A Verdade Sobre o Colesterol

Vídeo repostado
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Produção: Super Nutridos
/ supernutridos
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Nutricionista
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Referências:
• Ancel Keys
• Low Carb & Keto: What ...
• Dr. Chris Knobbe - 'Di...
Estatina / CoQ10
portuguese.mercola.com/sites/...
link.springer.com/article/10....
O desequilíbrio do ômega-6 aumenta a inflamação e a taxa de doenças
portuguese.mercola.com/sites/...
Como o excesso de ômega-6 e a falta de ômega-3 estão nos deixando doentes
chriskresser.com/how-too-much...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19159...
www.cdc.gov/heartdisease/fact...
restorativemedicine.org/diges...

[@jefersonflay25]

esse canal deveria passar em horário nobre tv aberta incrível até pessoas leigas conseguem absorver informações parabéns por favor não parem

[@adilsonrochamentesa1361]

Estou lendo o livro o mito do colesterol, e é exatamente isso como fomos enganados, fiquei muito feliz em descobrir este canal excelente conteúdo, parabéns pelo trabalho.

[@janiaprado7967]

Lendo também.

[@domingosbeatriz7701]

@@janiaprado7967 2

[@jussiaradourado4872]

É muito bom! Li em 2020.

[@eduardarhoden8502]

Já olhei umas 4 vezes esse documentário e cada vez aprendo mais. Vocês estão salvando vidas, além da minha! Gratidão pessoal!

[@marilenealcantara2025]

Vamos compartilhar!

[@edianez30]

Que linda. Vdd.

[@versao.brasileira]

Já olhei kkkkkkkkkjjk

[@joaopaulocruz2499]

Concordo plenamente. Um conteúdo rico sem igual.

[@joaquimsilveira7303]

esse documentario é perfeito . e o melhor de tudo , é que pelo menos pra mim que acompanho o dr lair ribeiro , tudo oque é falado aqui neste e outros documentarios do super nutridos vem da mesma linha de raciocio dele .

[@Silvia261269]

Até o exemplo do bombeiro apagando o incêndio é frase antiga do Dr Lair Ribeiro..mas se as pessoas se concientizarem da Verdade está valendo 😉

[@malacobaixada9339]

esses são os verdadeiros profissionais da área da saúde!!! 🙌👏😀

[@claudepinheiro5301]

Conteúdo excelente. Acordei, Consegui emagrecer 20 kilos, e baixar minha glicada hoje 5,1 insulina 8 glecemia 90 graças a nutrição . Só gratidão. Meu Deus como somos enganados pela indústria gratidão, gratidão, gratidão sempre❤❤❤

[@marilenealcantara2025]

Vamos compartilhar!

[@angelamachioni4745]

Oi Claudia me passa , sua nutrição se puder. Estou seguindo planta base. Estou aqui com esses problemas

[@meuryalves9983]

Glória a Deus

[@marialucia3300]

Explicações tão perfeitas, que até leigos conseguem entender mt bem.

[@averdadeincomoda1876]

Eu tenho um amigo de infância que foi criado pela sua avó materna, as vezes era convidado para almoçar na casa dele, certa vez estava na cozinha e abri a panela de pressão onde ela tinha feito uma costela de vaca, fiquei impressionado com a quantidade de gordura dentro da panela, ela só cozinhava com banha de porco e todo dia comia carnes gordas, na época pensei, coitada da vovó do Marcos, a qualquer momento vai ter um infarto, bem, a pobre vovó faleceu com 99 anos, super lúcida e ainda fazendo suas paneladas de costela, e não morreu de infarto, nem avc, não tinha diabetes também.

[@bragabrazneto9634]

Meu pai morreu com 90 , sempre comeu banha de porco.

[@alanpereiraaraujo8013]

Eu nunca aprendi tanto sobre nutrição na minha vida.

[@suzanabrito5050]

Eu encontrei o canal por acaso e agora estou apaixonada 😊 minha meta é assitir todos da playlist🎉🎉

[@supernutridos]

Bem-vinda 🤗

[@fernandoamaral7083]

Pessoal do “Supernutridos”, muito obrigado pelo conhecimento que nos disponibiliza gratuitamente. Vocês enriqueceram muito a minha vida e a da minha esposa com hábitos alimentares muitíssimo mais saudáveis através deste trabalho incrível que vocês fazem pacientemente e nos disponibiliza sem custo através destes vídeos. Seremos eternamente gratos a vocês. Que Deus os abençoe para que consigam seguir com a missão de vocês e melhorar a vida de cada vez mais pessoas! 🙏🏻🙏🏻🥰

[@luisrocha654]

Só aqui percebi realmente o que é o colesterol. Parabéns pelo canal

[@gillima8948]

Descobri hoje esse canal por indicação da faculdade. Sensacional, parabéns a todos os envolvidos. Vamos disseminar informação de qualidade. Obrigada.

