يعطيكم العافية يا أعزائي المتابعين إن شاءالله تكونوا جميعا بخير .. بعتذر منكم ما بقدر أرد على تعليقاتكم واستفساراتكم بالفيديوهات النت قليل ما ييجي وشبه مقطوع عنا بحكم إنا نازحين للجنوب وتاركين مدينتنا بعد الحر_ب المتواصلة علينا إن شاء الله ترجع الأحوال بخير وأرجع أتواصل معكم وأرد على أي سؤال أو استفسار عن الوصفات .. دعواتكم لنا ..
@فايزهبلكم2 ай бұрын
الله يسهل عليكم وتمر هي الازمه بخير يارب
@زهرةالقرنفل-ث3ب Жыл бұрын
أضيف لكم هذه المعلومة هو أن ممكن تستغني عن العسل لأن الشوندر حلو وإضافة عصير ليمون يصبح طعمه يخبل واتمنى لكم صحة وعافية 🌷🌹❤
@abeerplates Жыл бұрын
تمام👍
@زهرةالقرنفل-ث3ب Жыл бұрын
@@abeerplates 👍🌷🌿🌹🌹
@asmaaelaidi380 Жыл бұрын
يعني اعمل العصير البنجر لما يتسلق واعصر عليه ليمون واحط عسل ابيض
@يومياتماماهانم Жыл бұрын
ممكن تشرفونى وتفرحونى وتنورينى في قناتي يوميات ماما هانم ممكن تشتركي فضلا وليس امرا ممكن متابعة ❤❤❤❤❤❤❤
@alialkubassi5444 Жыл бұрын
@@asmaaelaidi380نعم بس بدون عسل افضل
@afrinkitchen66253 жыл бұрын
صحة وعافية حبيبتي طيب كتير
@abeerplates3 жыл бұрын
شكرا لك تسلمي يارب 🌹
@الكوافيريوسفالتكراني4 ай бұрын
سؤال وارجو الرد .. هل فعلا ان الشمندر يعالج التليفات او الاورام الليفية؟
@AS-wd3er9 ай бұрын
طيب اني اقشرة واقطعة مكعبات وبسلقة عادي؟؟
@Mahmoudgwily-y7y4 ай бұрын
ايه بديل التفاح والزنجبيل لو سمحت ؟
@AmDj-ow3he4 ай бұрын
موز برتقال ليمون زبادي منكه
@meznidhouha51664 ай бұрын
ساعة و نص غلي يفقده منافعه الغذائية افضل شيء تغلى مدة 3دق او استعماله نيء للحفاظ على منافعه و فوائده
@yasralasr22812 ай бұрын
يقال انه يسلق بنحو النص ساعه لكني من رايك افضل
@latifahvlogs5215 Жыл бұрын
يفضل عدم سلقه ليضل محتفضا بجميع الفيتامينات وطحنه مع ٣ حبات برتقال لأنو البرتقال فيه فيتامين سي والبنجر فيه الحديد .. هيك فيتامين سي بيساعد الجسم يمتص الحديد لي في البنجر
@اميقين-ب3ب Жыл бұрын
ومعهم جزر وتفاح اخضر
@AS-wd3er9 ай бұрын
حبيبتي بيأذي اذا بدون سلق ويصير ثگيل ع المعدة
@الكوافيريوسفالتكراني4 ай бұрын
انا نقعته بالماء بدون سلق ومن ثم وضعته في الخلاط والقليل من الماء وخلطته هل هذا صحيح وهل فوائده ستبقى
@ربيعردمان-ج2ب3 ай бұрын
يعني ما في مشكله من أكله ني
@حميدكاراسوАй бұрын
@@AS-wd3erمنو قالك انتي بتشربي خمر ولك هذا طبيعي مافي خطر
@RAYANSAMEH-p8o3 ай бұрын
لو سمحتي أنا حامل بشهر التاسع وعندي الانيما ٧ اشرب كام كوبيه في اليوم
@saraah28443 жыл бұрын
قناة رائعة محتواها قيم .. شكرا على اخلاصك في تقديم الوصفة .. بستناكي من الاسبوع للأسبوع بحضرلك بكل شغف ..😍
