg 먹기 시작했어요

[@user-bs7jk6nc6t]

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 면역력강화, 활성산소 제거에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 피가 깨끗해지니 심장마비, 뇌졸중, 치매, 암예방에도 도움이 될듯합니다. 네이버에서 9800원. 댓글 남겨 죄송합니다.

[@user-zn1kk2qb4w]

비타민씨 고용량 드시고 운동도 조금 해보세요..약은 부작용이 너무 많아요.고지혈증약 부작용 검색해보세요..절대 먹어선 안될약이 고지혈증약입니다

[@fly-kn8gm]

그럼 염증 낮추는데 도움되는 약이 무엇인가요

[@user-jk6yk1xu8z]

MSM(식이성유황)제재의 건강보조제 드셔보세요ㆍ 저의 경우 손가락 관절염이 있어 복용중인데 많이 호전되었어요ㆍ

[@fly-kn8gm]

@@user-jk6yk1xu8z 고맙습니다

[@user-lb1fy6ls4z]

엑스트라버진 올리브유도 엄청좋습니다!!

[@fly-kn8gm]

​@@user-lb1fy6ls4z 복용은 어떻게 하시나요? 몸으로 느껴지나요?

[@user-lb1fy6ls4z]

@@fly-kn8gm저도 먹고 있는데 음 일단 많은곳에 좋아 졌습니다. 유튜브상 올리브 효능을 검색 해 보시면 정확한 이야기들이 나옵니다. 대표적인게 온 몸에 염증을 줄이는것을 합니다. 대체적으로 심장질환이나, 혈관질환, 뇌질환에 좋은데 전 아직 젊은 나이라 고혈압이 없는 관계로 다른 질환들이 개선되는것을 느끼고 있습니다. 참고로 전 머리카락이 얇고 숯이 없어서 하루 빠지는 양을 채크 하는 편인데 머리카락이 나고 있습니다. 신기합니다. 피부도 좋아졌구요. 전 아침에 소주잔으로 반잔정도, 또는 세수저 정도 먹다가 지금은 저녁에 자기전에도 먹고 있습니다. 올리브오일 관련 영상들 찾아보시면 답이 나올겁니다.

[@sstove6679]

채날 추천 안함

[@user-gw3zs8ij7f]

예수님 믿고 천국가세요~ "누구든지 주의 이름을 부르는 자는 구원을 받으리라" (로마서 10장 13절)

[@caryong200]

그렇죠. Ldl 의 산화가 문제죠. 그럼 방법은 간단합니다. 내몸에서 생성되는 콜레스테롤은 좋은 것. 밖에서 들어오는 콜레스테롤은 나쁜 것. 밖에서 들서오는 콜레스테롤 식품은 지지고 볶고 삶죠? 콜레스테롤에 열이 가해지면 산화가 되겠죠? 이 산화콜레스테롤 음식이 뭐죠? 고기우유계란생선입니다. 이 육식은 생이 아닌 열로 조리를 합니다. 그래서 동물들은 병이 없죠. 콜레스테롤은 열이 가해지면 sd ldl즉 작은 밀도의 크리스탈 가시결정체가 됩니다. 혈관에 스크래치를 내고 석회와 덩어리를 이루면서 동맥경화가 됩니다. 한데 설명은 잘 해놓고 기능의사들은 고기우유계란생선을 많이 드세요~호갱님~합니다. 고기우유계란생선을 드시고 저탄고지,키토제닉 해서 병이 생기는 건 좋아지는 과정이니 쭉 고기우유계란생선을 드세요~~ 그러면 환자는 점점 몸이 망가져서 기능의사늘 찾죠. 비보험이라서 진료와 치료가 수백은 기본입니다. 이 사기꾼들 즉 기능의사들은 예전에는 현미채소과일식을 주장했습니다. 한데 환자들이 다 나아서 병원을 오지 않는 겁니다. 멘붕에 빠진 의사들은 그제서야 정신을 차리고 저탄고지,키토제닉으로 사기를 칩니다. 아주 대박이죠. 키토제닉 저탄고지는 살이 빠지지만 다시 찌고 큰병이 부수로 옵니다. 이런 쓰레기 기능의사를 믿지 마시고, 돈이 안 드는 현미채소과일식을 해 보세요. 단 고기우유계란생선을 끊고 현미채소과일식을 해야 됩니다. 단백질 걱정 1도 하지 마세요. 콩팥에서 하루 400그램을 재활용을 합니다. 그리고 단백질은 극소량만 아미노산으로 쓰이고, 다 배출을 해야 됩니다. 단백질이 모든 병의 원인이 되고 또 암같은 종양을 키우는 역할을 합니다. 왜? 단백질은 질소가 있습니다, 이 질소의 황성분은 성당홀몬을 자극해서 암을 폭발적으로 키우는 역할을 합니다. 인간은 단백질을 완전소화를 못시킵니다. 그래서 인간은 단백질을 연료로 사용하지 않고 체외로 배출을 시킵니다. 단백질을 포도당으로 바꾸려면 프로세스가 복잡하고 그 과정에서 매연 즉 활성산소인 질소산화물ㄱ 많이 나옵니다. 이 질소산화물은 그 어떤 독소보다 강력한 암모니아가스와 황화수소가스 페놀 인돌 아민으로 인간은 이런 독소들을 한번만 맡아도 사망하게 됩니다. 뉴스에 나오는 맨홀질식사고의 가스가 바로 암모니아가스와 황화수소가스입니다. 이 독소들이 혈관과 림프를 자극해서 염증을 만들고 장기화가 되면 조직이 돌연변이가 되는 게 암이죠. 모든 자가면역질환 심지어 비염 과 무좀도 단백질의 질소산화물에서 옵니다. 심지어 충치균,질염균도 그렇습니다. 왜? 유햬군들은 질소를 먹고 삽니다. 유익균은 탄숭디 포도당을 먹습니다.

[@haim7512]

과유불급이지만 고기를 먹어야 낫는 사람들과 고기를 줄이고 채식위주로 식사를 해야지 낫는 사람들이 있습니다. 그래서 서로 자기들이 맞다고 이야기 하는겁니다.

[@user-be5br3us7k]

랍비로 모시겠습니다 꾸뻑

[@myrtletreechae6498]

@@haim7512 채식주의자 들이 치매확율이 높다합니다 . 나이들수록 오히려 동물성식품을 적절이 먹어줘야 한다는 ...의사들의 말씀

[@ynn888nny]

성당홀몬 탄숭디는 어떤단어인가요??

[@youth1981]

말같지도 않은 이야기를 막쓰고 계시네...고등학교 생명과학 수준만 배워도 저런 얘기는 못할텐데...

[@user-eh3xr5hb3q]

의사들 말이 제각각이면 어쩌냐 ??