Como vencer a ANSIEDADE sem REMÉDIOS

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Você sabia que Ansiedade tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[@saudedamente1548]

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[@fatimaaparecidabarbosadasi445]

Eu sentia esses sintomas e os médicos insistindo que era ansiedade. Até que precisei fazer um risco anestésico para a realização de uma cirurgia e o anestesista percebeu uma arritmia ao oscultar o meu coração. Quando fiz os exames, o resultado foi arritmia ventricular extrasístole de grau severo. Desde então, tomo medicação para corrigir isso. Então, nem tudo é ansiedade, como nem tudo é virose.

[@kamillanayara489]

Quando tive minhas primeiras crises fiquei com tanto medo de morrer com os médicos da cidade dizendo que era ansiedade e eu não acreditava, acabei fazendo um check-up com cardiologista e ele disse que fisicamente está tudo certo.

[@mmarajjose]

E vice versa. Pq eu achava que os sintomas que sentia era infarto. Fui p/ um cardiologista fiz vários exames até eco e graças à Deus, todos normais 🙌🏼

[@mmarajjose]

​@@kamillanayara489do mesmo jeito aconteceu comigo, mas eu achava que era problema cardíaco mesmo. A ponto de procurar um cardiologista e graças à Deus todos os exames deram normais. A única coisa que estava extremamente baixa era a vit D! Por isso que eu tava tendo tanta crise de ansiedade. Verifique a sua tbm, pq ela baixa, causa ansiedade, depressão, fraqueza muscular, fadiga e até esclerose múltipla. A vit D é importantíssima p/ nosso organismo.

[@kamillanayara489]

@@mmarajjose Obrigadaa. Verificarei isso

[@daiananoemilopesdelimasant6200]

Tenho tentado tirar o foco no futuro, tentando viver o hoje,pois estava me sobrecarregando de coisas que está pra acontecer lá longe e eu já sofrendo. É viver o HOJE, falo todos os dias pra mim mesma 😊.

[@mmarajjose]

Exatamente. Faço isso comigo tbm kk tento sempre me conscientizar que tenho que viver o hj. E que não adianta se preocupar com o que há de vir, Deus tem o controle de tudo!

[@janicejany3961]

Como consigo fazer isso da melhor forma, mesmo querendo se preocupar com os problemas do presente e das circunstâncias???? me ajuda por favor

[@daiananoemilopesdelimasant6200]

@@janicejany3961 Pedindo pra Deus em cada instante do meu dia me ensinar a viver o HOJE, ressignificar as coisas. Ainda estou no processo, não é fácil mas vamos conseguir 💪🏾🤍💝💛

[@Misshair52]

Os médico só diagnosticam ansiedade, fui um dia desse na upa, com sintomas eu não tava bem, e falei que não era ansiedade mesmo eu a tendo, me mandaram pra casa e fui pra outro lugar e de fato era algo mais sério tive que ser medicada, mas os médicos não pensam em cura do paciente com ansiedade, só enfiam remédios... parabéns pra vocês da internet que buscam ajudar milhares de pessoas, 👏👏👏 Quero muito minha cura não tomar mais remédio, seguir uma vida normal, ansiedade é uma das piores coisas que já conheci na vida.

[@mariaaparecidagomes5063]

Ess médico é tão simples e mostra empatia!E entende do assunto. Mas as vezes no meu caso tbm tô achando q nem é ansiedade. Meu coração bate muito forte e não controla nem com antidepressivo.

[@aldiceiamariavieiradefreit5227]

Estou me libertando do remédio graças a Deus tomo só 1 quarto do comprimido um dia sim outro não já estou sentindo bem melhor depois passo um dia sim 2 não com fé em Deus vou tirar de tudo o glória

[@annacarlasilvaaloisio4666]

Deus te abençoe 🙏🙏🙏🙏

[@dilmaleandro9546]

Dr Marcos, arrume sua postura, desse jeito você vai piorar rapidamente. A cadeira e a mesa de trabalho, onde está o PC têm que estar aliado a sua altura. Melhoras!

[@evamariarabellomuniz3218]

Com tantos obstáculos eu converso com o meu humbigo tentando ver uma luz no fim do túnel e poder ver uma saída junto com as leis cabíveis para não ficar vendo ( só culpa e não ver uma ( solução) para a partir daí eu poder ver uma saída e junto com as leis cabíveis eu ver tantos obstáculos resolvidos porque um deserto 🏜️ fala com o seu humbigo mesmo sabendo que o meu humbigo não vai resolver mas eu lembro que falando para o meu humbigo eu tentei sozinha ver uma saída, eu pude ver uma luz no fim do túnel.