@abeerplates3 жыл бұрын
أهلا بك عزيزتي وشكرا لك لكلامك الطيب إن شاء الله اكون دائما عند حسن ظنكم 🌹
@lyndabenthawa80424 ай бұрын
الافضل عدم سلق الفواكه قبل طحنها. عملته من قبل ما لشوف الفيديو و ان شاء الله اشفى من الانيميا
@nasraalhinai4151 Жыл бұрын
مايحتاج طبخ فرمي مال كهربائي وصفي البرتقال انا كان معي نقص حديد الحمدلله تو زين
@abrahamsaam75887 ай бұрын
سلام من الله عليك ياامة الله وبارك فيك وفى قناتك الميمونة الجميلة العامرة ومايخص صناعة متاع ومائدة المطبخ والى الامام نشكرك وفقك الله ،،،،،
@JeanphoenixGray10 ай бұрын
❤وهل استطيع وضع معه علبة زبادي (يغورت)
@CrdBf-nx6oc7 ай бұрын
يفضل تنظيف الشوندر قبل سلقه لانه يحمل كثير من الاتربه ..ننقعه بالماء لمدة يوم ثم نقشره ونسلقه ويؤكل باضافة الليمون اوالنارنج
مسلوق ثقيييل جدا على النفس الاحسن أنه يتغسل ويتبشر وعليه قليل من الملح والليمون وممكن إضافة بصل أيضا مثل السلطه هكذا مستصاغ أكثر لان له نكهه صعبه وفظيعه جداً جداً.
@fatimaaljabiri1195 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا وبارك فيك رائعة جدا الوصفة ومفيدة 💚💚💚💚💚🤲
@abeerplates Жыл бұрын
اشكرك وأهلا بك عزيزتي 🌹
@MohamedGamal-zk4if10 ай бұрын
يفضل اضافه العسل بعد تصفيه العصير ❤
@zouaouiazouz44616 ай бұрын
البنجر فقد قيمته لما غلتيه
@fifolitimlitim8721Ай бұрын
نسكرفجهم احسن
@stadekamel55508 күн бұрын
ليس لهذه الدرجة تبقى كمية كبيرة من الفوائد معادن فيتامينات و مواد فينولية و غيرها...ولكن يفقد الانزيمات ، وخاصة إذا كانت مدة الغلي طويلة
انا اقشرها واسلقها وماء لي تسلقت فيه اضيفه للعصير ❤
@SwswSwsw-xv4nj4 ай бұрын
بدل اتفاق انحط جزر عادي ❤
@vivianehallac734 Жыл бұрын
Abeer plates. Shokran 👍👍👍👍👍🍒
@zahiayefsah5171 Жыл бұрын
ما هو احسن وقت لشرب هاذ العصير؟
@nassimalb Жыл бұрын
على الريق مدة شهر لا تكثرر
@SereenQadh Жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته صحه وهنا على الطبق الحلو الي بشهي القلب ويطير العقل مطرح مايسري يمري مطرح مايأسس يبني نورت شاشه حبيبتي اذا سمحتي اعملي معروف اتحطيلي لايق واشتراك وتفعيل الجرس اذا سمحتي حبيبتي
@mishamisha55873 ай бұрын
سلق البنجر مدة ربع سا عالبخار مع تغطيته بعد تقطيع إلى ٢ أو ٤ فصوص حتى لا يفقد عناصر ههيك احسن.التفاح يتأكد بسرعة بعد فرمه😢
@AhmedMohamed-mz2df Жыл бұрын
تسلم ايدك وبالهنا والشفا
@bmss998 ай бұрын
لا يمكن التخلص من كل المواد الغريبة من التربة والمواد الكيمياوية الا بتقشير البنجر تقشيراً خفيفاً بعد ذلك يجب غسله ...
