ABC dell'allenamento: l'Interval Training

[@Pietrotherunningfarmer]

Ottima rubrica! Grazie!👍

[@lucatanisi1]

Ho sperimentato sulla mia pelle buona parte di quanto spiegato in questo video. Adoro questi lavori, soprattutto quando di mezzo c'è un recupero "allegro". La parte sul GPS effettivamente è da approfondire. Faccio ancora fatica a capire il mio ritmo e spesso guardo l'orologio strappando non poco il passo. Grazie coach 🐴

[@andreasoffientini3570]

L'esperienza si fa! però potremmo fare il video su come migliorare la sensibilità al ritmo

[@silvanopetrangeli8373]

Grande Coach, sempre preciso e chiaro!! ❤

[@andreasoffientini3570]

TVB

[@domenicovitulano5438]

Ottimo video , spiegato bene e molto risolutivo senza troppe parole difficili …..😁💪

[@andreasoffientini3570]

Il mio essere talebano aiuta!:)

[@Jj88Im]

Bellissimi consigli chiari concisi e precisi..non resta che andare 🤣

[@andreasoffientini3570]

#volare

[@giuseppeloviso804]

Differenza con il Fartlek??🤔

[@therunningclubit]

prossimo video della rubrica sarà proprio sul Fartlek ;)

[@giuseppeloviso804]

@@therunningclubit otttimo!!! Mi è venuto il dubbio che sbaglio il titolo su Strava 😂

[@andreasoffientini3570]

Ahahha bravo!:)

[@matteoarena]

​@@giuseppeloviso804 se su Strava scrivi fartlek allora è un fartlek! 😉

[@italonovelli1307]

Mai capito la differenza col fartleck

[@manlio79]

Direi CIAO A TUTTI! 😂 un marchio una leggenda IL MAESTRO SOFFIENTINI!

[@andreasoffientini3570]

Esagerato!:)