Abaulamento na coluna é reversível?

[@gutamaral]

Estou impressionada com a falta de empatia de alguns médicos. Com tantas dores você ainda tem que lidar com consultas rápidas e que não te informam sua real situação.Tempos difíceis na medicina!

[@mariaizabel8742]

Marcelo, por favor fale quais os exercícios que devemos fazer para melhorar do abaulamento discal. Eu estou sofrendo disso a mais de um ano. Deus te abençoe 😇💙

[@nadiaissa6751]

Obrigada pelo trabalho ❤ Gratidão 🙏

[@fabioredkowicz3173]

Cara... sensacional! Parabéns.

[@jeancarlosgomes2207]

Que conteúdo didático, sensacional, parabéns

[@mariaodetesilvasantos1220]

Eu amei esse vídeo! Muito esclarecedor!

[@sueliassissilva6080]

Marcelo suas dicas são maravilhosos, tenho tudo na coluna, dói demais é triste

[@martafranco3698]

Gratidão, professor 🙇

[@marinaassako2177]

Gostei! Muito bem explicado, eu tenho esse problema.

[@pattylopes3447]

Parabéns seu vídeo é maravilhoso 👏

[@penhalandim5052]

Oi Marcelo gosto muito de vc .seus incinamento e muito bom

[@marcoantoniosantos5982]

gostei foi muito esclarecedor ! 👍

[@maybarros3680]

Obrigada por esclarecer minha duvidas🙏

[@suzimaraoliveira5286]

Q alívio saber q não é grave! Obrigado pela explicação muito clara.

[@julianapadilha7491]

Obrigada Marcelo por suas explicações, eu tenho abaulamento e protusão discal!!! E eu faço todas as sua dicas, isso me deixa continuar minhas corridinhas!!! Deus o abençoe 🙏

[@adrianomacm]

Muito top parabéns 👏👏👏👏

[@antonialuciacoutoelima977]

Gostei demais de sua explicação. Quero segui-lo e ver os outros vds ok??Grata.

[@rafaeltardelle]

Like, inscrito e já vou maratonar no canal em vários vídeos. Canal excelente! Sem dúvida um profissional DIFERENCIADO na área ✅👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆

[@elianadias9080]

Baita explicação, parabéns pelo vídeo fiquei + aliviada.

[@mariceliacosta1796]

Meus parabéns por suas explicações!

[@elianaluciano3657]

Marcello muito bacana seus ensinamentos é bem nítido para compreensão,Marcelo vc poderia fazer um video com imagens de desenhos de alguns exercícios que podemos fazer pra melhorar essa condição de melhoras do abaulamento,se não é grave e tem reversão então nos indique exercícios corretos que podemos restaurar esse dano..muito obg Marcelo e que Jesus abençoe 🙏🙏🙏

[@larissacristinabotelhodeol3475]

Muita boa explicação!

[@leandromorais4225]

Deus abençoe sua vida meu amigo

[@marineidebezerra635]

queimá mais a noite dr Marcelo estou fazer exercícios vendo seu vídeo estou melhor gosto muito da sua explicação

[@solangedefatimalarasantos8100]

e)Esse vídeo me deu ânimo ! Vou fazer os exercícios!

[@PedroHenriquedosSantos]

Muito obrigado Marcelo, tem como você criar uma playlist só com exercícios sobre esse problema?

[@marcosantonio.fabrifabri7274]

Excelente vídeo 👏👏👏

[@soniaferrari1726]

Obaaaaaa meu anjo chegou. Estou nessa situação gratidão

[@leilacristhina]

Obrigada pelo conteúdo, graças a Deus se eu cuidar essa abolamento

[@itanitan769]

Esse Marcelo é uma Benção,,, anima ate defunto kkkkkk,,,, Parabens pelos videos......

[@tatianadossantosgomes3435]

Melhor explicação aqui !👏👏👏

[@lucianatimoteo6752]

Excelente explicação! Tenho inúmeros problemas na coluna toda..sofro muito com dores. Obrigada 😊

[@etianedamasceno1000]

Excelente explicação

[@marinicecerqueiraesilva942]

Boa noite, Marcelo !

[@isacluiz1285]

A melhor explicacao. Parabens, tenho abaulamentoe bico de papagaio lombar, e cervical.

