A nárcisztikus szürreális szociális kapcsolatai

[@monikad7921]

Anno ezekről semmit nem tudtam, kik a támogatók stb..a lejáratás alatt láttam, h furán viselkednek velem, nem köszönnek. Nem reagáltam semmire, rosszul esett, mert igazságtalan volt. Kivártam, mára az ismerősei jelentős része az én ismerőseim. Külön vicces, h akinek előadta h én skizofrén vagyok 😀, vele több éve szervezek egy rendszeres közösségi progit. 😁😁 Egyik fontos női bizalmasaval pont múlt héten munka miatt taliztam, meglepett, h felajánlotta, h hazavisz. Várjátok ki a végét! Az elején a csigavér, utána a bölcsesség segít. A narcisztikus lefele megy, ahogy telnek az évei..

[@punkostinora]

Az biztos, hogy egyre szarabbul megy a vadászat, az oroszlánnak is nehéz a helyzete, ha már hullanak a fogai, meg fájnak az ízületei. :D

[@krisztinalaposi4118]

Nálunk ez fordítva volt.Ő által megismert barátok már rég figyelmeztettek engem de még rajtam volt a szemellenző.Mikor az egyik ismerőse tükröt állított neki azonnal offolta az összes barátját.Ma már ott tart,hogy nincs senkije.Az én barátaimat soha nem akarta megismerni.Én azóta is tartom a közös ismerősökkel a kapcsolatot és kb ők tartják bennem a lelket.Furcsa is volt hogy nincs semmilyen állandóság az életében.Felszines cimbik akik egy két hónap múlva eltűntek körülötte. Szerencsére nem keres ő tiltott le 😅 de ez így a legjobb nekem.,❤️

[@nyergesnegalkatalin9280]

Meg tudom erősíteni szavaidat. A volt párom a barátaimmal ugyanezt csinálta, pedig őt én mutattam be nekik, előtte nem ismerték egymást. A “no contact” után minden “szépet és jót” összehordott a hátam mögött rólam. Még most is jár ebbe a társaságba, neki valóban nincsenek barátai. Azért én kikötöttem a barátaimnak (20 éves barátságok ezek), hogy ha én velük vagyok, ő nem lehet ott! Ha csak a nevét is kiejti bárki, én azonnal hazamegyek. Januárban lesz egy éve, hogy külön vagyunk, azóta “no contact” van.

[@punkostinora]

Fú, nem is értem, a barátok hogyan képesek vele barátkozni. :( Hát én elhatároztam, hogy tabula rasa... aki vele, az nélkülem. Aki a bántalmazómat támogatja azután, hogy engem ismer évtizedek óta, nem a barátom.

[@03pic]

​@@punkostinoraaki nem az én gyógyulásomat, és felépülésemet támogatja, hanem az ő társaságát is keresi, az nem barát, az mehet!

[@ancsaszeder1767]

Kedves Nóra! Minden szavad igaz!!! Nagyon jó felkészítő, tanító videó ismét! ❤

[@marikalieb4589]

Az enyem profi, mindenben! Ahogy a beceneve is az, Prof. xy. csakhogy èn meg szorgalmasan tanulok ès ma màr a türelmem is hatàrtalan! Hidegvèr ès kő kemèny No kontakt! 😊

[@eszterzilai3403]

Kedves Nóra! Igazi karácsonyi ajándékok a videóid. Köszönöm neked. Azt hittem, 5-6 év tanulás már elég tapasztalatot ad, de a te videóid nagyon szemléltetőek, sok felismerést adóak. Ebből is látszik ,milyen bonyolult is ez helyzet illetve ez a zavar. Bár az öcsém edukálódna erről a borzalomról, ugyanis az én esetemben egy nárci sógornőről van szó, aki aláássa szép lassan ,alattomosan a testvéremmel való kapcsolatomat. A tesóm szenved ,..... én nézem , úgy h ő semmit nem ért, én pedig már tudom a fájdalma okát!!! Szívből kívánok minden jót!

