A Deficiência dessas 7 VITAMINAS causa DEPRESSÃO

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Você sabia que Ansiedade tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[@miltonmuhlen5567]

Estou quase curado da opressão, muita luta caminhadas de 5 quilômetros por dia como 2 vozes por dia não como nada doce, levanto 6 da manhã p caminhar, musculação, sou outra pessoa,emagreci 24 quilos em 1 ano,valeu e muito

[@Eduardo-qr7js]

Parabéns amigo!!!

[@deboraoliveiradedeusvicent600]

🙌👏👏👏🙏🙏

[@nilsaramos4018]

Nosso corpo é composto por 3 situações: alma , corpo e espírito, devemos cuidar dos 3 com o máximo que podemos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@telmacantarin6229]

Tenho depressão. Dói muito. Deus tenha misericórdia de mim.

[@melcorinomelo4340]

Faço acompanhamento há 20 anos. ( estou há 3 anos sem crises) ( depois de ser proibida de tomar remédio por excesso de colaterais, comecei a pesquisar naturais: comecei a tomar: melatonina para dormir, triptofano para depressão e erva de São João para ansiedade ) Estou há 3 anos sem nenhuma medicação e nenhuma crise) converse com seu médico sobre isso. PELO MENOS PARA MIM FOI CEM POR CENTO! Dou glórias a Deus por isso! Se cuida! Boa sorte!

[@tales1985]

Está cuidando verdadeiramente da sua alimentação? Isto é, cortar totalmente os doces, o trigo, o leite, alimentos ultraprocessados... E diminuir fortemente a cafeína e o álcool. É um bom começo! Se não estiver fazer isso, pare de reclamar.

[@romiriafernandeslacerdalim989]

O que podemos comer e beber​ ? @@tales1985

[@funaro13]

Deus não vai ter misericórdia de vc se você não mudar suas atitudes,elas que causam a sua depressão o teu cérebro e os teus pensamentos são os seus inimigos não querem que vc fique bem ,não tem nada haver com Deus e sim com você mesma

[@MariadeFatima-i5p]

O minha querida eu sei o que é isso eu tô mim tratando com maguinesio desses que o dr abude fala e praticando exercício mais depressão dói muito faça bastante oração entregue adeus infelizmente se não tratar agente morre 😢😢😢😢😢😢

[@rosivasconcelos8379]

As vitaminas: Vitamina D, Vit B12, B1, B6, B2 ,B9, magnézio .

[@domingosmartins779]

Obrigado!

[@leafabiana7690]

Obrigada!!!

[@patriciadelbarco1515]

Dr o Sr é extremamente Inteligente! Explica muito bem! Os médicos ñ ficam, atentos a esse detalhe de falta das Vitaminas o que pode causar!

[@luciacastilho8110]

Estou melhor da depressão, acho que foi porque comecei a fazer todos os dias um pouco dos serviços de rotina que eu detestava.

[@silviamunhozdemagalhaes5877]

Dr gratidão 🙏 primeira linha de tratamento 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@marciafantinato9990]

Excelente ensino Dr. Marco. Deus abençoe sempre sua vida e de sua família ❤❤❤❤.

[@MariaSocorro-dl1ud]

Maravilhosa a Live!

[@dalvacataldo2936]

Obrigada foi útil demais

[@MariaSocorro-dl1ud]

Bom dia Dr. Marcos e pessoal que assitiram a Live! Eu estou assistindo agora.

[@conceicaovieira7763]

De todos nós que temos depressao e ansiedade Deus tenha piedade. Gratidao

[@gilvanetebatista2786]

Bom dia doutor. Deus te abençoe

[@MariadasGracas-xk2nf]

Culpa e medo 😢😢😢

[@maiajose6781]

Bom dia Dr.Marco, um forte abraço e muita saúde

[@helainechavesmurta2525]

. Muito obrigado pela laive

[@JacquelineRodrigues-db4qy]

Dr. faz uns videos sobre skincare, tem uma pele muito bem cuidada, nos ensina 😊

[@MariaSocorro-dl1ud]

Muito boa e explicativa, parabéns Dr. Abud!

