Por que o Treinamento de Força é importante no Desempenho Aeróbico?

Uma das grandes dúvidas do praticante de musculação que foca na hipertrofia é se o mesmo deve realizar exercícios aeróbicos
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Professor Dr. Fabio Ceschini
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[@valmirsantoscorreia3712]

Um erro que a grande maioria dos alunos que querem emagrecer, fazer apenas o treino aeróbico. Mais uma aula top professor.

[@renatarodriguesduarte]

Gratidão!!!

[@reginaldogrenzidasilva7928]

Maravilha

[@ronaldodib7184]

Perfeito!

[@vilmarpereiradossantos6366]

Show, parabéns

[@Nadia-ug2ec]

Seus videos sao top

[@mpberg]

Nossa que vídeo incrível!

[@fernandoh.o1545]

Que explicação sensacional, muito bom professor

[@marcelaalves4606]

Adoro qdo ele fica pistola kkkk. Parabéns sempre professor

[@silviareis5243]

Top 🔥🔥👏

[@Luiz144-d4c]

oloko. obrigado professor

[@Billyce18]

Mano, sou muito fã desse cara, assisto todos os vídeos e nunca me decepciono. Sempre tem videozão!

[@viviplassmann3172]

Que fofo o Nicodemus😅Obrigada prof. já comprei vários cursos seus e sempre aprendo muito com você 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@fabiojoaoneukirchen7712]

Parabéns professor seus vídeos são excelentes não tem como não aplicar essas metodologias na prática...., Continue nos abastecendo com o seu conhecimento 👏👏👏

[@41731923]

Obrigado perna aula top AC

[@LeoSilva-fw1rn]

Melhor canal!

[@anacristinasampaio6056]

Olá bom dia! Vc poderia compartilhar conosco o artigo que fala sobre o q mostrou?

[@pauloaraujo1874]

Professor o inverso também é verdadeiro????? Abraços!!! Muito bom os vídeos!!!

[@rodrigoalmeida102]

Saquei kkkkkk boa

[@MarceloMoss]

Por favor, faça isso! Paguei 8 meses de academia e não fui pq preciso fazer algo voltado para a prática do skate e saúde! Seria um mesmo treino para jogador de futebol?

[@lucasguimaraes581]

Considerando o aluno iniciante, acho que o treino de força colocado é a categoria de treino ordinário. Minha dúvida é quanto a realização de um treino de força (choque) para os membros inferiores simultâneo a um treino estabilizador para superiores, eu posso praticar cardiorrespiratório?

[@MarceloMoss]

Faça um vídeo com o título "Treinamento físico para skatistas" NAO EXISTE AINDA!

[@Leo-nf8lh]

Qap professor. Por gentileza coloque seus livros no mercado livre professor, eu confio mais lá e quero adquirir eles. Manda uma msg aí s hora q visualizar .

[@bel4249]

Nunca vamos conhecer o Nico?

[@EveraldoChamba-cp7yj]

Professor para quê quer ganhar massa muscular e esta pessoa é de tipo biotipo ectmose ele pode fazer repetições de 20

[@polaloira1]

Shooooowwww

[@douglas.bmartins9030]

Sempre quando se inicia a musculaçao tem -se um resultado bom ou otimo no começo entao isso poderia ser uma estrategia sempre ser um iniciante contanto que se faça aquecimentoalongamento sempre ?

[@SavCarSiq]

Finalmente fiquei sabendo do nome do cachorro hueuaeuhae

[@SergioTaz]

Eu estava ouvindo uma bela explicação, mas do nada vi que estava levando um esporro. Meu Deus. O que será que fiz? Me desculpe, professor. Eu vou melhorar, mas não se irrite. (Contém ironia, mas ele irritado é engraçado kkkkk)