ЖАҢҒАҚ СІЗДІ 7 ТҮРЛІ АУРУДЫҢ АЛДЫН АЛУҒА КӨМЕКТЕСЕДІ, ГРЕК ЖАҢҒАҒЫ ПАЙДАСЫ КӨП, Керек арнасы

ЖАҢҒАҚ СІЗДІ 7 ТҮРЛІ АУРУДЫҢ АЛДЫН АЛУҒА КӨМЕКТЕСЕДІ, ГРЕК ЖАҢҒАҒЫ ПАЙДАСЫ КӨП, Керек арнасы
Әссаламу алейкум бауырлар.
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да Керек арнасында. Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram : / rustenbekuly
Vk: rustenbek
Вконтакте группамыз: kerekarna
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті. Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз. Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жекеге жазыңыздар.
Материалы снимаем на камеры:
Smartphone: Iphone 11
Stab: DJI Osmo Mobile 3
Camera: Sony FDR - AX33
Fly Cam: DJI Mavic Mini
Action Cam: Go Pro Hero 7

[@kerekarna]

Админдердің инста парақшасына жазыл: Нұғман: instagram.com/nureke_doctor/ Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff

[@БбБб-ф2ц]

Рахмет!Дертімізге шипа берсін!Өте паидалы екен ! Жеп жүрміз! Әминь

[@ГулайшаКошекова-ц7о]

Рахмет арналарыңыз өсе берсін сәттілік тілеймін

[@НурбибиБелжанова]

Керемет! Пайдалы кеңестер көп болсын.👍

[@abunasr2630]

Алла разы болсын сізге, талаптарыңыз оң болсын, жаксы кеңеске көп рақмет

[@РахимаЧанчарова]

Денимиз САУ болсын ден саулык мол байлык

[@КасымКожанов-и3л]

амин

[@SUSU-ty3tp]

Ия,айтқаның өте дұрыс.Мен кешкі асты 6/7.арасында.ішемін.Ал сағат 22-00.қарным ашса ұнтақталған бір шəй қасық жаңғақ жеймін.Өте тойымдылық сезінесің.Өте дұрыс ақыл кеңес .Осындай еңбекқорлығыңа,пайдалы кеңестеріңе рахмет.Алланың разылығына бөлене бер балам🙏🙏🙏

[@РакымбекНиеталиев]

Сізге көп көп рахмет.Керемет екен.Алла разы болсын.Әумин.

[@РизаРиза-т6с]

Спасибо, за полезные советы!

[@Semey.87]

Рахмет кеңксіңізге

[@ItachiUchiha-tc1js]

Менде аллаға шүкір бәрі жақсы

[@Асылхань]

Керемет . Менде есте сақтау қабілетім нашарлап жүрген еды осы жангак жеу керек боп тұр

[@АқжолтайТурганбайұлы]

Рахмееет!👐

[@kerekarna]

ЖАҢҒАҚ СІЗДІ 7 ТҮРЛІ АУРУДЫҢ АЛДЫН АЛУҒА КӨМЕКТЕСЕДІ,

[@РишатАулбаев]

Хх Зак ТОО

[@РишатАулбаев]

Жж

[@РишатАулбаев]

Жж

[@РишатАулбаев]

Х

[@РишатАулбаев]

Х

[@РахимаЧанчарова]

Ассаллаумалейкум елиме

[@ИмяФамилия-ж5у7о]

Дурыс оте дурыс

[@sulujoraeva6584]

Жангаккккк😋😋😋😋😋дурыс ия жангак жесен тойып каласын

[@altoshkaaltosha6063]

Қәзірде қолжетімді болып тұрғаны шамалы қымбат тұрады өте сухафруктылерде арзандау емес. Пайдалысын білеміз бірақ күнделікті тұтынуға көп адамның қалтасы көтермей жатады

[@kerekarna]

ГРЕК ЖАҢҒАҒЫ ПАЙДАСЫ КӨП,

[@АйдосТекетов]

сіздерге рахмет аға

[@gulwatty]

Енбегиниз ушин лайк

[@aldabergenjoldasbaitegi4499]

Рахмет

[@dikokz7950]

Əумин айтқандарыңыз келсін

[@Аллағашүкір-о5с]

Жиі жейміз

[@kerekarna]

Ассалаумағалейкум қалайсыздар?

[@ТазакулМолдашкызы]

Ассалаумалейкум, ракмет Сізге кеңесіңіз ушін

[@БолсынайНуржигитова-ш5ъ]

👍👍👍👍

[@МедетБолатхан-ч2п]

Бұрырғы жаңғақтар жақсы еді Кәзіргі кезде қандай жаңғақ тандаған дұрыс?

[@ЖупарРыскулова-ю2г]

Я каждый день кушаю грецкого ореха

[@БакытЕсембекова-ц7ч]

Казак блогерлерин колдайык комментарии жазып лайк басындар .

[@mynsan894]

👍

[@Semey.87]

Əйел адамының омырау безін (обыр)ауруынан қорғайды деген распа екен?

[@АлмагулЖолдасбаева-р5и]

Рахет көп көп

[@БагдатШунаева]

Куныне канша жеу керек

[@Текалға-е3м]

Жер жаңғақ ше? Пайдалыма?

[@ItachiUchiha-tc1js]

Ассалаумағалейкум брат калайсн?

[@СветланаКучербаева-м8е]

Ия. Мен күнделікті жеймін. Грек жаңғағын.

[@ЖупарРыскулова-ю2г]

Я специально куплю каждый суббота Каждое воскресенье килограмм вот кушаю каждый день

[@Жемисгуль]

Здравствуйте! И как результат?

[@ПернебекУтебеков]

Құлаққа қалай пйдаланады құлақтан ірің аққанда жаңғағтың сығындысын

[@Semey.87]

Мен анда-санда ғана жеймін!

[@КурмангазыСарсембаев]

ия жангактын сырты шын манинде мига уксайды

[@em-dom]

Әдемі табиғатты қарап отқаннан мынау жақсы әоде қайда

[@kerekarna]

иә

[@НурдалетАмир]

1

[@ФатимаСадешова-б7е]

Азасынба

[@Айяжумаш]

Грек жангагы бауырга каншалыкты пайдасы бар

[@samsungq2925]

МИНДАЛЬ! ЖАНГАК ТУРАЛЫ АЙТШЫ ИА КОП ЖЕСЕ ПАЙДАЛЫ МА АЛДЕ? КУНЫНЕ КАНША ЖЕУ КЕРЕК

[@kerekarna]

жарайды айтамыз.

[@ЗульфирашНарымбетова-ц3о]

Жаңғақ сатамын һте көп салды 700тн кг садовая

[@1tv_Elaman]

80%тушуном казакча мен кыргыз

[@ИринаКалымбетова]

Жеп отырмын😅

[@ЗульфирашНарымбетова-ц3о]

Жаңа жаңғақ

[@guliyasanakulova8642]

ЖАНГАК ЖЕГЕНДЕ ТЫЛ НЕГЕ ОЙЫЛЫП КЕТТЕДЫ

[@kerekarna]

Көп жеп қойдыңыз ба?

[@ЗульфирашНарымбетова-ц3о]

Грек жаңғағы бар 700 тн

[@КаламкасУразбаева]

Давлениеси бар адамға болама жеуге