A rotárorköpeny-szindróma

[@Borgi1981]

Jó napot! Vállszűkületet helyre lehet hozni tornával? Ha igen, melyikkel?

[@htprohungary]

Üdvözlöm ! Igen, ha befagyott vállra gondol, akkor természetesen azt is helyre lehet hozni kitartó munkával.

[@Borgi1981]

@@htprohungary Vállszükület miatt többször fordult elő ficam,amit vissza tudok rakni ,de jó lenne ezt megszüntetni! Erre gondoltam!

[@klaraperakne3618]

Üdvözlöm! Laikuskénk kérdeznék. Normál életet élek, tornázni is szoktam. Elkezdett fájni a bal vállam. 1 hét után, mikor már nem tudtam a konyhában a felső polcra nyúlni, orvoshoz mentem. Egy röpke vizsgálat után gyógyszert írt föl, kar lekötése a testhez, esténként pakolás. 5 nap után volt a legnagyobb fájdalmam, azóta csökkent. De még mindig nem tudom a kinyújtott kezemet felemelni, csak vállmagasságig. Miután visszamentem, közölte a dr. Nő, hogy befagyott váll szindróma, tornáztassam otthon a megadott videó alapján. Azonban egyik feladat sem megy. Volt időm utána nézni a neten. A tüneteim inkább a rotátor köpeny betegségre hasonlítanak. Félek, hogy rossz gyakorlatokat csinálok és csak rontok a helyzeten. Mi az Ön javaslata? Köszönöm szépen. Perákné Varga Klára

[@edinaszarka2560]

Szia!Rotátorköpeny részleges szakadásra mit javasolsz?Kisugarzik a karba, gyenge,erőtlen, bizsergő érzés is van:(

[@FloraGanyi]

Kèrdeznèm nem tud eltörni koszi a vàlaszt

[@htprohungary]

Elnézést, de nem értem pontosan, hogy mire vonatkozik a kérdés!🤔