[@deisetolfo9217]

Informações excelente.

[@andread.meirelles487]

Obrigada Ícaro!

[@icarosiqueira6710]

Lista 1- Vitamina D (entre 1,500 até 4.000 mil uis por dia) 2- Vitamina B12 (entre 500 a 1000 mcg) 3- Tiamina B1 4- Vitamina B6 5- Vitamina B9 6- Magnésio 7- Zinco 8- Selênio, manganês, cobre e ferro 9- Deixa o like

[@tales1985]

Muito obrigado!

[@funaro13]

Obrigado

[@jonjon3544]

obg amigo

[@luciacastilho8110]

Obrigada por facilitar pra gente 🎉

[@bekamoreno]

Arrasou obrigada!

[@FranklinMachadodasilva-v2v]

Morrendo de rir. Leva na flauta. Mas é verdade o senhor é muito pálido.

[@andrewn3146]

Ele podia pagar um sol, né ? Ia ficar mais saudável. 😊

[@antoniabramante6263]

Boa tarde Dr.

[@AnaMartins-gi4vy]

A suplementação me fez muito bem no meu tratamento de depre.!

[@marciaaraujo8462]

Eu estou com todos esses citoma

[@flaviovergani721]

Me viciei em Rivotril, isso é milhares de vezes pior que depressão

[@JacquelineRodrigues-db4qy]

Tbm viciei em clonazepan 2mg, 😫 estou tomando 1mg com 1 caneca de chá de cidreira e outros chás calmantes, a noite, café. Chocolate, só de manhã, cortando o refri aos poucos, fazendo caminhada e tenho fé em Deus Pai, que vou vencer🙏

[@Lizakrause1976]

Quando eu tinha uns 20 anos fiz um tratamento longo indicando por um psiquiatra, com Vitaminas do Complexo B. E óleo de primula manipulado, e Valeriana também manipulado. Eu melhorei da TPM que era meu problema na época, é de quadros depressivos sazonais. Hoje em dia é muitas medicação é pouca cura.

[@reginaceliavilasboas6849]

Obgda!

[@MariaSocorro-dl1ud]

Gratidão de ❤

[@silviacristina1657]

Eu já me enviarei nesses sintomas

[@marlenerodrigues1859]

Que isso pessoal que falta de respeito. Tá incomodando não veja a Laive.

[@luziaalvespimenta6398]

Oi meu amigo, sinto medo de sair de casa sozinha, pode me ajudar!?

[@Hihihi123kk]

As vez sinto cansaço nos braços

[@cidabolotti9805]

Boa noite me explica sobre sucinto de desvenlafaxina?

[@gelienesantos6106]

Eu estava quase tendo uma demência por falta de B12 tava 249 estou suplementando ainda , mais minha memória já melhorou muito

[@ANA15156]

@@gelienesantos6106 com quanto tempo você viu resultado?

[@telmacantarin6229]

Bom dia doutor

[@MariasdasgraçasNovais]

Tianina disparou meu coracao

[@cleideamorim9788]

Pode ter sido a dosagem que Vc usou.

[@marciazoraide4276]

Bom dia, como posso me inscrever para maratona?

[@andreamagalhaes3923]

Eu fiquei a sim

[@bambamoficiall]

Doutor e o Cerebrolysin , Phenibut , Noopept , Aniracetam , Oxiracetam , Cogumelo Juba de leão , Rhodiola Rosea ( Fisioton da ache ) , alfa gpc ,

[@flaviovergani721]

Pq ninguém fala da dependência em remédios que as doenças mentais causam

[@beckerzera]

@@flaviovergani721 causa muita dependência quando você coloca todas as suas esperanças no remédio, não é o remédio que torna você depentende e sim o usuário que muitas vezes acaba “relaxando”. O remédio no meu ponto de vista (posso estar errado) mas como profissional de educação física, uma parte das pessoas não se exercita ou não busca atividades que possam ajudar a melhorar

[@flaviovergani721]

Tenho tudo isso

[@mariaelenizilefebvre1753]

Quero consultar com VOCÊ, Dr. MARCOS. COMO FAÇO PRA AGENDAR

[@marisarezende4179]

digita no google "Dr. Marco Abud, Psiquiatra em são Paulo" deve aparecer o telefone

[@silviamariamarques9794]

O que tem zinco,na comida,para autoimune?

