Хожу постоянно 2 раза в неделю, по 45 минут сеанс.
@engl.please3 ай бұрын
Спасибо)
@Miss_Apolinarushka3 ай бұрын
У нас в зале есть еще хамам и сауна. И мы чередуем - плаванье 20 минут. Джакузи 20 минут. Хамам 20 минут и обратно в бассейн😂
@Родион-ц2б3 ай бұрын
А как пловцы тренируется, если каждый день нельзя тренироваться?
@reznichenko_swim3 ай бұрын
Супер! ❤
@Novyity3 ай бұрын
Купил слот на 5 км, не умея плавать😂😂😂 Месяц ходил 6 дней в неделю в бассейн, сегодня получилось плыть в кайф с хорошим скольжением и правильным дыханием практически не работая ногами😊 Через 4 недели заплыв, думаю за это время выйду на 5 км😅
@anvch96573 ай бұрын
выйти на 5км за тренировку?
@ArtemFrolov3 ай бұрын
я тоже хочу в бассейн, раньше ходил 3 раза в неделю, а сейчас в связи с периодическими обстрелами города в тренировках нет смысла - только залез и поплыл - ракетная опасность и всех выгоняют в укрытие... так себе тренировка
@настик-ушастик-у8ь3 ай бұрын
Это ФОК полёт?
@starikova_swim3 ай бұрын
Да👌🏻
@rymev93353 ай бұрын
Пришел, растолкал всех пенсионеров, и уже плавать и не хочется. И зачем мне нужен был этот бассейн
@starikova_swim3 ай бұрын
Зачем толкать пенсионеров?😮
@Lopavk3 ай бұрын
@@starikova_swim На одной дорожке могут находиться два или более пенсионеров, которые нормально не умеют плавать. Из-за этого они часто мешают, и настроение портится сразу. У меня такое было. (если я конечно понял о чём он)
@rymev93353 ай бұрын
@@starikova_swim старики оккупировали бассейн! Больше сказать тут нечего. Хотя можно придти часов в 9 вечера…)
@ВАЛЕРИЯЛЕГКАЯ-ъ2ъ3 ай бұрын
Могут быть еще с грудничками на всех дорожках…
@ТатьянаЗахарова-о3з3 ай бұрын
@@Lopavkтак и есть.невозможно плавать и получать удовольствие😪
@Fizkűltura5003 ай бұрын
Всегда хотел ходить на бассейн но стесняюсь. Потскажите,а зимой тоже люди ходят плавать? 👉👈
@starikova_swim3 ай бұрын
Конечно)
@Alexx_starikovv3 ай бұрын
Хожу 3 раза
@ИгорьСавченко-ь5з3 ай бұрын
Пока 1 раз в неделю.
@ТатьянаЗахарова-о3з3 ай бұрын
Стараюсь 2
@timbright3973 ай бұрын
Если хожу за 3 недели 20 раз по часу норм?
@ТатьянаЗахарова-о3з3 ай бұрын
Т.е.каждый день по часу.лучше через день по 2.много времени уходит на дорогу и душ.