💥அடுப்பில்லாமல் எண்ணெய் சேர்க்காமல் ஆரோக்கியமான சாப்பாடு இரண்டே நிமிடத்தில் ரெடி || no oil no boil

#annapoorani #அடுப்பில்லாமல்சமையல்
#nooil #weightloss #healthylunch

[@Ambigas_world]

அடேங்கப்பா..... எப்படி சிஸ்டர் 😮😮உங்களால மட்டும் தான் இப்படி யோசிச்சு செய்ய முடியுது.வாவ் சூப்பர் 👍🏻 வெண்டைக்காய் மாங்காய் குழம்பு, கீர் பொரியல்,பாதாம் , திராட்சை பாயாசம், பீட்ரூட் சிப்ஸ்,அவுள் சாதம் ....... எல்லாமே ஹெல்த்தி food.பாராட்டுக்கள்.kerp rocking sister 👍🏻

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much for your kindly words sister🙏🙏💐💐

[@sangeethav8223]

Pudalangai poriyal super sis naan seithi parthen thank u sis neraoya no oil no boil food podunga sis

[@malluseattle]

Excellent ~~ looks so delicious big thank you dear friend

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much friend

[@premanathanv8568]

வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் சகோதரி ❤ அனைவருக்கும் இது போன்ற உணவுகள் கிடைக்க வேண்டும் ❤ நீண்ட ஆயுள் ஆரோக்கியத்துடன் வாழ முடியும் ❤ கோயம்புத்தூரை சேர்ந்த பிரேமநாதன் ❤

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much brother🙏🙏

[@gvbalajee]

wonderful அடுப்பில்லாமல் எண்ணெய் சேர்க்காமல் ஆரோக்கியமான சாப்பாடு இரண்டே நிமிடத்தில் ரெடி

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much 💐

[@lakshmiradhakrishnan7497]

All soopr.bt 2mints la mudiyadhuma.ok.all pre preparation panni vechuta,plating2mints la eduthu vekkalam. So one hr aagum all porumaiya ready pannardhuku👍.

[@koodalTVrajesh]

Healthy Recipes No Oil No Boil Preparation foods awesome tasty preparation

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma brother 💐

[@cooktaste3955]

Lk 24👍 Wow ! Very interesting Recipes 👌👌👌 Aduppu & oil illaamal super Lunch Menu pa 🥲🥲👌👌 Excellent healthy contents 😍👌👌 Vitha vithama yosikkireenga pa .Super . Keep rocking Sister 😍👌👌👌 Wonderful sharing dear Sister 😍👌👌👍🎉🎉🎉 12:31

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much for your kindly comments sister 💐

[@Mannainammaveetusamayal]

அடுப்பில்லாமல் எண்ணெய் சேர்க்காமல் ஹெல்தியான உணவுகள் மிகவும் அருமையாக செய்தீங்க சிஸ்டர் 👌👌 big like done ♥️♥️👍👍👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@mukdathkitchenshots]

❤43❤big💕 like💕, அன்னபூரணி சமையல் வேற லெவல் டியர் சிஸ்டர்❤ ஆயுள் இல்லாமல் அடுப்பில்லாமல் சமைத்தல் சூப்பர்❤ மை ஃபேவரிட் அன்னபூரணி ஃபிலிம்❤ வெண்டைக்காய்❤ தயிர் உப்பு சீரகப்பொடி❤ வெண்டைக்காய் பச்சடி சூப்பர்❤ புடலங்காய் சீவுதல் சூப்பர்❤ ❤cutting❤super💕, மிக்ஸி ஜாரில் பச்சை மிளகாய் தேங்காய்❤ சீரகம் ❤ கருவேப்பிலையும் சேர்த்தல் அரைத்தல் சூப்பர் ❤புடலங்காய் பொரியல் ❤super💕💕 தக்காளி தேங்காய் மாங்காய் ஊறவைத்தல் சூப்பர்❤ புளி சேர்த்து அரைத்தல் குழம்பு மாதிரியே , வெண்டைக்காய் சேர்த்து கலக்குதல் வெண்டைக்காய் புளிக்குழம்பு சூப்பர் ❤ பொட்டுக்கடலை மிளகாய் இஞ்சி சீரகம் சேர்த்து ❤ அரைத்த பவுடர் தயிர் salt❤turmeric❤adding❤சூப்பர் ❤ கொத்தமல்லி இலை சேர்த்தல் கொத்தமல்லி மோர் குழம்பு ரெடி ❤❤❤ பீட்ரூட்❤ ❤🍟Chip's சூப்பர்❤❤ திராட்சை பாதாம்❤ அவில்❤ சாதம் மாதிரியே சூப்பரா இருக்கு சிஸ்டர்❤spinach❤coconut🥥🥥 pepper🌶❤salt❤ கீரை பொரியல் சூப்பர்❤ கோவக்காய்❤ பொரியல் ❤ சூப்பர் வேற லெவல் சிஸ்டர் ❤ பாயாசம் சூப்பர் ❤❤ வெரி வெரி ஹெல்தி ஆல் ❤recipes❤ சிஸ்டர்❤