[@elainedefatima4900]

Adorei a explicação.. tenho abaulamento na coluna . Dez anos já quando fiz a ressonância . Tomo remédios e injeção. Mas preciso de fazer um bom tratamento.. se Deus quizer vou melhorar. A dor vão e volta.

[@vanessamontelo9187]

Tenho 23 anos, e tive esse diagnóstico. Minha vida parou... Estudos, trabalho, lazer... Total... São dores e dores que nem tenho como explicar... Parece até ser algo tão grave, devido a tanto sofrimento que tenho passado...

[@francheskafran8322]

Oie Vanessa como se sente hoje?também descobri recentemente que tenho abaulamento na cervical..Minha vida mudou muito..viu

[@palomaferreira3009]

Estou igual você Vanessa, tenho 18 anos. Estou aguardando o resultado da ressonância.

[@genilsebiscaro375]

Estou assim a 7 meses😭😭

[@edimarinamarinhooliveira1017]

Nada grave e para quem não sentem as dores porq para quem sente e terrível.

[@vitorlima3846]

Tenho 25 anos e descobri na véspera de um concurso público.

[@danielagoncalves4.0]

Peguei minha ressonância hj e acusou um abaulamento na l4 l5 Obrigada pela melhor explicação

[@BRAMSTOKER8791]

Obrigado pela informação

[@kelly2996]

Gostei muito de sua segurança e objetividade. Tenho 60 anos e estou passando por isto , a princípio pensei que fosse meresia Parestesica mas após TC confirmou abaulamento entre L5 e S1. Dores horríveis na coxa ( face lateral direita) , perna ( do lado direito) e Parestesica na perna face interna. Após iniciar fisioterapia as dores aliviaram muito ( mesa descompressora, ventosa, acupuntura e ozônio) sigo em tratamento melhorando , há um mês atrás tomando opiáceo e agora já suspendi . Todos iremos superar. 🙌🙏

[@cleitonmatos8619]

Boa noite gostei muito do seu vídeo mas quais são os exercícios capazes de reverte o abaulamento .?

[@MariaNicoleMelo]

Muito obrigada pela explicação. Me tranquilizou muito, sofro com abaulamento discal. Uma dor terrível!

[@jorgeantoniodafonseca6304]

Fale sobre nós exercícios de abaulamento Marcelo

[@Niih61]

Boa noite Marcelo. Vc está falando o meu problema hje..faz quase oito meses que sofro com isso.oq me ajuda um pouquinho e o remédio q uso pra Fibromialgia. Faz 4 meses que fui mandada do meu serviço por conta disso. E te falo só num tô de bengala pq sou persistente. Faço bastante alongamento e não e fácil..meu Deus.

[@alicegusmao5594]

Boa tarde Marcelo .

[@oneideoliveira5413]

Bom dia .vc anima bastante.....como faço pra ter Musculatura .. porque ando pra frente e n aguento ficar em pé .estou com depressão por tudo isso ...n Gosto de tomar remédio pra dor

[@andreafortunato4787]

Esse vídeo me deu esperança. Ja estava perdendo a vontade de viver.

[@ivanikaline3846]

Oi Marcelo Garcia, amo seu canal. PARABENS!!! TENHO UMA DOR NO INICIO DA COXA QUANDO USO ALGO QUE APERTE UM POUCO MEU QUADRIL. FAÇO OS EXERCICIOS QUE VOCE PAÇA, POR FAVOR FALA SOBRE ISSO! UM ABRAÇO.

[@eunicesilva606]

Vc é o mio que tá tendo 😃

[@user-ew7fw1ko4t]

Parabèns gostei muito ,Deus abençõe

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Obrigado 🙌

[@MariaDocarmo-lw7ee]

Fiquei feliz em saber que abaulamento tem jeito obrigada meu Deus

[@nilmabarbosadiasdias5848]

Que fantástico essa sua explicação. To com abaulamento em 3 discos

[@pattylopes3447]

Caraaaaaa tô muitooooo feliz, tô numa crise desgramada, dói muitoooooooo.... E cai desse vídeo... Estou cm abaulamento discal na lombar... Vou cuidar disso...

[@ceiagarcia7415]

Melhor explicaçao!!! Tenho abaulamento l4l5

[@nilsegalante7822]

Misericórdia! Doí demais! Tô nos exercícios diários mesmo com dor, muito bom sua explicação, dá uma boa animada na gente! Muito obrigada ❤

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

bora!

