Рет қаралды 41,593
Zaman zaman kahvaltıda zaman zaman ara öğünlerde severek tükettiğimiz Eti Lifalif'in bitter çikolatalı ve kuruyemişli versiyonlarını evde yapmaya ne dersiniz?
Malzemeler;
Bitter Çikolatalı Lifalif İçin:
1 su bardağı yulaf ezmesi (200 ml'lik bardak)
2 yk elma özü (Bulamıyorsanız pekmez de olur)
1 yk bal
80 gr bitter çikolata
Kuruyemişli Lifalif İçin:
1 su bardağı yulaf ezmesi (200 ml'lik bardak)
2 yk elma özü (Bulamıyorsanız pekmez de olur)
1 yk bal
50 gr tuzsuz fıstık
50 gr çiğ badem
Beni Instagram'dan da takip edebilirsiniz:
Instagram ► / love.yourself.tr
Kafanıza takılanlar veya görüş belirtmek için bana yazın, muhabbet edelim :)
tr.loveyourself@gmail.com
Arada sırada önce ben demek güzeldir... Şimdi kendini sevme zamanı. Love Yourself tepeden tırnağa kendine değer verenlerin ortak noktası. Kaliteli beslenmek, sağlıklı tarifler, kişisel bakım ve motivasyon için aşağıdaki link'e tıklayarak abone olun:
/ @loveyourselftr
#beslenme #diyet #yemektarifi #loveyourself #kişiselbakım