A preguiça e outras condutas autodestrutivas - Flávio Gikovate

[@paulasousa4129]

Às vezes é preciso ser humilhado para acordar e deixar de ser preguiçoso. Sou prova disso.

[@invaderzim4900]

Triste pensar que pessoas como o Dr. Flávio estão desaparecendo. No KZbin mesmo o que mais tempo é terapeuta de boteco, gente sem conhecimento na área e que só quer likes e ganhar grana. Dr. Flávio era um poço de sabedoria. Estou assistindo aos vídeos dele um atrás do outro. A voz calma e ponderada me acalma o espírito. RIP, Dr. Flávio. Até hoje o Sr. ajuda muitos aqui na terra, como eu.

[@anaclaudiapelomundo5545]

Pra vencer a preguica eu escrevo tudo o que eu preciso fazer todos os dias, com todos os detalhes e horarios. Ai, mesmo sem estar com vontade eu vou e faco. Posso estar triste, desanimada, seja o que for, eu tenho riscar as tarefas do caderno. Se nao fosse meu caderninho eu nem sairia da cama.

[@manuelacruz5177]

Parabéns

[@A-yl1ll]

Vou adotar.

[@A-yl1ll]

Saudades dele. Sempre aprendo tanto... 💔

[@coracyjunior1688]

"Vc sabe o quer, mas foge do q precisa"! Dr. House.

[@dillom4861]

Descobri esse canal hoje, 31 /12/17.Já conhecia Flávio Gikovati da rádio CBN e parava para ouvir algumas vezes. Ele se foi, mas deixou esses tesouros em vídeo. Muito bom! Gratidão.

[@janaina8174]

Vendo em novembro de 2018 esse homem extraordinário que faleceu mas deixou um legado incrível pra nós. Ainda bem que existe esse canal no KZbin. .

[@felipebentopereira]

a preguiça acabou com minha vida... olho para trás e só consigo ver o tanto de tempo desperdiçado, as vezes com futilidades, outrora nem isso, agora vejo que estou colhendo as consequências do meu comodismo! estou tentando consertar esse erro, evitando pensar no tempo desperdiçado, mas aprendendo com ele, para que não se repita novamente...

[@cryptofour1359]

Faço votos que consiga o sucesso que almeja

[@c_antaires]

Sempre há tempo.

[@capixabatupinamba]

se pode ver que o tempo de preguica nao foi um tempo perdido pois foi ai que voce despertou. O "paradoxo" da vida esta em que somos oque realmente queremos ser e o que fazemos é o que esta dentro das possibilidades oferecidas pelo personagem que estamos a interpretar na vida. Nao existe nada de mau ou bom na vida, é apenas uma questao de exigencia pessoal e dedicacao. Descubra voce mesmo e use isto para o teu propio bem e os demas a tua volta, seguramente seras um Homem feliz da /na vida. abrs de um que um dia tambem despertou da "preguica", viajou para europa, fez cursos academicos na Alemanha, Inglaterra e Franca, aprendeu cinco Idiomas e tem amigos espalhados por todo este mundo e vive hoje em Bremen (olhar no google). foi tudo assim de facil eu te juro, um dia estava na mesma com os amigos e no outro dia pela manham fui e comprei uma passagem para portugal..sem nenhum plano, só confiando em minhas abilidades e determinacao, que eu ainda nunca tinha provado rsrs. meu pai era pedreiro e minha mae lavava roupa para fora e eu vendia picolé e cerveja em lata na Praia da Costa no E. santo onde naci (época do color de melo). nao teve que pasar nada de especial para chegar onde cheguei, o unico especial que realmente teve que passar foi isto que passou com voce, chamar a comodidade de preguica para justificar a sede de descobrir tudo que se pode fazer e conhecer neste mundo e nesta unica vida. viva meu amigo e nao deixe nada te convencer que existem limites. abrs de muito longe

[@rosamiatto8820]

Vdd é errando que se aprende , 👏

[@invaderzim4900]

A preguiça foi um dos fatores que acabou com meu casamento. Coisa triste.