[@SimplyTamilHuntsville]

Mukdath sister thanks a lot gor your kindly words ma 🙏🙏💐💐

[@UMASRECIPE]

9 lk மிக அருமையான ஆரோக்கியமான பகிர்வு நன்றி 👌👌👍💪

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Manakolam]

Wow without oil fire recipes super sister ❤kalakiteenga

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@RSDhealthykitchen]

Very Healthy sis thanks for sharing

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Rojaclassic]

Megayum arumaiyana pathiv sister wonderful sharing 👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@gangakitchenrecipe]

looks yummy tasty super recipe full enjoy with like 👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@TamilinParis]

Wow very nice recipe thank you for sharing 👍👍👍 12:31. ✅✅✅ ❤️❤️❤️🌹🌹🌹👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@ThoothukudiZiya]

அடுப்பில்லாமல் எண்ணெய் இல்லாமல் புதிதாக யோசிக்கிறீங்க அருமை🎉🎉🎉

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@orkay2022]

Good receipie. In think it can well be taken on ekadesi day.👍👍tks for uploading. I will try and tell soon.

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@SerinRecipeAndVlogs]

Very nice recipe…Preparation is really awesome…Very neatly explained👍👌🏻

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@danthaithanh]

Thanks my friend for sharing video good food beautiful so like

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much 💐

[@RamusSamayal]

Arumai Arumai friend 👌🏼👌🏼👌🏼 amazing recipes friend 👌🏼👌🏼👌🏼

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@maduraiammachichannel]

Wow very healthy preparation so so good nice i will try

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@kikkupapakitchen]

Wonderful preparation sister ❤❤❤❤ very tasty and healthy 🤤🤤🤤🤤🤤🤤 lunch menu 👌👌👌👌👌👌👌👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@SafferaAmuthan]

Super Interesting Sharing sister 🥰🥰 வெண்டைக்காய் பச்சடி😋 புடலை பொரியல்😋 ☘☘☘ மோர் குழப்பு 😋 Beetroot Chips 😋😋😋😋 Dry grapes badam பாயாசம் 😋👌 அவல் சாதம்🥰😋👌 வெண்டைக்காய் dry mango using puli குழம்பு 😋👌 🥥🥥 மிளகு அரைத்த 🍃🍃 பொரியல்😋 கோவக்காய் poriyal 😋😋 All Super Super Super Sharing sister. Will try this all together sister 😋👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@venisfact4449]

Mika sirappana video sharing arumai dear Fireless oiless launch menu yummy yummy tastil tempting health tasty menu

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much Amma 💐

[@super_kitchen1987]

32 like done no oil no fire but a fantastic healthy recipe ❤❤❤❤ nice preparation

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much Swathi Sister💐

[@aradhya_vlogs_and_tips]

வெண்டைக்காய் பச்சடி, புடலங்காய் பொரியல்,வெண்டைக்காய் புளி குழம்பு, கொத்த மல்லி மோர் குழம்பு, beetroot chips, அவல் recipe எல்லாமே மிகவும் அருமை சகோதரி அடுப்பு இல்லாமல் அருமையாக சஞ்சிக . ரொம்ப நல்லா இருக்கு ஆரோக்யம் நிறைந்தது சூப்பர் சகோதரி 12:11

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@rekhadiariesvr3157]

Lk 67 very delicious and healthy lunch without oil😋 Very good for weight loss Excellent preparation method

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@SaibHealthyFoodsRecipes]

Healthy tasty super menu so tasty food like done 👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@ammabanumakitchenvlog9114]

அழகும் குறையாமல் ஆரோக்யத்துற்கு குறைவில்லாமலும் சூப்பராக செய்தீர்கள் ❤❤❤

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Jothiammasamayal]

அருமை சகோதரி மோர் குழம்பு வெண்டைக்காய் பச்சடி பீட்ரூட் அடுப்பில்லா சமையல் ரொம்ப ஹெல்தியான சமையல்❤❤👌👌27 th like👍👍 9:39 11:10

