A favorite stretching routine of mine 🧘🏻‍♂️ Christoph Eberhard

[@bayasidane6055]

Demain lundi j’ai un cours de yoga, Barre aux sole , Je n’arrive pas encore a croisé les jambes comme vous, Il faut que je travaille l’ouverture des hanches, Bravo ! J’ai une bonne souplesse, Y’a encore à faire ce n’est jamais assez !

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Bon cours de yoga et un très bon début de semaine !

[@bayasidane6055]

Bonjour professeur, Je suis toujours Avec trois grands maîtres Quimetao, Je suis contente j’avance doucement, Hier c’est la grande danse, Classique !! Super, Je travaille pratiquement (4h) par jour, Hoga, Barre au sol !! Comme ce que vous faites !! En tout cas, Un grand bravo !!

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🙏😊✨ Bon Qi à vous pour cet intense cheminement !

[@bayasidane6055]

C’est important

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Oui !

[@bayasidane6055]

Très beaux à voir, Quelle souplesse,je suis émerveillée, Pour faire un beaux taichi il faut travailler sa souplesse très importante, Bravo bravo !!!!

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🙏😊☯ Oui, une partie importante du travail c'est "d'ouvrir les portes du corps", les articulations, pour que l'énergie puisse bien circuler 😊 Comment va votre entraînement ?

[@bayasidane6055]

À partir du début juillet nous avons des stages intenses !! À je suis très sportive C’est une droguerie, Une bonne drogue Bonne journée Je me prépare pour un cours

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Bons entraînements et une très belle et harmonieuse journée à vous aussi !

[@bayasidane6055]

J’aime bien là musique , C’est quoi ? Merci de m’envoyer le titre de la musique Bonne soirée, Je suis vos vidéos j’adore !!

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🙏😊✨ La musique c'est Bhoop de Pravin Godkhindi 😊

[@bayasidane6055]

@@DialoguesForChange merci infiniment, Cette musique me rappelle mon enfance, Lorsque ma grand mère nous berce !! Pleins de souvenirs qui reviennent à la surface, Mille fois merci, Baya

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😊 Avec très grand plaisir !