[@rodrigoserra8985]

Gikovate faz falta, mas os ensinamentos ficam...

[@NSuemi1]

Muito bom. Vamos evitar a preguiça, a procrastinação, a auto sabotagem. Gosto muito de seus vídeos. Uma exposição clara e de fácil entendimento por nós, leigos na área.

[@alinemateus2793]

Flávio... estou crescendo muito emocionalmente com cada paravilhosa palestra sua. muito obrigada.

[@walzinhafilhadedeus6194]

A preguiça é tão ruim que fico também triste quando não consigo superar

[@MrRogerMull]

Ótima explicação!! Está Conscientizando a Disciplina como um dos melhores Caminhos para amenizar a preguiça. Além dos objetivos de desejos futuros q devemos ter para chutar o ócio mais longe possível!! Mais força pra continuar, é essencial.

A preguiça e outras condutas autodestrutivas - Flávio Gikovate

[@sonoradesert4206]

Percebo que tudo o que nos traz prazer, também nos vicia, seja na alimentação, no sexo, no álcool, etc etc, e a preguiça pode ser incluída nessa lista, pois trata-se de um mecanismo sabotador que nos faz desejar o conforto, ao invés do desconforto, e tudo o que é prazeroso, também é viciante, e como o Dr Gikovate bem mencionou, o melhor remédio para acabar com a preguiça, é a disciplina !

[@lisawittes]

Muito bom! Tenho me percebido me autossabotando. Essas duas palavras-chaves, renúncia e disciplina, me soaram como determinantes. Parabéns mais uma vez Dr. Flávio Gikovate! Seus vídeos são excelentes, e a abordagem clara faz com que os temas sejam de fácil compreensão. Obrigada, e grande abraço!

[@lilly6250]

Será que a preguiça pode ter algo a ver com sentimento de impotência apatia ou depressão? Falta de sonhos , falta de projetos,...

[@melissadossantosqueiroz1174]

Ilma Soares Vieira acho que sim viu,pois eu sou uma pessoa muito preguiçosa ,e tenho todos os sentimentos q vc citou tirando a depressão.

[@CzechRiot]

A preguiça muitas vezes vem do medo, do acumulo de frustrações, de repreensões ou ridicularizações na infância ou mesmo vida adulta. Em geral as pessoas tem preguiça de fazer coisas que já sabem que vão se sentir tensas ou cansadas ou com medo, e que não necessariamente vão trazer resultados almejados. Fora que os que estão no poder usam a desculpa de que "preguiça é ruim" pra forçar pessoas a fazerem coisas desagradáveis, como por exemplo acordar cedo (dormir pouco), trabalhar muito (com promessas de melhoria futura que não tem garantia real). Só não acho que tenha a ver com falta de sonhos ou de projetos. Geralmente a pessoa "preguiçosa" até tem muitos sonhos, o problema é que a distância entre a situação atual e o sonho é tão grande que dá preguiça de trabalhar em direção a isso, pois já sabe que seria um caminho de sofrimento, esforço inútil e frustrações.

[@melissadossantosqueiroz1174]

CzechRiot disse tudo!!

[@lilly6250]

Gostei do que você disse! Foi fundo lá na causa! E pra reforçar o que deixa a gente desmotivados e preguiçosos são os baixos salários pra muito trabalho.

[@alinealves9633]

@@CzechRiot 👏👏👏 maravilhoso seu comentário

[@A93713]

Ponto e contra ponto de várias abordagens e teorias - Analise de antecedentes - Efeitos - Agravantes - Atenuantes - Gostei dos comentários do video também. Abraços. Muito bom seus videos.

[@emaildanati]

Muito interessante a identificação do problema, mas como resolver a preguiça e as outras atitudes auto-destrutivas?? Seria interessante não só identificar o problema, mas direcionar as pessoas a encontrar a solução.

