बायकांनी मेंटली स्ट्रॉंग असावच पण फिजिकलीही स्ट्रॉंग व्हावंच | MRUDUL PATWARDHAN | Woman Ki Baat

[@aryanpro1226]

खुप छान आहे मुलाखत, आणि खऱ्या अर्थाने सगळ्या स्त्रियांनी स्वतःकडे लक्ष दिलेच पाहिजे , मीही आजपासून बदल करणार आहे स्वतः साठी ... पहिल्यांदा मी एवढी मोठी ( माझ्या दृष्टीने ) मुलाखत व्यत्यय न घेता ऐकली असेल , आणि यापुढील पण नक्की ऐकेन ... 😊पुन्हा एकदा खूप खूप धन्यवाद तुम्ही तुमचे मार्गदर्शन आम्हाला दिल्याबद्दल 🙏🙏🙏👌👌👌💯🌹

[@prasadkant7172]

आता पर्यंत चा आरपार चा podcast मधील हा सर्वात उत्तम एपिसोड.... अगदी रोखठोक बोलल्या मृदुल मॅडम, त्यांचे मार्गदर्शन हि खूप छान.... Maximum लोकांपर्यंत त्यांचे विचार पोहचवावे असे वाटतं 👍👍

[@liniphadke1656]

वा खूप छान मुलाखत झाली. तुम्ही घेताही छान अगदी मोजके पण आवश्यक ते प्रश्न विचारून. आणि मृदुलताई तर ग्रेटच आहेत. 👍मोठ्या दिव्यातून बाहेर पडून स्वतः वर काम केल आणि आता इतरांनाही त्याचा उपयोग होतोय. खूपच छान 👌🌹🎊🎉

[@vaishalichavan2558]

खूप सुंदर पॉडकास्ट आफाट विश्लेषण ,खरी वस्तुस्थिती आणि उत्तम प्रकारे असे उदाहरण देऊन केलेली स्पष्टता 👌🏻👌🏻. आम्ही बायका नवऱ्याला किंवा घरातील बाकीच्या सदस्यांना गरमागरम पोळी तसेच त्यांच्या आवडीचे मेनू त्यांच्या पर्यंत अगदी सहज रित्या आणि आवडीने पोहचवतो.आणि नंतर आम्हांला आमची घरातील बाकीचे कामे डोळ्यासमोर दिसू लागतात या सगळयात स्वतःच्या आहारविहार कडे ढुंकून ही बघत नाही कि तो साधा विचार ही येत नाही जेवणाची तर वेळच नसते कधी या सगळ्यामुळे वजन वाढले कि हेच घरातल्यान ची किती जाड झालीस आधी कशी होती ही अशी कौतुकाची थाप भेटते असो पण खरंच ह्या पॉडकॉस्ट मुळे आरोग्याचे महत्त्व आणि ते का व कसे फॉलो करायचे ते कळले थँक यु मृदुला जी 🙏🏻👍🏻

[@shamadeshpande2375]

मी दोनदा ऐकली ही अप्रतिम मुलाखत...खूप छान... फॉरवर्ड पण केली बऱ्याच जणांना... आतापर्यंतची सगळ्यात सुरेख मुलाखत... आरपार टीमचे अभिनंदन...

[@sheetalingle5978]

खूपच छान मुलाखत.... भरपूर शिकण्यासारखे आहे.. भावी आयुष्यात नक्कीच उपयोग होणार आहे.. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@PritiWajpe123]

ताण व्यवस्थापनाबाबत अतिशय छान सांगितलं... खूप आवडली मुलाखत 🙏🙏👍👍

[@mrunalpendharkar5209]

एकदम मस्त❤❤भरपूर काही घेण्यासारखे आहे ह्या इंटरव्ह्यू मधून,all the very best mrudul mam🎉🎉

[@Antarangkimaya-f7s]

अतिशय सुंदर podcast superb information देले....so proud of mrudul mam ....u r Warrier .....so inspired by u .....❤❤❤❤❤thank u for sharing

[@mithayush5629]

U r veri confidence lady

[@suvarnasakhadeo7091]

खूप छान inspiring मुलाखत ! खूप अनुभवलेल्या गोष्टी शिकायला मिळाल्या.तरी एवढ्या मोठ्या दुखण्यातून बाहेर येण्यासाठी अजून काय केलं हे पण ऐकायला आवडलं असतं.