[@anapaulamarques1182]

Ostras e vários outros alimentos, dá uma procurada na internet

[@maspoxavida2806]

Depressão há 14 anos. Carlos de peruíbe 31 anos

[@juliaroberta915]

Misericórdia senhor

[@suelilima7004]

🤔😞

[@Dricout]

Moço, vc está maquiado ou com uma luz no rosto? Você está pálido! Eu vejo outros médicos da medicina preventiva e eles falam de B12 acima de 900. Por isso você não vê melhoras... Nem chegou na dosagem que faz diferença nos sintomas.

[@MartaRobinson-h9y]

Li o q é o espiritismo e todos os livros do Alan kardec e me curei da depressao

[@silviamariamarques9794]

Quem toma glifage?

[@keilapachecofernandes6554]

TENHO DEPRESSÃO POR QUE TENHO NEURALGIA PÓS HERPÉTICA. É DOR 14 ANOS A FIO. QUEM NÃO FICA TRISTE COM UMA VIDA ASSIM 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@marcossouza2904]

Alem de depressão podem provocar ansiedade?

[@rdclemente1]

Acho que vc precisa de pegar mais Sol!!!😂😂😂

[@laudicenia715]

Mas. Há. Pouco tempo. Foi. Dito. Aqui. Pelos. Médicos. Que. Essas. Vitaminas. Seriam. A. Grande. Melhora. Da. Depressão. Todos. Gastaram tanto. Correndo. Para. Melhorar. E. Agora. Estou. Ouvindo. Que. Não. Adianta. Não. Estou. Entendendo

[@arozendojr]

O que é bom escutar para dormir? Vi que você pode reforçar sons aprendidos quando acordado, não sei bem como fazer, parece que é até 3h do inicio do sono, melhora 10% no resgate das memórias estudada e ouvida no sono, não sei bem, queria saber se frases compostas , duas orações em inglês ajuda ou só pode ser palavras soltas Ref: Naruhodo #191 - É possível aprender idiomas dormindo? , minutagem 26:55 ,Tem as referências na descrição do episódio

[@aparecidacruzoliveira6961]

Eu não tenho mais vontade de viver porque vou al médico não acha nada tem dia que eu tenho muita fome tem dia que não sinto fome faz uns 30 anos que to assim não posso tomar uma remédios porque me faz mal que eu posso fazer

[@funaro13]

@@aparecidacruzoliveira6961 exercícios físicos,dieta consegue? Mudar sua forma de ver o mundo ao seu redor consegue?

[@aparecidacruzoliveira6961]

Deus abençoe sempre ♥️

[@RafaelaBrandao-yw8yq]

Que Deus venha te curar minha irmã,em nome de Jesus,profetizo a saúde mental na sua vida🙌🏼

[@funaro13]

@@RafaelaBrandao-yw8yq se ela não fazer a parte dela nem jesus cura ela ....

[@marceloleonor2337]

@@aparecidacruzoliveira6961 leia o livro do dr Delfino Mendes vale pra tudo e ver o vídeo dele sobre depressão eu me curei

[@claudiadcodocarmoorsini9914]

Sofro horrores. A 32 anos. Trato com medicação. Terapias. Estou em desespero. Perdi o controle da vida. Tenho um horror,com gosto de inferno. Na boca.