[@ricardovicen2251]

Parabéns pelo seu conteúdo, gostaria de saber meu pai tem Discretos abaulamentos discais em C2-C3 a C5-C6 que tocam a face ventral do saco dural e reduz a coluna liquórica anterior, sem conflitos radiculares. O medico passou um anti depressivo para ele como medicamento o amitriptilina. Estamos preocupados. Obrigado desde Já. Aguardo atento uma resposta.

[@PRCLEVER1974]

Muito bom. Didático e esclarecedor.

[@rosilenemagalhaes9251]

Então Marcelo, gratidão por informar que não é grave, sendo assim você poderia fazer um vídeo mostrando na prática alguns exercícios que eu poderia fazer em casa para curar meu abaulamento na L5 S1 e desidratação degenerativa do disco L5?

[@andrealivia]

Vá no Canal Viva Sem Dor e veja os 5 exercícios terapêuticos gratuitos do Dr Aldiney Neves

[@Dowgpb]

Como saber os exercícios e alongamentos ideais p reverter ? E quais exercícios não se podem fzr ?

[@thiagogomes2254]

Muito bem explicado. Meu ortopedista me indicou hidroginastica e natação. As dores são terríveis. Sensação de quase travar a coluna. Vou começar a fazer exercícios para prevenção de hérnia. Obrigado pelas explicações. Deus o abençoe.

[@tatianadossantosgomessanto7290]

Vc já sentiu que melhorou? Eu estou a quase 3 meses com o pilates indicado pelo o ortopedista e crises indo e voltando. Em um vídeo do Dr Marcelo ele menciona que não pode o fortalecimento pra quem tem dores crônicas e acho que por isso eu tenho piorado .Um quiro ajuda no ajuste pois eu estava quase travando fazendo caminhada igual uma pata de tão travada e uma seção ele liberou os meu movimentos só que infelizmente voltei para o pilates e a fisio que estava pegando muito pesado, pegou mais ainda e voltei a estaca zero . Estou aqui pesquisando um tratamento eu preferiria presencial mais estou pensando em o plano do Dr Marcelo pois ele é muito coerente no que fala

[@leilaribeiro4028]

Dr.faca um vídeo pra exercícios pra esse probleema faz fiz terapia com choque e agora acupuntura e não está melhorando por favor doutor

[@AnaClaudia-qo4di]

Somente agora estou assistindo esse vídeo meu deus a explicação é maravilhosa 👏🏻👏🏻isso é Don de Deus 👏🏻👏🏻somente agora estou intendendo o que eu tenho 🥺🥺achei que não existia solução

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

agradeço seu feedback

[@alancesar4871]

Olá doutor boa noite ,vc poderia me dizer se quem tem abaulamento discal pode andar de bicicleta .poderia me responder por favor.? Desde já deus abençoe 🙏

[@elisaperego6848]

Marcelo fiz ressonância e deu 3 abaulamento, e 1 hernia e to repouso ja faz 1 mes, e foi muito bom sua explicação, grata

[@caicsonsilva2977]

tá melhor?

[@franciscolsjr]

Explicação fantástica!

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Obrigado 😃

[@rosinejesus7861]

😭😭😭😭é uma dor inexplicável eu estou 😭😭😭😭 mas fico feliz em saber que tem Cm reverter o quadro 🤗

[@luciaaparecida8807]

Qual exercício para abaulamento tendinite e bursite no quadril dor na virilha e queimação nas canelas e pes?

[@raisouza1967]

Marcelo qual exercício para abaulamento?

[@familiacarvalho8736]

Excelente explanação 👏🏼🙌🏼

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Obrigado 🙌

[@leonardoronconi9539]

Excelente vídeo

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

gratidão

[@vanessabras7434]

Marcelo, ate comentei em outro vídeo sei, que essa semana tive um diagnóstico de 3 hérnias, porém foi enfermeira que abriu meu exame me colocou em Pânico! L2 e l3 não sao hérnia, sao erro por posta, fácil de corrigir graças a Deus, agora na l5-s1 deu esse abaulamento discal, vendo esse vídeo tive mais esperança. Eu ja estava entrando em depressão. Obrigada por vc existir! Isso é considerado um influencidor Deus abençoe sua vida

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

bora menina, não permita que pensamentos "ruins" piorem o quadro físico do problema. E, vamos reverter esse quadro!