[@smitaghate3344]

मृदुल ह्यांचा चेहरा खूप बोलका भावदर्शी आहे. त्या उत्तम अभिनेत्री होऊ शकतात 😊 आणखी नवीन प्रोफेशन करून बघायचे तर 👍

[@preranajoshi1320]

मृदुल मॅम, तुम्ही खूप strong आहात. हा interview खूप आवडला. खूप शिकण्यासारखं आहे.मी माझ्या मैत्रजींना share केलं सगळ्यांनी ऐकावं असे अबुभव आहे..तुम्हाला खूप शुभेच्छा 💐

[@VrundaSahasrabuddhe]

खुप छान interview.... अगदीच छान... आणि खरंच मृदुल तुम्ही गिरीजा ओक च्या बहीण वाटता.

[@smitajoshi7323]

किती गं गोड बाळ आहेस मृदुल तू ! किती पारदर्शक ! 'मरत तर नाहीस ना तू' परवलीचा मंत्र ! मस्त ! परमेश्वर तुला भरपूर, निरोगी, सुखाचं आयुष्य देवो ही प्रार्थना !

[@templogical3095]

@@smitajoshi7323 kiti ti overacting joshi kaku

[@waikars.878]

मी म्हणते की फाशी देणार आहे का कोणी? मग ताण नाही घ्यायचा . पण तरी माझी लेक ताण घेतेच

[@Artsy_amruta]

Totally agreed. I live outside India for almost 15 + years now. Culture of eating outside on weekends is what I have seen globally. I sometimes tell my daughter jokingly, probably, we are the only family, which eat at home in weekends. Whenever I visit Thane/ Mumbai, I see people eating out , I feel it has increased so much. With loads of butter and cheese on everything. Talking about pav bhaji, pasta etc, I try to make it at home. This time while returning back from Mumbai, I ate pav bhaji at the airport, I don't know after so many years. We have stopped eating pav bhaji outside. Sometimes I tell my kids, that they will get to eat bhakri with pav bhaji chi bhaji , instead of bread. Food does heal....hope we understand it sooner. I had cured my acid reflux by changing what I eat, how I eat, how much I move

[@ankitakarle8295]

सुंदर मुलाखत. छान सांगितलं आहे. ताण न घेण्यासाठी काय करायचं हा अगदी महत्त्वाचा मुद्दा आहे. ताण व्यवस्थापनासाठी एकच उपाय तो म्हणजे तो ताण आपण न घेणे ! हा अनुभव मला देखील आहे , ताण मी घेतलाच नाही त्या सांगत आहेत तसं.... त्यामुळे खूप गोष्टी बऱ्या झाल्या. खूप छान भाग. Thank you. 😊

[@jaymalakhatik9090]

अनुभवाचे बोल आहेत.. छान माहिती 👌👌❤️

[@devakimarathe9353]

मुलाखत खूप छान आहे खूप गोष्टी छान सांगितल्या आहेत

[@rekhashetty5567]

खूप. छान सांगितले मृदुला ताईंनी सर्वांनी ऐकायलाच पाहिजे हा एपिसोड

[@poojakhamkar5190]

Khup sudar chan aani positive hoti hi mulakhat...aarpaar che dhanyavad aani Mrudul mam khup thank you evdha bedhadak sagal chan pane share karnya sathi ❤

[@rashmidanait2938]

खूप छान... पारदर्शक आणि inspirational.... खूप शुभेच्छा... धन्यवाद

[@rajshreedeokar8997]

अतिशय छान मुलाखत मृदुला ताई चा थक्क करणारा प्रवास खूप छान माहिती मिळाली...Thank you ❤

[@rajshreedeokar8997]

🙏🙏

[@manjiribhanage3357]

खुप छान मुलाखत मृदुल .खूप उपयुक्त माहिती मिळाली

[@sinduradixit4072]

फार सुंदर आणि वेगळी मुलाखत.विचार करायला लावणारी मुलाखत.

