A insônia fatal

  Рет қаралды 2,980

Diário do Sono

Diário do Sono

Күн бұрын

0:00 Introdução
1:33 Pergunta sobre a insônia fatal
2:19 Características da insônia familiar fatal
3:05 Início da insônia fatal
3:36 Onde ela ocorre
5:05 O que acontece
5:52 É familiar em 85% dos casos
6:09 Centenas de pessoas acometidas no mundo
8:45 Tome um banho quente
11:15 Motor 1 do sono
"Fazer você dormir bem é tudo de bom para nós!"
🚩‼CURSO DE COMBATE À INSÔNIA: 👉 www.udemy.com/course/dormir-b...
🚩INSCRIÇÃO PARA FAZER TERAPIA DO SONO👉
docs.google.com/forms/d/e/1FA...
🚩PODCAST DO DIÁRIO DO SONO👉
open.spotify.com/show/0kIJdjS...
🚩‼CURSO DE NEUROCIÊNCIAS E SAÚDE DO SONO 👉
www.udemy.com/course/neurocie...
🌐 Os cursos estão na plataforma Udemy, que é uma das maiores plataformas de cursos digitais do mundo. Os depoimentos da Udemy são verdadeiros. Você tem até 30 dias para solicitar a devolução do seu dinheiro, se não gostar do curso.
💰 O preço dos cursos é muito acessível. Temas complexos ficam simples com a didática utilizada. Você aprenderá sobre o sono e poderá dialogar em alto nível com seu médico, com o seu Psicólogo ou com outros Profissionais de Saúde.
📢 Se você é da área de saúde mental, você simplesmente TEM QUE FAZER este curso. Você terá um conhecimento único sobre o sono e a Insônia. Além de aprender e regular o seu próprio sono, você poderá indicar esse curso para os seus pacientes.
😀O curso foi elaborado pelo canal Diário do Sono. Os apresentadores são o psiquiatra José Mauro Reis e o psicólogo Renet Viana. Eles são preceptores de terapia cognitivo-comportamental na Shelter Psiquiatria e Psicologia, de Belo Horizonte - MG.
➡📍DIÁRIO DO SONO
Nosso site: 👉 DiarioDoSono.com
O Diário Do Sono divulga a Terapia Cognitivo-Comportamental para a Insônia(TCC-i). A TCC-i é a primeira escolha para tratamento da Insônia, sendo considerada a melhor terapia. Utilize o Diário Do Sono para Vencer a Insônia.
"FAZER VOCÊ DORMIR BEM É TUDO DE BOM PARA NÓS!"
➡📍SHELTER PSIQUIATRIA E PSICOLOGIA
👉 www.shelterbh.com.br/
A Shelter Psiquiatria e Psicologia é referência na formação de Psiquiatras e Psicólogos em Belo Horizonte-MG.
📢Melhore sua prática clínica. Faça o Fellowship em Psiquiatria ou em Psicologia na Shelter Psiquiatria e Psicologia.
➡📍LINKS
Curso de Combate à Insônia:👉 www.udemy.com/course/dormir-b...
Facebook: 👉 / diariodosono
Instagram: 👉 diario.do.s...
site: 👉DiarioDoSono.com
Shelter Psiquiatria e Psicologia em BH:👉 www.shelterbh.com.br/