[@punkostinora]

Nagyon kedvesvagy, köszönöm a visszajelzésedet! Szívből sajnálom, hogy ilyen rettenetesen fájdalmas helyzetben vagy. A tehetetlenség érzésénél talán nincs is nehezebb. 😞

[@zsuzsannamirczik4257]

Köszönöm szépen, barátok,család,gyerekeim mind mellette állnak.Szegény ő!!!😂Minden esetben elég piszkos játszma!!!Az elején jöttek,hogy ilyen vagyok,meg olyan!!!Válaszom:olyan vagyok amilyennek látni akkartok!!!Aztán lassan elmaradtak.Most jobb egyedül!!!Köszönöm szépen Nóra a segítségedet!!!🤗

[@punkostinora]

Nehéz ezt meg- és túlélni. 😞

[@zsuzsannamirczik4257]

@@punkostinora,nehéz,de nem lehetetlen.Az idő mindent megold!!!Köszönöm szépen!!!🤗

[@zsuzsannaviola2359]

Kedves Nóri,szerencsére nem volt ilyen párom de ennek ellenére érdeklődve hallgatom az előadásaidat,köszönöm szépen!Jó hétvégét kívánok!

[@punkostinora]

Köszönöm szépen a kedves visszajelzést! Szerintem mindenkinek érdemes tudnia, hogyan lehet felismerni, hogy gond van, sokan megúszhatnák ezeket a kapcsolódásokat, ha figyelnének. De ha nem is tudunk róla, mert sosem hallottunk ilyenről, hogy érzelmi bántalmazás, akkor tudatlanul behálóznak sajnos. Szép hétvégét!

[@zsuzsannaviola2359]

@@punkostinora Igan valóban így van,ezért is nézem,hallgatom az előadásaidat!köszönöm

[@mariannasiska9526]

Nagyon tetszik a Dixit kártya ! Szabadulás ! Ez jutott eszembe!

[@ErzsiSzabó]

Köszönöm ! 😢

[@ildikoszombathelyi9125]

Kollégáim a szárnyas majmai.

[@liviasinnig3066]

Szèp estèt Nora!

[@punkostinora]

Szép estét, Lívia!

[@agnesdeak5983]

Köszi, megint ..

[@punkostinora]

Én is, hogy érdekel! 😃😍

[@kryll72]

Nálam 22 év életrársi kapcsolat lett vége (elküldtem). A lanyomat, aki neki a neveltlánya volt,soha nem szerette,mondjuk ugy , hogy szükséges rossz ként elfogadta. Soha nem érdeklődött iranta, nem is igen törődött vele. Legtöbbször csak kritizálta, hol burkoltan,hol nyiltan. Aztán amikor befejeztem a kapcsolatot, 1 év elteltével felhívta őt,hogy hogy van?!?😮 Ez olyan érthetetlen volt mindenki számára,mindha maga a Dalai Láma hivta volna. És ez nem vicc! Nem fért bele abba,ahogyan viselkedett évekig. Nagyon okos lányom van, ösztönösen szürke kő volt vele. Azóta se kép se hang róla. Hihetetlen fantaziájuk van arra,hogy információt gyűjtsenek rólunk, elképesztő az egész.

[@punkostinora]

Meg arra is jó ez, hogy ha mást nem is ér el, felbosszantson. Végtelenül gátlástalanná teszi az empátiahiány. 😡

[@doktorgyanus2132]

Az enyém válás után boldog születésnapot kívánt az unokanővéremnek de ki tudja még kinek. Nagyon mérges voltam miatta. Akivel egész gyerekkoromat töltöttem. Úgy gondolom ez nem egy pozitív gesztus, ezt normál ember nem így éli meg. Ezzel elbagatelizálja a másik fájdalmát, a szakítás súlyát és azt hogy az ő kötődése, emlékei hozzám tartoznak, neki semmilyen kötődése sincs az én családtagjaimhoz miután szétmegyünk. Miért gondolja hogy fel kellene neki köszönteni? Mit szólt volna ha én hagyom ott esküvő előtt 2 héttel egy másik nő miatt és még lenne pofám mondjuk az öccsèt felköszöntgetni. Egyszerűen nagyon beteg emberek ezek. Megint ő akar a reflektorfényben lenni hogy ő milyen kedves és hogy valójában ő a jótündér annak ellenére hogy megcsalt. És miközben te kb fejvesztve dühöngsz mert tudod azt hogy miben voltál addig játsza a kis ártatlant és megpróbálja elérni mindenki szemében hogy te legyél a negatív szereplő a saját családod előtt is. Szerencsére néhany élettapasztaltabb családtagjaim és barátaim kifejezetten gyűlölték mert átláttak az arrogáns viselkedésén.

