အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်

DATA:
www.foodnaviga...
www.ncbi.nlm.n...
journals.plos....
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
alzres.biomedc...
www.ncbi.nlm.n...
www.frontiersi...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
Healthy Keto diet မှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြည့်စုံနေ အောင် စားသောက်သင့်တဲ့ အစားစာတွေကို link က နေ download လုပ်ထားပြီး လေ့လာနိုင်ပါတယ်။
healthyketoif-...
Kyaw Kyaw @ Mark သည် Information Systems ဆိုင်ရာ Professional တစ်ယောက် ဖြစ်ပြီး၊ ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် Engineering Physics မှ Information Technology နဲ့ Master ဘွဲ့ ရရှိ ထား သူ ဖြစ်ပါတယ်။ Institute of Physics, London မှ လဲ ရရှိ ထား သော Master ဘွဲ့ ကို အသိမှတ် ပြုတဲ့ MInstP ဘွဲ့ ကိုလဲ ထပ်မံ ရရှိ ခဲ့ ပါ တယ်။
Kyaw Kyaw @ Mark သည် ၂၀၁၈ မှ ၂၀၂၁ မှာ Dr Berg DC, The Knowledge of Doc ရဲ့ အ သိ မှတ် ပြု Healthy Keto and Intermittent Fasting အတိုင်ပင်ခံ လက်မှတ် နှင့် ကိုယ်ခံအား စနစ် နဲ့ ပတ် သက် တဲ့ အဟာရဆိုင်ရာ လက်မှတ် များ ကို ရရှိ ခဲ့ ပြီး ၊ မှန်ကန်သော ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ နေထိုင်စားသောက် နိင်ရေး နဲ့ ကျန်းမာရေး ‌‌တိုး တက် မှု များ ရရှိ နိုင် မှု အ တွက် လွယ်ကူသော နည်းလမ်း တို့ဖြင့် တစ်ဦးခြင်း စီ အတွက် ဆွေးနွေး အကြံပြု ပေးပြီ၊း အဟာရဆိုင် ရာ ဗဟုသုတများ ကိုလည်း Mark MInstP (Lond) (Strengthen Immune System) Page ကနေ ပညာပေး မျှဝေလျှက် ရှိ ပါသည်။
အကြောင်း ရာ တွေ က ရော ဂါ ရှာ ဖွေပေး ခြင်း၊ ကု သ မှု နည်း လမ်း အစား ထိုး ခြင်း မ ဟုတ် ပါ၊ ကျွန် တော် ရဲ့ အကြံ ပြု ချက် များ ကို အ သုံး မပြု ခင်၊ ဆရာ ဝန် နဲ့ အ ရင် တိုင် ပင် ဆွေး နွေး မှု ကို ပြု လုပ် ပါ။

[@dkmaesot9676]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@thikehtun]

Thank you for kind sharing

[@tintinoo-er8ll]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။ကျမကခြေတွေထုံနေပတယ်။အသက်80 ပါ။

[@dawthinthin1484]

ကျေးဇူးပါ👍🌟

[@naingoo5839]

Thank you very 👍👍👍👍 congratulations ❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@uulay1381]

Good

[@myoheinkhant6978]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@htunsein2480]

Thank you saya. ❤

[@Thantsin-te8sb]

Vitamin B1,6,12 နဲ့ Ginkgo နဲ့ ဘာကွာပါလဲဆရာ

[@user-cy3jn5fr2c]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@winpaw5094]

❤

[@1937D]

Medical research and development Critical medi cinematography Biochemicalpathways

[@nayzaw7878]

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနဲ့ပဲပိစပ်ဆီ မစားရဘူးဆိုရင် ဘာဆီကိုစားတာကောင်းမလဲဆရာ

[@kuro7344]

Intermittent fasting နှင့်sperm quality ဘယ်လိုပတ်သတ်လဲပြောပြပေးပါ။ Thanks