[@rachannaajadhav8003]

Khup chhan. Ayushyatil prashna kase hatalavet he mukhya samajal. Tks Mrudul Madam.

[@anitakarandikar3182]

खूप छान मुलाखत झाली.तू खूप अभ्यासू आणि खूप काही सोसलं आहेस हे मुलाखती तून समजते आहे . नवर्या ची‌ गरज आणि ‌नवरा बायको ह्या विषयीचे विचार पटायला digest व्हायला कठीण आहे

[@poonambogawat]

खुप छान, very Inspirational 😊

[@cuber2054]

खूप छान मृदुलाताई सुंदर माहिती दिली

[@shailaupadhye8376]

खूपच छान व्हिडिओ..hats off to her and all the best....

[@suchitrakulkarni3586]

मृदुला,खूप अभ्यासपूर्ण ..आणि स्पष्ट.. आवडलं..

[@sonalikhabiya5664]

Sundar aprtim podcast.... mrudula awesome communicator.....very expressive..... Will love to hear u more..... Dil mangay more

[@pratibhamane582]

अप्रतिम मुलाखत 🎉🎉

[@savitagaikwad6750]

Khupach mast podcast...very informative, eye opener...Thank you

[@varshakanade812]

खुप छान आणि अतिशय महत्वाची माहिती दिलीत.

[@jayaphalke768]

Khup chhan mulakhat. I am really proud of you.very inspiring. Good Luck

[@akshatatamhankar1973]

खूपच छान एपिसोड धन्यवाद

[@Pillugodase]

खुपच छान माहिती आहे👍🙏

[@alkahinge4520]

Best interview..she is inspirational..lot of things to learn from her..thanks

[@nehas1235]

Sunder subject ghetla thank you 🙏🏻🙏🏻

[@mrunalinideshpande8806]

Mast mulakhat baghitli. Positive vichar karayla lavla. Motivational interview. Khup chan.

[@sakhisiddhi]

Thank you so much Mrudul Patwardhan…

[@shubhangigujar2904]

खूप छान माहिती दिली मॅडम छान बोलता ❤

[@nehadeshmukh1947]

सुंदर त्रिवार अभिवादन मृदुला

[@manishaauti8030]

खूपच छान मुलाखत

[@tanujapable5591]

Chan ani informative podcast. Thank you

[@savaniapte8087]

खूप छान बोलत आहेत मृदुल तुम्ही, खरच खूप गांभीर्याने विचार करायला हवा आहे

[@truptiboraste6073]

Thank you Mridul taae. तुम्ही जे म्हणता ना कि sagl कळत पण वळत नाही ,तसं आहे माझ्या बाबतीत. तुम्ही छान brainwash kelat. Thank you so much.

[@gaurimehendale5044]

@mridulpatwardhan - you rock and you are a rock! SO proud of you, love your positivity and enthusiasm, loads of best wishes and love!

[@snehalgawande5856]

खुफच छान

[@soulkatta]

I am fortunate to have crossed my paths with Mridul. She keeps inspiring with her own examples and that’s why her solutions work for others ! Keep going Mridul !!!!

[@mridul987]

Thank You !!!

[@prachibarve]

How to reach you​@@mridul987

[@sunitadasalkar676]

खूप खूप छान मुलाखत अतिशय महत्वाचे बोलत होत्या मॅडम मस्त

[@shubhadajoshi9071]

Jad hona hyapeksha healthy asna he sadhya ahe gharcha khaun vajan he tumchya quantity var ahe.gharcha khaun ajarpana kami yetat

[@mrudulaup]

Mrudul , khoop upyukt va maahitprad mulakhat . Keep it up .