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@flavoursofnellai3579]

அடுப்பில்லாமல் குழம்பு, பச்சடி , பொரியல், மோர் குழம்பு, பாயசம்........ அசத்திட்டிங்க. Semma super Vera level. 🥳👌👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@AlwayssmileTamil]

It's different.. superb sister 🎉❤

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Dharunsuntharfamily]

66 like ✅ akka puli kulambu na eathir parkave ella attakasam akka ❤kovakkai super eallam Arumai ❤😊

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@gillfamily61]

41 like👍 Very tasty😋😋 and healthy recipe👌👌 my friend✅❤❤ 12:26

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@srishtishaanvi4000]

Wow excellent.Healthy and taste dishes.Thank you so muchma.

[@ramavinsamayal3721]

அனைத்து ரெசிபிகளும் அருமை! எண்ணெயும் அடுப்பும் இல்லாமல் மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது!👌👌👌👍👍👍💯✨✨✨❤️

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Sowmyacookingfantasies999]

Like done👍superb sharing❤👌👌👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Lscooks]

No oil.. No boil super idea sis.. Vendaikkai pachadi, pudalankai poriyal, kuzhambu, mor kuzhambu beetroot chips, aval rice, badam payasam, keerai poriyal, kovaikkai poriyal, 👌wow amazing sharing sis.. Hlthy also.. Display🎉❤gm sis😊

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Sabeevlogs]

அடுப்பில்லாமல் எண்ணெய் சேர்க்காமல் ஆரோக்கியமான சாப்பாடு இரண்டே நிமிடத்தில்👏👏👏👏👏👏👌😋 25th like 12.31 show less

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much Sabi sister 💐

[@saraskitchenflavour123]

Wowww....nice sharing dear friend❤❤❤..

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@tamilverses991]

Very healthy and tasty recipe, nice sharing

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much brother 💐

[@delhisanthikitchen]

அருமையான ஆரோக்கியமான சமையல் சூப்பர் 👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@chrisandjaneonnarrowboatpo3917]

Really enjoyed watching your lovely video. Really hope you are well and having a great Tuesday. A big thumbs up from Chris and Jane 🎉🎊🎉

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much for your kindly words 💐

[@mommysmagickitchen]

Super sis ellamey uniquea iruku... Hats off to your hard work... Keep going and keep rocking Maha sis❤😊

[@SimplyTamilHuntsville]

Thanks a lot Riswana Sister💐

[@cookwithchitrasamayal9772]

Very tasty healthy well prepared😋👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Anu.sSamaiyalArai]

Good morning dear sis😊Super no oil no boil recipes arumai. Vendakkai pachadi, podalangai poriyal, puli kulambu, mor kulambu badam payasam, kovaikkai poriyal, Aval sadam, beetroot chips.. Ada ada super healthy recipes. Have a fantastic day 🌿❤

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much Anu Sis for your kindly comments 💐💐

[@ushak1969]

Nice preparation done🎉🎉🎉🎉🎉

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@sissystimes]

ஆரோக்கியம் தரும் உணவு recipe sister 👌👌 romba nalla puthumaya seithu erukeenga sister 👌👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@vanivlog]

Yummy tasty and delicious recipe

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@rc-huina8221]

good cooking friend😄

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@saravanaskitchen8658]

Wonderful preparation ❤️💚yummy and healthy 💜💛

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@VK-wb9ko]

big lkk👍 delicious😋😋👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@vadipattiammasamayal4251]

அடுப்பில்லாமல் மிகவும் ஹெல்த்தியான உணவுகள் பிரமாதமாக அட்டகாசமாக செய்தீங்க பா💐🌺🎊🎉

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much Amma 💐

[@jothimaasamayal]

🎉🎉🎉 மிகவும் அருமையான சுவையில் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ள அடுப்பு இல்லாமல் சமையல் விருந்து மிகவும் அருமையாக இருந்தது தோழி மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் என் இனிய பிரியமான தோழி வாழ்க வளமுடன் 🌹🌹🌹

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@koodalvlogsRajesh]

No Oil No Boil Healthy Recipes Awesome Preparation Kothamalli More Kulambu arumai

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much brother 💐

[@orkay2022]

Idhu ella items um ore samayathil sapdanumaa or daily ovviru receipie yaa? Pl reply

[@SimplyTamilHuntsville]

Hi ma,thank you so much for watching, orey nerathula finish panrathu konjam kashtam ma,so piditha dish try panni paarunga ma..💐

[@mahaelangovan3198]

Hi! Lovely recipes! Would like to know where do buy thooya malli aval from? Is it available online