[@supernutridos]

Que legal. Nós que agradecemos 🤗

[@jerrypego2322]

Importantíssimo a indicação desses conhecimentos muito obrigada ao canal

[@balletsarahcoelho]

Orgulho poder fazer parte desse documentário tão esclarecedor e tão necessário 🙏🙏

[@nyedjalara3809]

Aula perfeita, explicação, enredo, trilha sonora. parabéns, aprendendo aqui com vcs, sou nutricionista recém formada e com certeza vou trazer a verdade para os meus pacientes.

[@evilmaster9]

Indico também se quiser, o canal do Dr Samuel Dalle Laste e Dr Fernando Lemos. 👍🏾 Acredito que você irá gostar muito também. 😊

[@carleuzapereirapontes4990]

esse canal Super Nutrido merece o prémio Nobel da nutrição so gratidão por esse canal

[@kaionaraalves9794]

Estou fascinada com o tanto de conhecimento que vocês nos apresentam através desse canal, PARABÉNS continuem e não parem pessoal, nem lembro como cair aqui só sei que não vou sair mais!!!!

[@supernutridos]

🤗

[@mariaeduardaguimaraes7727]

Documentário maravilhoso!!!!! Um tema interessante a ser discutido também seria o jejeum intermitente

[@supernutridos]

Ótimo tema 👏👏👏👏 Obrigado pela dica :)

[@emanoelpessanha4059]

Doutores , obrigado por voces existirem , muito obrigado mesmo !

[@alexandremarques9038]

Obrigada por ensinar nós leigos a cuidar da saude e livrar-nos de doenças reversiveis e evitáveis 🎉🎉🎉

[@milenitheis368]

Eu amo os documentários deste canal! Quanta informação valiosa

[@evilmaster9]

Infelizmente muitas pessoas sabem da verdade sobre alimentação, mas não querem parar de comer as comidas gostosas e venenosas. 😢

[@ademilsondasilva4482]

Fenomenal. O conhecimento liberta. Agradeço a todos os participantes do documentário

[@mariajs.barros2982]

Fico muito feliz em ver novos profissionais com esse entendimento. Por muitos anos o dr: Lair Ribeiro era o único a abordar esses temas. E foi muito julgado por os seus pares,e a mídias. Hoje vejo vários varios profissionais levantando a sua bandeira, levar informação ao povo. Ele fez muitos discípulos aqui no Brasil e no mundo. Que a verdadeira informação chegue a toda a nação. Obrigada pelo o conteúdo. Gratidão.

[@supernutridos]

🤗

[@soniam.h.luciano4642]

Excelente! Um verdadeiro curso a cada documentário, conteúdo de qualidade. Gratidão equipe maravilhosa 😍

[@jefferson8951]

Que documentário incrível! 👏👏👏 "Resumiu" tudo o que acredito e aplico na minha vida e prática clínica como profissional de saúde.

[@supernutridos]

Olá Jefferson. Gratidão pelo feedback :)

[@dieymelima9528]

Nossa! Não há palavras para agradecê-los por trazerem tantas informações necessárias e urgentes. Obrigada mesmo.

[@marilenealcantara2025]

Vamos compartilhar!

[@rafaellmourasilva]

Amo esses documentários, muito útil á saúde pública!

[@marilenealcantara2025]

Vamos compartilhar

[@wendermelo6480]

Todos os conteúdos deste canal são fantásticos, mas esse do colesterol,confesso q já assisti umas dez vezes,cada vez aprendo uma coisa diferente,muito mais muito obrigado mesmo.🙏

[@supernutridos]

🤗🙏

[@nataliaqueiroz8238]

Estatina, quase morri de dores muscular e o pior que depois da Estatina fui diagnosticada com fibromialgia.

[@marcodesousalago3703]

Outro documentário maravilhiso, estou aforando cada um e aprendendo muito mesmo! Como é importante ter esse conhecimento e aplicá-lo para a nossa saúde. Abraços e saudações nordestinas 🙏🏻🌹🤗

[@rociosouza1038]

Já até me desenti com minha cardiologista porque ela quer que eu tome estatina e remédio pra diabetes,sem contar que quando eu fiz uma cirurgia cardíaca a dieta era pra comer margarina ao invés de manteiga, só 2 ovos por semana, óleo de milho sem nenhuma gordura

[@tabatalopes6530]

O problema é que muitos médicos e até nutricionistas não estão atualizados com os novos estudos.

[@margaridagiao6160]

Os protocolos q o sistema de saúde impõe aos profissionais de saúde para orientar os seus doentes q mts vezes não vem ao encontro do verdadeiro problema do doente. Assim nos encham 25:45 de medicamentos para o colesterol e glicemia q mts vezes são desnecessários e prejudiciais

[@marilicasemiro8836]

Médicos desatualizados! Triste triste!!!!