[@prajaktakadkol796]

आरपार... नेहमी च अस कस वाटू शकत की "आत्तापर्यंत चा हा episode सर्वात भारी आहे.. आवडलेला ". खरंच अप्रतिम एपिसोड आणि वूमन की बात मध्ये अगदी apt बसलेला. आज मी आणि माझ्या नवऱ्याने एकत्र पहिला आणि असा वाटलं परत परत ऐकला पाहिजे कारण इतक्या गोष्टी आहेत घेण्या सारख्या आहेत. एवढी दांडगी इच्छा शक्ती.. आणि acceptance सगळ्याच गोष्टींचा acceptance.. , आहार आणि व्यायामाविषयी इतक्या तळमळीने सांगणे कमाल आहात तुम्ही.stress management आणि stress kade बघण्याचा एक वेगळाच दृह्टीकोन.

[@snehakelkar5582]

Khup sunder guidence....🙏

[@PushkarThakare-q2d]

खूप खूप सुंदर अनुभव...

[@snehasawant5961]

Khup chan interview, thank you.

[@arunayadav6596]

खूप सुंदर मुलाखत

[@ketz1502]

खूप छान झालीये मुलाखत!!

[@bhagyashrisambare-d2r]

ताण काय करायच , काय खावं, पुढे चालत रहा उजेड होईल फार छान सांगितलं.... मुलाखत छान आवडली..

[@yasmeentamboli3690]

पुढे जायचंय हे सांगणारे मित्र असणे हे पण नशिबात असावे लागते..u r lucky madam

[@sanjaykadhe6982]

Realy Nice and Informative

[@sayalikshirsagar3215]

Very Informative!

[@sejal.gaikwad]

Khup chhan explain kelat

[@prajaktivagal2270]

Excellent 🙏👍👏👏👏

[@Vjvrushali009]

मस्त एपिसोड ❤

[@pallavijoshi371]

भारतीय खाद्य पद्धती ही सर्वतोपरी उत्तम आहे ह्यात दुमत असूच शकत नाही फक्त त्या जश्या सांगितल्या आहेत तश्या पाळल्या तर.....मग ते गोड असो किंवा तिखट कारण ते ऋतुमानाप्रमाणे आहे...करा विचार २०-२५ वर्षापूर्वीच आपलं जगणं आणि आता जेव्हापासून हे dietitian आणि nutritionists आले...व्यावसायिक आहे सगळं.

[@sharmilatike3377]

Khup abhyaspurn anichan mulakat,

[@WindandPearls]

Mast mastach talking

[@mukul1230]

Farach chan podcast zala ahe ha...aple saharsh abhaar.

[@sandhyakapadi4112]

सागांयचं राहून गेलं, मृदुलाजी, तुम्ही अभिनेत्री गिरीजा ओकच्या बहीण वाटता 😊

[@templogical3095]

@@sandhyakapadi4112 काहीही गिरिजा किती सुंदर आहे

[@shubhadagade7317]

Bolan same ahe

[@ashwinikarmarkar2050]

मला पण असंच वाटलं बोलणं पण सेम

[@sonalikhabiya5664]

Ya true

[@preranajoshi1320]

साम्य आहे

[@sharadbhatkhande1728]

छान मुलाखत....👌

[@rhutup8995]

👍👌👍❤️

[@tejaswinikulkarni933]

Khup chan podcast zala

[@rupalliparwade6637]

Khup Chan

[@tanujapatil550]

Khoop chaan

[@shraddhamangavi848]

ताणाचे व्यवस्थापन कसे करायचे हे अतिशय मस्त सांगितलंय.

[@namratatorase5821]

Nice interview. I can relate you Mrudul😊

[@charukulkarni4676]

Khup chan interview.. would like to meet her.salut to mrudal madam for her struggle.