[@SimplyTamilHuntsville]

Hi pa,my friend bought it from India ma,thank you so much for your kindly words 💐💐

[@SHsamayalandvlog]

Healthy food dr sister Big 👍 12:31 Keep rocking sister ❤❤🥰❤️❤️

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much 💐

[@parthensamaithen6937]

Healthy tasty samayal 👌 Super menu 😋 Happey new year 🎉

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐 Happy new year to you and your Family ❤️

[@konjam-pesalama-withme]

Super superb sis... alaga explain paninga preparation ah... i will also try 😊

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@manjularajan318]

Super 👌👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@ramyamari751]

Wonderful preparation sister, aduppu illaamal ,oil illaamal healthyaah prepare panni irukkinga, super sister 😊😊

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@ridewithmevani2497]

Excellent 🎉🎉🎉🎉healthy recipes❤❤❤❤

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma💐

[@AidenDave]

Keep rocking sissy.. will try these recipes and update 😊 11:33

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much dear Sis💐

[@Tirunelvelicartoons]

wow super

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@balajagadeesan974]

Very nice video to all the people, thank you very much sister. 👋👍🙏

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much for your kindly words brother 🙏🙏

[@kirthikashortsandvlogs]

ஆஹாஆ அருமை அருமை அக்கா 👌👌👌👌👌👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@vnprabaakaran]

வெண்டைக்காய் தயிர் பச்சடி, புடலங்காய், வெண்டை புளிக்குழம்பு, கொத்தமல்லி மோர் குழம்பு, பீட்ரூட் சிப்ஸ், dry fruit பாயாசம், கீரை பொரியல், கோவக்காய் பொரியல், அவல் rice 👍🙏🏼நன்றி சகோதரி

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@VikisKitchen1]

Very nice sister. No oil no boil is extremely useful for anyone on travel. Very good idea sister. 🎉🎉🎉

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Kavitha_759]

Really great 👍🏻👍👍🏻👍👍🏻👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thanks a lot ma 💐

[@shinjitascookingdiarryvlogs797]

✅looks healthy and tasty👌🏻👌🏻

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@sissystimes]

Hi ma,romba healthy Yana recipes seireenga sister 👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Cookingbysumreen]

waooo so tasty🎉🎉🎉🎉🎉

[@SimplyTamilHuntsville]

Thanks a lot ma 💐

[@sumaiya_kitchen]

No oil no boil vendakai pachadi super sister, pudulagai recipe....ella recipeyum super sister😍❤️

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@beegumsvlog5299]

Romba verity dish panniringho romba nallayirik ma evalov panniringho 😍 njanum ini pacha kovaykka sapiduven 🤗kuti kuti bollile kuttan vech super ayiruk 😋👌❤️👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much Chechi💐💐

[@Kalakaipakkuvam555]

Healthy ma super no oil no boil meathed very healthy preparation ma

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@SWATHIMANEADUGE2022]

Wow nice❤

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@KittuSamayal]

Excellent 👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@villagewelcomecooking6657]

Super sister amazing

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@nellaipurevegetarian]

11th like super

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@splendidlifestyle]

Great sis👌🏼👌🏼👌🏼

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@lakshmiteluguhousewife1080]

34 like friend 👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@ehadqaisvlogs]

Delicious 11:59

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much 💐

[@sitanagarajan2640]

Super.

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@jannath850]

Super ❤

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much 💐

[@pro-walkinfo360]

13❤ looking so delicious 😋 keep shining full support stay together on previous episodes too. Full support from here 😊 12:31 ❤❤

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐 sure 👍

[@pro-walkinfo360]

Great thanks for your support ❤

[@Madhuseasykitchen]

Healthy food

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma💐

[@FredericGenson]

Gracias por la compartir

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much 💐

[@kumarkalaskitchen1694]

Super 👌 sis 55th like 👍

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@SafferaAmuthan]

Without oil and cooking 👌👌👌👌

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@Priya-ed6yc]

Woww

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐

[@brindharaghavendhran9741]

kolambaa???? Oh!!Kozhambaa??¿ Nallaa KOZHAMBU ENRU SOLLUNGA.

[@SimplyTamilHuntsville]

Okay ma sure👍thank you so much 🙏

[@mysweetsworld]

Like 61 very tasty yummy healthy recipes 👍👍👍👍see you around in my world friend 🤝💞💞Full video watching like friend 🤝🤝I am Your new friend.. Welcome To My Sweet's World.. Click the 🔔icon button

[@SimplyTamilHuntsville]

Thank you so much ma 💐 Sure 👍