A Importância da Musculação no Montanhismo!

A musculação é um exercício praticado por milhares de pessoas que buscam além do desenvolvimento dos músculos, um bem estar.
Contudo, os benefícios deste exercício resultam em uma boa qualidade de vida e um bom rendimento nas demais atividades do cotidiano.
Não é diferente no Montanhismo, a verdade é que a musculação é essencial para o seu rendimento em uma ascensão à montanha.
Aproveitando o gancho, Pedro Hauck divide conosco a sua jornada e experiência em relação à musculação e preparação no mundo do Montanhismo.
E Muita Calma!! O Novidades da semana estará presente na semana que vem, pois hoje ele deu a vez à um vídeo que é um React ao comentário do nosso telespectador Malco RH dos Santos!
Vale a pena conferir.
Deixe o seu comentário com a sua experiência ou sugestão.
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