[@monikad7921]

Sziasztok😍

[@punkostinora]

Szia, szia! 😍

[@monikad7921]

@@punkostinora Nagyon szép vagy. 🥰

[@punkostinora]

@@monikad7921, de aranyos vagy, köszönöm szépen! 😍

[@farkasildi9779]

Ìgy igaz, az én exemnek.egyetlen barátja sem volt! 8 hònapja szakìtottam vele, szakìtás után 1 hònappal ellenem fordìtotta a két ( volt) barátnőmet! Azòta is vele barátkoznak, én egyikkel sem beszèlek, több, mint fél éve, és nem is fogok többet, undorìtò mòdon hátba támadtak, akiket a barátaimnak hittem!

[@punkostinora]

Borzasztó nehéz ezeket a veszteségeket pluszban feldolgozni, de próbálj meg arra gondolni, hogy ezek az emberek soha nem voltak a barátaid, ha kérdés nélkül egy másik, később megismert embernek hittek veled kapcsolatban. Jobb is, hogy erre fény derült. :( Én is elveszítettem egy közel 20 éves barátságot ugyanígy.

[@farkasildi9779]

@@punkostinora Sajnálom, hogy te is átèlted ezt, tényleg nagyon nehéz feldolgozni ezeket a dolgokat, és számomra elkeserìtö, hogy ilyenek az emberek😒 Az utòbbi 4 hònapban pánikrohamaim is vannak, az vajon mitől lehet? Nem lehet, hogy a feldolgozatlan traumák miatt? Köszönöm, hogy válaszoltál!🙏🙏🥰

[@punkostinora]

Sajnos normális, a C-PTSD része a rémálmokkal együtt... :( Nekem mázlim volt, hogy valaha olvastam róla, hogy az a rossz a pánikrohamnál, hogy tulajdonképp a rossz élmény (pánikroham) hatására létrejön bennünk egy félelem attól, hogy mikor jön egy következő ilyen roham... és gyakorlatilag "magunkat visszük bele" a véget nem érő spirálba. Amikor jött egy ilyen hullám, akkor valahogy ez eszembe jutott, és ösztönösen "beleálltam", azt mondtam, hogy oké, akkor most biztosan ennek kell jönnie, nézzük. Amint megengedtem, megadtam magam és nem akartam ellenállni az élménynek, igyekeztem egyenletesen lélegezni, és arra fókuszálni közben, hogy hogyan emelkedik és süllyed a hasam, valahogy nem teljesedett be az egész, "megállt". Utána kerestem akut pánikrohamra meditációt (a Thétakert csatornán találtam), és azt hallgattam néhányszor. Még 2-3 alkalommal volt ilyen kezdődő élmény, olyan is, ami irtó hosszasan megmaradt ebben a kezdeti stádiumban, de nem hatalmasodott el, és azután többet nem jelentkezett. Már hónapok óta nem volt.

[@farkasildi9779]

@@punkostinora Igen, ezt tudom, hogy magunknak generáljuk, mert félünk. Az a szerencse, hogy igazi pánikrohamot nem kapok, mert annyira tudom kezelni, inkább olyan erős szorongásként jön csal elő, de ez is megnehezìti a normális életet😒😒 És meddig tart a komplett poszttraumás stressz, mikor fog elmùlni? Amùgy az egészben azt viselem a legnehezebben, hogy ùgy érzem, soha tóbbé nem fogok tudni örómet érezni, boldognak érezni magam, és vidámnak lenni, és ez pokoli a szàmomra😒 Köszönöm szépen a választ!🙏🙏😊🥰

[@punkostinora]

@@farkasildi9779, hát ez teljesen egyéni. elősegíti ha lassú, a stresszt csökkentő tevékenységeket végzel, ha racionalizálod az élményeidet (érzelmi flashback-ek), azaz, meg tudod nevezni, mi váltotta ki, mi történt veled akkor. Ha csoportban foglalkozol a történtekkel (pl. itt olvasgatsz és írsz hozzászólásokat), vagy baráttal, esetleg egyéni coachingon, terápián szakemberrel beszélgetsz a megéltekről. Ahogy a gyászt is mindenki másképp dolgozza fel, úgy a gyász + trauma feldolgozási kombináció is egyéni, hogy mennyi időt vesz igénybe. De érdemes önismerettel is foglalkozni, illetve mindenképpen önegyüttérzéssel megközelíteni az egészet.