[@dr.bhaktigadgil5793]

Too good 👍

[@ranikashikar6375]

Khup chan bolalat Khup sarya stree swatch man marun jagat aste . Ata jara Badal hot ahe 🐦‍🔥 🙂

[@asmashaikh3398]

खूप छान

[@ratnamalakhade9772]

खुप छान पद्धतीने समजावून सांगितले आ जच्या पिढीने शिकायची गरज आहे '

[@yogeshaundhkar1635]

I am still listening the interview. But one thought is real friends are important in life.

[@suhaskhatu1024]

Apratim.

[@nk9756]

Khup chaan ..majya sasubai la asach aajar jhala ahe..ya mulakati mule mala margdarshan milale.dhanyawad

[@UlkaFalke]

किती छान समजावून सांगितले आहेस बायका करतात अस

[@trupti5811]

खूप छान गाईड केले खूप खूप थँक्स 🙏🤗😊👌👍

[@aaratikm]

Mridul khup mast interview

[@swatigosavi7634]

मुलाखत छान..... पण मृदुलजींनी त्यांचा MS diet मधुन कंट्रोल कसा केला.... या बद्दल तुम्ही एकही प्रश्न विचारला नाही विनोद जी....

[@MadhaviErande]

मला आवडली मुलाखत,आणि आवर्जून सांगावस वाटतं की जेवण बाहेऊन स्विगी इतर ठिकाणाहून विकत आणण्याचं प्रमाण मोठ्या शहरात जास्त आहे पुणे,मुंबई यासारख्या मोठ्या शहरात अनेक ठिकाणी सहज पोळी भाजी किंवा इतर पदार्थ तयार मिळतात इतर ठिकाणी इतक्या सहज नाही मिळत

[@rupee1901]

होय ,खरंय..

[@anupamajoshi296]

I know Mrudul....Hats off to you Mrudul...🙏

[@dhanvantarihealthcare6084]

शास्तरोक्त माहिती उपयुक्त,छान. आपणा उभयतांचे मनःपूर्वक अभिनंदन. माझी माहिती कदाचित चुकीची असू शकेल.. मेडिकल येथीक्स नुसार डॉक्टरांना रुग्णाचे नाव जाहीर करता येत नाही

[@alpinetraders3997]

मी स्वतः मृदुल पटवर्धनची ट्रीटमेंट घेतली आहे आणि माझे १३ किलो वजन कमी केले आहे. हे सर्व मृदुल पटवर्धन मूळे आणि तिच्या योग्य सल्ल्यानेच शक्य झाले आहे. मृदुल केवळ nutritionist च नाही तर एक उत्तम psychologist पण आहे. आपलं मन ती गप्पांमधून सहज ओळखते आणि त्यातून आपल्याला काय त्रास होत आहे हे ती नकळत आपल्याकडून जाणून घेते. तीच्या स्वभावाने ती समोरच्याला कधी आपलंसं करते हे समोरच्याला कळतं सुद्धा नाही. तिच्या जिद्दीने तिने आपल्या आयुष्यातील सर्व अडथळे पार पाडले. तिचा हा प्रवास अजिबात सोपा नव्हता. मृदुल तुला माझा सॅल्युट. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 - अतुल देसाई

[@Vjvrushali009]

त्यांच्याशी संपर्क कसा करायचा? फोन नंबर आहे का?

[@priyalthombare8675]

फोन नंबर प्लीज

[@vrushalic3389]

खुप वेदना दायक मुलाखत हयाला कारण डोळ्याच्या दुखण्यातून मी स्वतः केवळ ईश्वर कृपेने बाहेर आले . .

[@geetarane1532]

Very nice

[@krushnalihomeopathicclinic2345]

Excellent podcast

[@dhanuu_s]

खूप छान बोलते तू 😘

[@shubhadagaidhani6892]

मी खरंच बेकरी पदार्थ टाळणे , कोशिंबीर भाजी यावर भर असतो.

[@varshajoshi1081]

छान मुलाखत

[@sayalikshirsagar3215]

Great