[@LeticiaFerreira-jo6sj]

Concordo! O texto acaba sendo repetitivo. Em outros vídeo também percebi isso.

[@williamsouza4493]

Pelo que eu entendi das explicações dele a melhor maneira de vencer a preguiça seria a disciplina.

[@deividsonaraujo3485]

com atitude!!! mudando os comportamentos, pensamentos limitantes.. e emoções relacionadas ao que se quer mudar, um Psicologo pode vir a calhar se necessário!

[@leandroearth]

Sou o cabra mais preguiçoso do mundo, qualquer ajuda que vier é importante. Impressionante o senso de procrastinação e desânimo diante do que quer que seja. Estagnação a mil.

[@CzechRiot]

Eu sempre acho que depois vai ter um momento mais adequado pra se fazer seja lá o que for. Minha linha de conduta é "por que fazer agora algo que eu possa fazer depois?"

[@CzechRiot]

O problema é que muitas vezes o que é mais destrutivo é exatamente a "proatividade", é a pessoa querer fazer coisas que na verdade tem um risco considerável de dar errado. É tudo uma questão de perspectiva. Muitas vezes a preguiça é decorrente de um aprendizado, devido ao fato da pessoa obter resultados diferentes do esperado todas as vezes que tentou fazer algo (frustrações).

[@deividsonaraujo3485]

CzechRiot mesmo assim, daí tem que se observar que constante erros podem estar indicando algo.. tlvz o modo como está tentando fazer algo, não esteja sendo produtivo..

[@eduardo9539]

A inveja e sabotagens fazem pessoas se sentirem não com preguiça! Mas uma especie de resignação,.Mas respirar e ir avante!

[@flaviavvs]

Precisava mesmo ouvir isso hoje...

[@awakeningrlz]

Otimo, gostei muito de ouvir isso, a preguica tem me dominado, no calor eu digo que tenho pressao baixa, e no frio eu penso "ah tah frio, vou me levantar nao", dai fica muito dificil de viver a vida e ser alguem... Tenho que ser maduro e ter disciplina!

[@romellyarocha1869]

Otimos vídeos...ajuda a desenvolver o senso critico. Sinto toda essa apatia, apesar de querer sempre mudar.

[@billielasala]

Vi este seu canal do youtube somente hoje. Muito útil e super didático.

[@silviaterrafontes5539]

Grande Gikovate!

[@95vinicn]

O problema em relação a isso é que, mesmo sabendo que são ações auto-destrutivas, continuamos agindo da mesma maneira na maioria dos casos, porque somos preguiçosos por natureza. Para que isso mude, é preciso estar constantemente lutando com as nossas zonas de conforto, impondo limites aos prazeres imediatos e tentando sempre buscar o auto-conhecimento. Mesmo assim, no final do dia, ficaremos com aquela impressão de deviamos ter feito algo a mais. A natureza é cruel rs

[@biketerapia-joaodavid1000]

Ótimas explicações! Agora é vencer a preguiça e colocar em prática a disciplina! Grato Flávio!

[@fabianos.correiasilva1601]

Sou mais feliz por ouvi os seus vídeos, obr. Deus abençoe.

[@himurogemma6032]

Você é o pai que jamais tivesse.

[@thaismagalhaes9179]

Excelente vídeo!

[@examinaitudoretendeobem]

A identificação do que pode nos automotivar e o foco em nossos próprios interesses, desde que construtivos, devem sobrepor a inércia do desânimo e da preguiça.

[@Choices84]

Obrigada Dr.Flávio. Precisava mesmo de ouvir isto há já algum tempo!

[@Kajisan1]

Sou um aspirante a desenhista. Procrastinação está sendo meu forte no meus últimos meses. Sempre penso que seria melhor eu estar treinando desenho do que estar aqui na net batendo papo ou jogando algum jogo online. Isso é coisa séria, pessoal. Já considero uma doença isso, é muito destrutivo isso. É preciso ter muita força pra burlar a preguiça, não é fácil.