[@nathanalves1788]

Doutor Deus que colocou o senhor nesse momento na minha vida! Não sou eu que sofre dessa questão e sim a minha mulher. Estou procurando todo tipo de conhecimento na área, e o senhor foi quem mais mim deu confiança no passo a passo. Vou mim escrever no curso e continuar acompanhando seus vídeos! Sei que Deus vai operar milagres através do senhor 🙏🏽 Que Deus te abençoe pois vc é merecedor.... Inclusive vou ver se consigo baixar o app citado no vídeo, espero que tenha na play story. Muito obrigado por nos dá esperança.

[@tairleneandrade9198]

Eu sempre assisti os seus vídeos e procurei aplicar todas as suas dicas. Tomei remédio controlado por algum tempo e fui aplicando suas dicas e quando acabou o tratamento continuei fazendo exercícios, me alimentando bem e fazendo higiene do sono. Tbm cuidei do lado espiritual e agora tenho um hobby, além disso, procuro deixar o trabalho no trabalho e ter todos os dias momentos de descontração. Agora minha ansiedade está controlada e qd ela aparece, eu sei q é pq eu falhei em algo e aí, conserto nos dias seguintes e isso vem me ajudado muito. Agradeço muito por nos ajudar doutor

[@evamariarabellomuniz3218]

DR. Marco Antônio. Eu estou pedindo pra Deus dizendo que eu quero viver a vida Eterna junto com os meus filhos amados 🙏🏡🇧🇷💛💚🌍

[@evamariarabellomuniz3218]

Dra. Marco Antônio. Eu ouvi dizer que o cérebro 🧠 ( comanda o corpo, é verdade?

[@lizsantossb]

Dr bom dia. Não aguento mais. Essa ansiedade tem me parado e tomo 2 alprazolam 2mg de uma vez para amenizar. Choro constante, tristeza

[@Misshair52]

Eu não sou médica, mas ansiedade muitas das vezes vem de falta de vitaminas, B12 vit D e outras, veja com seu médico pra avaliar como estão suas Vits, pode vir melhorar muita coisa na sua vida, toma sol, saia pra lugares que te deixam feliz, ler livro, ver bom filme, e não focar no passado, eu passei a fazer essas coisas e melhorei muito sabe.

[@ryangamescr6685]

A quando tempo está fazendo isso?

[@EuniceAmancioSilva]

Ja fiz alguns cursos on-line pagos e ate hj estou tendo crises. To tomando remedios ai agora tô viciada.

[@SebastiaoPereira-wq6yk]

Procure pensar so em coisas bouas e alegre escute umas musicas que voce gosta isto fais muinto para o serebo eu faso isso

[@irenemuniz5192]

AQUI TOMAMOS CLONAZEPAN 2ML

[@selmacarvalho1445]

Bom dia! Obrigado pelo vídeo Dr. Mais vou ter que assistir novamente o vídeo .! Eu dormi ,😴enquanto eu estava na live 😂vê se pode um negócio dese ! O trem tava ficando bom de mais sor! 😊 💓Um coração ansioso ! 😂😂😂 Quem chega o cansaço .👍🤔 Obrigado ! Tenha um ótimo dia abençoado por Deus . Vou assistir novamente o vídeo para entender o final da explicação !

[@SebastiaoPereira-wq6yk]

Etsofro estes pobrema mais eu tomo cha de erva sideira um copo de cha ao dia depois da refeicao e sinto muinto bem nao tomo o cha nen qente e nem geladotomo ele simpres me te simprismente frio

[@EuniceAmancioSilva]

N̈ tenho dinheiro para fazer TCC

[@EuniceAmancioSilva]

Toma chá de muitas ervas mas n adianta.Ansiedade me dá muita tontura e desequilibrio. Agora cai fraturei o rosto o nariz um problema no olho tô gastando o que n̈ tenho. Dependendo das pessoas, pois n̈ posso fazer nda . Mas uma coisa eu posso: manter minha confiança em Deus, nda é maior que ELE.