Пікірлер: 37
@MauricioGaelzer
@MauricioGaelzer Ай бұрын
Fazem 20 anos que eu não consigo dormir sem medicação noturna, recentemente resolvi cortar a medicação totalmente ficando 6 dias sem dormir. Entrei em surto psicótico comecei a ver coisas pessoas me perseguindo querendo me matar, figuras horrendas que não existiam esqueci meu nome e onde morava e quem eu era e onde estava e acabei hospitalizado na ala psiquiátrica por 5 dias. Voltei a tomar a medicação, voltei à dormir e minha vida normalizou..
@PedroHenrique-qm3lr
@PedroHenrique-qm3lr Ай бұрын
Eu fico acordando no meio da noite, isso começou no inicio de 2024 e eu só tenho 13 anos, acho q tambem sou hipocondríaco, ja tive medo de ter cancer de pulmão ou raiva e agora medo de ter insonia fatal e por isso eu fico bastante ansioso
@laura467
@laura467 5 ай бұрын
Mesmo tomando remédio pra dormir, no calor preciso de um banho gelado pra relaxar, baixar a temperatura, e aí pegar no sono. Imagina um banho quente nesse calor rs
@carolinedesouzamedeiros2303
@carolinedesouzamedeiros2303 3 ай бұрын
Aqui em casa alguns vizinhos tem esse método de tortura de privação de sono. Cachorros que latem o tempo todo, motos barulhentas, tem um cara de pau que 4h da madrugada quer ouvir som alto.
@rejaneandreapizani5639
@rejaneandreapizani5639 2 ай бұрын
Olha sinceramente eu não sei como essa vizinhança vive não dormem e não deixam ninguém dormir
@paulodelima1789
@paulodelima1789 2 ай бұрын
Eu tenho uma dica que me ajudou muito. Ouça RUÍDO BRANCO, eu baixei um aplicativo no celular e durmo escutando a noite toda, ele ajuda o cérebro bloquear sons externos.
@carolinedesouzamedeiros2303
@carolinedesouzamedeiros2303 2 ай бұрын
@@paulodelima1789 eu já uso. Obrigada
@mebius2672
@mebius2672 5 ай бұрын
ATENDERAM MEU PEDIDO! Muito obrigado ❤
@zelui809
@zelui809 Ай бұрын
Muito bom a explicação de vocês porque são fáceis de entender
@tatianecorssinedeoliveira9055
@tatianecorssinedeoliveira9055 5 ай бұрын
Banho super ajuda a pegar no sono eu concordo. Meu problema é manter o sono 😢 acordo sem na madrugada não consigo voltar dormir. Me ajudem
@dirtnosy
@dirtnosy 2 ай бұрын
aqui já tá um calor do carai, se eu tomar um banho quente eu morro antes da hora
@MarcioMoreira-hd9js
@MarcioMoreira-hd9js 2 ай бұрын
Kkkkk
@WilmarKnoxville
@WilmarKnoxville 5 ай бұрын
Prezados, vcs tem algum vídeo sobre a insônia decorrente do hábito de acordar para urinar? Procurei no canal e não encontrei. Oportunamente, gostaria de parabenizá-los pelo trabalho prestado e agradece-los :)
@JocineideSousasousa
@JocineideSousasousa 19 күн бұрын
Tipo cance a famílias ja sabe
@marciomaciel450
@marciomaciel450 Ай бұрын
Quando vai ser liberado o Lemborexant? Faça um episódio sobre ele.
@MarcioMoreira-hd9js
@MarcioMoreira-hd9js 2 ай бұрын
Galera negócio é fazer exercícios pra cança o corpo e a mente, ter um ambiente tranquilo para dormir, comer refeições leves na janta, e Lê um livro que seja, ore, reze, medite que vai da certo, o Mundo hoje é muito corrido temos que tirar um tempo pra nós, se não a mente não tem um escape, ela vai jogar tudo adivinha? bem na hora do 😴
@user-sy5sz2ek6d
@user-sy5sz2ek6d 5 ай бұрын
Não consigo respirar antes de dormir( sinto falta de ar), daí raramente durmo o sono profundo. O que posso fazer? Remédio ajuda, mas não resolve.
@JocineideSousasousa
@JocineideSousasousa 19 күн бұрын
😅😅😅😅vai colapsos
@_aaandstkmnul44v44j1
@_aaandstkmnul44v44j1 3 ай бұрын
Já vi matéria sobre essa coisa rara doença fatal e não deve ser meu caso; já tenho quase 55 e nunca dormi nem mesmo quando criança ou em cirurgia com anestesia geral. Não tenho sono. Raramente fico cansada. Não acreditam em mim e já me colocaram em observação pra fazer a polissonografia - mas nem cochilo. Também foram feitos exames de imagem para ver alguma irregularidade no cérebro, tumores... mas nada. Talvez seja a ansiedade que mata - quem se preocupa por não dormir ou muito estresse e cansaço e não conseguir nem relaxar.
@inesaparecidacastro5303
@inesaparecidacastro5303 3 ай бұрын
diferente da minha filha que apesar do trtranstorno de ansiedade ,dorme que é uma beleza,deitou dormiu ,após o almoço no trabalho tira um cochilo,nada tira o sono e o bom humor da minha filha,nem a ansiedade 😂.
@_aaandstkmnul44v44j1
@_aaandstkmnul44v44j1 2 ай бұрын
