Bodyscan Meditatie | Mark Teijgeler | Being in Presence | gevorderden versie | 31.5 minuut

[@Franz1961ernst]

Fijne meditatie Mark. Ik doe hem, bijna, dagelijks. Dankjewel.

[@Markteijgeler]

Leuk te horen! Deze komt uit een live sessie. In mijn nieuwe app die eraan komt staat ie ook in kortere versies.

[@a.honders207]

Heerlijk, dankjewel.

[@Markteijgeler]

Leuk om te horen! Dank!

[@samantha9988]

Bij deze bodyscan zit ik altijd op het randje van van slapen en wakker zijn. Elke keer lijkt het alsof ik in slaap val en dan krijg ik weer zo'n shock haha. Ik doe hem liggend. Het is erg fijn, dankjewel

[@Markteijgeler]

Leuk! Probeer de oefening een keer zittend. Dan blijf je misschien iets alerter en zal de oefening nog krachtiger zijn. Enjoy!