[@moisesdealencar6068]

Muito bom. Parabéns

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

valeu

[@marcoalves9601]

Marcelo infelizmente fiz cirurgia com 3 hérnias de disco e agora estou com abaulamento novamente e calda equina com muitas dores no ciático,na perna esquerda até o pé formigamento e irradiação de dor nas coxas e nas pernas. Boa noite.

[@AdrianaOliveira-xu2dp]

Tô passando por isso a dois meses. Anti inflamatório parece água. Tem horas que perco a forças na perna como se fosse parar de andar. É desanimador. A dor no ciático. Fora que parece que tô com câimbra constante. Essas “câimbras” são normais? Amei seu vídeo. Foi muuuito esclarecedor.

[@marianabezerra8962]

Fico exatamente do mesmo jeito, o que resolveu a diminuição da dor foi a academia, mas quando a dor vem na crise perco totalmente a força na perna 😔

[@marciasantos8937]

Graças a Deus que encontrei seu canal, estava muito triste pq amo treinar e dançar ...o ortopedista me passou Gaba , falou que era um desgaste NATURAL!!! E que eu conviveria com isso , tomando pré gabalina ( neuro supressor) reduzindo a dor na acupuntura...Sai de lá arrasada 😢. Quero fazer seu curso ou até marcar uma consulta 🎉😅

[@patriotacomorgulho840]

Bom dia! Você está usando o pregabalina de que forma?

[@franciscoaraujo7861]

muito bom!

[@rosangelafreitas8780]

Bom dia qual exercício posso fazer ?

[@roselibulhoes9560]

Quais exercício posso fazer para melhorar abaulamento disacal

[@andrealivia]

Nos dá Esperança!!!

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

vamoooooo :) Isso é a verdadeira ciência

[@yolandapurcino2360]

Eu devo ter esse problema! Sinto muita dor na lombar, mas estou de repouso, só qdo melhorar q posso fazer esse exercícios

[@vivianecaetano3861]

Eu tinha sentia dores muito forte, não conseguia mexer a perna nem sentar ,vivia de remédios fortíssimo , graça a seus alongamento hoje não sinto mais dor muito grande 🙏😘

[@rafaelanascimentodeazevedo3598]

Viviane qual alongamento você fez foi aqui no yotuby?

[@tatianadossantosgomessanto7290]

@@rafaelanascimentodeazevedo3598 O movimento gatinho e o travesseiro no abdômen elevando a coluna com os braços pendurados pra fora da cama (por 5 minutos ) tem me ajudado. Eu estou em casa tive que parar com o pilates que só fiz 4 seções e melhorou muito, mais fui obrigada a parar por norma da clínica tem que ter um afastamento quando se pega gripe e eu fui obrigada a parar , mais os exercícios tem me aliviado.

[@danilorosa1]

Quais exercícios para reverter o abaulamento

[@joelneto7982]

Marcelo, b tarde? A hérnia uma vez vazou a cartilagem, tem recuperação sem cirurgia? Obrigado

[@andresantos-rd9cm]

muito explicado. parabens! tenho abaulamento na d11 e d12 não aguento mais essas dores😭😭😭 me ajuda com alguns exercício!

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

poxa difícil ser assertivo no melhor. Precisa ir testando aqui no canal. Pode fazer todos os que envolvem lombar , quadril, ciático.

[@zineidealencaralencar8422]

Só Deus na causa

[@ivanikaline3846]

OBRIGADA MARCELO, PRATICAMENTE ESTOU CURADA COM SEUS EXERCÍCIOS. GRATIDAO SEMPRE!😍😍😍

[@Thiagopescaepraia]

Sabe de algum para isso

[@andrealivia]

Ivani pode dar detalhes do teu caso como eram as dores?

[@tonydasmaquinas8571]

Valeu doutor fui diagnósticado com abaluamento discal , e o meu ele fez uma pressao no nervo siatico da coluna passei varios dias com dores mais fico feliz em saber que tem jeito voltar ao normal

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

Sim é possível

[@anaaraujo7095]

Oi marcelo tenho abaulamentos, quais são os exercicios pra melhorar.

[@odetefernandes1708]

Onde vejo os exercicios para este caso?