[@ecpe]

Gostei muito do vídeo, palavras de inteligência e sabedoria, parabéns ao orador.

[@nataliaadpf]

Grande Gikovate, perfeita a sua colocação!!!!! Esse assunto é muito interessantes, será que o senhor poderia fazer um vídeo sobre as causas do processo de autossabotagem??

[@natercialoureiro3698]

Absolutamente maravilhoso!Natércia.

[@Mark5013]

Realmente o Gikovate falou tudo. Caminho cedinho e sei como é preciso ter vontade.

[@Sibele777]

Perfeito !! Extremamente claro e sem enrolação !

[@inthesilentplanet]

Excelente, muito obrigado pelo seu trabalho.

[@mariludiniz]

Quando precisa mesmo, eu abandono a preguiça!!!!

[@A93713]

Defesa inconsciente de trabalho alienante adoecedor - Insatisfação com variáveis externas que podem fugir ou não do controle pessoal - Momento de retirada intima para reflexão prolongada sobre situação conflitante em relação aos valores pessoais - varias facetas conscienciais possíveis de serem exploradas e diferenciadas - "ócio" produtivo - reflexão profunda por tempos prolongados - aparente falta de trabalho sadio -

[@vanrjspba]

Quando falou sobre quem faz reeducação alimentar parece q foi pra mim....eu estava super bem, perdendo muito peso e de repente coloquei tudo a perder.....oque podemos fazer para não deixar isso acontecer? me inscrevi no seu canal e estou adorando, obrigada por falar de uma forma clara e objetiva!

[@LucasRodrigues-gs9pc]

Obrigado pelo vídeo.

[@jacquessalvador]

muito bom! só tenho que agradecer! abraço, Jacques - Porto Alegre.

[@mayannerodriguesmaia]

Parabéns. Adorei a escolha do tema e o modo como foi abordado.

[@laninnnha]

Canal sensacional!

[@lucovsky]

vídeo muito bom! Parabéns de verdade!

[@denisadao4373]

Excelente vídeo monstro do pensamento.

[@ofenovodralify]

Esse cara é bom!

[@melissadossantosqueiroz1174]

muito bom !! gostei muito. Manu silva dos santos

[@eruslevi5714]

ótima explicação

[@cryslove1271]

Sabe,eu estava pensando...eu analiso as coisas de todos os ângulos possíveis.O que é ser preguiçoso?Qual definição cada um tem sobre o que é ser alguém preguiçoso?Quem trabalha das 6:00 da manhã até as 18:00 não tem preguiça pq acorda as 4:00 ou 5:00 para trabalhar,pq acorda cedo????Minha gente ACORDA tem gente que não tem preguiça não e trabalha das 10:00 as 16:00,das 15:00 as 20:00,das 16:00 as 19:30 assim como eu no meu freela.E ai???Quem falou que gente que não é preguiçosa acorda cedo?Tem um monte de gente trabalhando em período da tarde,intermediário ou noturno.Se liga.Povo gosta muito de caçar o que falar isso sim.No final agente descobre qm é que tem preguiça.

[@WalkingA]

Algumas considerações suas nesse vídeo me lembraram da sua definição de maturidade que vi você dizendo há muito tempo: "A capacidade de impor-se frustrações a curto-médio prazo para obter compensações a longo prazo" (algo assim).

[@lilly6250]

Eu acho que uma causa forte para a preguiça é má alimentação, anemia ou verminose, frustração sentimento de apatia e impotência e também os baixos salários e a exploração do trabalho. Pode ser tanta coisa.

[@cristinamonteiro8564]

Muito bom saudades

[@RogerioGP]

Excelente!

[@CiroMachadopublicidadeonline]

Preguiça é uma maldita jaula que nos prende em nossa propria conciência...

