A szakértő válaszol: A menstruációs görcsök enyhítése! - 2015.05.11. - tv2.hu/fem3cafe

Egész délelőtt várta a nézők telefonhívásait Bathó Kinga természetgyógyász.

[@roxanafekete2460]

Nekem mindig mikor megjön nagyon görcsöl a hasam és állandóan hányingerem vsn és hányok ! Köszönöm az enyhitésére szolgáló tippeket !

[@ennenn21]

+Roxána fekete Szia. Nekem már 10 éves korom óta elég komoly fájdalmaim voltak évekig a menstruáció kezdetén és nem is kicsit. Hányinger, hányás, alacsony vérnyomás, sápadtság, fekete szem körüli karikák, szédülés..kb ezzel járt. Egy pár év alatt kitapasztaltam egy két gyakorlatban tényleg hasznosítható trükköt leírom neked, hátha van olyan amit még nem próbáltál. :) 1. Azonnal, ahogy észrevetted, hogy megjött, el kell kezdeni a fájdalomcsillapítást és megkezdeni a folyadékbevitelt! Így megelőzhetőek a későbbi nagyon komoly tünetek! Több félével is lehet próbálkozni akár egymás után is.pl: 2.:langyos-normál hőmérsékletű vízzel történő tusolás, hasra csak meleg kerüljön. -hat az izmokra, elernyeszti a meleg. (kb 20 percig). /vagy meleg só: (ezt még nagymamám mutatta) Egy edénybe önteni kell kb egy nagyobb tenyérnyi mennyiségű sót, azt jól megmelegíteni a tűzhelyen, konyharuhára önteni, összekötni és a hasra rakni. (Természetesen amíg nagyon meleg belerakható több konyharuhába hogy ne égesse a bőröd. --akár 45 percen át is adja a jó meleget). Nemcsak hogy hat az izmokra , de még könnyebben is elaludhat tőle az ember a görcsök átélése közben. 3. Gyertyázás mesi előtti nap és mensi napján. 4. !!! Mg+B6 vitamin + Ca szedése több hónapon át! (ezek is hatnak az izmokra...) 5. Amikor tényleg úgy érzed hogy semmi nem hat nem kell félni a gyógyszerektől, irány a Cataflam drazsé doboza és vízzel bevenni. Előtte mindenképp kell enni pár falatot, akár csak üres zsemlét, mert így nem készíti ki a gyomrot! (természetesen gyógyszert akkor vegyél be , ha az a típus nem tiltott a számodra) :)

[@hogyhasonlit9377]

Ha ilyen rosszul vagytok, nézzetek utána az endometriózisnak és az intimtornának

[@viragfarkasbeatrix6156]

Ur isten koszonom😍❤

[@AnnamariaBalogh-kh2kg]

Hányéves kortól jön neg

[@mariannasisa2438]

Hu en megkonnyebbultem az elsonel mert most eppen gorcsol a hasam meg hanyingerem van de csak annyit nem ertek h nem jo meg....igaz h este 10 ora van...

[@ottohorvath8962]

Nekem el viselhetlen

[@katalinfeher6309]

Én is nagyon szenvedek benne az biztos van olyan is hogy egy nap semmi nincs az azem 3 4 nap megjon es utana elmulik ez mitol van ???

[@47nickname]

Miért nem verekedett össze Joshi Bharat és a meghívott természetgyógyász? Az tök izgalmas lett volna. Meg is téphették volna egymás haját.😆

[@Claudia-xm3fn]

Nekem a Cola segít enyhíteni a hányingert.:)