[@tiagomendes3436]

Tenho ansiedade generalizada 😢

[@evamariarabellomuniz3218]

DR Marco Antônio. Bom dia 🌞 Deus o abençoe grandemente sempre junto aos seus 🙏 Hoje eu não estou bem, com lembranças de um passado no qual por causa de uma atitude digna eu fiquei numa ( situação de indigente) o meu irmão apenas me disse assim ( vc não pode ficar mais aqui.) aí eu consegui passar só a noite e me levantei bem cedinho ainda escuro, o dia não havia amanhecido total. Aí eu desci o morro puxando a minha mala 💼 de ( rodinha) com poucas roupas 👚 aí eu descendo o morro devagar e pensando 🤔 eu vou pra onde? Sem amigos para eu chamar de amizade. Chegando no ponto de ônibus encontrei um senhor aí eu perguntei ( o senhor sabe se tem ônibus agora?) O moço respondeu ( sim. Tem um ônibus corujão agora ( Aí eu peguei e subi no ônibus. Aí eu perguntei ao trocador ( o senhor sabe se esse ônibus passa ( no abrigo ( da Prefeitura?) Aí o ônibus me deixou em frente o abrigo da Prefeitura da minha Cidade. E eu estava ( na posição de indigente jogada no olho da rua. Aí eu volto atrás e me vejo dentro da minha casa 🏠 com um salão com uma lareira quentinha e aconchegante e eu bem acolhida dentro de um Lar 🏡 e de repente eu estou em frente a um abrigo o qual acolhe indigente. E eu fiquei numa situação difícil só porque eu sou honesta e digna e não quis enganar e eu tomando uma atitude digna Judicialmente Perante as Leis Cabíveis eu simplesmente fiquei um nada o qual valha a pena eu hoje lastimar me lembrando que amizade pra uma pessoa humilde, não existe aí o tempo passou e eu em momento algum ( deixei de ser uma paciente) Esse mês eu estou sem ( o meu remédio ( risperidona de 2 Mg) porque o meu filho amado deprimido está sem emprego. Mas se não foi ( uma armadilha 🪤 ( Dr. deve ser obra d destino. DR o meu remédio ( Risperidona de 2 Mg) esse mês de setembro de 2024 , eu não vou ter porque eu e o meu filho amado deprimido não temos dinheiro pra comprar. Mas se Deus quiser eu vou ficar bem sem o remédio eu fiquei bem sabendo que a amizade não existe, pelo menos pra mim mas como eu não tenho social nenhum fora de casa 🏡 eu nem devo ser lembrada por ninguém importante mas Deus sabe que eu existo e porque eu também faço parte da sua Criação como a sua imagem e perfeição. DR Marco Antônio. Obrigada pela atenção e bondade e carinho e capacidade. Obrigada pela aula importante pra mim e presencial me faz lembrar que eu não estou num deserto 🏜️ Obrigada por tudo eu nunca vou me esquecer que um dia eu fiz parte de uma família e que na minha casa 🏡 tinham 9 banheiros prontos e com uma sala quentinha com lareira me aquecendo a alma porque Deus nos aquece o coração. Hoje eu me pergunto ( o nosso sentimento fica em qual parte do corpo? No coração, no cérebro 🧠 ou na nossa ( alma?) mas eu não vou me esquecer que de repente por eu ter tomado uma atitude digna Judicialmente Perante as Leis Cabíveis eu fiquei sem casa 🏡 sem parentes e sem amizade nenhuma ( na posição de indigente ( Dr. Marco Antônio... eu tenho motivos pra ser alguém triste? Obrigada por tudo. Deus o abençoe grandemente sempre junto aos seus entes queridos amigos e familiares verdadeiros e confiáveis com muita saúde e paz 🕊️🙏 Namastê 🙏💙💝

[@paulobarrere8556]

Eva, me passa o seu contato que Deus tocou meu coração e eu quero te ajudar a comprar o seu remédio.

[@denilsonbaiano3097]

​@@paulobarrere8556mim ajuda 😢pfv onde eu moro não tem cps nem hospital moro nó interior dá Bahia loge da cidade não tenho emprego tenho 3 filhos 😢

[@andrearodriguescavalcantis4263]

Eu quero o seu contato também Eva.

[@evamariarabellomuniz3218]

DR. Os meus remédios ( são tarja vermelha)

[@carmemcruz3185]

Liberdade obrigada Dr

[@mariaaparecidagomes5063]

Eu nunca m senti bm com antidepressivo, as crises dobram.