[@lucianapinheiro9456]

Bom dia Doutor eu tenho depressão a 25 anos depressão a pós parto não tenho vontade pra fazer nada só penso em morte já tentei me suicídios eu não tenho a Poio da minha família não tenho vontade pra nada na minha vida é melhor morrer mesmo 😢😢😢😢

[@VanessaSilva-bj9xr]

Moça jamais pense em morrer a vida é um dom de Deus, procure um psicólogo, psiquiatra e busque a Deus sobre todas as coisas, eu passei por isso e o Senhor me concedeu a vitória pra honra e glória de Deus

[@luciacastilho8110]

Comece a fazer todos os dias um pouco das coisas de rotina que vc detesta fazer, mantendo o foco. Vc vai melhorar foi assim que eu estou voltando a ter motivação pra viver e alegria interna.

[@anapaulamarques1182]

😢 se vc soubesse o que te aguarda do outro lado vc não faria isso! Procura no KZbin o que acontece com quem tira a vida!

[@sirlene9544]

@lucianapinheiro9456 procura uma ajuda psiquiatra e psicológica minha irmã, se você tiver religião, procure uma ajuda para conversar também, alguém que te passe um carinho, te dê um abraço, converse um pouco. E o melhor ainda, foi o que fiz, ajoelhe-se no seu quarto e converse com Deus e com Jesus. Eles sabem tudo o que está se passando com você, mas converse com eles, como se eles estivessem ali. Que Jesus te abençoe nessa caminhada 🤗🙏🏽❤

[@taniacorreia342]

Você melhorou?

[@josedeoliveira5189]

Doutor Tome sol e coma beterraba p melhorar a palidez

[@tatianeaversan2144]

@@josedeoliveira5189 é a luz que ele tá usando kkk observa a parede tbm está num tom extremamente claro

[@jumariamatos4139]

👏🏻💐❤💙💚🤎💛🧡💗🤍

[@Anapaulagraciolirossetto]

Vitamina D Vitamina B12,B1,B6,B2,B9 Magnésio

[@telmacantarin6229]

Porque o senhor estar pálido com o rosto branco? Desculpe a pergunta. Deus te abençoe

[@Francisco-rx1wf]

Kkkkkkkkk

[@lucietemoreira8134]

Não é palidez. É o tom normal da pele dele. Ele é muito branco.

[@lenechavessousa522]

Ele está mesmo com uma coloração mais pálida, já um tempo. Com cara de cansado.

[@funaro13]

De tanto falar a depressão pegou ele também.....kkkk

[@lucietemoreira8134]

@@funaro13 Vc rir pq? Por acaso vc acha que depressão é motivo de alegria?

[@claudiadcodocarmoorsini9914]

Eu nao acho que tem cura. 32 anos;?!

[@luceliagoulart]

Meu paí é a luz que reflete no rosto dele Pará com tanta bobagem gente o médico está falando sério

[@juliaroberta915]

Acho que ele come muita cenoura 🥕😃

[@olindadolagoduarte940]

Eu tenho e meu filho me ajuda

[@elisapaim8198]

Dr o sr está parecendo um vampiro rs de tão pálido.Se cuide !😊

[@LuaneRodrigues-z7m]

Também achei a mesma coisa😢

[@Pedro122-c2l]

​@@LuaneRodrigues-z7meu também estou assim e com olheiras

[@virginiacastelloes]

Ahahahahahahah

[@TiagoMendes-s5d]

😂😂😂😂😂😂😂

[@elisapaim8198]

@TiagoMendes-s5d 😁

[@katyanedeoliveiranasciment7747]

Dr., vc precisa pegar um Sol.

[@ruthramosteixeirarureka3473]

Você ainda não percebeu que ele tem a tez clara querida deve ter a descendência europeia

[@adrianacristina4393]

Ele tah pálido mesmo sem romance

[@FranklinMachadodasilva-v2v]

Eu curada da depressão e ansiedade morrendo de rim. Mandaram o senhor tomar um solzinho que é bom. Kkkkkkkkkk

[@jamiloliveira6345]

Fala demais, depois fica uma outra pessoa enviando email pra gente. Conversa fiada