[@Funkbwoy888]

tudjátok, mi a bibi? az ilyen jellemhez (nárcisztikus szociopata) mindig asszisztál a közeg... ha ez nem történne meg, nem tudna kivel szórakozni... ;PPP

[@punkostinora]

Zolikám, de azért asszisztál a közeg, mert házon kívül mindig szorosan rajta van az álarc, így az esetek többségében lövésük sincs arról, hogy milyen szerepet játszanak. :(

[@kataheller795]

Nincsenek is lelki dolgai. Mint a páromnak.😢😢😢

[@ilonavero3691]

Ès tènyleg ‘gyujtogeti’ a barataimat. 🤔 van amelyikkel tobbet beszel mint en. Neki nincsenek is baratai, nem is voltak. Persze az a baratom, aki meg mar tudja ö milyen, azt probalja a szememben leèrtèkelni es folyton negativ szinben feltuntetni. Koszonet a videoert

[@Moni-ly6ry]

Sziasztok! Engem nem tud elásni, mert pont a kollégája hívta fel a figyelmem a nárci videókra, csak akkor még nem vettem komolyan. Na és szerencsésnek mondhatom magam, mert a válása után elköltözött egy másik kerületbe, a munkahelyeink is szétvàltak, úgyhogy is lényegesen könnyebb a no contactot tartani. Viszont egy valamit nem értek. Korábban állandóan letiltogatott, az utolsó eltűnésénél nem. Ennyire hidegen hagyta már a dolog h erre sem pazarolta az energiáját? Szép estét és hétvégét mindenkinek! 🌺

[@punkostinora]

Nem, így szemmel tud tartani ő is. Ha letilt, nem látja, hogy mi újság van veled. A nárcisztikus onnéttól, hogy kiválasztott, a tulajdonaként tart nyilván kb. A történet csak általad érhet véget, ő évek múlva is jöhet porszívózni, ha úgy ítéli meg, hogy még lehet egy köre.

[@Moni-ly6ry]

@@punkostinora Nem látja mi újság, mert nagyon jól tudja h a viberen nem látható mikor vagyon online, a Facebookon meg soha nem osztogattam meg semmit. 😆

[@punkostinora]

@@Moni-ly6ry, azt várja, hátha mégis történik ott valami, vagy abban reménykedik, hogy te ránézel az ő oldalára. :D De gyakran szoktam azon nevetni, hogy tök röhej, hogy mennyi időt töltünk azzal, hogy értelmet találjunk eszement történésekben. :D

[@Moni-ly6ry]

@@punkostinora Ahogy rá is néztem miért szuper az élete, mikor én a sürgôsségin voltam. Na mindegy, mert “Jön még kutyára dér”😁

[@jenny7778dkfkv]

@@punkostinora engem beakart cserkészni a főnököm, de figyelmen kívül hagytam ..El is jöttem onnan viszont egy faluban maradtunk.Jöttek is a dühkitörései mert nem tudott megkapni holott házas. Plusz egy szeretőjéről is tudok.Sok nő belement volna ezzel az idiótával a kapcsolatba.Félek figyel a közösségi médián mert nagyon odáig volt .Még a lábát is képes volt beverni a székbe csak hogy figyeljek rá miközben mással beszéltem telefonon.Egyszer vérvörös lett a feje mert nem köszöntem.Ijesztőek.

[@ErzsebetBognar-ei8cp]

Kész haszon! Ezek után nem kell gondolkodni, hogy kik az igazi barátaid. Több légy egycsapásra. Néhány barát aki melletted áll és már akkor tudták, hogy mekkora szarba léptél amikor te még a védelmében álltál szeretetből, majd később szégyenből - ezért megértik, hogy naiv vagy és, ha nagyon el vagy kenődve csak segítenek, hogy felállj! Csak hulljon a férgese!