..а худею ,для того чтобы жить !

Здравствуйте друзья, меня зовут Елена.
Мне 61 год, я худею с веса 116кг.
Худею на ПП + физкультура.
#рекомендации #разгрузочныедни #худеемсовкусом #еда #рецепты #архипоосиповка #худеемвместе

[@МаринаРешетникова-ш2э]

О какой хороший совет во время ❤ о крем супе✊

[@Мойсвет-щ9я]

Леночка, Вы прекрасны!!! Молодец! Счастья! Успехов! Здоровья!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@МаринаТатарникова-с9ю]

Доброго здоровья. Мы в таком возрасте, что нам такие качели в еде уже и вредно. Если снова и снова возвращаемся к этой теме разгрузочных днях, значит не нравимся себе в этом весесе , что есть сейчас. Смотрю слушаю не совсем соглашаюсь, но хотя бы вертуальное общение в котором можно увидеть и услышать интересное, уже хорошо.

[@Худеюиживусовкусом]

@@МаринаТатарникова-с9ю здравствуйте, да новогодние праздники добавляют работы врачам .😢 А на счёт не нравлюсь ,тут дело такое ,хотелось вы скинуть ,чтоб двигаться легко ,и чтоб колено не болело ,и голеностоп ,суставы 🤷‍♀️ Приходите ☕️

[@Татьяна-с5п3ь]

Лена! Покажите, пожалуйста, санаторий Вулан . Отдыхала там дважды десять лет назад. Очень понравилось! Спасибо, что ответили на мой вопрос про сахар!

[@МаринаРешетникова-ш2э]

Лена не бросай нас,вот ты мне сегодня тоже так во время попалась,не буду утомлять своими рассказами,но по верь во время ❤

[@Худеюиживусовкусом]

@@МаринаРешетникова-ш2э прости ,Марина..у меня горе случилось,самое чёрное

[@МаринаРешетникова-ш2э]

Доброго денечка,конечно в нашем организме правят гормоны,Леночка вопрос без подвохо,тебк не кажется что ты себя просто принемаешь такую как есть,может комфортно? ,Я вот не могу сбросить новогодний зажор,толь минус 1 кг убрала,но не отчаиваюсь пытаюсь все делать правильно и будь что будет,я не могу есть 3 раза в день,вчера попробовала есть 5 раз по 200 300 кл ,я сытая ,конечно думаю как уменьшать кл в порциях пока помогло

[@ОльгаПетракова-ф4у]

Не интересно.

[@Худеюиживусовкусом]

@@ОльгаПетракова-ф4у это хорошо,что не интересно,больше не придёте 🤷‍♀️

[@ВаляШилова-ф9к]

А мне интересно. И я с вами всегда согласна на все сто.

[@Худеюиживусовкусом]

@ВаляШилова-ф9к спасибо, мне приятно ,что вы так написали 💌

[@Ольга-ф1ф7ю]

Добрый день, Леночка! Я вам хочу сказать, дорогая,что многие ваши подписчики, в том числе и я с вами не для того, чтобы похудеть, а просто потому, что вы интересный, приятный человек.Вы для многих из нас стали уже близким, дорогим человеком. Я лично переживаю за вас, когда с вами всякие неприятности случаются, когда вы долго не выходите в эфир... Мы вас любим! Любим любую, с любым весом...Другое дело, что следить за весом , конечно ,нужно, чтобы он был под контролем, а то можно и запустить себя. Не обращайте внимание на глупых, злобных человечков, они не ведают, что творят. До новых встреч, дорогая, всего вам доброго!❤

[@Худеюиживусовкусом]

@@Ольга-ф1ф7ю спасибо ,Оля 💋💋