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A globo recentemente fez uma matéria sobre um treino do Real Madrid feito com máscaras e disse que eram trabalhos feito para SIMULAR A ALTITUDE, essa informação é VERDADEIRA? Vou te mostrar nesse vídeo e além disso vou te ensinar a simular treinos de alto nível como esses mesmo sem estrutura.
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CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 600 atletas online através do Método JogaBR.