@wesalmath3965 Жыл бұрын
هل يرفع نسبة الدم
@abeerplates Жыл бұрын
نعم باذن الله كما اثبت الخبراء لانه يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد
@wesalmath3965 Жыл бұрын
@@abeerplates شكرا كم يوم نستمر عليه
@abeerplates Жыл бұрын
بالتأكيد مافي ايام محددة لغاية ما تعلى نسبة الهيموجلوبين ولكن لو كان المريض لاسمح الله عنده سكري لابد تناوله بحذر وباستشارة طبيب أما السبانخ والكبدة واللحوم تقوي الدم ولا تؤثر على السكري
@wesalmath3965 Жыл бұрын
يعني كم يوم ونقيس نسبة الدم اذا ارتفع
@hkmatabdelrhman4288 Жыл бұрын
اي خضار وفاكهه حمراء تقوي الدم واي فاكهه وخضار اخضر ينزل نسبة الكرسترول
حسب ما بحثت سلق الشمندر يفقده القليل جدا من مضادات الأكسدة والمعادن فلا بأس لو تم سلقه وهو الأفضل ممكن سلقه بطنجرة الضغط ما يفقد فوائده
@CORVETTE222LOVER Жыл бұрын
@@abeerplates شكرًا جزيلًا الله يعطيكي الصحة والعافية
@زغلول-خ2د Жыл бұрын
احس ان لما سويته صارت فيه طعمه تراب ؟ مش عارف هل هذا طعمه الطبيعي او انه لم يتنضف ؟
@user-qp2bh2pi5n Жыл бұрын
سلام عليكم اختي اني حامل ودمي ٧ شكد اشرب بليوم هم يصعد نسبت لحديد
@abeerplates Жыл бұрын
وعليكم السلام من كوب لاثنين باليوم ضروري بدون اضافة الزنجبيل للحامل مع الايام ترتفع النسبة ان شاءالله بالعافية ..
@user-qp2bh2pi5n Жыл бұрын
@@abeerplates الله يعفيج بعد روحي
@user-qp2bh2pi5n Жыл бұрын
@@abeerplates الحديد هم يصعد الله يوفقج
@tmtm33899 ай бұрын
عصير سوية بسرعة ترتفع نسبة الدم اني جربتة
@Ahmed-Alhialy Жыл бұрын
❤❤❤❤❤🎉
@tarmm68652 жыл бұрын
عادي نستخدمه ني يعني غير مسلوق ؟
@abeerplates2 жыл бұрын
نعم ممكن
@samarlulu3 жыл бұрын
لذيذ جدا وصحي 👌❤❤
@abeerplates3 жыл бұрын
بالفعل 👌🏻👍🏻😍
@dianayousif394810 ай бұрын
ناخذه هذا العصير كل يوم؟ هل يؤثر على الكلى و الكبد إذا ناخذه كل يوم؟
@AS-wd3er9 ай бұрын
يومين الى ماكسيمم 3ايام بالاسبوع ميصير كل يوم
@honeyhoney63739 ай бұрын
@@AS-wd3erليش مايصير كل يوم بالعكس مفيد
@محمدعلي-س3ر7ف8 ай бұрын
😢😢😢😢
@AS-wd3er7 ай бұрын
@@honeyhoney6373 ميصير حبيبتي لان كثرتة تأثر سلباً ع الكلية والكبد لان هو مفيد الهم وينظفهم ف ما معقول تشربي كل يوم ينظف صح كل الثمار مفيدة لكن ممكن تضر في حال زيادتها او تناولها بشكل غلط
@itsvnna2 жыл бұрын
طيب سوال نقدر نغلي حبات الشمندر مرة واحدة ونحطها في الفريزر لما بدنا نعمل عصير نخذا حبه