Рет қаралды 1,550
Всем привет! Сегодня у нас силовая тренировка дома и затронем абсолютно всё тело. Нам понадобятся гантели, бутылка воды и начинаем мы с разминки. Тренировка вам отлично пододёт если вы хотите сжечь лишние калории в домашних условиях. Аэробика дома поможет похудеть и подтянуть мышцы всего тела. Просто включай и повторяй за мной!
Подписаться на канал: clck.ru/34mrrR
Ещё больше видео на канале:
Оздоровительная гимнастика, как исправить осанку: clck.ru/34mrVw
Тренировки на растяжку всего тела и на шпагат: clck.ru/34mrZB
Силовые тренировки на всё тело, пресс, ягодицы, стройные ноги: clck.ru/34mram
Мои соцсети:
Вконтакте: clck.ru/34jqa9
Инстаграм: clck.ru/34jqcc
Фэйсбук: clck.ru/34jqZ6
#тренировкадома #худеемвместе #фитнесдома #тренировка