@@inesaparecidacastro5303ansiedade costuma deixar as pessoas muito estressadas e de mau humor - será que sua filha não é agitada por natureza e super ativa como eu sou? Meus pais não teriam sofrido se quando nasci eu dormisse e desse algum descanso pra eles. Mas eu não queria nem escutar a palavra cama. A obrigação de ter que ficar deitada quieta e calada durante horas era péssimo. Quando cresci e fui morar sozinha achei que deveria dormir e procurei médicos e tomar remédio e não fazer efeito nenhum me causou ansiedade. Depois que desisti dessas medicações a ansiedade parou. Tenho 24 horas pra produzir - mesmo que seja barulho (como dizia minha mãe)
@user-fg2jl3ot5z
@user-fg2jl3ot5z Ай бұрын
Faz mais ou menos 1 mês que venho tendo uns espasmos musculares quando estou pegando no sono, n sei se isso pode ser alguma condição de saúde ou ansiedade, não consigo dormir com ajuda de relaxante muscular e calmantes. E isso ta prejudicando minhas noites, as vezes consigo dormir sem remédios e as vezes não.
@JocineideSousasousa
@JocineideSousasousa 19 күн бұрын
Melhorar preparar funeral
@rodriguehenrique5494
@rodriguehenrique5494 5 ай бұрын
Estou passando no psiquiatra tou tomando quetiapina 100 mg e remédio pra dormir mais mesmo assim não ajuda muito
@JocineideSousasousa
@JocineideSousasousa 19 күн бұрын
Morreu de insonia
@rodriguehenrique5494
@rodriguehenrique5494 5 ай бұрын
Boa noite então desde 2021 eu perdi meu sono sempre dormi bem mais daqui pra frente não durmo mais melhor e muito ruim meu sono não voltou mais oque pode ser já tou assim mas de um 1 ano e meio pode ser a vacina da COVID que eu tomei
@raniellemuniz1806
@raniellemuniz1806 4 ай бұрын
Depois que tomei a vacina, também fiquei assim.
@rodriguehenrique5494
@rodriguehenrique5494 4 ай бұрын
@@raniellemuniz1806 boa tarde amiga vc tomou a vacina da COVID e ficou ruim do sono que nem eu
@rodriguehenrique5494
@rodriguehenrique5494 4 ай бұрын
@@raniellemuniz1806 rsp isso para mim amiga
@rodriguehenrique5494
@rodriguehenrique5494 4 ай бұрын
@@raniellemuniz1806 vc não dorme mais direito vc toma remédio pra dormir agora
@inesaparecidacastro5303
@inesaparecidacastro5303 3 ай бұрын
Não há nenhuma relação com qualquer vacina que tomamos nas nossas vidas,cientificamente é apenas contra o vírus da Covid,não é legal morrer de Covid.
@juhhsilva8969
@juhhsilva8969 2 ай бұрын
Eu gosto de dormir mas eu luto pra nao dormir, nao sei porque disso ,eu fico tipo neném quando fica lutando contra o sono O meu sono só é bom na parte da manhã, eu percebo que luto pra nao dormir 😅 Eu gostaria de ver minha cama deitar e dormir
@katiacilene898
@katiacilene898 5 ай бұрын
Tenho sono, mas não consigo dormir, o que fazer???????
@matheussilva2310
@matheussilva2310 4 ай бұрын
Recomendo aprender técnicas de meditações e relaxamentos.
@rodriguehenrique5494
@rodriguehenrique5494 5 ай бұрын
Ser alguém puder me ajudar e rsp eu agradeço
9 Técnicas Para Dormir Bem Sem Remédio
18:05
Diário do Sono
Рет қаралды 20 М.
FAÇA ISSO e volte a dormir RAPIDAMENTE quando acordar a noite
14:44
Saúde da Mente
Рет қаралды 1,3 МЛН
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 132 МЛН
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 34 МЛН
Sporadic fatal insomnia   An eye witness account of a non insomnia
10:02
The Sleep Coach School
Рет қаралды 7 М.
Remédios Para Dormir - Como Tratar a Insônia
35:04
Regenerati - Dr. Willian Rezende
Рет қаралды 24 М.
Como Melhorar da INSÔNIA! Dicas Para Pegar no Sono, Dormir Bem e Descansar
18:26
Insônia e Problemas no Estômago e Intestino ! Dr.Fernando Lemos - Planeta Intestino
15:01
Dr. Fernando Lemos - Planeta Intestino
Рет қаралды 309 М.
Três suplementos para acabar com a INSÔNIA | Dr Juliano Teles
11:36
Dr Juliano Teles
Рет қаралды 1 МЛН
Como A Insônia Causa Depressão - A História De Rafael
12:42
Diário do Sono
Рет қаралды 860
Cuidado! SONO EXCESSIVO pode TE MATAR
14:30
Saúde da Mente
Рет қаралды 144 М.
La emociones de Bluey #歌ってみた #bluey #burrikiki
0:13
Bluey y BurriKiKi
Рет қаралды 18 МЛН
Дымок или Симбочка?? 🤔 #симба #симбочка #mydeerfriendnokotan
0:19
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 2,5 МЛН
Задержи дыхание дольше всех!
0:42
Аришнев
Рет қаралды 2,3 МЛН
POV Joy and Anger's house - Inside Out 2
0:40
AmogusMan
Рет қаралды 22 МЛН