[@irac777]

​@@tabatalopes6530não são estudos novos, são até alguns,.muito antigos. O fato é que as ditas "faculdades de medicina e nutrição" NÃO ensinam a verdade... Então ensinam o erro no lugar.

[@Erick-ei4ql]

Merece milhões de likes, parabéns por falarem a verdade, nunca tinha assistido um vídeo tão verdadeiro sobre o colesterol, que esse vídeo seja amplamente divulgado, é o que eu desejo

[@danidavanso]

Perfeito! Com alimentação certa baixei quase tudo nos meus exames, porem o LDL subiu, então tenho consciência que preciso parar de fumar e me exercitar, mas nao tomar estatinas!

[@ednarodrigues2843]

Concordo com o que foi dito sobre os óleos refinados e margarinas....estes estudos já acompanho desde a década de 80. Mas devemos ter um parâmetro para usarmos nos exames,porque mesmo substâncias que nosso corpo produz naturalmente não pode ser em excesso. Mas é uma discussão importante,atual e importante. Agora realmente é um absurdo muito dos nossos alimentos,tudo com gordura vegetal hidrogenada, açúcar, sódio e corantes em excesso . Gostei da ponderação doutor.....

[@elizeusernikov5743]

Como essas coisas tão importante, não são divulgadas e nem recomendadas pelo YT?

[@Magda_RM]

A indústria da doença não permitiria.

[@jobsant]

Acredito que você já deu a sua resposta na sua pergunta. Por ser tão importante. O que podemos fazer é dar like e divulgar para os conhecidos.

[@pedroaugusto-ip6xv]

Isso se chama algoritimo kkk Ele recomenda quando você pesquisa por algo relacionado

[@anarita6355]

Pra mim é recomendado

[@fesaruffs]

Conteúdo precioso! Parabéns. Colesterol NÃO É O VILÃO. Gordura animal muito menos. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@kallinne34]

Cada vez mais apaixonada por esse canal. Estou maratonando os documentários. Simplesmente maravilhosos! Como estudante de Nutrição, tudo que estou aprendendo aqui, será de extrema importância para minha vida pessoal e profissional. Com certeza, irei contribuir de alguma forma, na melhora da saúde dos meus futuros pacientes. Gratidão!🙏❤️

[@reginaxavierqueiroz9626]

Estou achando esses documentários maravilhosos, mas observo que no meio deles aparece um médico que se contradiz com o que vcs demonstram como exemplo o cardiologista Dr. Pedro Cazzador. Tirando algumas falas dele estou amando o documentário muito obrigada por dividirem tanto conhecimento.

[@marciamoreiramarcia8707]

parabéns por uma matéria desta já parei de tomar rosuvostatina a um mês

[@lucianotcmg]

Fantástico🙌🙌 Parabéns aos idealizadores desse canal, que Deus reserve toda saúda e vida longa à vocês. "O povo perece por falta de informação", e cada dia de vida eu me convenço ainda mais sobre essa passagem da bíblia. Temos uma luta gigantesca com as indústrias para levar essas informações para a população.

[@glendamarbraga886]

Como meu médico achou meu colesterol alto, me indicou procurar um cardiologista, fui em dois , ambos desaconselharam estatinas, motivo: pressão arterial baixa, baixo peso , não fumante e não sedentário, alguém tem bom senso!!.

[@TheSelmavel]

A função das estatinas não é baixar o colesterol ou evita-lo, mas manter as artérias desinflamadas.

[@tamiresgprado]

Descobri o canal a uns 2 meses. Desde entao venho maratonando, compartilhando. Amoooo demais

[@supernutridos]

🙌

[@AmandaCristina-mu5rh]

Excelente conteúdo! Parabéns pela coragem de ir contra o sistema ❤

[@eraldomarques4793]

Documentário libertador. . .

[@thomasnvsbrasilpe]

Assinat: Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é o Autor da nossa Salvação pra Vida Eterna no Reino de Deus e DIGNO de Toda Honra e Glória!!!! Forte Abraço e Tudo de Bom com Jesus!!!

[@cienciasefilosofia]

+ 1 documentário excelente SOBRE nutrição.

[@supernutridos]

Valeu Carlos :)

[@NOSTALGIAZ295]

Parabéns pela coragem de falar a verdade sobre o colesterol. Muitos estão por aí tomando estatinas com medo de algo que faz parte do próprio corpo. A marfia da industria alimentícia e farmacêutica é muito grande. Deus abençoe os médicos verdadeiros e todos os que vão contra o sistema.

[@anarita6355]

Contra o sistema capitalista

[@leonardonaschpitz7292]

Excelente!