[@dennismariano1]

gostaria muito que o Dr. Flavio fizesse um video sobre pessoas que possuem algum desejo de fazer algo como por exemplo estudar mas o conjuge não deixa ou até mesmo ele proprio não o faz por pensar que o conjuge não ira consentir e podera até o abandonar

[@simplesmenteeu8692]

A preguiça é inimiga da evolução material e emocional

[@matheusalcantara6038]

Belo vídeo! Ótimas palavras!

[@lilly6250]

Eu acho que o inconsciente cria sonhos. e os sonhos são ideias que nos dão motivação. A alma precisa de sonhos e de criatividade para realizar projetos e ocupar a mente. A preguiça é falta de viver emoções.

[@CzechRiot]

Não é não. Apesar de haver uma correlação (pois se a pessoa vive muitas "emoções" é porque está fazendo algo, portanto não está sendo "preguiçosa").

[@adaoalvesaraujo1796]

muito bom o vídeo

[@ivenisenit]

Perfeito.

[@DagvanMonteiro]

Acredito que a preguiça também está relacionada a saúde; e não só a uma tomada de decisão de ordem psiquica . Acho que a determinada falta de vitaminas, aminoácidos e outras substâncias, pode fazer com que o individuo, mesmo que psicologicamente, sinta vontade de se levantar da cama , não consegue pela carência de elementos proteicos, etc; coisa que, se ele estivesse saudável, e aqui me incluo; me levantaria como um raio para caminhar. (parece desculpa, mas, como diabético , é isso que sinto! :)

[@travalonpaulo]

muito bom

[@flaviaiasbeck]

Excelente como sempre :)

[@leosantos777]

Há algum mecanismo que nos ajude a evitar os comportamentos autodestrutivos? Excelente conteúdo dos vídeos!

[@silviacorrea7644]

Acho que uma boa "dica" que ele deu foi, grosso modo, visualizar o objetivo final. Isso dá um certo impulso para deixar a "zona de conforto" e ser mais proativo.

[@kingocris]

Olá Dr. Flávio, gostaria que o Sr. pudesse abordar a questão da melancolia, autocomiseração e ressentimento.

[@JhonyrqBR]

Videos muito bons!

[@crudosoyoz]

e como se livra desses comportamentos??? isso ta me matando

[@deividsonaraujo3485]

crudosoyoz com atitude!!! mudando os comportamentos, pensamentos limitantes.. e emoções relacionadas ao que se quer mudar, um Psicologo pode vir a calhar se necessário!

[@jorgehka]

Será que esta explicação para a preguiça que V. busca (que é difícil encontrar) não é justamente para continuar com ela e continuar sem fazer nada pois será difícil encontrar a resposta ("defesa" intelectual montada pelo seu inconsciente para não abandonar a preguiça) ?

[@germanobernardessoroca7504]

show!

[@ViniciusDinizDrums]

Perfeito pra mim, amarrei a carapuça legal! Agora tenho uma dúvida: qual a origem destes mecanismos autodestrutivos, e com qual finalidade nosso cérebro processa tais mecanismos?

[@hitalotauan349]

Resumindo; a preguiça é fazer aquilo que não gosta, e a solução seria aprender a gostar daquilo

[@joao2346]

Não consigo ignorar os prazeres momentaneos visando meu futuro :( só enrolo as obrigações...

[@LEONINMusic]

Obrigado, mestre! Uma de nossas músicas "Ladrão de Sonhos" aborda um pouco desse tema! Se puder dá uma conferida no nosso canal! Abraço!

[@sinceridadegratis]

👏👏👏👏

[@sheila_campos]

Sei que não é espaço para consultas; no entanto compartilho minha aflição: é possível que, após anos de trabalho terapêutico e muitas "mortes" internas, o indivíduo supere impulsos suicidas; que abandone práticas gritantemente autodestrutivas, como a bebida e o vício em drogas; que deixe relações amorosas doentias; e até que deixe de se sentir tão carente ou dependente da aprovação de outrem. Ainda assim, ao chegar ao patamar da "preguiça", que é melhor aceita socialmente, não consegue avançar!

[@robsonoliveira1795]

Gikovate, e o que podemos fazer para luta contra isso?

