A Importância do SONO para a SAÚDE MENTAL - 5 DICAS para Dormir Melhor

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Minutos com a Psico

Minutos com a Psico

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@silviofranceschini724
@silviofranceschini724 Ай бұрын
Desacelerar os pensamentos antes de dormir é realmente uma boa
@minutoscomapsico
@minutoscomapsico Ай бұрын
Sim! Ajuda demais!
@daianalandgrafgoncalvesdas1970
@daianalandgrafgoncalvesdas1970 Ай бұрын
Tenho passado mto por isso, percebo que isso tem me causado vários problemas 😢
@minutoscomapsico
@minutoscomapsico Ай бұрын
Realmente causa muitos efeitos negativos. É importante melhorar a qualidade do seu sono!
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