[@lorenasouza337]

Assistindo mais uma vez porque esse documentário é excelente✨

[@AntonioSilva-go2xs]

Gratidão

[@DraSaraMarilynPrannaceia]

Mais um documentário excelente!!! Parabéns!! Isto é ouro 🙏🏼

[@supernutridos]

Olá Sara. Gratidão 🤗

[@elilordelo3001]

Gratidão por tudo

[@pamellavalentim6069]

Obrigada por esse documentário 🚀

[@thaizasoares7423]

MARAVILHOSO!!!

[@supernutridos]

🤗

[@rosimeirefernandes946]

Muito bem produzido.

[@damarisbrito3956]

Ótimo esclarecimentos

[@bentaramosdossantos1256]

Parabéns parabéns 👏👏👏

[@thaianyfelix]

Os melhores 💚

[@ritaaquino5806]

Fantástico esse documentário é libertador

[@joaojuarez5912]

FANTÁSTICO!

[@rebecaleao8484]

Documentário excelente! Parabéns ao canal.

[@alinef_ateliecriativo]

Sempre fico na expectativa esperando o próximo 🤍

[@anapelepek5252]

Que aula maravilhosa!!! Obrigada!!!

[@marcelosilva3978]

Obrigado ❤❤❤

[@zegreboge]

Muito obrigado.

[@supernutridos]

Nós que agradecemos 🤗

[@margaretmattos8420]

Obrigada pelas informações

[@ivetetomokomarques3009]

Excelente

[@tamaracosta9222]

Gratidão pelo trabalho 🙏🏼♥️

[@supernutridos]

Nós que agradecemos 😊

[@jaksonMagalhaesCerqueira]

Que Deus abençoe toda a equipe de canal maravilhoso.

[@rivamariateixeira7719]

Que documentário maravilhoso!!

[@mariaantoniapintocalisto1516]

Gratidão por tanta informação importante!

[@moemamoema8037]

Conteúdo excelente. Sempre tive meu lipidograma alterado mas minhas artérias limpas e flexíveis. Agora estou fazendo dieta cetogenica e jejun interinamente. Espero melhorar. SEM estatinas pra abaixar. Apostando na alimentação nova que estou fazendo

[@Carcarodom]

Muito bom.

[@niviakurmann4881]

Amei

[@marluciasantana1320]

Que canal maravilhoso! Muito grata❤👏👏👏

[@jecleiderosa2872]

Excelente 👏 muito rico esse conteúdo 👏 parabéns

[@angelasoares4277]

Amo este canal

[@supernutridos]

🤗

[@nadjasilva6142]

Maravilhosa aulA! Muito obrigado ❤❤❤❤❤❤

[@eneiasfaleirosdesouza567]

Ótimo vídeo 👏👏 estão todos de parabéns.

[@virginiabarreto6505]

Excelente, muito instrutivo

[@supernutridos]

Obrigado Virginia 😊

[@roselyantoniolli9942]

Cai de paraqueda nesse vídeo e já gostei parabéns

[@antoniojosevieiradesousa9271]

Maravilhoso esse documentário parabéns pra todos

[@claricefelixdesouza8389]

Adoro o trabalho de vocês! Parabéns! Estão me ajudando muito

[@josi8593]

Dr Lair sempre certo!!

[@anaelizabettesouza1453]

Maravilhoso amo vcs❤❤❤❤❤❤

[@supernutridos]

🤗

[@cesarsantos5847]

Parabéns por desvendar mais mitos

[@margarethedasilvamotta8931]

Excelente vídeo. Vou rever

[@thelmamariadesacarvalhovie8606]

Muito grata por tão importantes informações.

[@elilordelo3001]

Parabéns pela aula incrível. aí tem muita bagagem pra ensinar

[@juliocesarbraga7280]

Simplesmente sensacional!!! Útil, esclarecer e muito bem produzido. Parabéns!!

[@darlenepereira3069]

Maravilhoso 🙏🙌

[@rejanagomes5490]

Excelente documentário Parabéns aos Super Nutridos!

[@casalJFpascaelazer]

Conteúdo muito bom pra assistir

[@barbarabritoborges7894]

Gratidão por esse documentário maravilhoso ❤️

[@supernutridos]

Nós que agradecemos 😊

[@Elisacruz1110]

Cadê dia que assisto esses documentário ficou pasma com tanta informação maravilhosa só tenho agradecer gratidão 🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@cidamurao4670]

Gratidão a DEUS e a vcs por este canal maravilhoso!

[@josematos7849]

Informações muito importante,muito obrigado.Que Deus abençoe todos vocês❤

[@ednafiuza8776]

Ótimo vídeo, Deus abençoe vcs por ajudar a gente

[@user-dd2hi8ho5g]

Gratidão ❤

[@supernutridos]

🤗