[@ruryom]

Estou vendo os vídeos dele por recomendação do @mulhernaopresta.

[@AlexMelobr]

Meu filho (10anos) estuda a tarde, tira ótimas notas, mas adora dormir até tarde ... nas férias (dorme tarde 23:30) de manhã é uma pedra só quer levantar de 11h ? fica com raiva qd chamamos mais cedo, acho que ele está perdendo as férias ... e aí ? é bom pra ele nessa fase dormir demais assim ?

[@blldgs]

Vc sabe o q esta acontecendo com ele? sempre tirei boas notas na escola mas vivi sempre estressado,e durmo pra caralho. Isso me deixou relaxado demais pra fazer as coisas.

[@OtimaescolhaFeliz]

Por que eu sei determinadas coisas do assunto quando vou falar nao vem ?

[@fernandovichi]

Me defini

[@JoseAdelsondeSena]

Há de se refletir a causa: orgânica, mental? Às vezes o corpo não ajuda; outras, sinto-me disposto, mas o impulso interior não vem. Se for para fazer um exercício físico, por exemplo, um café é suficiente para me dar energia, o problema for se biológico. Se motivacional, olho a foto de uma mulher bonita e me pergunto: "Com que corpo você gostaria de chamar a atenção dessa mulher?" E aí, vem logo a vontade de malhar. Porém se eu for pego nas duas esferas, aí simplesmente durmo.

[@OUnicoCoisa]

Deve-se tomar cuidado com a interpretação da palavra para não cairmos em dogmas. A preguiça faz parte até da natureza: leões só caçam quando estão com extrema fome. Einstein estava preguiçosamente na janela do escritório de patentes quando pensou na relatividade. O ócio é essencial para a criação.

[@renatoribeiro187]

DOUTOR GOSTARIA DE TER O SEU EMAIL

[@gustavodeborgonhaassis2209]

disciplina então é um mecanismo construtivo, mas e a disciplina excessiva como por exemplo: nas forças armadas, é destrutiva?

[@deividsonaraujo3485]

Grão-duque forte sim!! bastante. a subjetividade e individualidade é inúmeras vezes totalmente ignorada. a forma seca e rude com que aprendem a se comportar, como robôs, tem desdobramentos na vida, de pouquíssima criatividade, poucas possibilidades de o sujeito exibir expontaneidade e viver uma vida leve, sem tantos receios e obrigações marcadas

[@leandrolucato]

Procrastinação: "O dia de amanhã é o mais atarefado da semana"

[@sirlucas4573]

Como superar isso?

[@nadirsantos7761]

É de madrugada que o galo canta é de manhã cedo que se levanta ....

[@FernandoBard]

Legal essa sua iniciativa de fazer um video falando sobre a preguisa, mas não conseguir captar nenhuma dica real para que a pessoa que tenha preguisa sair deste estado.

[@luizhenrique8057]

Isso é porque ele não expôs uma dica óbvia, e sim apenas deixou claro a ideia pra você mesmo pensar em uma solução de disciplina...que foi o que ele citou.

[@deividsonaraujo3485]

Bart com atitude!!! mudando os comportamentos, pensamentos limitantes.. e emoções relacionadas ao que se quer mudar, um Psicologo pode vir a calhar se necessário!

[@fernandovichi]

Bart ele ficou com preguiça de dar dicas

[@tamilesantos93]

Eu tenho muita preguiça,só quero saber de dormir e mais nada.

[@larasouza7978]

Eu queria acabar com a preguiça, mas tô com preguiça! hehehe

[@BRC762]

ganesha?

[@fatimasantos3421]

Aqui em casa tem um ser com esse tal mal preguica e terrivel conviver com pessoas folgadas!!!

[@dannioliva]

eu não tenho preguiça...

[@chefogao]

Qualquer tipo de vício leva o indivíduo a ser preguiçoso.

[@silvarose]

Preguiça de ir pra academia há 2 meses. Pior: pagando.