[@marineidebezerra635]

meu problema na lombar e alteração degenerativas da coluna lombar discreta protrusão difusa central no interespaco na L5 s1 comprimido levemente a face ventral do saco dural dr Marcelo explicar por favor o médico só diz que é problema degenerativo

[@aleksanderbrunhara3866]

Boa noite , professor!!! Eu tenho abaulamento e a graças à vc eu consegui melhorar 100 por cento !!!! Sou muito feliz de ter sido o seu aluno!! Um abraçoooooooooooo

[@cleoa8468]

Tenho hérnia cervical e espondilose na torácica. Dói e comprime. O que me aconselha para melhorar?

[@odetefernandes1708]

Onde tem os exercicios?

[@Helena-ko1ep]

Oi Alex, você tem vídeos desses exercícios que você faz para compartilhar com a gente? Grata

[@odetefernandes1708]

Alguem que sabe quais exercicios,compartilha aqui por favor,

[@mariaizabel8742]

Eu preciso melhorar de abaulamento discal, pode me ajudar falando o que você fez pra se recuperar 100%? Obrigada!

[@leonardohr6748]

Muito bom os comentários! Tenho discopatia degenerativa + abaulamento discal e doe pra caramba durante as crises!

[@alphagamer.2830]

Eu também tenho isso é horrível puta merda

[@cristinadias8101]

Eu tambm há 7 meses,quase não consigo fazer nada

[@cristinadias8101]

Estou com tudo isto q o Sr disse😞

[@brunoaugusto3698]

Nossa também tenho exatamente esse diagnóstico. 1 ano sem qualidade de vida. Não sei mais o que eu faço =/

[@dircebarbodadonascimento9801]

Dói mtooooo tudo não suporto mas nem ficar mto sentada é nem em pé

[@nadiaissa6751]

Vc nos dá esperança.. coisa q meu orto não me deu.. simplesmente me deu analgésicos e antiinflamatorios fortes. E disse q com o tempo piora... meu neuro disse q era psicológico.

[@meirebispo1124]

Adiposidade na cervical

[@SergioLuis277]

Olá, melhor canal que encontrei sobre o assunto, meu diagnostico: Protrusão discal de basa larga foraminal esquerda em L5˗S1, com contato com a raiz emergente esquerda de L5.

[@felipeteixeira9580]

Doutor onde o senhor trabalha, como faço pra me consultar com voce? Estou acordado de madrugada pq nao consigo dormir de dor /:

[@silviasouza1612]

Tenho abaulamento 3 hérnia de disco, muito bom as dicas dele😊🙏!!!

[@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor]

grato Sílvia

[@silviasouza1612]

@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor obrigada ☺️

[@anapaulajs7806]

Por favor qual exercício posso estar fazendo?

[@mariajosefernandesdeaquino5608]

O destaque foi estes três pontos no meu TC da Coluna Lombar, que foi feito no dia 17 de Julho de 2022.

[@anjonegrocg]

Excelente didática,fazem mais de dois anos que sofro com isso nenhum médico me explicou tão bem, e ainda por cima alguns chegaram a dizer que o abaulamento não seria suficiente para causar as dores e crises que eu tenho.

[@rodrigocruz5158]

Cara venho a 2 anos sentindo dores, que nem me deixam dormir, e não encontro um profissional competente para me ajudar

[@tatianadossantosgomessanto7290]

A minha fisio também me disse isso, que ela já teve 3 hérnias de disco vazadas e que não tinha dores nas pernas que as minhas dores tem que serem investigadas. O ortopedista disse que abaulamento dói as pernas sim , tem vários fisios aqui no YT que dizem que o corpo compensa a dor para outros lugares. Fui no quiro e ele que minhas dores não era ciático e sim muscular em uma seção ele liberou pois estava quase travando eu burra ao invés de procurar outro profissional voltei para o pilates e a fisio colocou exercícios mais pesados do que já não estava suportando. Ao assistir um vídeo do Dr Marcelo entendi que o meu corpo está reagindo de modo de engessamento uma reação natural do nosso corpo quando ele não está aguentando uma carga que não suporta e ele disse também que quem dores crônicas não pode fazer o fortalecimento e tem que fazer a descrompencao com alongamentos apropriados para reduzir o atrito que causam as dores , e a bonita só fazia o contrário

[@andrealivia]

😅 d+

[@jurdiney]

Muito bom

[@karlakarlinha8779]

Como sixar os remédios. Como tratar.