[@brunomartinsecamara]

Obrigado Dr. Abud! LIBERDADE!!!

[@tiagomendes3436]

Doutor tenho tag ,mais nunca tive crises, tenho falta de foco e concentração, suadeira na mão e pé, e pouco nervoso atoa, e caso do tag?

[@dilmacoelhodesiqueira5102]

Tomo remédios variados há quase 10 anos . Agora com Venlift 150 junto com o de 0,75 e com muita resistência e a médica queria passar mais um e eu rejeitei.

[@mariadoceureis5589]

Obrigado DRT por todas as informações. Além do papel de professor e médico de profissão ensina e explica mto bem . Gratidão 🙏

[@nathanalves1788]

O app doutor da serena é totalmente em inglês...espero que criem uma versão em português.

[@RobertaOliveira-m5b]

Obrigada dr Abud 🙏

[@edineusamendesdasilva3686]

Ansiedade também causa medo de está com outra doença e horrível

[@SebastiaoPereira-wq6yk]

0brigado dotor pelo video parabem pelo seu trabalho

[@telmaelitaxaviersalvador7715]

Bom dia

[@elisabethtelescruz1006]

Obrigada doutor, amo seus vídeos

[@EuniceAmancioSilva]

Como vc consegue ficar sem o remédio? Eu ja tentei náo consegui.

[@tiagomendes3436]

Os sintomas de Tag são iguais pra todo mundo doutor?

[@tiagomendes3436]

Estou tomando suplementos que vc postou,ashwagandha e n acetilcisteína,posso continuar? Abração

[@jessicasilveiracleto]

Eu tenho panico a anos, so melhorei quando fiz TCC e um eletro, pois nao podia ouvir coração bater kkk Hj rstou mais tranquila

[@irenemuniz5192]

AQUI NA MINHA CASA SÃO 3 PESSOAS TOMÃO CALMANTE EU SOU UMA DELAS INFELISMENTE❤❤❤❤❤❤👁👁👁👁👁👁👁🍲

[@denilsonbaiano3097]

Ruim é ficar sofrendo

[@alessandrojmg8691]

Liberdade

[@yolandalaum8588]

Dr. Marco já tentei desmame mas sem. Alprazolam não durmo às 4 hs q durmo!

[@SebastiaoPereira-wq6yk]

Para voce controlar esta situasao voce deve confiar en de0sconfie mais em deus e nao tenha medo de nada porque deus e o maior amem ok

[@EuniceAmancioSilva]

Vendo esse video como vamos nos curar?

[@dilmaleandro9546]

Dr Marcos, insisto com a sua postura, o que está acontecendo? A sua postura está senil. É a sua altura? Um profissional ajusta mesa e cadeira, á sua postura.

[@mariaaparecidagomes5063]

Ele cuida da gente, temos que cuidar dele tbm!

[@VM-vs6ci]

Muito bom

[@ritaassaf1105]

Bom dia Dr.marco

[@SebastiaoPereira-wq6yk]

Presasa achar algumas coisas para fasea e destrair os pensamentos

[@tiagomendes3436]

Bom dia doutor

[@isabelcristinavieira8351]

Liberdade....

[@jessicasilveiracleto]

Sabe oq me ferrou? Meu psiquiatra. Ele fusse q panico nao tem cura e que teria que tomar alprazolam pra sempre,tdo dia!! Estou tentando desmamar mas ta osso!!

[@natalinebarreto3616]

😢😢😢😢

[@meubelomundo]

A câmera está gravando com visão invertida... Nunca vi ninguém no ocidente escrever como orientais, da direita para esquerda...

[@MiriamCoelho-ku1mh]

Teu pescoço tá torto

[@edineusamendesdasilva3686]

Liberdade

[@AngelAngel-ya10ya]

Bom dia

[@e-forceelton2305]

Bom dia dr

[@mariaaparecidagomes5063]

Liberdade

[@paulobarrere8556]

Liberdade

[@giseliaoliveira4934]

Liberdade

[@jujulia1635]

Liberdade

[@marinasilva6315]

Liberdade

[@mariaizabeldepaduatrevelin291]

Liberdade

[@flaviovergani721]

Liberdade

[@e-forceelton2305]

Bom dia

[@mariaaparecidaalmeidadasil7533]

Liberdade

[@dilmacoelhodesiqueira5102]

Liberdade